１週間でどうしても4kg痩せたい！無理しないももさん流ダイエット術♡

アパレルブランド👚 Cheri mi〜シェリミー〜
mycolor.jp/cherimi/
カラコン🤍ミークレール
bit.ly/3C16xSO
マツゲ美容液🫧rbeauty-cosme.com/collections...
コスメブランド💄 More..Mi by momo
more-mi.com/
♥Twitter
/ pp_m1216
♥Instagram
/ __peachstagram__

Пікірлер: 103

@moon-xp9ku Жыл бұрын
１ヶ月で5キロ太ったから見習わなきゃ
@c_ry19 Жыл бұрын
ももちゃん本当に努力家😳😳😳体重あってもそんな風に全く見えないしスッピンも前よりもっと可愛くなったね？？努力見えすぎて感動😭💗💗💗
@user-oc1gt1ts7v Жыл бұрын
こういう動画待ってた！参考になる✨
@user-uv1it3ts4g Жыл бұрын
ももちゃんのダイエット動画！需要しかない
@user-yw3go6ru2m Жыл бұрын
最近ずっとももちゃんモチベにしてる大好き🍑🍑
@user-ox4dv3ys5f Жыл бұрын
正月明けのこのタイミングでこの動画ありがたい🙏
@user-dd9gu3hu4r Жыл бұрын
金曜日に元彼に会うためにダイエット始めてて最近体重停滞😭 ももちゃん先生見習って頑張ります！
@user-fs7mg8yp9z Жыл бұрын
眼鏡ももちゃん可愛すぎない？！どうしたらこんなに可愛いくなる？
@user-ud1gk7ut9w Жыл бұрын
まじで顔が可愛いメガネももさんもかわいい
@user-er3je2ft7r Жыл бұрын
ももちゃんの眼鏡姿って新境地、似合いすぎる！
@user9155_mimuen Жыл бұрын
材料もすぐ買えて作りやすそうなメニュー参考になる！ミアくんがのんびり?うろちょろしてるの可愛い！
@user-pt4uh1gw9u Жыл бұрын
１ヶ月で4kgはすごい✨❤️私も最近大豆を取るようにしたら体重計乗ったら減っていて嬉しかった♡♡朝ごはんに必ず砂糖納豆食べて、目玉焼き🍳を子供と2人で食べるようにしています🎶朝ごはんは必ず食べるようにして‼️夜は少なくしています🎶ご飯の量だけ。この調子で健康第一考えて行きたいなって考える24歳1児のママでした😊ももちゃん大ファン♡です❤️ポップティーンの時代から大好きです♡♡これからも応援してます♥
@user-rb3rx7pj1i Жыл бұрын
料理上手です！頑張ってるし可愛いし私も頑張ろ〜！定期的にダイエット動画出してください🤍
@wakabasinomiya4434 Жыл бұрын
この次の動画見たらかなり痩せてたの凄い✨
@user-ne8pi7zm6z Жыл бұрын
私も固形物減らすだけでもお腹の張りが引くから今年は本気で頑張ろうと思う😣
@I026_o_o Жыл бұрын
私もももちゃんみたいに可愛く痩せたい！！！
@user-ld6mi6gf1l Жыл бұрын
ももちゃんは筋肉もしっかり付けてるから痩せても綺麗✨
@Hr-gy4yo Жыл бұрын
ももちゃん流石すぎるわ
@user-vz5fj8rn5s Жыл бұрын
お酒を飲んだ後のラーメン🍜が1番美味しい食べ物なんでやめられないですよね！😂
@user-bd9dq8pb9d Жыл бұрын
妊娠中で検診終わったらいつも爆食いしちゃってそろそろやばいのでももちゃん見習って頑張ります🫶🏻
@2dd0330 Жыл бұрын
一度48キロに戻してから痩せるってところがすごいな、と好感持てました✨
@user-rb8rm9ge4v Жыл бұрын
ももちゃん、まじで可愛い💜💜自炊おいしそ💛💛
@user-cg2qu5bg6n Жыл бұрын
1週間4kgは凄い！やはり努力と行動力が違うのよね
@user-kb1om9ct3g Жыл бұрын
鼻いい感じになっててまた可愛さアップしてる💓 私も鼻整形考えているのでももちゃんがした施術詳しく知りたいです😭💓
@user-lm6sw7yk3f Жыл бұрын
ももちゃん可愛い過ぎる😍💕凄く努力してるの凄く分かる😍💕ももちゃん憧れます😍💕ずっと応援してます😍📣寒暖差あるので体調には気をつけてください👍😊大好き😘💕ももちゃん最高過ぎる😍💕
@user-te8wm1qt4y Жыл бұрын
正月で5キロ増の私はこれを参考に頑張りたい…
@user-cx1qc5fp5l Жыл бұрын
全然52キロに見えなかったです💕 いつもかわいい桃々chan大好きです🥰
@tete-tt7lp Жыл бұрын
ももちゃんおはようございます♡わたしも3日間酵素ファスティングよくします。どうしても長い休み明けは太るので胃を休める為にもいいですよね✨今週またやりま〜す♡体重毎日減っていくとテンションあがる〜笑
@jk-fh2tw7 ай бұрын
毎日みてます😢❤
@user-rt4bd2hb5s Жыл бұрын
可愛い。可愛さに磨きがかかり過ぎてる😢❤
@user-tq9zj2xj8e Жыл бұрын
見習いたいですねめっちゃお腹まわり痩せられてうまくやれているか不安ですね痩せられてうまくやれているかだと思いますももちゃんいい感じだと思います
@user-cz1sp2fi6g Жыл бұрын
万が一のためこれ見ながら爆食してるなう😆
@user-qd9kr6yz6i Жыл бұрын
猫ちゃん実家から戻ってきたのね！かあいい❤
@SsAa-xv7kq Жыл бұрын
桃々ちゃん今日も超絶可愛くて女の子らしいです　桃々ちゃん最近凄く痩せたと思います　しかも4kg痩せたとのことで羨ましいと思いました
@user-or2yy9kd5d Жыл бұрын
今月推しに会うからももちゃん見て私もダイエット頑張ります💪❤️
@user-lh5tc5dz3j Жыл бұрын
ももちゃんー！ココネシャンプーのレビュー早くみたい！
@user-lp2tv9gl2h Жыл бұрын
かわいすぎてなんかいでもみれる
@jsb_29 Жыл бұрын
そもそも多忙なのに自炊するのが本当に偉い😂
@user-wd5fz8vt9q Жыл бұрын
ももちゃんも頑張ってるから私もダイエット頑張る😭
@natsumitodaysfeeling1138 Жыл бұрын
ももちゃん！質問なのですが、いつから１日一食の生活リズムになったのですか？ももちゃんみたいな体型に憧れてますきら😊✨
@user-tc8eh3cc8h Жыл бұрын
まじで参考になる❤できるかどうか…頑張るしかない！
@ka7icelovetvxq25 Жыл бұрын
これはやった人にしか分からない！！ほんとその通りだと思いました🥲💓💓 でもお腹すいても白湯飲んでるの偉すぎます！！私も頑張ります！！ありがとうございます🥺🫶🏻🫶🏻
@user-cb6vc5ph5b Жыл бұрын
先程新幹線であいみさんといるところをお見かけしました...！プライベートなので声はかけませんでしたが。お二人ともお綺麗でした😳今日の動画のももさんも可愛いです！ダイエット前も後も😳
@saaaya530 Жыл бұрын
やはり不摂生を正すには食事からだよね…これを見て頑張らなくてはなく😢
@user-hx9fy6vc4d Жыл бұрын
すごい食べやすそうなやつばっかだし参考になる
@user-ft5dv2yw5o Жыл бұрын
ももちゃん！！さらに磨きがかかって綺麗になってるよ✨✨🥺いつもめっちゃ可愛い❤️よももちゃん！！これからも頑張って下さいね！！ももちゃん！！❤️
@SsAa-xv7kq
Жыл бұрын
福本さん今日も桃々ちゃんにメロメロのようですね　これからも一緒にメロメロになりましょう　桃々ちゃんはやっぱり超絶可愛いですね
@user-ft5dv2yw5o
Жыл бұрын
@@SsAa-xv7kq ありがとうございます‼️(^^)そうですね、やっぱりいつ見てもめっちゃ可愛い❤️ですね！！ももちゃん！！❤️メロメロになります❗
@SsAa-xv7kq
Жыл бұрын
@@user-ft5dv2yw5o 福本さん返信ありがとうございます　桃々ちゃんに会えたら一緒に何をしたいですか　　僕は一緒にデートしたいです
@user-ft5dv2yw5o
Жыл бұрын
@@SsAa-xv7kq そうですね、ももちゃん！！を、愛しあって、一生懸命守りたいですね！！❤️ももちゃんは､めっちゃ可愛い❤️レアな存在だからこそ、大事にしたいな～って､そう思う次第ですね！！ムードメーカーになって､無邪気に明るく持っていきたいです。それが夢🌃✨ですね！！
@SsAa-xv7kq
Жыл бұрын
@@user-ft5dv2yw5o 福本さん今日もありがとうございます　福本さんの前では桃々ちゃんも甘えん坊になると思います
@moon999911 ай бұрын
ファスティングの動画も見たいです♡
@user-fx1ms1ek4j Жыл бұрын
妊娠して14キロ太って産後半年かけて頑張って11キロ落としたのですが、それから体重が落ちなくて泣いてました☺️笑ファスティングやってみます❤ ももちゃん、女神すぎてやばい可愛いのに更に努力して可愛くなっててほんま素敵🎉
@user-th7sd6ks1h Жыл бұрын
コンブチャでの過ごし方も知りたいです☺️
@user-ft5dv2yw5o Жыл бұрын
ももちゃん！！は､まるで、💎宝石の♡ようにめっちゃ綺麗っす！！verygood！！
@user-tz7sz2bu6o Жыл бұрын
ももちゃん❤️ 私もダイエットがんばります😱✨✨ ファスティングしたことなかったので、やってみよっかな☺️✨
@blackholic5512 Жыл бұрын
空腹感に慣れるまでが大変
@xfyfhyryyfg8186 Жыл бұрын
めちゃくちゃ体によさそうな食事
@user-jk1sy8ek2n Жыл бұрын
爆食しながら反省して見ている😂😂😂😂😂
@Ruru-rq7xk Жыл бұрын
食べない日は朝昼食べないんですね😳 子の親なんですが冬休み〜年末年始でもう過食症が大復活というか、毎日4〜5000カロリーぐらい摂るのがもう趣味になってしまい😂 病んでない過食症😂 コスパ悪いし着痩せ出来ないレベルまで太ったら困るので参考にさせていただきます🥹
@NINI-on6rk Жыл бұрын
動画に出てきてるクッキーは糖類ゼロだけど糖質はありますよ🙌
@user-jo3bn5st1t Жыл бұрын
箸の持ち方とお茶碗の持ち方をキレイにしたら更に磨きがかかると思います😊
@violets3869 Жыл бұрын
どこのメガネですか？可愛い❤ 52kg>48kgって50kgの壁が多すぎて無理に感じてたけど4キロなんですね👍✨ 4キロと思って私も頑張ってみようかな？と思ました😁🙏🏻✨
@user-zv9wv4jf2d Жыл бұрын
ラーメン美味しい→体調崩しましたでちょっと笑った😂
@nyashall Жыл бұрын
すっぴんくそかわ
@freshjuice1 Жыл бұрын
お茶碗の持ち方すご😂
@user-kp4gy5hy6s Жыл бұрын
DT中なのに既に可愛いのは魔法ですかね😇
@user-fz8cn5lh8j Жыл бұрын
最近チャンネル登録しましたもう28のおばちゃんなのですが桃ちゃんが可愛いと友達とも話しています♡KZread頑張ってください✨
@nanashi_da4o11 ай бұрын
本当にどうでもいいかもしれないんですけど最初のマスクどこのやつですか💧🙇🏼‍♀️
@user-wr8en9lm6c Жыл бұрын
はあ。今日もかわ。😮‍💨💗
@user-js9hf9v Жыл бұрын
半年で、体重が、−9kg減りました。先月、91、8kg今月は、91、7kgで100グラム減りました。これからも無理せず頑張りますので引き続き応援のほど宜しくお願い致します。
@s2.2918__ Жыл бұрын
産後にも効果あるかなあ😮頑張るモチベになりました、ありがとう☺️💞💞
@user-ir1gp3jy7p Жыл бұрын
オートミールレシピとこんにゃくそうめんのレシピ知りたい🥺🥺🥺🤍
@user-xo7yx7dr9e Жыл бұрын
ももかわいい
@prpr_prpr Жыл бұрын
オートミール雑炊ー！！！美味そー！！
@yukko04ko04 Жыл бұрын
10キロ近く太ったので、痩せます
@user-rw7fw9rd6u Жыл бұрын
嫌味とかじゃなくて逆にふとったときどのくらいたべてたか知りたいです😢グラマラスになりたい😢
@momopeachpe
Жыл бұрын
常にお腹に食べ物ある状態(空腹の時間を無くす)にすると太りました🤣
@user-rw7fw9rd6u
Жыл бұрын
@@momopeachpe ももちゃんコメントありがとうございます😢！ももちゃんみたいなガリガリじゃない体型が理想なので頑張ります！
@mi8198 Жыл бұрын
ほうれん草のおひたしすごいおいしそう！わたしもつくってみる🥬( '-' 🥬 )
@user-cp7vj9mq2t Жыл бұрын
糖質と糖類は違いますよ
@suchan._. Жыл бұрын
裸眼も可愛いのなんで？🫣
@user-zp4li3gb3u Жыл бұрын
ももちゃんの身長で52キロってめっちゃ細いよ私なんかももちゃんと同じ身長で56.8ある😢
@user-cl4oe3dw8n Жыл бұрын
Здравствуйте, включите пожалуйста русский субтитры либо автоперевод на русский язык
@user-wy8oq9zr3c Жыл бұрын
やっぱ体重より見た目よなあ。
@eitae9306 Жыл бұрын
健康第一ファッションセンス磨き腹筋大胸筋鍛えてモテたい結婚したいよー9月5日28になる身長160だから185伸ばして体重66ある
@user-lm5hz8tx4p
Жыл бұрын
き
@user-tc5jd9fd8v Жыл бұрын
参考にします(ㅅ´꒳` )
@akinuakinu2087 Жыл бұрын
❤❤❤💙💙💙💚💚💚
@user-ft5dv2yw5o Жыл бұрын
ももちゃん！！さらに、スタイル抜群になったよ❕❤️🥺いつも可愛い❤️ももちゃん！！食べて痩せる考え、さすがももちゃん！！お味噌と野菜身体に良い❕参考になりました❕💕(*^^*)ありがとうももちゃん！！🥺
@user-oo9xv6ov2u Жыл бұрын
いちこめ！
@unionconfedera2 Жыл бұрын
真似るね！
@greennao6436 Жыл бұрын
ダウンタイム痛そう😱😱😱
@user-ho5ez4pr7v Жыл бұрын
これ見ながらカップ麺食べてる自分怖い
@suu5990 Жыл бұрын
胃腸炎じゃないですか？
@user-ht1jt2st7k Жыл бұрын
食べ過ぎるとこれ見て反省してる😅
@hpptm1227 Жыл бұрын
オートミールで作ったものって、本当クソ不味そうになりますよね😂笑
@user-vb1ds5nf3z Жыл бұрын
前の鼻めっちゃ横顔きれいやったのに😞
@user-wq7hy5lh8i Жыл бұрын
モモઽᵃⁿ🍑可愛いのにひとつだけ残念なところが…お箸の持ち方🥢こんな悪かったっけ⁉️なおしてください🙏🏻
@user-mi9wy8gj4x Жыл бұрын
一週間かと思ったらだいぶ最初の方で9日目って、釣りか〜ってなって見るのやめた
@user-hw9we9yi7f Жыл бұрын
整形崩壊しそう😅