Зернові у раціоні
ЗЕРНОВІ У РАЦІОНІ.
• Чи є зв’язок між вживанням зернових та запаленням?
• Їсти чи відмовитись від каш та хліба?
• Чи всім потрібно відмовитися від глютену?
• Чим відрізняються три види негативних реакцій на глютен:
1) целіакія (непереносимість глютену);
2) чутливість до глютену;
3) алергія на пшеницю?
Мій сайт: www.100rokiv.com та мій Facebook: / o.skytalinska
Пікірлер: 25
Шикарна жінка!!!! Шикарний професіонал!!!!! Успіхів Вам!!!!
Дякую за інфо! Дуже радий українському контенту!!!
@skytalinska
5 жыл бұрын
Я також рада, що мене слухають :)
ЩИРО ДЯКУЮ ЗА ВАШ ТРУД! Ви надихаєте жити здорОво!!!! Пані Оксано, Ви чарівна!!!!!!!!!!!!!
Как же приятно Вас слушать, так просто и весело говорите о серьезных вещах. Вы просто энергетическая бомба😍, обожаю Вас!
Дякую, пані Оксана! Дуже цікава розповідь!
ДОБРИЙ ВЕЧІР ПАНІ ОКСАНА !!! ЩИРО ДЯКУЮ ВАМ ‐ ЗА ВАШУ КОРИСНУ ІНФОРМАЦІЮ !!! БАЖАЮ ЗДОРОВ'Я І ДОВГОЛІТТЯ !!! БОГ ПОМІЧ !!!
@skytalinska
2 жыл бұрын
Дякую! Взаємно!
Дякую Вам за просвітництво
Дякую вам Оксано
❤
Спасибо большое за вашу работу!
No idea what you are saying but I'm happy to see you again!
Дякую.
Інформація супер, багато картинок склалось)))
Пані Оксана моє вітання і шанування! Користуюсь Вашими рекомендаціями, дуже задоволена. Підскажіть, на якому сайті можна замовити надф.
@skytalinska
3 жыл бұрын
найкраще це робити за показниками аналізів, щоб не "пальцем у небо":)
А подскажите пожалуйста фрукты, овощи и ягоды (половина здоровой тарелки) должны обязательно быть в каждом приёме пищи?
Скажіть будь ласка пані Оксана , як ви відноситесь до підігрітої ( вчорашньої ) каші?
@skytalinska
5 жыл бұрын
Людмила павлюк добре :)
Есть ли какие-то исследования которые говорят о том что при любых аутоиммунных заболеваниях нельзя глютен?
Здравствуйте, Oksana Skytalinska. Будьте добры уточните, в какой последовательности следует есть эти 12:50 три компонента трапезы? И когда и чем (вода, компот, пепсикола, чай, какао и т.п.) это следует запивать? Например имеем на тарелке: кусок отварного цыпленка, винегрет, рис. Плюс: стакан компота. Плюс: тарелка (250 мл.) бульона в котором варился цыпленок. Как это все съесть на обед правильно, по науке так сказать?
@skytalinska
2 жыл бұрын
Єдиної харчової рекомендації "для всіх" не існує, для цього є уніфіковані рекомендації, де є баланс нутрієнтів -- білків, жирів та вуглеводів. Саме для цього і створено Правило Тарілки. Щодо запивання їжі, то воно не протипоказано, але це має бути нейтральний напій -- ідеально -- вода, але не кола чи інші солодкі напої. І не обов'язково саме стакан, можна лише декілька ковтків.
Занадто багато зайвого ля-ля.
❤