枕の厚み。高すぎ注意。枕をもっと高くしたい人、高い枕を使っている人へ🤚
対策は敷き寝具の環境を改善していくこと！
まずは今家にある座布団やクッション、タオルなどで工夫してみよう！
首だけじゃなく腰や足に支えを入れて、お尻や背中をしずめる感じなんだけど、詳しくまた動画投稿するので、気になる人はチャンネル登録してくださいね！
対策は敷き寝具の環境を改善していくこと！
まずは今家にある座布団やクッション、タオルなどで工夫してみよう！
首だけじゃなく腰や足に支えを入れて、お尻や背中をしずめる感じなんだけど、詳しくまた動画投稿するので、気になる人はチャンネル登録してくださいね！
Пікірлер: 35
解決策は概要欄をチェック👍 対策は敷き寝具の環境を改善していくこと！ まずは今家にある座布団やクッション、タオルなどで工夫してみよう！
目から鱗！教えて下さりありがとうございます🤩
@nemutaya
7 ай бұрын
見てくださりありがとうございます！！
これみて腰に枕置いて横になってみたら革命が起きた。
そこの君、今姿勢正したでしょ🫵
腰が浮いてると痛いから ダメだとわかってても高くしてしまう
どうやって見直すか教えてくれないの鬼畜
@nemutaya
Жыл бұрын
コメントありがとうホントごめんね 対策の動画のせたのでよかったら見てね #家で背中の姿勢を整える方法
枕2つ重ねて使ってた
ぽちっと登録👍
@hdk
Жыл бұрын
ワビさん😆ありがとうございます！
うすいと寝られん
低すぎると首が1日折れそうにならへん？
どうやって😭？その方法が知りたい…
@nemutaya
Жыл бұрын
コメントありがとう！ そして方法まで伝えられてなくてごめん！ #家で背中の姿勢を整える方法 早速今動画作ったのでよかったら参考にしてね
@kisuidananmi
Жыл бұрын
@@nemutayaハッシュタグじゃなくて、URLのリンク貼って下さい。 ハッシュタグは、関係ないものばかり出てきて、とても不親切です
@nemutaya
9 ай бұрын
すみません。できました。ありがとうございました！@@kisuidananmi
高くしたけりゃ太れということか 悪魔の取引だ
枕高いの好きで腰痛持ちだからどうしよう すごい寝るのに満足感少ないのはそのせいなのか
@nemutaya
Жыл бұрын
動画を見てくれてそしてコメントもありがとう 早速対策を動画にしたからチェックしてみて👇 #家で背中の姿勢を整える方法 まず腰やね！
ワイ70キロで38センチくらいなんやが
枕なし勢
その姿勢でねてなっす
枕使ってないんだが
2年前くらいから枕無しで寝てるんですけど、それは危ないですか？
@nemutaya
Жыл бұрын
かなり薄めの枕なら無いより気持ちいいのかも？横向きでも使える枕やクッションも枕元に置いてみよう☝️
うつ伏せ寝が通る 道を開けろ
@user-ng4rv3mq2v
Жыл бұрын
開けたところで歩けないの草
枕使わない
この書き方だと全員11cm以内で良くなるやん
反り腰解消の動画行った方がわかりやすいやん
体重関係あるの！？
@suke7534
Жыл бұрын
ベットだと体重によって沈み具合が変わるからだよ。
@user-yv7yx2si1g
Жыл бұрын
それもベットによって変わるけどな
枕使わない