脂肪が全く増えない食事メニューを考えました

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Пікірлер: 185

  • @YAMASAWA
    @YAMASAWA10 ай бұрын

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  • @user-de8jl8dn5u

    @user-de8jl8dn5u

    10 ай бұрын

    REYSシェイカーの再販予定ありますか?

  • @aaa-se6dt

    @aaa-se6dt

    10 ай бұрын

    wpi待ってます

  • @user-tf5bc9df9l

    @user-tf5bc9df9l

    10 ай бұрын

    いつ新フレーバーは発売されますか??

  • @user-jl3we2pq5i
    @user-jl3we2pq5i10 ай бұрын

    本八幡店で握手と写真撮ってもらったものです。その際は気軽に応じてくださり、ありがとうございました。 本八幡につくってくださり、ありがとうございます♪ お身体に気をつけてこれからもガンバってください。

  • @user-xn8gc2ft4t
    @user-xn8gc2ft4t10 ай бұрын

    色んなマシーンを丁寧に説明して下さるので助かります🙇‍♀️楽しかったです♪

  • @user-cz1ed6mo4j
    @user-cz1ed6mo4j10 ай бұрын

    「凡を極めて非凡に至る」とは山澤さんの事ですね😍 感化されて早3ヶ月、、苦慮しながらトレーニング&タンパク質と向き合ってます💪いつも勉強させてもらいながら人生の糧にもさせて頂いております😭😭 いつかお会い出来ることを楽しみにバルクアップしておきます🕺🕺

  • @user-hq7cd7hm9g
    @user-hq7cd7hm9g10 ай бұрын

    山澤さんが爆食すると自分も釣られて爆食したくなる 今回はすぐ元の食事に戻って助かる笑 REYSいつも飲んで応援してます。

  • @user-albelt-correine
    @user-albelt-correine10 ай бұрын

    さらにでかくなる山澤さんを見るのが、楽しみです💪😆

  • @MIEKO-
    @MIEKO-10 ай бұрын

    大会あとのほんの少しの休息から、すでにスタートスイッチ入ってますね❣️最高です😊

  • @chikafit
    @chikafit10 ай бұрын

    どんな時も、高飛車にならずに謙虚で 人を大切に環境を大切に食べることを大切に感謝して仕事や競技に向かっている山澤さんは、素晴らしいと思います! この前の大会がトップじゃなかったとしても、過程、そしていつもの生活が凡人では無いと思います🥰

  • @basshi1103
    @basshi110310 ай бұрын

    牛タン完食動画が夕食前のタイミングで見たのでヤバかったです😂 山澤さんは食べ方綺麗だから見てていてこちらも食欲刺激されます🥹

  • @user-bg2cm7vr5u
    @user-bg2cm7vr5u10 ай бұрын

    山澤さんの食事風景は最高です😆 新作のプロテイン、EAA待ってます‼️ 必ず買います👍

  • @user-jl5np7tk3p
    @user-jl5np7tk3p10 ай бұрын

    早速参考にさせていただきます💪

  • @user-yx8sq7ip4w
    @user-yx8sq7ip4w10 ай бұрын

    山澤さんが美味しそうにご飯食べてるの見てると幸せな気持ちになります

  • @user-sc5lo8uz7t
    @user-sc5lo8uz7t10 ай бұрын

    山澤先生まじすき

  • @user-pn8nl6cu1j
    @user-pn8nl6cu1j10 ай бұрын

    「努力に勝る天才なし」とかあるけど実際は2:13の山澤さんの言葉が本当だと思う。

  • @user-it7mn2my3t
    @user-it7mn2my3t10 ай бұрын

    自分も増量してるので山澤さんのフル食めっちゃ参考になります! プロテインとEAAの新フレーバーも楽しみです♪

  • @kei-vq3no
    @kei-vq3no10 ай бұрын

    届いたプロテイン飲みました! ぶどうとチョコ!美味しかった! オレンジ買いたかったけど欠品してて届くの遅くなるから今回は買わなかった😭  今あるやつ底ついたら次こそオレンジ絶対買う!!

  • @user-re1on5ke9x
    @user-re1on5ke9x10 ай бұрын

    やっぱ山澤さんのブイログが一番やな

  • @yurie9761
    @yurie976110 ай бұрын

    ホエイプロテイン苦手でずっと飲めなかったのですが、山澤さんのぶどう風味買ったら凄く美味しくてトレ後飲んでます😆

  • @blackswan2014
    @blackswan201410 ай бұрын

    レイズのプロテインが美味しすぎて他のプロテインに他が出せない😂 すでに感動度レベルMAXなのに塩キャラメル?!絶対美味しいし、さらにEAAも作って頂いてるなんて涙目からだけじゃなくて鼻からもでそう🤧

  • @user-sv8kv3hd3n
    @user-sv8kv3hd3n10 ай бұрын

    新作のプロテインとEAA楽しみです〜!

  • @user-jy3zv4pd9b
    @user-jy3zv4pd9b10 ай бұрын

    山澤ー!!いつもバラクアップし続ける視聴者が背後を追ってるからな!いつか勝ってやる!

  • @One_Park189
    @One_Park18910 ай бұрын

    RAYSのプロテイン、めちゃ溶けやすいしジップも閉めやすいし安いし こう言った細かいところでノンストレスだからリピートしまくってる ありがとう山澤さん

  • @user-wf4ro8wy8q
    @user-wf4ro8wy8q10 ай бұрын

    ジムに居る時の山澤さん公園の遊具に夢中になってる子どもみたいでかわいい笑😄

  • @falcomt1113
    @falcomt111310 ай бұрын

    食事メニューサイヤカレー最近飽きてきたのでめっちゃ助かります😊

  • @user-oj3zf1cy2w
    @user-oj3zf1cy2w10 ай бұрын

    山澤さんの爆食も幸せ伝わってきて、大好きですが、栄養コントロールの行き届いたお食事に向き合われる山澤さんも、尊くて拝みたくなります〜😇✨ イキイキ山澤さんが拝見できるだけで、ありがたいです〜☀️ 筋トレの極意トークも、ありがたい教えです〜📝✨

  • @user-rc1cm4eh3x
    @user-rc1cm4eh3x10 ай бұрын

    参考にします😊

  • @user-yj5hc3uv9x
    @user-yj5hc3uv9x10 ай бұрын

    横山君のお陰で筋が見えてきましたね!!素晴らしい!

  • @k.a.love726
    @k.a.love72610 ай бұрын

    美味そうなお肉🤤 REYSのミックスベリー風味、サッパリして飲みやすいです〜😊夏に良き👍 どんどん味が増えて楽しみが増えます♪

  • @user-dl7gl8hm8k
    @user-dl7gl8hm8k10 ай бұрын

    今回は楽しくバルクアップしてほしいな☆と思います!ヘルシーなメニューで山澤さんらしいですね

  • @user-eg7ks2tk5e
    @user-eg7ks2tk5e10 ай бұрын

    レイズプロテイン、ほぼ全味制覇させていただきましたが、やっぱカフェオレ最強です!! 愛飲させていただいてます!!

  • @user-bebetam
    @user-bebetam10 ай бұрын

    塩キャラメル味めちゃくちゃ美味しそうです!EAAのラズベリーカシスも! 楽しみです!

  • @user-fp8pm6xz1t
    @user-fp8pm6xz1t10 ай бұрын

    動画投稿ありがとうございます!山澤さんのフル食知れて嬉しいです!僕はダイエット中なので減量食を参考にしたいと思います!脚トレも興味あります!新しいプロテインとアルギニン•シトルリンとEAA楽しみです!カフェオレ味•チョコ味•グレープ味•ミルクティー味•EAAのレモンライム味•シャインマスカット味が美味すぎですしとっても飲みやすかったので、山澤さんの反応見るとより楽しみになります!今日は腕の日だったので山澤さんの動画を聴きながらやりました!楽しかったです‼︎

  • @ryokei-ns5lr
    @ryokei-ns5lr10 ай бұрын

    漏れのない全方位網羅の広告動画このまま駆け上がってほしい!

  • @user-hg3bz6bh9d
    @user-hg3bz6bh9d10 ай бұрын

    山澤さんフルの1日みてみたい!

  • @user-vg9wm5xr1p
    @user-vg9wm5xr1p10 ай бұрын

    今日の動画も最高でした! できれば琵琶湖県にもfitplaceを、、

  • @kyokasozai
    @kyokasozai10 ай бұрын

    オレンジ味美味かったっす 減量終えたら食事を参考にさせていただきます

  • @shunn7684
    @shunn768410 ай бұрын

    朝の有酸素をやりながらこの動画を見るのが生きがい

  • @sawa4472
    @sawa447210 ай бұрын

    フル食観たいです! あと、自分は脂質異常症なのですが脂質とどう向き合っていけば良いのかアドバイスをお願いします

  • @user-rr9ex5zb1u
    @user-rr9ex5zb1u10 ай бұрын

    レイズのeaaは2種類とも飲んだけどホンマ自分は美味しいと感じ交互にリピートしてます めっちゃカシス楽しみ

  • @anna-dc3dv
    @anna-dc3dv10 ай бұрын

    塩キャラメルめちゃくちゃ楽しみです☺️

  • @natsukii.9396
    @natsukii.939610 ай бұрын

    EAA、シャインマスカット味届いたばかりですがラズベリーカシス味めちゃくちゃ気になります!楽しみ!ソイプロテイン発売も期待してます❤️‍🔥

  • @UragiLi35
    @UragiLi3510 ай бұрын

    あのサイドレイズマシン、越谷店にもありますが初めて見るマシンだったので「どうやってつかうんだ……?」状態でした。やり方を教えて下さりありがとうございます。頑張って使いこなせるようにします。

  • @user-yu9ju7wo2t
    @user-yu9ju7wo2t10 ай бұрын

    Reysプロテイン買わせて頂いてます。とても美味しいので、筋トレのモチベも上がり楽しいです。どうしても大胸筋の鎖骨部の近位部がデカくならないんですけど、遺伝って関係してますか?宜しければ教えて頂きたいです

  • @tatsu-no-suke
    @tatsu-no-suke10 ай бұрын

    食リポ完璧ですね🎉

  • @RioZawawaNana
    @RioZawawaNana10 ай бұрын

    自分も牛タンとか筋トレ飯やってみたいてみたいでなす。うらやましい...

  • @TS-cm9vh
    @TS-cm9vh10 ай бұрын

    フル食とフル食の作り方、考え方等も教えてほしい🙌

  • @tomo_tomo_32155
    @tomo_tomo_3215510 ай бұрын

    山澤さんが美味しいと思った鳥胸肉のレシピを、何種類か紹介してほしいです😊✨

  • @user-ir9ji4tp3o
    @user-ir9ji4tp3o10 ай бұрын

    流石山澤さん!メニュー参考にします! 魚や肉はラムー、マルアイ、マルハチどこがおすすめですか?

  • @hirow.2697
    @hirow.269710 ай бұрын

    久し振りに見たらかなり随所にセレブ感出てるね。 成功してるから当然か。

  • @user-po3lb4hj2g
    @user-po3lb4hj2g10 ай бұрын

    山澤がんばりましょう

  • @user-pk8sc3ck4k
    @user-pk8sc3ck4k10 ай бұрын

    本八幡来たんですか!! 市川市民なんで嬉しい! お会いしたかったです! 自分も頑張ります!

  • @user-sc2lh9we2k
    @user-sc2lh9we2k10 ай бұрын

    フィットプレイスジムが所沢に来ました!山澤さん有り難うございます😭さっそく新規契約しました!

  • @user-dk4ci2tt9h
    @user-dk4ci2tt9h10 ай бұрын

    浮き出た血管に鼻声は惚れてまやろーーー🤩🤩

  • @user-xp1eb9is7j
    @user-xp1eb9is7j10 ай бұрын

    山澤さんの金髪時代超好きでした〜!見た目だけ見てるわけじゃないけど、なんかカリスマ感ありました、、、笑気が変わったら金髪にして欲しいです😢

  • @mspowcat_twitch8591
    @mspowcat_twitch859110 ай бұрын

    フル食が全部うまそうなのがすごい! 自炊レベル上げると増量も楽しそう

  • @user-uj5qv5lg3k
    @user-uj5qv5lg3k10 ай бұрын

    塩キャラメル味早く飲んでみたいでーすっ!

  • @user-fp9wb9pz1x
    @user-fp9wb9pz1x10 ай бұрын

    月1.5キロペースで体重増やしてるけど、増量は顔が太って不細工になるからほんと嫌だ。でも、重量伸びるからめっちゃ楽しい笑

  • @user-rk2yc7xv5o
    @user-rk2yc7xv5o10 ай бұрын

    フィットプレイスには1.25kgのプレートは置いてないんでしょうか?

  • @user-le6mt9ib1d
    @user-le6mt9ib1d10 ай бұрын

    EAAの新しい味楽しみに待ってます! いつも応援してます。

  • @user-gu1wr8cb9m
    @user-gu1wr8cb9m10 ай бұрын

    また食べてる食事のレシピ知りたい!

  • @tomofumi426
    @tomofumi42610 ай бұрын

    山澤さん 減量飯の本出してください😊 もしや胸肉に片栗粉あえて焼いてプリプリになっちゃってるやつですか!? これに唐辛子とオニポン酢かけて食う飯が最高ですよ!!!

  • @user-mj2ml5py7g
    @user-mj2ml5py7g10 ай бұрын

    シトアル、柚子飲めないので青りんご味とか作ってください!!

  • @user-zp4zh1xd7x
    @user-zp4zh1xd7x10 ай бұрын

    茨城にも作ってください🙏

  • @user-sm8cp7ku1k
    @user-sm8cp7ku1k10 ай бұрын

    ストロベリーのプロテインも作って欲しいです!

  • @kyou-mr4ms
    @kyou-mr4ms10 ай бұрын

    これからどんどん筋肉大きくなっていきそうで楽しみ

  • @user-xr3tj1gg1p
    @user-xr3tj1gg1p10 ай бұрын

    塩キャラメル楽しみだー😊

  • @collinacollina6385
    @collinacollina638510 ай бұрын

    なんか山澤さん今日鼻声?😮この前は熱出てましたし、季節の変わり目だからお身体お気をつけてお過ごしくださいね😊

  • @MT-jy8mf
    @MT-jy8mf10 ай бұрын

    山澤さんのプロテイン、チョコとカフェオレとオレンジを買いましたが、どれも美味しくて、プロテインの概念が覆りました! それまで不味いけど飲むって感じだったのが、今はどれにしようかな〜😊に、なっています!

  • @user-tu3vo7ug6v
    @user-tu3vo7ug6v10 ай бұрын

    テクノジムのプレスのマシンは軌道がいいので羨ましい

  • @user-yi4yz6ei9n
    @user-yi4yz6ei9n10 ай бұрын

    山澤さんの食事量を参考にしたいと思います! EAAのカシス出るの楽しみにしてます! 牛タン美味しそう🤤 今日もありがとうございました!

  • @user-de8jl8dn5u
    @user-de8jl8dn5u10 ай бұрын

    REYSシェイカーの再販予定ありますか?購入したいのですが😢

  • @user-sm4ru6th7f
    @user-sm4ru6th7f10 ай бұрын

    肩の筋肉モリモリのちっちゃいおじさんスーパーで見かけて、やってんなぁ〜(筋トレ)って思わず口に出しそうになりました。 肩が、他の筋肉よりやたらデカいんで目立ちまくり(どんなトレしてるとこうなるんだろうってね)

  • @user-ob9mf2nc8p
    @user-ob9mf2nc8p10 ай бұрын

    背中トレの初歩の初歩は何をしたらいいですか?チューブでしょうか?ジムに通う時間はなくダンベルの前段階を知りたいです

  • @user-gy2hi1py1i

    @user-gy2hi1py1i

    10 ай бұрын

    出来れば懸垂ですね。

  • @user-ob9mf2nc8p

    @user-ob9mf2nc8p

    10 ай бұрын

    @@user-gy2hi1py1i そうしたいんですけど懸垂マシンを置く場所もなくて買わない方にしたいです

  • @user-gy2hi1py1i

    @user-gy2hi1py1i

    10 ай бұрын

    @@user-ob9mf2nc8p ダンベルも懸垂するやつも買えないとなるとやっぱりチューブか自重での背中のトレーニングしか無くなりますね。近くの公園とかにぶら下がれる物があるならそれで懸垂するのもありだと思いますが、背中は器具がないと本当に鍛えるのが難しいです。

  • @user-ob9mf2nc8p

    @user-ob9mf2nc8p

    10 ай бұрын

    @@user-gy2hi1py1i ありがとうございます

  • @user-wm9go2pe4o
    @user-wm9go2pe4o10 ай бұрын

    10パー引きだったから、RAYS商品全品買ってしまった😊😊 明日から頑張れそう

  • @user-cr6yv9hx2f
    @user-cr6yv9hx2f10 ай бұрын

    抹茶フレーバーを是非検討してください🥺

  • @RobRer-ui5
    @RobRer-ui510 ай бұрын

    まじマッチョは金持ちこそなれるよな

  • @user-gg8zv1mr4z
    @user-gg8zv1mr4z10 ай бұрын

    山澤さんの動画みると筋トレした気になってしまう(^ ^)

  • @user-gm6ix4oh4e
    @user-gm6ix4oh4e10 ай бұрын

    WPIのプロテインも熱望です!!

  • @user-ku9cz2tj3f
    @user-ku9cz2tj3f10 ай бұрын

    fitplace全店舗レビューしてほしい

  • @1857miroku
    @1857miroku10 ай бұрын

    いつも動画拝見してます!田町駅付近にぜひジム展開してほしいです。ご検討お願いします!

  • @loveupperarm
    @loveupperarm10 ай бұрын

    山澤さんがゲレンデ乗った時、「クーラーの風向きバグれ!」って祈ってます(笑

  • @reoreo6400
    @reoreo640010 ай бұрын

    MCTオイルは1日どのくらいがベストですか?

  • @user-hq7qw8xy9d
    @user-hq7qw8xy9d10 ай бұрын

    フィットプレイス、早く最寄り駅にきてくれーー!

  • @cabbagehurricane9447
    @cabbagehurricane944710 ай бұрын

    サイドレイズのええなぁ

  • @user-ww8fp6ei7l
    @user-ww8fp6ei7l10 ай бұрын

    勝鬨橋と築地大橋! 綺麗

  • @user-gv5xx8iv9f
    @user-gv5xx8iv9f10 ай бұрын

    自分の商品紹介してるときの表情が好きすぎるww

  • @user-cj3lu8si5k
    @user-cj3lu8si5k10 ай бұрын

    ぷりっぷり鶏胸肉のレシピが気になります〜

  • @user-qy2ti2xo2w
    @user-qy2ti2xo2w10 ай бұрын

    ダンベルのサイドレイズがめっちゃ苦手やから、マシンでやりたいわー😅

  • @MIEKO-
    @MIEKO-10 ай бұрын

    EAAを水素水に混ぜても大丈夫ですか?

  • @taa9002
    @taa900210 ай бұрын

    時間とお金がかかります。 でもほんとかけた分結果に繋がる。

  • @user-rz4hx6bh4c
    @user-rz4hx6bh4c10 ай бұрын

    山澤さんは、てまめですね〜❤ 素晴らしい👍ですよー 私も、参考にさせていただいてまーす🤣✨

  • @user-nn3fr5kn5i
    @user-nn3fr5kn5i10 ай бұрын

    高尾にもFITPLACE24作って欲しいです!

  • @user-xl4hs1es9p
    @user-xl4hs1es9p10 ай бұрын

    ぎゅータン美味しそう😋

  • @user-kd6vl4oy3z
    @user-kd6vl4oy3z10 ай бұрын

    ジムの相互利用っていつからまた始まりますか?

  • @enjoyrider7946
    @enjoyrider794610 ай бұрын

    マジで!? レイズでアルギニン・シトルリン出るの!?! 筋肉痛対策にも絶対に切らせないから、買う買う!! 今まで他から買ってたから楽しみ〜!

  • @user-fu3eh9yg6f
    @user-fu3eh9yg6f10 ай бұрын

    東大宮にも作ってください!!!

  • @user-vk8qh3lq6b
    @user-vk8qh3lq6b10 ай бұрын

    断食後の食事ってケトとローファートどっちが良いと思いますか?どなたか教えて下さい。 ※断食とか筋肉落ちるやんとかお門外れなコメいらないです。

  • @user-qw3fq1qt6w
    @user-qw3fq1qt6w10 ай бұрын

    シトルリンとアルギニンは単体で組み合わせて飲んだほうが効果ある

  • @user-kv6lt7gc9y
    @user-kv6lt7gc9y10 ай бұрын

    来年社会人になるのですが、本八幡が勤務地になる可能性があるのでもしそうなったら本八幡か津田沼のFIT PLACEに通います!

  • @tigutegu20
    @tigutegu2010 ай бұрын

    フル色見させていただきたいです

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