Lepiej żeby podsumowanie książek było w osobnym filmiki, moim zdaniem przynajmniej. Pewnie nie wszyscy którzy uwielbiają Twoje vlogi (jak ja 😅) lubią fragmenty z omawianiem książek 😉 a vlogi oglądam mega chętnie

Jezeli chodzi o diete pudelkowa, kobiety maja to do siebie ze biora jak najnizsza kaloryke (w zamysle zeby zrzucic pare kg) :) jasne i logiczne jest, ze nikt nie wytrzyma na 1500 kcal dluzej niz 3 dni. Z tego co kojarze, nie jestes bardzo niska i tez nie lezysz caly czas w lozku, wiec przez same aktywnosci ktore wykonujesz w ciagu dnia, nie bedace chodzeniem na silownie, spalasz sporo kalorii. Zamiast zrazac sie do diety pudelkowej, sprobuj kaloryki min 1800 kcal, lub zachowaj 1500 ale zjadaj jeden pelnowartosciowy posilek wiecej. Jesli chodzi o diete czy to pudelkowa czy jakakolwiek inna, niekoniecznie mniej znaczy lepiej. Wrecz odwrotnie. Czlowiek niedojedzony jest poirytowany, zly i drazliwy co jest zupelnie naturalne wiec proponuje sprobowac zmienic podejscie i jesc tyle zeby cialo nie domagalo sie wiecej. Swoja droga bardzo fajny i przyjemny vlog :)

Nie ma co porównywać.. Domowych obiadów moim zdaniem nic nie zastapi, a jeszcze jak ktoś lubi gotować i ma dla kogo.. Nie przekonałaś mnie do diety pudełkowej i po tym filmie chyba nie zdecyduję się nigdy na taką formę posiłków 😂 Sama szukam motywacji do picia wody.. próbowałaś różnego rodzaju butelki, kubki i tylko ten ze słomką Ci się sprawdził? Muszę poszukać swojego sposobu 🙉🤭 Brakowało Cię tu i dobrze było obejrzeć film do kawki 🙉 Uwielbiam!

Super vlog ❤

Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w diecie. Mnie by się też przydała,ale nie mam siły, już próbowałam i się nie udało. Więc odpuściłam, w moim wieku może być tak jak jest . ❤😊

dawno cie nie ogądalam bardzo sie zmieniłaś

tez mialam 1500 kcal. polecam Ci polaczyc to z postem przerywanym. ja jadlam od 10 do 18.00 kazdego dnia, wieczorami tylko woda i herbaty bez slodzikow. po 3 dniach sie przyzwyczailam a waga sama spadala. serio to jest mega ;) i tez ten post jest zdrowy bo nie dostarczasz dluzszy czas posilku i jelita maja czas na oczyszczenie. bardzo polecam ;)

Super film też tak mam z jedzeniem

Chwilę po tym jak zdecydowałam się na kupno kota, również zamówiłam dietę pudełkową. Jadłam jakoś 2/3 miesiące i zrezygnowałam, z jednej strony dlatego, że kicia się uspokoiła i mam czas na gotowanie, z drugiej strony miałam podobnie, byłam głodna, nie zawsze trafiały się dobre posiłki, w związku z czym i tak musiałam dojadać coś innego i tak naprawdę wcale mi się to nie opłacało 🙈

❤

Skąd pościel?

Doskonale cię rozumiem u mnie też na półce mogą być tylko przeczytane xd

Można samemu gotować tylko liczyć kalorie sobie :) jest aplikacja Fitatu, tutaj fajnie obliczasz sobie wszystko. Pierwszy tydzien na diecie jest najgorszy, bo odczuwasz głód co jest normalne, bo jesz jednak mniej niż przyzwyczajona byłaś. Ja samemu licząc kalorie i jedząc wszystko co chce tak naprawde schudłam z 64 na 59 kg bo taki był moj zamysł. Wytrwałości życzę 🥰

Eh z tymi pudełkami to niekończąca się historia... Wiele firm przetestowanych... Po paru dniach się okazuję że jednak chce zjeść to co chce zjeść a w pudełkach muszę zjeść to co dostane, nie ma czegoś takiego że jem na co mam ochotę tylko to co muszę... I te myślenie że jest to przygotowywane wcześniej... nie wiadomo ile wcześniej... zdarzało się znaleźć jakiś syf w różnych pudełkach.. Szkoda życie na te diety :D

Ja nigdy nie byłam na diecie pudełkowej i przy moim trybie życia i wydatkach chyba bym się na nią nie zdecydowała. Ciekawe jak będzie dalej u Ciebie. Tego dowiemy się już w kolejnych odcinkach 😂

Ja też mowię takim głosem do mojego Kotełka 🙈😁

Mnie na diecie pudełkowej w ich systemie wyszło 1200 kcal xd nie wiem skąd oni biorę tak zaniżone wartości. Mnie w sumie obojętne gdzie są podsumowania i tak obejrzę 😂 A skąd ta piękna pościel, którą ściągałaś?

@kuferekczekolady

Жыл бұрын

Homla 🥰

Na co Ci dieta pudelkowa jak ty takie fantastyczne rzeczy gotowalas wiele razy!!

1500 to bardzo mało, ja bym spróbowała min 1800 albo i 2000 to tyle czasu oszczędza ze aż dzień wydaje się dłuższy 😂

Z całego serca polecam diety od drlifestyle - Monika przygotowała diety oparte na zbilansowanych posiłkach, z gotową listą zakupów na każdy tydzień (do lidla lub biedry) w miesiąc schudłam 4 kg i nie chodziłam głodna (kaloryka także 1500) Od wielu lat promuje zdrowe podejście do zdrowego odżywiania, gdzie znajdzie się miejsce i na słodyczka ☺️

Myślałam, że coś się stało, że film się tak skończył, a po prostu nie było zakończenia 😛

1500 kcal to za malo, to sie chudnie raczej, wez prosze 1900 i poruszaj sie wiecej, bedziesz najedzona i wiecej sil do ruchu np. spacerki :-)

1500 to jednak malutko.. zalezy też ile się ruszasz

Zamykaj drzwi od sypialni żeby koty nie wchodziły i problem z głowy .

@kuferekczekolady

Жыл бұрын

Problem nie będzie z głowy bo nie tolerują zamkniętych drzwi 😄

@karinawrona1750

Жыл бұрын

To musiał napisać człowiek który nie ma kota😆😆

❤