私は食事は煮る、蒸す、焼く以外の方法の調理方法は使っていません。つまり、食用油はほぼ使いません。動物性の油であれ、植物油（オリーブ油、ココナッツ油、亜麻仁油、ナタネ油など）基本排除。唯一こめ油を微量だけ使います。ほぼ自給自足。肉、魚食べません。貝は食べます。以前は下痢していた症状が全くなくなりました。昔の日本食だけです。海外から入ってきた調理法、食材すべて完全に止めましたよ。 アメリカからの汚染小麦で加工食品を作ってアメリカに輸出してあげたらいいんだよ。 私達の身体はおそろしく汚染されています。今すぐに改善です。 日本全国の上下水道は既にヴェオリアと業務委託契約しています。水道料金徴収を行っていますよ。そうやって忍び寄っています。東京都も既に徴収はヴェオリアですよ。 狂いまくっているの世の中です。最近無性に英語が耳に入ることを拒否する自分が居ます。KZreadで英語がどんどん増えてきています。同時に日本語を話す外国人増えています。物凄く拒否感が増大中。頑張ろうアルファさん。