Зернові у раціоні
ЗЕРНОВІ У РАЦІОНІ.
• Чи є зв’язок між вживанням зернових та запаленням?
• Їсти чи відмовитись від каш та хліба?
• Чи всім потрібно відмовитися від глютену?
• Чим відрізняються три види негативних реакцій на глютен:
1) целіакія (непереносимість глютену);
2) чутливість до глютену;
3) алергія на пшеницю?
Мій сайт: www.100rokiv.com та мій Facebook: / o.skytalinska
Пікірлер: 25
Шикарна жінка!!!! Шикарний професіонал!!!!! Успіхів Вам!!!!
Дякую за інфо! Дуже радий українському контенту!!!
@skytalinska
5 жыл бұрын
Я також рада, що мене слухають :)
ЩИРО ДЯКУЮ ЗА ВАШ ТРУД! Ви надихаєте жити здорОво!!!! Пані Оксано, Ви чарівна!!!!!!!!!!!!!
Как же приятно Вас слушать, так просто и весело говорите о серьезных вещах. Вы просто энергетическая бомба😍, обожаю Вас!
Дякую, пані Оксана! Дуже цікава розповідь!
ДОБРИЙ ВЕЧІР ПАНІ ОКСАНА !!! ЩИРО ДЯКУЮ ВАМ ‐ ЗА ВАШУ КОРИСНУ ІНФОРМАЦІЮ !!! БАЖАЮ ЗДОРОВ'Я І ДОВГОЛІТТЯ !!! БОГ ПОМІЧ !!!
@skytalinska
2 жыл бұрын
Дякую! Взаємно!
Дякую Вам за просвітництво
❤
Дякую вам Оксано
Спасибо большое за вашу работу!
No idea what you are saying but I'm happy to see you again!
Дякую.
Інформація супер, багато картинок склалось)))
Пані Оксана моє вітання і шанування! Користуюсь Вашими рекомендаціями, дуже задоволена. Підскажіть, на якому сайті можна замовити надф.
@skytalinska
3 жыл бұрын
найкраще це робити за показниками аналізів, щоб не "пальцем у небо":)
Скажіть будь ласка пані Оксана , як ви відноситесь до підігрітої ( вчорашньої ) каші?
@skytalinska
5 жыл бұрын
Людмила павлюк добре :)
А подскажите пожалуйста фрукты, овощи и ягоды (половина здоровой тарелки) должны обязательно быть в каждом приёме пищи?
Здравствуйте, Oksana Skytalinska. Будьте добры уточните, в какой последовательности следует есть эти 12:50 три компонента трапезы? И когда и чем (вода, компот, пепсикола, чай, какао и т.п.) это следует запивать? Например имеем на тарелке: кусок отварного цыпленка, винегрет, рис. Плюс: стакан компота. Плюс: тарелка (250 мл.) бульона в котором варился цыпленок. Как это все съесть на обед правильно, по науке так сказать?
@skytalinska
2 жыл бұрын
Єдиної харчової рекомендації "для всіх" не існує, для цього є уніфіковані рекомендації, де є баланс нутрієнтів -- білків, жирів та вуглеводів. Саме для цього і створено Правило Тарілки. Щодо запивання їжі, то воно не протипоказано, але це має бути нейтральний напій -- ідеально -- вода, але не кола чи інші солодкі напої. І не обов'язково саме стакан, можна лише декілька ковтків.
Есть ли какие-то исследования которые говорят о том что при любых аутоиммунных заболеваниях нельзя глютен?
Занадто багато зайвого ля-ля.
❤