掌握保健三關鍵,重返青春不是夢|沈邑穎|人文講堂|完整版 20230930

生命品質、長壽與脾腎息息相關,台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎,擅長轉譯複雜的中醫學理,以深入淺出方式介紹奧妙的經絡系統,分享天天都能輕鬆上手的保健方法。顧好先天之本,掌握後天保健,讓身體這個房子穩固,就能提供心臟與肺足夠的資糧,在未來面對各種身體與情緒的挑戰,便可越活越健康越開心。
#中醫保健 #健康養身 #大愛人文講堂

Пікірлер: 54

  • @abwendy123
    @abwendy1238 ай бұрын

    真的是非常受用的一集!!!謝謝沈醫師~我決定每天都看這一集跟著運動去!!!

  • @jinzhuang1721
    @jinzhuang17218 ай бұрын

    我非常相信中医,老师的台湾口音好好听哦,讲的棒棒滴,通俗易懂,感恩老师分享。

  • @JAN-wo9uk
    @JAN-wo9uk24 күн бұрын

    很謝謝醫師這麼完整講解,真是位大菩薩❤感恩!😅

  • @user-fz8zx7ib2p
    @user-fz8zx7ib2p6 ай бұрын

    受用無窮、感恩!萬分!

  • @user-fp8zb2ul7n
    @user-fp8zb2ul7n3 ай бұрын

    我88年台北漢口街報名劍橋中醫檢特考保證補習班後的90或91由志光補習班接收、其中原傷寒論劍橋是張志中來代、當志光時後來就有沈來上、傷寒論保她上的很精采很有她學習的一套、現在還有她當時以數值邏輯推理解的方式、她應是89年左右考上中醫師的、謝謝沈

  • @kanglamlam9507

    @kanglamlam9507

    12 күн бұрын

    真正要习得中医,得修炼自己经络通透,尝百草。伤寒论的方子救当时的人,现代人病更重,如果一味背方子,未能真正……现代人的病是现代人所遵循的生活习惯令其生病😷,西方思维当道就是生病之源。紫微斗数看星象……中医是百家之学,背方子的是儒医

  • @user-di1ph5jv4v
    @user-di1ph5jv4v9 ай бұрын

    感謝醫生,獲益良多

  • @alexandermarr794
    @alexandermarr7948 ай бұрын

    謝謝你指導!受益良多!

  • @shurouchen9946
    @shurouchen99467 ай бұрын

    很棒的中醫師!

  • @claireli821
    @claireli8219 ай бұрын

    感謝醫師分享,非常實用一集!

  • @user-oe2qx5ns5n
    @user-oe2qx5ns5n7 ай бұрын

    好棒,感恩

  • @user-zi2nu1pg3n
    @user-zi2nu1pg3n9 ай бұрын

    謝謝醫生

  • @aprilhsieh5745
    @aprilhsieh57459 ай бұрын

    良醫❤

  • @Nancy_sky
    @Nancy_sky7 ай бұрын

    谢谢🙏讲的很棒!❤😊

  • @ooiphoyhoon2496
    @ooiphoyhoon24963 ай бұрын

    感恩

  • @sgpegasus1
    @sgpegasus14 ай бұрын

    太好的講座

  • @user-fn8xd3yy6m
    @user-fn8xd3yy6m2 ай бұрын

    感恩感謝沈醫師的教學!很中肯!很受用!受益良多❤😅

  • @user-nb3jp5cr5k
    @user-nb3jp5cr5k7 ай бұрын

    很好

  • @Nancy_sky
    @Nancy_sky7 ай бұрын

    谢谢🙏感恩❤😊

  • @user-ty9rx6mk7p
    @user-ty9rx6mk7pАй бұрын

    感恩醫師的

  • @huanchunli4553
    @huanchunli45539 ай бұрын

    説得有道理

  • @user-jp7np4gz8u
    @user-jp7np4gz8u6 ай бұрын

    非常受用。感謝🙏

  • @user-dc5es8iy8h
    @user-dc5es8iy8h7 ай бұрын

    感謝分享

  • @znxxby7952
    @znxxby7952Ай бұрын

    谢谢老师,受益匪浅。❤

  • @honglinjia2882
    @honglinjia28827 ай бұрын

    信息量真大 上医治未病的好大夫!!!!!

  • @user-vy9ss4wx6b
    @user-vy9ss4wx6bАй бұрын

    感恩沈醫師分享🙏🙏

  • @user-bx8os6gu4w
    @user-bx8os6gu4w2 ай бұрын

    很棒的中医師,清楚易做,幫助亞健康人

  • @yenhsiang0814
    @yenhsiang08148 ай бұрын

    Great!!!

  • @ngmiss1489
    @ngmiss14898 ай бұрын

    謝謝沈師姐! 請問推喉嚨能否教多我一次?感恩。

  • @ashinaxin2398
    @ashinaxin23989 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @luxentam8258
    @luxentam8258Ай бұрын

    🌷🌷🌷🙏😊

  • @pcp6096
    @pcp609613 күн бұрын

    謝謝人文講堂給我看這麼有深度的視頻,目前我的狀況,極度的不好,西醫看不好 我很想去看沈邑頴醫師,但她很難掛,號數又很少,。還看到有黃牛把持。 拜託主持人把我的留言轉給她,「請問我要如何能掛到號。」感恩拜託🙏了。

  • @kanglamlam9507

    @kanglamlam9507

    12 күн бұрын

    我这里有道家养生13点,遵循就可以让ai摁下暂停键

  • @user-xd6gd9lh3i
    @user-xd6gd9lh3iАй бұрын

    ❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏

  • @yuanclo
    @yuancloАй бұрын

    請問在呼吸順氣法的時候,身體是由右向左轉(如示範),還是如文字說明(由左向右,順時鐘方向)?感謝🙏

  • @user-si7sw7xy4n
    @user-si7sw7xy4n9 ай бұрын

    為什麼青春不是夢

  • @Cecilia.Sparkle
    @Cecilia.Sparkle9 ай бұрын

    😮

  • @meichang954
    @meichang954Ай бұрын

    最後的呼吸運動,沈醫師說人體是“順時鐘”,應從身體左邊開始轉,向上再到右下,為何示範卻從右邊開始??

  • @LexiCoco

    @LexiCoco

    3 күн бұрын

    順時鐘從一點開始,當然在右邊啊

  • @user-nk2cf9uh2b
    @user-nk2cf9uh2b7 ай бұрын

    😀😀😀😀😀😀😀 祝愿大家心身安康,青春常駐,事事如意。 美白保護牙齒- youtube.com/@JH_dentist kzread.info/dash/bejne/pWumlMycnNXgk8Y.htmlsi=tUFWakvhWPDG7oKz 補牙事宜 kzread.info/dash/bejne/eIqjuqOdgLmeoLw.htmlsi=BHh2S0GPEj6h5Tdv 牙線-1 --------------------------------- youtube.com/@DrTeresa kzread.info/dash/bejne/dYSWlpmBqanTf84.htmlsi=S6xIuD4TucC9DAuw 牙線-2 --------------------------------- youtube.com/@DrKherYee --------------------------------- youtube.com/@DrGrace 牙齒,皮膚。 😀😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀😀😀

  • @huichinqin3653
    @huichinqin36539 ай бұрын

    其实身体的健康又百分之五十是要靠自己来养护照顾的。

  • @user-ee3ty4hr3l

    @user-ee3ty4hr3l

    9 ай бұрын

    是百分之百~

  • @chikeongtan

    @chikeongtan

    9 ай бұрын

    五十?why?

  • @elizaleung1335

    @elizaleung1335

    9 ай бұрын

    五十先天 ,五十後天。

  • @ong88868
    @ong888686 ай бұрын

    请听 人类的肚脐周围 从左到右 从上到下 从左开始,离肚脐3cm的距离 用母指直按下去 到右边 用母指直按下去 到上边 用母指直按下去 到下边 用母指直按下去 最后靠近右边 ,近肚脐部位 用母指轻力横按下去 这方法可以通大部分癌病症 必备蛋白质 🙏阿弥陀佛 代表母姐妹b哥boon家俊 愿回向整个虚空法界一切 愿回向累劫累世业力愿亲债主一切小神鬼神违缘孽逆缘一切四弃八弃一切罪业罪根罪障荤障魔障。 愿回向各方面解冤释结

  • @znxxby7952
    @znxxby7952Ай бұрын

    我一敲丹田那里就会打嗝

  • @user-jx9dg8gd7c
    @user-jx9dg8gd7c9 ай бұрын

    踮脚尖座哪里?做这些动作吗?回放几次听到都是说不能站着垫脚尖呢?网上看到都是说站着垫脚尖😂?

  • @user-si7sw7xy4n
    @user-si7sw7xy4n9 ай бұрын

    我不會

  • @ee-zb3br
    @ee-zb3brАй бұрын

    還是倪 醫師 較厲害

  • @shyzhx
    @shyzhx9 ай бұрын

    为什么要穿插两句闽南语?

  • @snowjane268

    @snowjane268

    9 ай бұрын

    因爲她是台灣人,說話國台語夾雜很正常。

  • @lealeac7890

    @lealeac7890

    2 ай бұрын

    接地氣

Келесі