Доста често закуската ми е точно това но без бекончето и шоколадовата бонбона! Много си истински и обясняваш всичко до най-малката подробност. Голям мотиватор си лично за мен и имаш едно голямо “Евала!” 🙏🏻

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Rusalin Yonchev благодаря ти 🙏

Продължавай все така, доста полезно видео, а и идва в точния момент за мен. Ще е хубаво, а и интересно да направиш подобни видеа за обяда и вечерята ти. Успех!

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Ивайло Иванов благодаря 🙏

Следя те от известно време и ми допадат клиповете ти.Макар,че тренирам от няколко години научих някои полезни неща от теб!

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Иван Димитров радвам се, че е така. Продължавай напред 💪

Това са ми любими те бонбони

Супер клипче 💪

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Screw 🙏💪

Евала батко!!!

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Ivan Donev 🙏

Радваш мой продължавай

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Jep Nep 🙏💪

Какви процедури ти правят на физиотерапия?

Здрасти, доста интересна закуска мисля да пробвам веднъж в живота си Овес с вода и фъстъчено масло 😅 Винаги ми е изглеждал гаден овеса с вода.. Но все пак ще му дам шанс Имам един въпрос за овеса.. Чувал съм, че овеса трябвало да престои 6-7 часа за да може да се усвои напълно. Вярно ли е това или е само мит?

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Vladi BG не е вярно

От къде си взе шапката?

Здравей,аз като съм в процес на отслабване може ли да си ям фъстъчено масло.На 13 години съм.

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Just Silver 1 можеш

Как можеш да ми направиш програма

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Stanislav Georgiev свържи се с мен в инстаграм или ми пиши на имейла: instagram.com/petroffitness petroffitness@gmail.com

@stanislavgeorgiev3787

5 жыл бұрын

@@PetrofFitness е сега ще пиша в instangram

@venduz6404

5 жыл бұрын

@@stanislavgeorgiev3787 по - скоро се консултирай с някой фитнес инструктор а не с поредното мамино синче със къси рачички което се има за голям фитнесджия

Доста мазнини за едно ядене, а да не споменавам и холестерол. 100 грама овесената каша и един протеинов шейк щеше да е много по здавословна алтернатива.

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Niko Bonschak първо, можеш да прочетеш за холестерола в жълтъците и сам да се убедиш, че не никак вреден, а дори полезен. Ако теб това те устройва както закуска, никой не те спира, аз показвам алтернатива която може да се опитва от време на време.

@nikobonschak2201

5 жыл бұрын

@@PetrofFitness Petrof Fitness ЛДЛ холестерола и наситените мазнини са определящите фактори при сърдечно-съдови заболявания, което е неуспорим факт доказан от хиляди проучвания.

@PetrofFitness

5 жыл бұрын

Niko Bonschak но яйцата не повдигат нивата на холестерол