先輩が同じ競技に励む後輩にインタビューをするパリ五輪直前対談企画。今回のインタビュアーは、３大会連続で五輪出場を果たした、柔道女子52キロ級元日本代表の中村美里（なかむら・みさと）さん。
対談相手は、女子63キロ級で2大会連続の出場、そしてパリ五輪出場が内定している柔道日本代表の髙市未来（たかいち・みく）選手です。この二人、実は同じ道場（高尾警察署）出身の先輩後輩コンビでもあります。
今回は、日本の女子柔道を牽引する存在として世界の舞台で戦ってきたお二人に、競技と向き合う中で感じてきた喜びや苦しみ。そして、五輪に臨む上での心境の変化などを赤裸々に語り合っていただきました。
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【目次】
0:07 女子柔道界の先輩後輩コンビの本音トーク
0:56 選手として大事にしていること
3:37 生理やメンタルの悩みの向き合い方は？
9:10 パリ五輪に内定した時の心情は？
11:39 パリ五輪に向けての意気込みは？
12:40 逆境に直面した時のモチベーションの維持と切り替え方法は？
15:53 髙市選手にとっての柔道とは？
17:04 今後挑戦していきたいこと
17:52 頑張っているアスリートの方へのメッセージ
18:41 それぞれの五輪が決まった時の心情の違いは？
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