Zameni hleb i palačinke nečim zdravim, ukusnim i jednostavnim

Спорт

Većina ljudi koji žele da se prebace na zdravu ishranu ima problem sa izbacivanjem hleba i testa iz svakodnevne hrane.
U prethodnim klipovima sam koristio ovo i napravilo je veliki odjek, pa sam odlučio da ovom receptu posvetim ceo jedan klip. Uživajte!
INSTAGRAM:
@vuk1vuk - / vuk1vuk
@prvitim - / prvitim
@prvitimvracar - / prvitimvracar
JEDINI PROGRAM ISHRANE KOJI ĆE TI IKADA TREBATI - • Jedini program ishrane...
KAKO DO DREAM JOBA? MOJ DAN NA POSLU - • Posao iz snova, kako g...
AKTIVNI ODMOR NA MOJ NAČIN - LASTOVO - • Ceo dan smo trenirali ...
ISPRAVI SVOJE DRŽANJE uz moju rutinu - • ISPRAVI SE! Najbolje v...
BRZ I ZDRAV DORUČAK - • Zdrav doručak za manje...
6 SUPLEMENATA KOJI SU NAJDELOTVORNIJI I NAJBEZBEDNIJI - • 6 najboljih i najbezbe...

Пікірлер: 304

  • @aleksalazic7962
    @aleksalazic79623 жыл бұрын

    Upravo provereno, odličan ukus, zdravo. Sve pohvale, videi kidaju!!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    To mi reci! Hvala burazeru 💪🏼💪🏼

  • @vladicamarkovic4246

    @vladicamarkovic4246

    2 жыл бұрын

    A o glijadinu ni reci ,toksinima takodje?

  • @ghostrunner356

    @ghostrunner356

    2 жыл бұрын

    @@vladicamarkovic4246 Šta bi trebao da nam kaže?

  • @lululala4847
    @lululala4847 Жыл бұрын

    Gust te je gledat tako normalnog u ovo ludo vrime ,iskrivljenih vrijednosti...skoro mogu rec da velicanstveno jednostavno iznosis tako vridne stvari..."kapa doli" 👌....🙏

  • @2ndfloorgym203
    @2ndfloorgym2033 жыл бұрын

    Nešto slično sam danas radio, objavio sam i video... preporučam svima💪🏻💪🏻🔝🔝🔥🔥

  • @pinkithecat9101
    @pinkithecat9101 Жыл бұрын

    Ispekao ,sabio i teglu nutele prva liga , zdravo a ne goji ❤preporucujem svima

  • @mihajlolovric6556
    @mihajlolovric65563 жыл бұрын

    Mnogo te je lijepo slusati vidi se da posjedujes veliko znanje i da ga rado dijelis sa drugima,drago mi je sto postoji jedan ovakav kanal i samo gazi legedno💪💪

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala puno Mihajlo! 💪🏼💪🏼

  • @martinbgd3877
    @martinbgd38772 жыл бұрын

    bravo ,u pravom trenutku sam naleteo na tebe i na tvoja videa

  • @boblucas2051
    @boblucas20513 жыл бұрын

    ljubi te majka vrednog! hvala bratu sto nam pomaze ! ziveo nam 100g i jos dosta nam stvari pokazao da ugostimo nas trbuh a da ga ne ugojimo !

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hahah tobre

  • @mihajlomilanovic1759
    @mihajlomilanovic17593 жыл бұрын

    Da bisi snimio sa askeyom i kinezom e bih znao sa vas i ne bih znao sta propusta svaka cast to me je bas zanimalo bravoo!!!

  • @jovanaradovanovic6842
    @jovanaradovanovic68423 жыл бұрын

    Легендооооо, хвалааа!😊

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Nema na čemu :) hvala tebi 🤗

  • @Stefan-rg2vs
    @Stefan-rg2vs3 жыл бұрын

    Prezervativima 🤣🤣 Legendo najjaci se

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hahah tu prizrv d fud meeen

  • @darkogrujic167
    @darkogrujic1673 жыл бұрын

    Legendo, kralj siiiii! Odlicne su palačinjosi, upravo ih probao 😀 Sjajan klip! 🤘👊💪👌👍

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala ti burazeruuuu 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @000pepita
    @000pepita2 жыл бұрын

    Hvala za super recept! Upravo sam si napravila ove hlebčiće/kruščiće i baš mi pašu. Za mene je ovo otkriće!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Drago mi je 👌🏽🤌

  • @micardi1929
    @micardi19293 жыл бұрын

    Svaka čast, brate, za ceo sadržaj na kanalu, samo tako nastavi! 🤙🏻

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala puno! Hoću!

  • @StreetFitnessBre
    @StreetFitnessBre3 жыл бұрын

    Gospodin si pravi,kapa dole za sve sto radis.Svako dobro bro

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala puno! 💪🏼

  • @cosmosapiens9
    @cosmosapiens93 жыл бұрын

    Dragi Vuče, zaista uživam u tvojim videima i super praktičnim savetima. Hvala na svemu što radiš, uz jednu molbu / sugestiju čisto tehničke prirode. Kada snimaš videe sa kadrom u kuhinji, svetlost / sunce koje je u pozadini dok govoriš i blješti prilično ometa praćenje videa i, u mom slučaju, uvodi u potencijalnu migrenu. Zbog sebe, a verujem da nisam jedina, nadam se da ćeš ovu malu sugestiju i fidbek uvažiti na pravi način, a sve u duhu zdravlja i dobrobiti kojima si na moju i radost drugih posvećen. Svakako hvala ^_^ Lep pozdrav iz Pirota.

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Eeej hvala puno! Čim stignem srediću kuhinju i kad god sam u prilici snimaću u drugoj... svestan sam i ja da ovo kvari priču.

  • @jurijbogataj5765
    @jurijbogataj57652 жыл бұрын

    Baš sam postao gladan.Odličan video.👏👏💪💪💪💯💯💯

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Taman na vreme :) hvala!

  • @cvetkamehlekovacic3290
    @cvetkamehlekovacic32902 жыл бұрын

    Hvala, veliko spoštovanje krasnemu umetniku kuhanja!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hahah hvalaa

  • @drvo8
    @drvo82 жыл бұрын

    Super,hvala puno.

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    🤌🙌🏻

  • @ivaknezevic6752
    @ivaknezevic67523 жыл бұрын

    Svaka čast vidi se na tebi da se zdravo hraniš i još nam daj takvi recepata

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvalaa oću

  • @techalex1992
    @techalex19922 жыл бұрын

    verujem da je super kamo srece Srbi ovo da krenu da jedu umesto hleba,duze bi ziveli.

  • @TheMuzicarikojipiju
    @TheMuzicarikojipiju Жыл бұрын

    Sto bi reko nas veliki pjesnik Mile Kitic, bomba bomba prava bomba 👍🏼💪🏼

  • @AleksandarDragosavac
    @AleksandarDragosavac2 жыл бұрын

    Ekstra! Znam sta cu za veceru 👌

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Too 💪🏼💪🏼

  • @slobaskitchen8793
    @slobaskitchen87932 жыл бұрын

    Slazem se ,,,takva vrsta spremanja je zdravija ,nazalost nas narod naucio na brasno 😀 Cak i mleko mozete zameniti sa ovsenim,bademovim,,,,, Ponekad Pravim i na taj nacin,,,,svako dobro Pozdrav i uspeha u radu 👍❤️🙏🏽 Nadam se druzenju 👍

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvala puno! Bice prilike! Veliki pozdrav!

  • @jelenamatic695
    @jelenamatic6953 жыл бұрын

    Jako dobar video!!!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvalaaa 🤌🤗

  • @_Acta_NON_Verba_
    @_Acta_NON_Verba_3 жыл бұрын

    Jako dobar video, bravo

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala puno!

  • @dzeno7884
    @dzeno78843 жыл бұрын

    sine ovo svaki boziji dan pravim uz 5 jaja uz dorucak ubijem se,jos prosli put kad si pravio video full day of eating,sledece jutro sam probo odma i buratlno mi se svidjelo.Hvala na ideji legando.

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Nema na cemu brate, hvala na podrsci! 💪🏼

  • @olgavila21
    @olgavila212 жыл бұрын

    Bravo Vuce za zdrave varijante...

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvalaa 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @djordjomisuric7264
    @djordjomisuric72643 жыл бұрын

    Користан видео брате него шта. Има доста оваквих комбинација са овсеним, пробаћу ове твоје, изгледају много укусно. 💪😎🇷🇸

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala brate! Probaj pa javi utiske!

  • @primaprims9324
    @primaprims93242 жыл бұрын

    Idealnooo!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvala

  • @slavisazbrkic8534
    @slavisazbrkic8534 Жыл бұрын

    Najjači si.

  • @ensahusic3272
    @ensahusic32722 жыл бұрын

    Odlicno svida mise pzdrav

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvalaa

  • @elenaavram925
    @elenaavram9253 жыл бұрын

    Extra, ovo mogu i deci za doručak😁

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Obavezno! 👌🏽

  • @kamilaza5830
    @kamilaza58303 жыл бұрын

    Вуче легендо! Најјачи си братеее!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala brateeeu 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @jovankostic494
    @jovankostic4943 жыл бұрын

    Svaka čast , samo rokaj

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala 💪🏼💪🏼

  • @vladimirdamnjanovic4719
    @vladimirdamnjanovic47192 жыл бұрын

    Bravo vuk

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvalaa 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @lilien231
    @lilien2312 жыл бұрын

    Bravo , jeftino , zdravo i brzo . Slično pravim od heljde , vas kupujem u zrnu i kuvam kao žito sa orasima … pozdrav

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvalaa

  • @radovanbalasevic
    @radovanbalasevic3 жыл бұрын

    Toooo :)))

  • @munjagrom
    @munjagrom3 жыл бұрын

    Колко ово добро и укусно испадне! Свака част и ХВАЛА за рецепт! Варијација наравно има колко хоћеш, може се додаје и чија, лан, мак, млевени орашасти... Топ! Једино што ће изгледа форма да страда, јер ово не можеш да поједеш само једну-две 😆

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hahaha navikneš vremenom! Drago mi je da ti se sviđa!

  • @oneya9435
    @oneya94353 жыл бұрын

    Тек из петог пута сам довољно густу смесу направио за те твоје палачинке.. 😂 Само јако брате!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    😝 kad vidiš da je retka samo dodaj malo ovsenih i dalje muti :)

  • @1967goran

    @1967goran

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk p

  • @1967goran

    @1967goran

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk do pet

  • @1967goran

    @1967goran

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk do kraja

  • @savookic556
    @savookic5563 жыл бұрын

    Vuče Vuče bubo lenja. Odličan videoooooo9oooo

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala Savo!

  • @violetasidiropulos5015
    @violetasidiropulos50152 жыл бұрын

    Bravo

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvala

  • @trumpameri1638
    @trumpameri16383 жыл бұрын

    To Vucina Brate samo daj tih cuda dobrih sto vise da se jede:)))

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    😇

  • @lir7423
    @lir74232 жыл бұрын

    bravo

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvalaa :)

  • @gordanamatijasevic8275
    @gordanamatijasevic82752 жыл бұрын

    Hvala najlepse Vuce, sutra cu probati da sve to napravim 👍

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Top!

  • @kimbasinger9859
    @kimbasinger98592 жыл бұрын

    Upravo sam jela omlette od ovsenih pahuljica malo sira i mljijeka.. Zatim cesto pravim ovsene pahuljice i chia zrna potopljene preko noci i dodam voce svjeze..inace koristim bademovo mlijeko ili kokosovo..pozdrav hvala

  • @yourcoachsara
    @yourcoachsara3 жыл бұрын

    ♥️

  • @anitamuller4101
    @anitamuller41012 жыл бұрын

    Super je. 👍🏻Ako može ponekad, da staviš po neki recept, kažem hvala unapred. Pozz

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Biće

  • @estervolk1848
    @estervolk18482 жыл бұрын

    Dragi decko,ovsene oahuljice ne maju u sebi u glavnom nista osim skroba...,sve je to preradzena hrana...,minerali su u ljusci,koja je odstavljena....,bez zamjere,sve dobro zelim🌟

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Protein 16.9 Fat 6.9 Fibre 10.6 Sve naj, takođe 🙌🏻

  • @profaofficial
    @profaofficial3 жыл бұрын

    Koje si godište Vuke? Odličaaan si! Bravo za ZDRAVE klipove! Pozdrav od ufezapronje :D

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala profo care! 85

  • @nerminhodzic5728
    @nerminhodzic57282 жыл бұрын

    Jao čovjeke, otkrio sam te baš u pravo vrijeme! :D

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Baš mi je drago brate :)

  • @nerminhodzic5728

    @nerminhodzic5728

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk Samo jedno pitanje ako nije problem. Pošto mi je dnevni unos UH na 100 mada radim rotacije. Da li recimo može ovo da se stavi 100 grama ovih pahuljica, 2 jajeta, i jedna banan i da se to pojede u jednom danu ili obroku?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Sve moze :)

  • @nerminhodzic5728

    @nerminhodzic5728

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk Hvala Vuče, živ mi bio 100 godina! :)

  • @pakopako890
    @pakopako8903 жыл бұрын

    Neka ideja uz sta mozemo klopati ove palacinke, slano iili slatko? Odlican kanal i samo napred brate!!!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala burazeru! Meni ovo ide i uz slano i slatko!

  • @Lana-qy4cb
    @Lana-qy4cb3 жыл бұрын

    Каква фаца, штета што вас нема више таквих.....🥰

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala 🙌🏻

  • @kingisback7964
    @kingisback79643 жыл бұрын

    Gde mogu da tabavim majicu kao što je Prvi tim ili Nocco

  • @ujkazadvonje
    @ujkazadvonje3 жыл бұрын

    Legendo oces praviti mozda neki plan treninga za vojsku/neku spec jedinicu, inace kidas !

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Mislis na fitness test? Hvala brate 💪🏼

  • @ujkazadvonje

    @ujkazadvonje

    3 жыл бұрын

    @@vuk1vuk Ne ne,to sam vec gledao,snimao si 😀,nego neke pripreme za vojsku/policiju,neki klip o tome,koliko treba da se sprema,koje vezbe,kondicija,snaga, sta kako itd. Mislim da bi bio super klip i da bi mnogima pomogao.

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    @@ujkazadvonje nije loša ideja, probaću da nađem nekoga za to da pričamo...

  • @ujkazadvonje

    @ujkazadvonje

    3 жыл бұрын

    @@vuk1vuk Topp 💪

  • @milkajovic3187
    @milkajovic31872 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @jasenkaosterburg4989
    @jasenkaosterburg49892 жыл бұрын

    Ovsene pahuljice i sve druge pahuljice su dobar izbor ukoliko nisu tretirane sumporom.

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    👌🏽

  • @DigDeeperPodcast9
    @DigDeeperPodcast93 жыл бұрын

    Ja sam mislio da nikad necu moci da izbacim hleb iz ishrane, medjutim malo po malo, uspeo. Mogu da ga ne jedem, ili da ga jedem redje i malo. :) I kad jedem to iskljucivo bude razani, ili onaj iz Lidla tost. Beli nikad. Sto se tice ove palacinke, iste sastojke koristim skroz (ovsene, banana, jaja). Samo dodam borovnice i meda posle (Javorov sirup kad ima, a to je jako jako retko :D ), i kad imam whey protein isto. :)

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Top! Eto rešenja ☺️👌🏽

  • @mirzetakodzic1055
    @mirzetakodzic10552 жыл бұрын

    👍

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    🙌🏻

  • @advija759
    @advija7592 жыл бұрын

    Kakve prezervative ?

  • @TheDjurekovsin
    @TheDjurekovsin3 жыл бұрын

    Par pitanja :D 1. da li moze i ulje na tavu umjesto putera ili je to sasvim nebitno? 2. Da li bi preporucio da se nešto maže na ove palačinkice ili da se jedu tako same? Pozdrav,odličan video :)

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    1. Može 2. Može slano tipa abc sir ili slatko tipa neki krem od lešnika

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala 💪🏼

  • @visnjalivancic3953

    @visnjalivancic3953

    3 жыл бұрын

    NA OVE SA BANANAMA MOZES MAZATI KIKIRIKI MASLAC ILI NUTELU, POSEBNO JE ZDRAV KIKIRIKI MASLAC

  • @user-fk7vi9xi2h
    @user-fk7vi9xi2h3 жыл бұрын

    Користан клип, пробаћу већ за који дан. Него да ли бих могао да убацим мерицу протеина у ту смесу да се сједини. Поздрав!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Pozdrav! Može naravno, dao sam na kraju ideje šta sve može da se ubaci

  • @user-fk7vi9xi2h

    @user-fk7vi9xi2h

    3 жыл бұрын

    Хвала брате, имаш од мене суб, делиш корисне информације! Поздрав! 🇷🇸

  • @Deksha1
    @Deksha17 ай бұрын

    Jel ti je ringla na najjace ukljucena?

  • @Limvolikce
    @Limvolikce3 жыл бұрын

    Pozdrav! Dobar video kao i uvijek i super te pratiti i slusati tvoje svjete. Imam jedno pitanje. Bojim se da ne kuzim 100% sta su to OVSANE PAHULJICE. Kako se ta zitarica drugacije kaze na nasem jeziku jer ja se nisam susretso sa tim. Stoga mora da se kod nas u Bosni to kaze drugacije. Pitam jer zelim ovo da probam i da koristim bas tu zitaricu a ne nesto drugo..Je li to isto sto i ovas i zob mozda?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Pozdrav brate hvala! Kad nešto ne znaš, ti samo ukucaj u google :) ovsene = zobene

  • @Limvolikce

    @Limvolikce

    3 жыл бұрын

    @@vuk1vuk Hvala drug. Konto sam da je to ali sam zelio da potvrdis samo. A Googl je sranje jer ukucam eto ovsene pahuljice a vec treci clanak s vrha mi prica o "bijeloj smrti" u pakovanjima zitarica koja kupujemo u trgovinama. Kapitalisticka klasika, po njima je McDonalds bolji izbor hahahahahs

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    @@Limvolikce ahahahah bolje to nego da je o Koroni 😂

  • @mdzele
    @mdzele3 жыл бұрын

    Јуче погледао клип, данас сам пробао обе рецептуре. Алал вера за комбинације, одличне су обе... Видећу да искомбинујем некако да буде посна варијанта... Ако којим случајем имаш неки предлог шта користити уместо јаја да би везало смесу напиши, ако не, ето идеја за нови клип које би рецепте препоручио које су посне и уједно хранљиве... (Ако ниси већ објавио тај клип, пошто те од скоро пратим, на иницијативу рођеног брата који те прати већ дуже време...) Свака ти част на свему што радиш, увек ми је драго да видим успешне људе, само гази! Велики поздрав!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala punooo! Pozdravčinaaa 💪🏼

  • @tampej
    @tampej2 жыл бұрын

    Moze i bez banane, ja tako pravim waffle ali slane bez banane i onda odozgo cottage sir, dimljeni losos malo iselih krastavcica i bude super 😀

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Top

  • @VELIKAKUHINJA
    @VELIKAKUHINJA3 жыл бұрын

    Vec sam probao ove palacinke i vrh su - samo jedno mi nije jasno iz ovog videa - Kako to da palacinke sa cijelim zrnima imaju vise ugljikohidrata od mljevenih ? Da li je to zbog vece kolicine ovsenih pahuljica koju stavljas u smjesu ili se mljevanjem nekako gube ugljikohidrati?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala! Prva opcija, kad idu cele, ovsenih ide vise, a kad ih meljes ne stignu da nabubre :)

  • @radamicic2117
    @radamicic21172 жыл бұрын

    Da li moze neka zamena za bananu? Rado bih ovo probala jer zvuci zdravo, ali ne mogu banane. Ni miris od banane ne mogu, da ne pricam o samoj banani, bila bih zahvalna. Inace, sve pohvale za prezentaciju!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Ja ne znam sta bi bilo adekvatno

  • @nikolas6163
    @nikolas61633 жыл бұрын

    *00:46** prezervativima?*

  • @madaxe4199

    @madaxe4199

    2 жыл бұрын

    "Među aditivima se na prvom mjestu nalaze prezervativi . Njihova uloga je zadržavanje svježine hrane tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Prezervativi štite hranu od razmnožavanja bakterija koje kvare hranu i uzrokuju trovanje hranom. Prezervative nalazimo u gotovo svakoj prerađenoj hrani koja ima dulji rok uporabe. Umjesto dodavanja prezervativa hrani se može produljiti rok uporabe sušenjem, zamrzavanjem, konzerviranjem, kiseljenjem ili usoljavanjem."

  • @dejanc8138
    @dejanc81382 жыл бұрын

    Vuce, sta mislis o razenim pahuljicama? Koristim neke mikseve te dve vrste.

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Ako ti prijaju, sto da ne

  • @dejanc8138

    @dejanc8138

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk 👍😁

  • @aleksandrakettner905
    @aleksandrakettner9052 жыл бұрын

    💌

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    ❤️🤌

  • @nikolablagojevic5882
    @nikolablagojevic58823 жыл бұрын

    Pa da, ovo super ide sa pasuljem ili sarmom...ove palacinke sa bananom odlicna zamena za hleb...

  • @rosaz.9874

    @rosaz.9874

    3 жыл бұрын

    Salis li se ti to?

  • @nikolablagojevic5882

    @nikolablagojevic5882

    3 жыл бұрын

    @@rosaz.9874 Naravno :)

  • @meyra7766
    @meyra77662 жыл бұрын

    Samo se smanji kolicina, jedem ražani mešani hleb jedno do dva parceta tj manje broćne nekad i beli.... i smrsala sam do zeljne tezine znaci samo kaloriski deficit i to je to 💪🏻. Jedi sve ali manje i naravno vise zdravih namirnica manje nezdravih...

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Tako nekako

  • @bozicakobaslic2304
    @bozicakobaslic23042 жыл бұрын

    Super,ali sta treba da jedu dijabeticari?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Nesto sto im ne rokne mnogo secera u krv od jednom. Npr ovo

  • @extremefanatik
    @extremefanatik3 жыл бұрын

    Ne prezervativima, već konzervativima :), vidi se kome je šta na pameti.

  • @marijalovric9763

    @marijalovric9763

    3 жыл бұрын

    🤣

  • @Mrsnecudatikazem

    @Mrsnecudatikazem

    3 жыл бұрын

    "A preservative is a substance or a chemical that is added to products such as food products, beverages, pharmaceutical drugs, paints, biological samples, cosmetics, wood, and many other products to prevent decomposition by microbial growth or by undesirable chemical changes." Ovo je ko kad kazes nije antiperspirant nego dezodorans.

  • @dejanvukonjanski6047
    @dejanvukonjanski60473 жыл бұрын

    Pozdrav i pohvale za sav rad. Ja bih samo dodao da je bitno ovsene pahuljice potapati preko noći. Ovsene bez potapanje sadrze solidnu kolocinu fiticne kiseline koja utice na apsorpciju cinka i gvozdja... Svako dobro.

  • @visnjalivancic3953

    @visnjalivancic3953

    3 жыл бұрын

    BRAVO

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Hvala puno! Veliki pozdrav

  • @luceluce4664

    @luceluce4664

    2 жыл бұрын

    Naletila na Vuka a neznan ča su to ovsene pahuljice hahaha, molin prijevod ako van se da ako ne isto fala lipa.

  • @petarsarunac9593
    @petarsarunac95933 жыл бұрын

    Znam d ane reklamira zbregov ali da li bi on mogoa poslužiti u pravljenju nekih od obroka koje si pokazao danas

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Naravno, i ja ponekad uzmem zBregov, na žalost u Hr nema Barebells još uvek

  • @fudbalskanostalgija4534
    @fudbalskanostalgija45342 жыл бұрын

    Da li se prilikom tostiranja hleba gubi secer iz njega ?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Ne

  • @sloba111
    @sloba1113 жыл бұрын

    Ovo umesto hleba sa pasuljem? Banane sa pasuljem da jedem? :-D Ili cvarke i bananu? :-D

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Ahahahahah

  • @zoricajonovska6751
    @zoricajonovska67512 жыл бұрын

    Mnogu ubava recepta sekoja ches ...pozdrav prodolzi so vakvi ubavi raboti...

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hvalaa pozdraav

  • @nnd_12
    @nnd_123 жыл бұрын

    👩‍🍳

  • @stevanpap1287
    @stevanpap12873 жыл бұрын

    Samo s integralnim brasnom praviti

  • @kerkirea9382
    @kerkirea93823 жыл бұрын

    Prezervativima? Ja vidim nešto mi je gumasto 🙄

  • @lmaooo6568
    @lmaooo65683 жыл бұрын

    Jel mogu da dodam kasiku meda u smjesu za ove sa cjelim ovsenim I takodje mogu li vise stvari da stavim u blender da napravim vise palacinki npr 2 jaja 2 banane I ovsene puta 2 isto

  • @uroshnet

    @uroshnet

    3 жыл бұрын

    Ako imas dve banane i 2 jaja zasto ne bi smeo.

  • @milosmilicevic3128

    @milosmilicevic3128

    3 жыл бұрын

    Ja ti ne preporučujem to da radiš, jer med na toploti gubi neka svojstva. Ja kada izspržim palačinke onda stavim meda.

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Nisam probao sa medom, a ovo za x2 naravno

  • @uroshnet

    @uroshnet

    3 жыл бұрын

    Ko voli moze da doda cimet npr. Ja volem baš

  • @stevanpap1287

    @stevanpap1287

    3 жыл бұрын

    Ne med zagrevanjem gubi svojstva Namazes ih posle s medom i orasima i cimet stavis

  • @ivankalicanin3526
    @ivankalicanin35262 жыл бұрын

    Sta fali hlebu i testu??

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Fali nutrijenata, a umesto njih je tu visak prostog secera

  • @jasminabrentarvulinovic9706
    @jasminabrentarvulinovic97062 жыл бұрын

    Hleb se ne jede vruc

  • @vedavyasa3568
    @vedavyasa35682 жыл бұрын

    imaš li nešto i bez jaja.. inače same pahuljice kuvane kao kaša, su odlične same po sebi .ili sa dodacima svežeg voća ili povrća. :)

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Jaja sjedine ovu masu, sigurno može i bez…ali treba tu da ima proteina

  • @vedavyasa3568

    @vedavyasa3568

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk hvala na brzom odgovoru onda ću pokušati sa slanutkovim brašnom.. Hvala na jasnim instrukcijama u tvojim videima.

  • @inesines227

    @inesines227

    2 жыл бұрын

    @@vedavyasa3568 kao vezivo umjesto jajeta ide kašika čia sjemenki i 3 kašike vode ostavi se minut, dva i umjesi po receptu. Inače slanutak će promjeniti malo ukus, možda je bolje dodati brašno badema (tj. samljeti malo badema) kao izvor proteina. Za sve koji neće u recept jaja nek ukucaju u tražilicu "egg replacer" pa će dobiti razne praktične opcije koje vegani koriste u zamjenu jaja. Pozdrav.

  • @bogdannovakovic6027
    @bogdannovakovic60272 жыл бұрын

    Može li neki recept bez banane. Ne volim banane !!!

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Bice

  • @tajkas-sandzak
    @tajkas-sandzak Жыл бұрын

    Na 0.46 kaze da je brašno puno ,,prezervativima,, :) :) :) :)

  • @mamlazmamlazski7892
    @mamlazmamlazski78922 жыл бұрын

    Брате, је л не ваља црна погача што баба испече у шпорету на дрва?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Sve valja, samo je pitanje u kojoj meri. Ako nisi alergičan na gluten

  • @reddevil5674
    @reddevil56742 жыл бұрын

    Šta misliš o onim ovsenim kasama u kesici što se prave sa vodom vrucom.Jel su zdrave,stalno ih jedem?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Bolje napravi svoje

  • @reddevil5674

    @reddevil5674

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk Važi hvala

  • @Beogradoholik
    @Beogradoholik3 жыл бұрын

    Video sam više varijanti palačinki od ovsenih pahuljica, i uvek ide banana unutra. Zašto? Zamena za šećer?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Zato što je usklađeno, znaš šta kaže Šojić?

  • @Beogradoholik

    @Beogradoholik

    3 жыл бұрын

    @@vuk1vuk (-:

  • @alexalex-ie1rv
    @alexalex-ie1rv Жыл бұрын

    BRAVO KRALJU TO MOZE I UZ JAJA DA SE JEDE?

  • @nadadjukic4272
    @nadadjukic42722 жыл бұрын

    Moze li bez banane, samo ovsene i bjelanca........hvala

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Probaj

  • @MilanCHE78
    @MilanCHE78 Жыл бұрын

    Hleb ne kupujem, ali pečem proju redovno.

  • @3iu0wmxxpxyn8
    @3iu0wmxxpxyn8 Жыл бұрын

    Ja stavim 1 hleb malo ga uzimam i ako pojedem ux jelo ili ostavim to parce zavrsim i tjt al malo ga uzimam

  • @dani1394
    @dani13943 жыл бұрын

    Zasto je kruh uopste toliko los? Sta se to nalazi ili ne nalazi u njemu da je toliko los?

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Loš je u ogromnim količinama koje su navika da se jedu na našim prostorima, umerene količine kvalitetnog hleba od celog zrna nisu. A zašto, procesiran je, ima mnogo šećera, diže brzo šećer u krvi i još mnogo toga...

  • @mazamamina7948

    @mazamamina7948

    3 жыл бұрын

    @@vuk1vuk a pahuljice su provereno integralne i domaća jaja ?

  • @stefanjovanovic3356

    @stefanjovanovic3356

    3 жыл бұрын

    Greg Doucette, mislim da je čovek objasnio te zablude o belom hlebu a generalno i o ishrani. To je jedini ispravan pristup ovoj temi.

  • @dani1394

    @dani1394

    3 жыл бұрын

    @@mazamamina7948 kakva jaja, pahuljice su pahuljice, cijelo zrno zitarica...

  • @adamk1760

    @adamk1760

    3 жыл бұрын

    @@dani1394 U pahuljicama nije cijelo zrno žitarica već oljušteno bez vanjske opne koje se zatim izlaže temperaturi od 100'C i visokom pritisku da se napravi "pahuljica". Tim procesom proizvodnje se uništavaju hranjive vrijednosti, vitamini, minerali itd. Pahuljice su izvikane bez pokrića.

  • @lazarkojic4723
    @lazarkojic47232 жыл бұрын

    Koliko dana se jedu palacinke od jede smjese

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Sve zavisi kolika je smesa

  • @petarmitic2722
    @petarmitic27222 жыл бұрын

    daj snimi kako pravis zdravu pizzu sa podlogom od ovsenih

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    2 жыл бұрын

    Hahaha nisam to nikad pravio

  • @petarmitic2722

    @petarmitic2722

    2 жыл бұрын

    @@vuk1vuk ja jesam sinoc i super je ispala 🍕 pogledaj ideje na yt, moze na tiganju i u rerni. ja sam u rerni 😃

  • @radadjuric8344
    @radadjuric83443 жыл бұрын

    Може да се стави у рерну у велику тепсију,већа количина ће стати и не мораш дежурати поред рингле.

  • @vuk1vuk

    @vuk1vuk

    3 жыл бұрын

    Probao si?

  • @markos592
    @markos5922 жыл бұрын

    Treba koristiti čist ovas u zrnu a ne pahuljice.Ovas se samelje u mlnu.Pahuljice su prošle termicku obradu i potpuno su bez korisnih enzima!

Келесі