00:01:13　探索讓你「喜歡」的事
00:06:49　發掘你「擅長」又樂於投入的事
00:09:01　找到讓你覺得「有價值」的事
00:12:05　找到努力的方向後，如何少走「冤枉路」？
00:18:13　如何從現在，去到更喜歡的未來？
00:24:45　長出掌控感，活出自在生活
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參考資料：
1.作者 陳海賢。《自我轉變50講》。得到。
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