Treinos com o zanca e Brandão pra mim são de longe os melhores de todos os que o time supley exibe!!

@tiagopassos3919

Жыл бұрын

Nescau tb é brabo

@diegof_r7218

Жыл бұрын

@@tiagopassos3919 verdade o cara agachou com 300 kg talvez um pouco mais não lembro ao certo

@hebertsantosbr

Жыл бұрын

e Angela

@MsLeaozinho

Жыл бұрын

@@hebertsantosbr se for pra falar da parte feminina, Isa pereira é mais didática na minha visão rs

Isso que é um treino de pernas meu amigos 👊

Fazer o agachamento com essa carga já é difícil demais,agora até aonde ele agacha que é foda!carga no limite com execução perfeita.o cara é um mostro!

Monstro demais. O Zanca merece ser o campeão do Olímpia um dia.

@gabrielfarias9151

Жыл бұрын

Concordo que ele é monstro, mas não existe troféu por merecimento ou pela história. Infelizmente nem sempre ser o melhor e dar 300% de si será o suficiente, principalmente fisiculturismo.

@juninhodias3710

Жыл бұрын

Calma jovem kkkkk ele ainda tem um caminho a percorrer é um atleta novo e tem um excelente futuro !!

@negaonegao2679

Жыл бұрын

@@gabrielfarias9151é o suficiente se o o seu oponente principal não fizer isso. Mas nos caso dele, tem uns 10 no mundo treinando igual ou superior. Então é tentar sempre dar o seu melhor e ser melhor todo dia.

@gabrielfarias9151

Жыл бұрын

@@negaonegao2679 quando se faz comparação, é de fato já que seja ambos com a mesma "força de vontade" porquê isso é algo que qualquer um consegue.. a genética ninguém igualar... Ou seja, segue o dito.. no fisiculturismo não adianta ser o mais esforçado o 1000%... Nunca vai ganhar da genética se ambos tiverem as mesmas condições.

ver o zanca treinado é um show

@MariaAngela-ws9fz

Жыл бұрын

É um medo horrível de... Lesões 😮

@gustavo-ge

Жыл бұрын

​@@MariaAngela-ws9fz pq teria lesões se ele treina corretamente?

Se o Zanca não pegar top 10 Olímpia esse ano eu nunca mais assisto nada relacionado a treino na vida! Maior inspiração!!!

@defithefuture7621

Жыл бұрын

kkkkkkkkkkkk

@francesco_gui4758

7 ай бұрын

nunca mais vai assistir entao

O ramon nunca que aguenta um treino com o zanca. Ele está em outro nível cara... ramon vai chegar ao limite treinando com o zanca!

O ramom é o messi que nasceu com o dom, mas o zanca é o cr7 que trabalhar pra ser o melhor!

alguem fala pro zanca que o cbum ficou assustado dps desse treino lets gooooooooooooo zancaa

Meu Deus esse cara é foda parabéns zanca e pacho que Deus continue abençoando suas vidas em tudo 👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌

700kg com execução perfeita, tá doido o Zanca é foda demais!!!

A força do Zanca sempre impressiona!!! 😨😨😨😨

É disso que estou falando, alguém que treine igual o Cbum! Agora quero ver um treino dos dois haha

O Zanca não é desse mundo... é surreal a força que ele tem 👏🏻👏🏻👏🏻

Ele vai chegar no topo ❤

O mais bonito é ver o sorriso do Pacho e a alegria do Zanca!!!

Melhor canal de treinos de atletas . ❤

Cara tu é incrível zanca, virei um fã

q aflição essa agulho bicho!

Meus vídeos preferidos desse canal são os treinos do Zanca e pra acrescentar, a playlist só vem som pedrada, top demais 🔥

Pacho ja começou a dar uma segurada no Zanca senão o cara vai querer subir carga sem massagem... bora Zanca!!! esse ano é seu!

Assistir os treinos do Zanca é algo Fantástico!!! Parabéns pelo video!!

Na moral, Zanca é muito foda. Admiro demais o trabalho desse cara.

Voa Zanca!! Você ainda será top 1

A cara de dor do Zanca e o sorrido da Su kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Cara, os vídeos do Zanca e do Nescau, são os melhores. Melhores e muuuuuiito mais que o da Max!!!?

Depois desse ganhou mais inscrito top zanca , Pacho como sempre com aquele filim q só um treinador top como Ele sabe pqp vídeo 📹 top parabéns a todos sem palavras 👍

Pacho sai sorridente quando treina com o zanca

Quem trabalha duro tem um bom resultado na frente vai colher bons frutos ,Deus abençoe sempre 🙏🏼⚒️🚀🏆🔥🔥🔥

Zanca muito foda este cara sinda vai da muita alegria pra nois Brasileiro

Como não se motivar com o zanca se loko, brabooooo demais

O cara é uma máquina 🔥

Simone faz um canal vc é top demais

Zanca é brabo demais 👏👏👏👏👏

O cara é foda patroa!

Zanca é de outro mundo !!! 🚀🚀🚀

Isso que é um treino de verdade. Sou fã desse cara. Mayto guy 💪

@amorimj8389

Жыл бұрын

Obrigado pelo apoio!!! 😁👍🏻👍🏻👍🏻

Um treino entre o zanca e qualquer um outro classic top do Olímpia os cara iriam tomar um baita sufoco forte demais se é louco parabéns ❤

Vc tem a força que muitos opens não tem . Bora partir pra OPEN vc é golias meu veio hércules . Open te aguarda 🎉🎉🎉

Seria tão foda se o Ramon treinasse assim, com intensidade, acredito que ele poderia ganhar muita densidade assim

@Eduardo-rh5zi

Жыл бұрын

Acompanhando o Ramon ele vem subindo a carga, aquele agacho com 160 kg um tempo atrás nem sairia uma repetição, hoje já saiu 5 reps numa boa amplitude

@joaov2444

Жыл бұрын

vdd mano. Ramon treina muito fofo comparado ao zanca. Não sei quem tá treinando o Ramon mas tá desperdiçando potencial de treinamento.

@Eduardo-rh5zi

Жыл бұрын

@@joaov2444 sabe tanto que nem entende que o Zanca e Ramon tem o mesmo treinador... treinar pesado não é sobre carga no total, fazer 6 repetições é um peso pesado, não importa se é um atleta fazendo com 50 kg ou 100kg, é o quanto aquela pessoa suporta. Ramon ainda n tem força do Zanca, Cbum, mas o Pacho progredindo carga e colocando séries com baixas repetições.

@joaov2444

Жыл бұрын

@@Eduardo-rh5zi não sabia mesmo.. aí é bom.

E força dele e incrível do zanca ele top demais

Zanca é foda dms!

loucura! Voando!

O Zanca é dos únicos que faz frente ao cbum em carga. O agacho do cbum também é muito foda e com cargas impressionantes

Segundos com treinão de leg day motivado pelo zancaa

Juiz de Fora muito bem representado.

É muita força slc !

O Zanca pegou de cada lado oq eu pego no total! Que beleza kkk

Crlh mano, o Rafa dorme entre as séries, é aí que estou a falhar então, puta merda 🤣🤣. Impressionante a força do Zanca, pqp

Show!!!!💪

K4R411111 !!!!! Show ! Resultado de um bom treino.

Cara eu fico curioso pra saber como seria um vídeo do Zanca com o ninja, dois monstros de força, seria top demais 👊🏻

Obrigado

Zanca e um touro ta loco, falei das sugestões pro CT da supley, por anilhas de 50kg, falta pesos pra esses caras

Zanca sempre surpreendendo kkk

Zanca 🔥🔥🔥

Dá até vergonha das cargas que eu pego kkk mas vou progredir dentro da minha realidade. Monstro demais esse Zanca

Cbum x Zanca num treino seria legal, rsrsrs

@jaassil

Жыл бұрын

rsrsrs

Só que já se lesionou sabe que não compensa só chegar e treinar

Ele ainda vai ser mr Olímpia

Yeaaahhh 💪🏻🔥🔥🔥🔥

Amoo

10:49 🔥🚀

Eis aí, meus caros, o único classic physique que conseguiria treinar com o Cbum 🔥

Zanca é animal

Que dia vamos ver Treinos de Muzy com os atletas da supley 😊

Bicho tem treinar com open kkkk forte demais mano parabéns

De pensar que o Cbum com 18 anos já pegava essa carga no agachamento livre me assusta, mas o zanca é monstro tbm 💪🏼

Pessoal, tentam fazer um treino Zanca e Ninja. Com certeza eles são os caras mais fortes, então seria assustador vê os dois juntos... Crazy! 🤯

Isso porque ele tem nao só hérnia de disco,mas tambem varios outros problemas na coluna

Da hora demais

A cara de felicidade do Pacho vendo o Zancanelli “dar” 100% no treino. 😅

Só quem treina sabe a sensação!

Isso é o físico dando sinais que algo de pior pode acontecer , cuidado zanca .

Isso sim é leg day

Pesado

Incrível como ele agacha com 240kg, uma amplitude foda, e ainda sai sorrindo. Vtnc

Onde eu acho um curso de Agulhamento a seco? Como posso usar o Agulhamento a seco para fazer a liberação miofascial sendo educador físico (área da saúde)? tem alguma restrição? quem pode aplicar Agulhamento a seco?

zanca solta as piada 5° série e é o que fala "chega, chega" no final KKKKKKKKKKK

posso optar por sempre agachar somente no smith pela segurança? ou agacho livre é Insubstituível? obs: zanca atualmente é meu atleta favorito na moral, acaba o video e ja da vontade de treinar

O Zanca é lá ele total

Só queria saber se tem essas camisetas para vendeeer ....

Alguém sabe dizer onde encontro a cinta com esse tipo de trava? Pq normalmente são só aquelas estilo cinto.

Se o Zanca resolve ir pra Strongman ele com certeza iria render muito e incomodar

Vim mais rápido que notícia ruim kkkk

Achei q no início do vídeo era a perna dele mas era o braço 😂😂😂😂

Não sei pq quando faço aí fico com o joelho doendo e no livre não

agachou com 377kg contando com os 117 do corpo dele, monstro.

Forte demais, alguém me explica o pq do elástico ajudando ? N tô desmerecendo só quero entender msm

@lindonjohnsongomes1787

Жыл бұрын

Ele tira a tensão no ponto mais crítico, quando tá embaixo, pra aliviar possíveis sobrecargas excessivas na articulação e tal

Zanca tá igual o coleman kkk cargas altas pra crlh.

Rafa dormindo ali true da true fi !

Kkkk ,a música falando cbum ,5:52

Pede pro Ramon fazer

Mn o Zanca agacha com meu leg Kkkkkkk

Primeiro 🙏🏻

Eu imagino o zanca focado na open no futuro, com a força que tem, linha boa e sem limite pra ganhar peso e construir musculo...ja viram os rebotes q ele tem!! Assustador.

isso é pra ter noção do quanto os 320kg no livre do ninja é coisa de maluco

Qual é a música do começo??

Já começei o vídeo com agonia de ver essa agulha

Zancanelli é da mesma categoria que o ramon, treina bem mais avançado que o Ramon mas ta longe de ganhar no palco... que loucura! Ramon realmente é 1 em 1 milhão.