ЗЕЛЕНЬ: зачем мы каждый день едим её / АСКЕЗА В КЕДАХ

Смузи, салаты, сыроедческие зелёные супы - то без чего не обходится ни один наш день. Зачем столько зелени в рационе, рассказываем в этом видео.
* * * *
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ / ДОНАТ
✔️ Если вы находитесь в России boosty.to/askezavkedah/donate
✔️ Если вы за пределами России / @askezavkedah
* * * *
МЫ В СОЦ СЕТЯХ
🔘 Аскеза в кедах в Инсте
askezavkedah?ig...
🔘 Аскеза в кедах в телеграмм
t.me/askezavkedah

Пікірлер: 153

  • @verabrazhnik
    @verabrazhnik11 ай бұрын

    Как надо жену любить, чтобы так мужественно переносить шопинг😂 Саша - мой герой! Тактично лекцию о кинзе музычкой накрыл))) Вид свежих овощей и фруктов на столе на меня так же действует, как на Мадину - прямо все внутри радуется!!!

  • @juliadorensky
    @juliadorensky10 ай бұрын

    Мадине нужен свой канал, где она будет рассказывать про питание и зелень. Она рассказывает очень интересную и важную информацию! Могу ее слушать бесконечно :)

  • @user-ep3cb1tw3j

    @user-ep3cb1tw3j

    5 ай бұрын

    Полностью согласны! Было бы приятно послушать, а затем и попробовать какие-то рецепты Вашей семьи)

  • @user-oksinja8vedas
    @user-oksinja8vedas10 ай бұрын

    Поддерживаю всех кто пришел "сделайте отдельное видео про правильное питание". Пусть появиться рубрика правильного питания "готовим вместе с Мадиной" ❗❗❗ Араааа🎉 Александр Мадина, Счастья Радости Всех Благ ❤

  • @user-mz1ip4dq7i
    @user-mz1ip4dq7i11 ай бұрын

    Мадина очень умная,красивая, спокойная и позитивная жена!

  • @mariana.filippova
    @mariana.filippova11 ай бұрын

    Мадина такая счастливая стоит за этим изобильным столом 🥰🥰🥰

  • @user-vv2zj5gb7g
    @user-vv2zj5gb7g11 ай бұрын

    Мадина истинная женщина. Хочет даже обычную тележку для продуктов красивенькую, удовольствие получать от спокойного процесса покупок. Тележка забита, но домой идти не охота. Глава семьи стойко всё выдерживает.

  • @pavelsabiraf6031
    @pavelsabiraf603111 ай бұрын

    Концовка топ ❤

  • @tatyanalanghofer4718
    @tatyanalanghofer471811 ай бұрын

    Больше и чаще Мадины и правильного питания. Рубрику - готовим вместе и полезные рецепты❤🙏🙏🙏

  • @elenasoechar376
    @elenasoechar37611 ай бұрын

    Какая хорошая идея , сделайте видио про питание ! Я два года Вегас и много проблем с пищей ! У вас большой опыт и классные видео 🙏👍😘

  • @annafancy4744
    @annafancy474411 ай бұрын

    Внедряем зелень в нашу жизнь! Благодарю за напутствие!🙏

  • @pavelorlov9040

    @pavelorlov9040

    11 ай бұрын

    На один день ради понта?

  • @kseniaivanova9566
    @kseniaivanova956611 ай бұрын

    Видео по питанию и в частности по зелени, с удовольствием посмотрю. Буду ждать!

  • @user-ix9to4vh9b
    @user-ix9to4vh9b11 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ Мадиночка за очень ценную информацию ...Александр а вам спасибо за вкусный эфир и как всегда концовка на высоте😍🥰🥰🥰🥰🥰

  • @user-dx1zm4ph7z
    @user-dx1zm4ph7z11 ай бұрын

    Благодарю тебя мой Гуру по зелени !!!🙏 Да, было бы здорово если бы вы сняли отдельный ролик про зелень и про питание, думаю многим было бы интересно.

  • @mariana.filippova
    @mariana.filippova11 ай бұрын

    Мы так же ходим с мужем😅 он- " по списку взяли и уходим", я- нет, нам ещё много всего разного нужно 😂😂

  • @user-sp1fr3fh9r
    @user-sp1fr3fh9r11 ай бұрын

    Подскажите, пожалуйста, рецепт вкусных не противных смузи с зеленью❤️❤️❤️

  • @user-yu8uo7mt2k

    @user-yu8uo7mt2k

    11 ай бұрын

    просто добавляете какие-нибудь сладкие фрукты-бананы,груши,курагу,финики и получается очень смачно,можно даже литр выпить

  • @user-qo7ig5hc5i
    @user-qo7ig5hc5i11 ай бұрын

    Спасибо, Мадина за твою интересную и полезную информацию. Я тоже люблю зелень и полностью с тобой солидарна! Благополучия вашей замечательной семье👍❤️

  • @AnnaLebedeva09
    @AnnaLebedeva0911 ай бұрын

    Я именно так за картошкой хожу. 🤣 Потом не знаю, куда всё из овощей и фруктов разложить.

  • @volgavolga3526
    @volgavolga352611 ай бұрын

    Рябят, как всегда: коротко, красиво, талантливо и даже поучительно! Молодцы! Спасибо, что несете знания!

  • @Coccinelle108
    @Coccinelle10811 ай бұрын

    Благодарю Тестя 😂 обожаю ваши видео 🎉

  • @janeleaim6290
    @janeleaim629011 ай бұрын

    Как и всегда, все в шикарном исполнении🔥🩷💗🌸 Можно большееее советов от Мадииныыыыы,оочень интересно и познавательно рассказывает 🙈💗

  • @ildar-mhabuta
    @ildar-mhabuta11 ай бұрын

    😂 Саша концовка огонь 😊 я прибываю в восторге, терпения тебе 😊

  • @user-kk8mk2ub9i

    @user-kk8mk2ub9i

    10 ай бұрын

    Для того что бы потом эта информация была отдельной темой по питанию но идея концовки 👌😁

  • @user-us8oz3ym2y
    @user-us8oz3ym2y11 ай бұрын

    Увидела как Мадина скупляется на рынке и сразу подумала, что вот она гармоничная женщина!)) Ребята, спасибо за влог! Вы очень классные)

  • @user-pn4oq5qb1r
    @user-pn4oq5qb1r11 ай бұрын

    ☺как всегда порадовали.

  • @svetik.mazur13svetik87
    @svetik.mazur13svetik8711 ай бұрын

    Как всегда с юмором и душой! Мне тоже интересно будет больше узнать рецептов смузи и можно ли есть шпинат свежим?

  • @user-yu8uo7mt2k

    @user-yu8uo7mt2k

    11 ай бұрын

    конечно можно,хоть в салат,хоть в смузи

  • @SvetLana_5073
    @SvetLana_507311 ай бұрын

    😂👍за тестя и благодарю за зелень.

  • @Margo3600
    @Margo360011 ай бұрын

    Знает ли тесть о том, что он сказочно богат.. Саша мужественно, Мадина терпеливо перенесли шопинг. И кинза, это был прогрев к курсу о пользе зелени, я так понимаю. Ну и про конец терпения Саши. Все же, вы чудесные.

  • @user-ob6or6rc4v
    @user-ob6or6rc4v11 ай бұрын

    Благодарю! Очень ценный эфир про зелень вообще супер!!!

  • @lubov.fridrih
    @lubov.fridrih7 ай бұрын

    Ребята, наткнулась на одно ваше видео и осталась. Ощущение, будто знакома с вами давно. Не могу объяснить. Может с прошлых жизней? Разделяю ваше мировоззрение и образ жизни. Харе Кришна!

  • @anastasiavesna
    @anastasiavesna11 ай бұрын

    Очень люблю ваши выпуски. Особенно Мадину❤🌺 за её мудрость. В ней столько знаний. Остался самый главный вопрос, как вы все это употребляете в пищу? Курс у Мадины был бы очень интересным и полезным.

  • @Nata_Cosmos
    @Nata_Cosmos11 ай бұрын

    Спасибо про мини обзор про зелень! Хочется более подробного видео от Мадины🙏

  • @realMcCoy3337
    @realMcCoy333711 ай бұрын

    привет, ничегонееды!🙈☺️😁 с вами после выпусков об Индии. был интерес. надеюсь, ещё вернётесь туда с отличными выпусками))

  • @user-hw4xf8xu7r
    @user-hw4xf8xu7r11 ай бұрын

    😂 Тестю хвала!!!! Мадина, срочно выпуск или курс по питанию!!! Благодарю вас ❤

  • @user-mb1si2br7v
    @user-mb1si2br7v11 ай бұрын

    Спасибо за очередной классный фильм. Вы ребята как всегда на высоте!❤

  • @anandy_yoga
    @anandy_yoga11 ай бұрын

    Смотрела ваш новый ролик, не удержалась и побежала к холодильнику мыть и есть листья салата))) благодарю за вдохновение❤❤❤

  • @user-gy3fd5lz1o
    @user-gy3fd5lz1o11 ай бұрын

    Снимите, пожалуйста, большой, подробный выпуск про зелено☘️🍃🙏

  • @irinara41
    @irinara416 ай бұрын

    Очень хорошая жена и мать Мадина ❤ Любви Вам уважения и терпения ❤

  • @user-nc1pr8mj2l
    @user-nc1pr8mj2l2 ай бұрын

    Александр красавчик

  • @rasulabilkairov
    @rasulabilkairov11 ай бұрын

    Познавательно, благодарю за полезную информацию 🙏 и в целом видео отлично получилось 🙌

  • @user-br2se8iy8o
    @user-br2se8iy8o11 ай бұрын

    Классный выпуск🙂 Турецкий базар- это рай☺. Продолжайте снимать очень интересно про будни в Турции)

  • @ayabayzak7701
    @ayabayzak770111 ай бұрын

    И так просто Мадина сказала величайшую мудрость "мы должны получать от этого процесса удовольствие"..

  • @VideoM-fk8qi
    @VideoM-fk8qi11 ай бұрын

    Благодарю 🙏✨💖

  • @Jana_Bergen
    @Jana_Bergen11 ай бұрын

    Мадина, а вы не думали сделать закрытый курс по йоге? Я бы с удовольствием приобрела бы 🫶

  • @Elen2D
    @Elen2D9 ай бұрын

    Спасибо большее за такую полезную информацию. Мадина очень интересно рассказывает, слушала бы и слушала)

  • @user-wt7wy2mg5g
    @user-wt7wy2mg5g4 ай бұрын

    Благодарю! Очень вдохновляюще про зелень!

  • @lachykhan
    @lachykhan11 ай бұрын

    😂😂😂😂😂 кинзу так красиво накрыл красивой музыкой😂😂😂 молодец.

  • @LL-qw1fo
    @LL-qw1fo5 ай бұрын

    Такая красивая милая мама

  • @user-wg4vt7bu4r
    @user-wg4vt7bu4rАй бұрын

    Молодцы ребята

  • @yurifranc1542
    @yurifranc154211 ай бұрын

    Ви купите нитратомер и замеряйте содержание нитратов в этих овощах.

  • @user-do4wv7kj3y
    @user-do4wv7kj3y11 ай бұрын

    Незнала, сделайте пожалуйста отдельное видео

  • @user-vr7sh4pb7z
    @user-vr7sh4pb7z11 ай бұрын

    СПАСИБО МАДИНОЧКЕ ЗА ВАЖНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ПРО ЗЕЛЕНЬ!

  • @user-zi3vp6ve6g
    @user-zi3vp6ve6g10 ай бұрын

    отдельное спасибо за качественный и гармоничный подбор музыки

  • @yelenailyukhina5351
    @yelenailyukhina53519 ай бұрын

    Спасибо большое! Очень нужно видео про питание! Мы начинающие вегетарианцы и непонятно что и чего побольше есть)))

  • @timustv
    @timustv11 ай бұрын

    душевно, с привкусом зелени))

  • @vegan79
    @vegan7911 ай бұрын

    Ом,ребята!❤Мадиночка,сделай курс по зелени🙏плииииз!!!это супер полезная информация для веганов!у тебя огромный "багаж"знаний,давай,ДЕЛИСЬ с нами!😂

  • @tataveda
    @tataveda11 ай бұрын

    Благо Дарю Вас за познавательное видео 🙏🌿💖

  • @ayabayzak7701
    @ayabayzak770111 ай бұрын

    Ой, не знаю, как с тестем, но с женой тебе точно повезло, парень!

  • @juliyajuliya1674
    @juliyajuliya167410 ай бұрын

    Мадина, полностью согласна с Вами!❤😊

  • @user-kl9ce6xt8t
    @user-kl9ce6xt8t11 ай бұрын

    😊🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪❤❤❤❤❤

  • @user-ci3fm1jx1m
    @user-ci3fm1jx1m11 ай бұрын

    Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊

  • @acupara108
    @acupara10811 ай бұрын

    Шииикарная концовка ))) и трек финальный тоже класс! Спасибо за видео, захотелось зелени.

  • @Lakshmi-18
    @Lakshmi-1811 ай бұрын

    Благодарю❤

  • @alexshell1987
    @alexshell198711 ай бұрын

    Очень интерессно и познавательно,хотелось бы ещё услышать ваше мнение о проростках различных,кушаете ли вы их,так как не заметил их в ваших покупках,хотя я их обожаю в салатах 😊

  • @user-by3ub7uc3i
    @user-by3ub7uc3i11 ай бұрын

    Подскажите пожалуйста! Что нужно делать чтобы живот не вздувался от зелени? Я как не сделаю зеленый коктейль или салат так меня скручивает всего🙃

  • @Elvira-mir
    @Elvira-mir11 ай бұрын

    👍вы мой мотиватор! Спасибо!

  • @user-nv1kp9tz5w
    @user-nv1kp9tz5w11 ай бұрын

    Красивые у вас видео! И спонсор хороший)))

  • @JackyBrain
    @JackyBrain10 ай бұрын

    Зафиналил красиво)

  • @helenerolles8329
    @helenerolles832911 ай бұрын

    Мадина и Саша , спасибо большое за информативный и полезный выпуск ! Сразу захотелось пойти на рынок и купить эту зелень 🥬 Было бы здорово курс по полезному и здоровому питанию от Вас 🙏

  • @Ksoosharos
    @Ksoosharos10 ай бұрын

    17 минут, ну как же мало 😢 Тем более с каким юмором и актуальными темами выпускаете видео, смотреть всегда радостно и красиво. Спасибо за выпуск, ждем следующие, про зелень и про вашу прекрасную семью ❤

  • @AlexLife307
    @AlexLife30710 ай бұрын

    3:32 сдала мужа😂😂😂👍🏻

  • @Anastasia-ep8uu
    @Anastasia-ep8uu11 ай бұрын

    Музыка в конце красивая ❤

  • @vegan79
    @vegan7911 ай бұрын

    Про поход на рынок🤭...у меня теллежка в 3 раза больше,чем у Саши и Мадины,и я с рынка ухожу переполненная и ещё плюс огромная сумка на плечо😂.зато дома,такое же лицо-счастье,как у Мадины😂😂молодцы!

  • @Aleksandr_Vanin
    @Aleksandr_Vanin11 ай бұрын

    отличный уход в сон в конце.

  • @olesyamika
    @olesyamika4 ай бұрын

    Жена молодец, все правильно делает и говорит. Слушай жену, не противоречь☝️😂 Про зелень хотелось бы видео с целью узнать, что нового попробовать.

  • @mariboo9135
    @mariboo913511 ай бұрын

    Мадина рахмет сізге.

  • @user-nv3jm2gn8q
    @user-nv3jm2gn8q10 ай бұрын

    Ребята, вы такие умные! Люблю вас смотреть.

  • @zhopokrutka
    @zhopokrutka11 ай бұрын

    Спасибо, отличное видео!

  • @user-sq2ju2lb8h
    @user-sq2ju2lb8h11 ай бұрын

    раньше смотрела Антона Птушкина.... теперь Вас😄! чудесное настроение от ваших выпусков

  • @askezavkedah

    @askezavkedah

    11 ай бұрын

    Мы тоже раньше смотрели Птушкина 🤷‍♂️ с удовольствием бы смотрели бы и сейчас

  • @user-yu8uo7mt2k
    @user-yu8uo7mt2k11 ай бұрын

    Харе Кришна!

  • @user-vd5qn3gr8i
    @user-vd5qn3gr8i10 ай бұрын

    99% мужчин не любят ходить в супермаркеты, базары..... а для нас это ПРОЦЕСС, удовольствие))) Была бы признательна если в каких то видео Мадина бы поделилась веганскими рецептами, соусами. и, маленькая ремарка, киндза - замечательная трава, но аккуратней если у вас низкое давление

  • @user-wy1tq1ou2j
    @user-wy1tq1ou2j11 ай бұрын

    Зелень, очень насыщенна кислородом (+) -если не брать в расчёт неедение конечно 😀

  • @irustv7674
    @irustv767411 ай бұрын

    Красивая семья, приятно вас смотреть -)

  • @user-hp5cf2zp9x
    @user-hp5cf2zp9x11 ай бұрын

    Благодарю, очень интересный выпуск. В особенности узнала много полезного о зелени. ❤

  • @ElviraVik
    @ElviraVik11 ай бұрын

    Обожаю Мадину: «тебе трусы срочно надо»😆 Такой интересный выпуск оказался. Я о зелени очень мало знаю и никак не получается ее полюбить. Но Мадина очень заинтересовала. Сделайте еще подробнее видео с рецептиками пожалуйста, как выбирать зелень, замачивать ли, как готовить кинзу чтоб она не пахла клопами, как сделать не противный смузи с зеленью. А то Александр на самом интересном месте видео обрубил😄

  • @askezavkedah

    @askezavkedah

    11 ай бұрын

    Ох уж этот Александр 😂😂😂😂

  • @user-cg8vh5sb2h
    @user-cg8vh5sb2h11 ай бұрын

    Молодцы очень рада за вашу семью за ваш духовный рост харе кришна

  • @user-bw9jy9jl2p
    @user-bw9jy9jl2p11 ай бұрын

    Мадина спасибо, хочется продолжение про кинзу и другую зелень. Ребята классные у вас видео и познавательные и с юмором 👏

  • @mira5596
    @mira559611 ай бұрын

    Мадина очаровательная ❤

  • @user-fo7oq4mh9v
    @user-fo7oq4mh9v11 ай бұрын

    Огромное спасибо за информацию по зелени🙏🤗👏 Снимите отдельное видео по питанию и прочих полезных фишек)🙏

  • @user-jd2ne2yn8v
    @user-jd2ne2yn8v11 ай бұрын

    Ну Саша, про кинзу не дали дослушать)

  • @Mashamantra
    @Mashamantra11 ай бұрын

    Обожаю♥️

  • @NatalyaYanuskova-dx6ol
    @NatalyaYanuskova-dx6ol11 ай бұрын

    Вы такие классные.

  • @user-yf3vo2ng2r
    @user-yf3vo2ng2r11 ай бұрын

    Классный выпуск. Тоже люблю зелень и не хочу, чтобы мозг ссыхался.

  • @user-oc2ct5xj8c
    @user-oc2ct5xj8c11 ай бұрын

    Хотелось бы отдельный канал Мадины по питанию. Мне очень интересна эта тема.

  • @user-du1yv2id1g
    @user-du1yv2id1g10 ай бұрын

    Тема «богатого тестя» не раскрыта

  • @user-pr3pk4hr1m
    @user-pr3pk4hr1m11 ай бұрын

    Со шпинатом нужно быть осторожнее. Есть противопоказания.

  • @darksea7857
    @darksea785711 ай бұрын

    замечательное видео, концовка реально как из класного фильма

  • @user-yi8kr5wg6w
    @user-yi8kr5wg6w11 ай бұрын

    Сегодня иду за зеленью.

  • @hardbassnxbl
    @hardbassnxbl11 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ Мадиночка за очень ценную информацию. Chocetsia bolshe pro zelen uznat.

  • @alenkalix
    @alenkalix11 ай бұрын

    Благодарю 🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️🌿☘️

  • @alext8651
    @alext865111 ай бұрын

    за конец ролика - респект)))

  • @tara_rosso2707
    @tara_rosso270711 ай бұрын

    Ребят, а вы следите за тем, чтобы еда была органическая или все равно?

Келесі