掌握步法移动核心--实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难

Спорт

本期请大家抓住步法移动的核心“重心”问题作为切入点
通过步法示范教学阐释步法移动的核心
感谢大家喜欢,求点赞
点赞过5000本周加更“太极丹步法领域-还原回位原则”
⚡订阅频道:bit.ly/3OPmUaj
观看更多有用的视频👍
----------------------------------------------
专业队主教练&国家级运动健将
-答疑:congcong_180
不懂球的胖子跟大家一起提升ing~
带队之余抽空答疑,拼老命在肝了~~

Пікірлер: 66

  • @user-dy1fq4rm1t
    @user-dy1fq4rm1t Жыл бұрын

    很感謝有這麼棒的羽球中文視頻,解說和示範清楚

  • @pptrar
    @pptrar2 жыл бұрын

    原來如此, 我真的是重心起來太快了,沒有習慣性繼續蹲低~~

  • @sonicchen9215
    @sonicchen92159 ай бұрын

    這篇真的超精闢,常常打球時搞不清楚自己重心這時候該放在哪裡.

  • @spongezack92
    @spongezack922 жыл бұрын

    简单且直接的教学,很基础,.但真的不简单

  • @jasonlee7006
    @jasonlee700611 ай бұрын

    之前步伐一直练不到标准动作的那种感觉,今天看完秒懂了,感谢教练!

  • @RKie-hv6ci
    @RKie-hv6ci Жыл бұрын

    太好了! 您教的對網球的移動也很有啟發!

  • @pk3jw
    @pk3jw Жыл бұрын

    非常清楚,謝謝教練就解說!

  • @lai0986196529
    @lai0986196529 Жыл бұрын

    非常感謝教練,直接命中核心

  • @user-dm8yo4sd8n
    @user-dm8yo4sd8n2 жыл бұрын

    教練說的好! 助教演的棒。

  • @xamakai8214
    @xamakai8214 Жыл бұрын

    謝謝教練 獲益良多 感恩

  • @dli5203
    @dli5203 Жыл бұрын

    受教了!教學還很風趣,謝謝分享

  • @TpBrass0
    @TpBrass02 жыл бұрын

    覺得說得蠻不錯的👍

  • @swiftlondonagentsltd
    @swiftlondonagentsltd Жыл бұрын

    讲得真好

  • @byoung775
    @byoung775 Жыл бұрын

    学到了,谢谢

  • @rabb5436
    @rabb5436 Жыл бұрын

    这个真的讲的极好

  • @joebaddog7697
    @joebaddog7697 Жыл бұрын

    很棒的解釋...明天去球場練練看

  • @peterchai5494
    @peterchai5494 Жыл бұрын

    感谢分享,我打球 重心过高 ,要多练习了

  • @riko3829
    @riko3829 Жыл бұрын

    谢谢教练,让我学习到了

  • @michaellawstudio1
    @michaellawstudio1 Жыл бұрын

    感謝分享,對我來說很提神。 感謝。

  • @Jun-fi7cd
    @Jun-fi7cd Жыл бұрын

    很好用,謝謝。

  • @xiyueyao2538
    @xiyueyao2538 Жыл бұрын

    谢谢教练的分享 明天就准备用弹力带连起来

  • @chongsiewten5754
    @chongsiewten5754 Жыл бұрын

    good 👍 , Thk 教練.

  • @helen8286
    @helen8286 Жыл бұрын

    这个教的很好啊

  • @terencehsu5918
    @terencehsu591811 ай бұрын

    教的超棒! 😀

  • @jisforjoy3314
    @jisforjoy3314 Жыл бұрын

    边看边跟着练习,你的幽默让训练没有那么枯燥。谢谢。

  • @banisoda135
    @banisoda1352 жыл бұрын

    老师,国家队伙食不错

  • @user-oh6nu7hv8l
    @user-oh6nu7hv8l Жыл бұрын

    讲的很清晰

  • @beanjim1541
    @beanjim1541 Жыл бұрын

    讲得真好!弹力带用多少磅的合适?

  • @watermonster2198
    @watermonster2198 Жыл бұрын

    真棒

  • @ben809003
    @ben8090036 ай бұрын

    這一對師生真的很幽默,超愛的😊

  • @wongsimon2387
    @wongsimon2387 Жыл бұрын

    謝謝

  • @jimw8615
    @jimw86152 жыл бұрын

    Good

  • @josephlin6374
    @josephlin63748 ай бұрын

    国家级的机密👍

  • @yudongbian2920
    @yudongbian2920 Жыл бұрын

    原理,常识,方法。

  • @nggeniuz9709
    @nggeniuz9709 Жыл бұрын

    胖娃好可愛啊

  • @greentony6704
    @greentony67046 ай бұрын

    从抖音到B站到油管,一直跟随聪教,希望有机会去您线下学习

  • @wh6688
    @wh6688 Жыл бұрын

    教练含金量太高了

  • @meitsai38
    @meitsai388 ай бұрын

    教練還提到我的偶像周天成。❤

  • @shean5954
    @shean59542 жыл бұрын

    最近正好有這方面的問題 好想貼地飛行啊教練😆

  • @jamescg177
    @jamescg1772 жыл бұрын

    9:45

  • @hannahsmith6095
    @hannahsmith6095 Жыл бұрын

    I wish there were English subtitiles. Want to learn more from a coach.

  • @xmma3514
    @xmma3514 Жыл бұрын

    你咋这么幽默😂

  • @stanlyong
    @stanlyong8 ай бұрын

    肥聪真胖 飞不起来只有贴地飞行😁

  • @fanwu6447
    @fanwu6447 Жыл бұрын

    感谢教练,怎么联系??真的一针见血。。

  • @congcong180

    @congcong180

    Жыл бұрын

    可以微信找到我 congcong_180

  • @jaimechen2953
    @jaimechen2953 Жыл бұрын

    12:36胖虎搖屁股很有節奏感 希望未來可以多搖

  • @elsonwong3431
    @elsonwong3431 Жыл бұрын

    9:49髋关节拉伸

  • @lovecg30
    @lovecg30 Жыл бұрын

    精華 7:53

  • @tanyunrong2201
    @tanyunrong2201 Жыл бұрын

    1:24

  • @jarvishong45
    @jarvishong456 ай бұрын

    7:33 看起來很有計畫 一上場就一團糟 這我....

  • @tseben01
    @tseben01 Жыл бұрын

    一般字幕有同音錯別字我都可以接受,但別人名字請不要打錯,這樣很不尊重,桃田不叫陶田!

  • @iqbang9236
    @iqbang92369 ай бұрын

    但是。。。半蹲着费膝盖。

  • @congcong180
    @congcong180 Жыл бұрын

    感谢同学们的支持,【聪式重杀】课程正式上架! 学新杀球技术,整体发力,爆杀全场!goodvibes 下载“CCtalk”app,搜索“聪聪教练”即可购买下单,获得一对一线上课程指导教学。 直接点击直达链接购买:www.cctalk.com/m/group/90545160 如找不到可添加“congcong_180”,备注龙精虎猛 课程包含将近200个细节要点和错误示范,涵盖0基础到进阶战术打法内容,能帮助你真正杀球爆、“会”打球,打赢球。 这套课程内包含了我30多年的杀球经验,我是专业羽毛球教练,也只会一直教学,不论到了什么阶段,我提供的一定要是“快速响应式”的在线诊断指导。这是我除了视频课程外,能给你的最大价值,也是我身为教练能给你的承诺。

  • @victorang007
    @victorang0073 ай бұрын

    四步比较慢了!

  • @jojochung2423
    @jojochung2423 Жыл бұрын

    我笑死,胖虎被杀到倒地

  • @user-bx2oq1wc9i
    @user-bx2oq1wc9i Жыл бұрын

    錯誤示範完全就是我的動作…

  • @ajinajin8285
    @ajinajin82852 жыл бұрын

    所以打羽毛球 不能减肥

  • @Ashin185band

    @Ashin185band

    Жыл бұрын

    那叫壯🤣🤣🤣

  • @brotherbig4651

    @brotherbig4651

    Жыл бұрын

    你才知道。看看国家队主教练张军~

  • @user-ws4el7re7n

    @user-ws4el7re7n

    10 ай бұрын

    少吃才能减肥😂

  • @zivilcllc
    @zivilcllc2 жыл бұрын

    陪练小胖好可怜

  • @user-tb7yz5tt9m
    @user-tb7yz5tt9m Жыл бұрын

    摸摸他的 重心感觉一直很低

  • @QQ-wv1gr
    @QQ-wv1gr Жыл бұрын

    这个胖虎是亲儿子吗? 这么抗揍

  • @progzt2634
    @progzt26346 ай бұрын

    正中靶心

Келесі