Super filmy pozdrawiam 😊

Jestem wielką fanką Khabiba. Gość nigdy nie przegrał walki mma wykorzystując w 80% zapasy. To jest niesamowite.

@GKMAJarosawRogowski

2 жыл бұрын

Prawda Również bardzo szanuję.

Zapasy Grappling Cały Patrer 💓Jarcio Jacku👍👏👏👏

Dobre, mi obalenia idą średnio, a po tym wideo już mniej więcej mam rozjaśnione co robiłem źle. Dzięki i trzymaj tempo z filmikami ;)

@uceee1

2 жыл бұрын

barki kurwa, barki!

Kolejny super film.

To przyjemność Was oglądać :) Pozdrawiam.

Dziekuje i pozdrawiam.

super film

przeważnie proporcje na ulicy wyglądają jak byś raczej Ty szarpał się z Pudzianem. Czy nagrałbyś filmik jak radzić sobie z większym bykiem. (oczywiście oprucz ucieczki). Czy wogle Ty obaliłbyś szkolonego byka czy w tych technikach potrzebne jest zachowywanie równych proporcji?

@mmalifestyle452

2 жыл бұрын

wg mnie jeżeli ważysz np. 75 kg i jesteś wytrenowany w sportach walki, jestes ułożony technicznie dajmy na to w zapasach, to te umiejętności w połączeniu z agresją, pewnością siebie i zdecydowaniem pozwolą ci normalnie obalić gościa 100kg wiekszego od ciebie jeżeli chłop nigdy nie cwiczyl

@bleble6797

2 жыл бұрын

@@mmalifestyle452 Oczywiście zawsze możesz dostać przypadkowy strzał i paść. Pooglądaj walki polsatu. Tam jest tego mnóstwo. Zacznij od Pudzian vs Rolles Gracie.

@mmalifestyle452

2 жыл бұрын

@@bleble6797 to raczej oczywiste ;)

@MB-iw6gu

2 жыл бұрын

@@mmalifestyle452 zasada jest prosta, czym wiecej trenujesz tym bardziej zwiekszasz sobie szanse na wygrana . Nigdy nie ma 100%

Pozdro 👊

Cale zyczie wbijaja we mnie...zapasasy we mnie robia..Urodzilel sie na Spornej ulicy...Budowlani Lodz to bylo duzo zycia 😊😊😊

Dobre

👍

Wykrok do przodu, przekrok w tył.

10:09 No tak znam tą technikę . Teraz pierdyknij tak kolanem na chodniku lub asfalcie czy traf na jakiś wystający kamień (bo to wejście musi być super dynamiczne) , jak rzepka będzie cała dajcie znać . Nikt z ochraniaczami kolan nie łazi na co dzień.

@JW-mu1og

2 жыл бұрын

Na pewno w szarpaninie ulicznej będziesz się zastanawiał czy sobie kolana nie rozbijesz... Działasz instynktownie, z automatu, chcesz obalić przeciwnika i nie dać się zlać po mordzie lub wyciorać po ziemi, co może mieć gorsze skutki niż otarcie kolanem o asfalt.

@januszekppp728

2 жыл бұрын

Nie raz tak obaliłem na ulicy. W adrenalinie i ferworze walki to mały szczegół z tym kolanem. Po za tym nie trzeba na kolano iść prze wejściu w nogi. Z twoją logiką równie dobrze boks jest zły pod ulice bo można pieści uszkodzić na kogoś zębach

@heretyk_1337

2 жыл бұрын

Tu robił to pokazowo, czyli od punktu do punktu- jak robisz dynamicznie, i pamiętasz o kolanach, to guzik tam sobie zrobisz... Jak wychodzisz z uchwytu głowy na ziemi, to też przecież, przed rolowaniem się z rąk wstajesz na czubki palców, żeby nie zedrzeć kolan, nie? To tak, jakbyś powiedział, że nie należy uderzać pięścią na ulicy, bo można złamać knykcie albo zwichnąć nadgarstki... Po prostu trzeba pamiętać o pewnych ograniczenia i trenować poprawne nawyki- a ta technika to akurat jest bardzo fajna do samoobrony, bo Ty się nie kładziesz z gościem w parter, a jak dobrze pierdyknie grzbietem o asfalt, to też może mu się odechcieć dalszej walki...

@mbo5329

11 ай бұрын

Twardym być trzeba jak kamień, zapaśnicy same kontuzje mają i to właśnie rozbicie ciała i hart walki jest najważniejszy. W dynamice to inaczej wygląda, on na tym kolanie zatrzymał się w pozycji, żeby pokazać. Na betonie, kamieniach itd. po każdej akcji będziesz przetarty, poobijany. Taki sport - Coś za coś, cios za cios;) Ulica to nie klatka z sędzią, a afery nie stoczą się pod matą...

Super! Będzie więcej zapasów na materiałach GKMA?

@calistenic.king500

2 жыл бұрын

Popieram

Przeglądałem wiele filmików i brakuje mi (chyba że przeoczyłem) duszenia, chodzi o to żeby tak złapać aby przeciwnik mógł odpłynąć od braku tlenu, to jedyna znana mi metoda jak dać sobie rade z naćpanym

Prawdziwy Jaca jest tylko jeden 😂

Co sądzisz o niskich zejściach zapaśniczych w samoobronie? Tzn czy nie ma dużego ryzyka uszkodzenia kolana przy uderzeniu o twardą powierzchnię?

@GKMAJarosawRogowski

Жыл бұрын

Może ci powiedzieć że akurat ten temat analizy wam bardzo dokładnie. Razem z moim trenerem uważam że to zejścia są doskonałe do nauki ale niedokońca pod mma. Oczywiście biorąc pod uwagę rasowego zawodnika zapasów on wystarczy że dotknie cię i niezależnie od tego w jaki sposób to zrobi i tak cię wy woli. Ja zaprzestałem niskich zejść po uderzeniu kolanem i skręceniem go. Nie mam jednak doskonały techniki zapaśniczej. Każdy musi trenować pod siebie

spoko odcinek ale brakuje tego obalenie na ulicy i jakichś wskazówek do obrony, czy jak się asekurować przy upadku .

,,Proponuję praktykę" rozumiem ale mam pytanie czy nie mając partnera do ćwiczeń (regularnych) można stosować trening z manekinem czy lepiej dać se spokój bo to nie ma sensu bo np trening na worku w boksie to ważne ćwiczenie a jak to jest z zapasami

@mmalifestyle452

2 жыл бұрын

manekin też da rade. Wiadomo zawsze lepiej z "żywym" przeciwnikiem ale jak nie masz z kim robić to nie ma co sie ograniczać. Najlepiej znajdz sobie jakiegos ziomka co tez chce pocwiczyc

@calistenic.king500

2 жыл бұрын

@@mmalifestyle452 Czasem ćwiczę z moim kumplem co trenował judo ale nie zawsze mogę

@mmalifestyle452

2 жыл бұрын

@@calistenic.king500 najważniejsze są chęci jak się chce to można. Pójdz do jakiegoś okolicznego klubu, tam będziesz miał sparingpartnerów

Dam do przodu mikronie

Raz tam zdejmiesz,ale bedziemy

tak naprawdę, to - tak naprawdę - za - tak naprawdę - mało - tak naprawdę - tak naprawdę - tak naprawdę!

Dobra daj mi nr to zadzwonie...bo kumasz co jest grane

Może kiedyś wspólny filmik z czołowym polskim fachowcem od krav maga Jackiem Muranskim

@dd-gr8gu

2 жыл бұрын

XD

@GKMAJarosawRogowski

2 жыл бұрын

🤔🤦

@biayczowiek4077

2 жыл бұрын

🤣

@krystiankrystian6123

2 жыл бұрын

@Lukasz Lukasz, Jak mogłeś połączyć Krav Maga z tym aktorzyną ? Wstyd. ;) . Ten aktorzyna nawet nie potrafiłby zrobić obrony 1,5 czy symultany ;)

@GKMAJarosawRogowski

2 жыл бұрын

@@krystiankrystian6123 ?

Macie fajne filmy ale ja wiem co to zapasy bo trenowałem 😄😄😄

Prosze o nr do zadzwonie

LDZ chlopaki sa i tyle

Bobas 6 lat 2 lat lub 1 4 lat mieszkam ( ośrodek ) 8 lat ośrodek agape

wszystko fajnie tylko w MMA odrazu masz gilotyne jak tak wchodzisz w nogi ;)

Ja tam się z nikim nie biję , bo noszę okulary :-). Właśnie, czy istnieją jakieś techniki dla solidnych krótkowidzów, gdyż po ściągnięciu/zrzuceniu okularów z twarzy praktycznie świat mi się rozmywa i skutecznie utrudnia postrzeganie czegokolwiek wokół ;-). Jakiś "taniec ślepca' rodem z góry Wu Dang ;-)

@_Biff_

2 жыл бұрын

Mateusz Gamrot też nic nie widzi jak ściągnie okulary, a walczy w UFC. Szkła kontaktowe i na trening ;)

@mar077B

16 күн бұрын

Jest blinkmma

W tolerancji co sie teraz na Ikainie. Czy w USA czy w donbasie 😂😂😂😂

Dps Lelów

Sporna 87 Maju

Cześć ja sichzofremia rak odruch afazje pisz kabare jeźk poleśk DJ Flip pisz rap

Nie gracy

Google grafika dziecko crazyeggs zeszyt A4 ołwak

👍