Зернові у раціоні

ЗЕРНОВІ У РАЦІОНІ.
• Чи є зв’язок між вживанням зернових та запаленням?
• Їсти чи відмовитись від каш та хліба?
• Чи всім потрібно відмовитися від глютену?
• Чим відрізняються три види негативних реакцій на глютен:
1) целіакія (непереносимість глютену);
2) чутливість до глютену;
3) алергія на пшеницю?
Мій сайт: www.100rokiv.com та мій Facebook: / o.skytalinska

Пікірлер: 25

  • @vorota_nashahata
    @vorota_nashahata5 жыл бұрын

    Шикарна жінка!!!! Шикарний професіонал!!!!! Успіхів Вам!!!!

  • @oleksandrbykov5480
    @oleksandrbykov54805 жыл бұрын

    Дякую за інфо! Дуже радий українському контенту!!!

  • @skytalinska

    @skytalinska

    5 жыл бұрын

    Я також рада, що мене слухають :)

  • @tatianagryadunova8889
    @tatianagryadunova88895 жыл бұрын

    ЩИРО ДЯКУЮ ЗА ВАШ ТРУД! Ви надихаєте жити здорОво!!!! Пані Оксано, Ви чарівна!!!!!!!!!!!!!

  • @marinastakhovskaya9338
    @marinastakhovskaya93385 жыл бұрын

    Как же приятно Вас слушать, так просто и весело говорите о серьезных вещах. Вы просто энергетическая бомба😍, обожаю Вас!

  • @y_story7770
    @y_story77704 ай бұрын

    Дякую, пані Оксана! Дуже цікава розповідь!

  • @iwaniwanowicz9068
    @iwaniwanowicz90682 жыл бұрын

    ДОБРИЙ ВЕЧІР ПАНІ ОКСАНА !!! ЩИРО ДЯКУЮ ВАМ ‐ ЗА ВАШУ КОРИСНУ ІНФОРМАЦІЮ !!! БАЖАЮ ЗДОРОВ'Я І ДОВГОЛІТТЯ !!! БОГ ПОМІЧ !!!

  • @skytalinska

    @skytalinska

    2 жыл бұрын

    Дякую! Взаємно!

  • @user-mi2nh7ni1s
    @user-mi2nh7ni1s3 жыл бұрын

    Дякую Вам за просвітництво

  • @user-yt9gq6yg3r
    @user-yt9gq6yg3r8 ай бұрын

  • @olga7454
    @olga74544 жыл бұрын

    Дякую вам Оксано

  • @tonikburch3306
    @tonikburch33063 жыл бұрын

    Спасибо большое за вашу работу!

  • @kaosh
    @kaosh5 жыл бұрын

    No idea what you are saying but I'm happy to see you again!

  • @user-ht6gz5tf9f
    @user-ht6gz5tf9f4 жыл бұрын

    Дякую.

  • @user-uh7md6hb3j
    @user-uh7md6hb3j3 жыл бұрын

    Інформація супер, багато картинок склалось)))

  • @nadiazarembovska1469
    @nadiazarembovska14693 жыл бұрын

    Пані Оксана моє вітання і шанування! Користуюсь Вашими рекомендаціями, дуже задоволена. Підскажіть, на якому сайті можна замовити надф.

  • @skytalinska

    @skytalinska

    3 жыл бұрын

    найкраще це робити за показниками аналізів, щоб не "пальцем у небо":)

  • @user-xr2mx8nq8k
    @user-xr2mx8nq8k5 жыл бұрын

    Скажіть будь ласка пані Оксана , як ви відноситесь до підігрітої ( вчорашньої ) каші?

  • @skytalinska

    @skytalinska

    5 жыл бұрын

    Людмила павлюк добре :)

  • @user-er6qd2rs1f
    @user-er6qd2rs1f3 жыл бұрын

    А подскажите пожалуйста фрукты, овощи и ягоды (половина здоровой тарелки) должны обязательно быть в каждом приёме пищи?

  • @eppursimuove3617
    @eppursimuove36172 жыл бұрын

    Здравствуйте, Oksana Skytalinska. Будьте добры уточните, в какой последовательности следует есть эти 12:50 три компонента трапезы? И когда и чем (вода, компот, пепсикола, чай, какао и т.п.) это следует запивать? Например имеем на тарелке: кусок отварного цыпленка, винегрет, рис. Плюс: стакан компота. Плюс: тарелка (250 мл.) бульона в котором варился цыпленок. Как это все съесть на обед правильно, по науке так сказать?

  • @skytalinska

    @skytalinska

    2 жыл бұрын

    Єдиної харчової рекомендації "для всіх" не існує, для цього є уніфіковані рекомендації, де є баланс нутрієнтів -- білків, жирів та вуглеводів. Саме для цього і створено Правило Тарілки. Щодо запивання їжі, то воно не протипоказано, але це має бути нейтральний напій -- ідеально -- вода, але не кола чи інші солодкі напої. І не обов'язково саме стакан, можна лише декілька ковтків.

  • @user-zr2lx2ur1y
    @user-zr2lx2ur1y5 жыл бұрын

    Есть ли какие-то исследования которые говорят о том что при любых аутоиммунных заболеваниях нельзя глютен?

  • @janetjannet
    @janetjannet4 жыл бұрын

    Занадто багато зайвого ля-ля.

  • @user-yt9gq6yg3r
    @user-yt9gq6yg3r10 ай бұрын