#少年野球　#守備練習　#自宅トレーニング
基礎の基礎の反復練習は非常に大切です。
こどもたちと楽しみながらご自宅でトレーニングをしてもらえればと思います。
▼グローブの使い方のおさらい
・グローブの捕球面を大きく開いてボールに向ける。
・グローブではなく、てのひらをボールに対して直角にするイメージで出す。
・体を面として、体の前で捕球する。
・８の字を描くようなイメージで、フォアハンド、逆シングルの捕球をスムーズに行う。
▽練習方法その１
・１対１で向き合ってボールを投げてあげる。
・上下左右色々なボールを見せてあげてください。
・足を動かさずに、膝とグローブをうまく使って捕球する。
・成功率が上がってきたら、テンポをあげましょう。
・頭で考えなくても、自然とグローブが正しい形で出るようになってきます
。
▽練習方法その２
・２人の間に挟む形で、両サイドからボールを投げてあげる。
・はじめは簡単なボールで成功体験を積ませてあげてください。
・成功率が上がってきたら、難しいボールを投げてあげてください。
・少しずつテンポをあげましょう。
・距離を大きくとるスペースがあれば、距離をとって走りながらの捕球練習をしましょう。
・うまく捕球出来た時は、しっかりと褒めてあげることを忘れないでください。
今後も自宅で出来るトレーニング方法や、野球の楽しさが伝わる動画を制作していきたいと思います。
ご視聴ありがとうございました。