Ұзақ өмір сүру үшін не істеу керек?

Салауатты өмір салты біздің әл-ауқатымыз үшін неге соншалықты маңызды? Негізгі жақтарынан бастайық. Салауатты өмір салты тұрақты физикалық белсенділікті, теңдестірілген тамақтануды, жаман әдеттерден бас тартуды және алкогольді ішпеуді қамтиды. Бұл әдеттер әртүрлі аурулардың алдын алуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар физикалық және эмоционалдық жағдайымызды жақсартады.
________
🔔ЖАЗЫЛЫҢЫЗ
🌐Біздің ресурстар:
►Website: alkitab.media
►Instagram: / baqytlife.kz
►TikTok: @baqytlife.kz
►WhatsApp: wa.me/message/GDXIGBVSMR4HL1
WHATSAPP-ҚА СҰРАҚТАРЫҢЫЗДЫ ЖІБЕРІҢІЗДЕР:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
+1 (301) 760-60-70
📖 Егер сіз Киелі кітапта не айтылатынын білгіңіз келсе немесе Киелі кітап курстарын оқуды бастауды қаласаңыз, alkitab.media сайтына кіріңіз.
Бұл сілтемені отбасыңызбен және достарыңызбен бөлісіңіз!

Пікірлер: 6

  • @user-ip4xd5ip3q
    @user-ip4xd5ip3q12 сағат бұрын

    Алла ден саулык, байлык, бахыт, шадлык, абырай берсин

  • @user-nj9hg2zl4l
    @user-nj9hg2zl4l2 күн бұрын

    Әрине өз қолымыз да Жақсы демалыс Жақсы ой көркем мінез

  • @asettelibayev
    @asettelibayev5 күн бұрын

    әрине, жақсы денсаулық адамның өзінің қолында.

  • @user-je5ot5sg5b
    @user-je5ot5sg5b16 сағат бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-ip4xd5ip3q
    @user-ip4xd5ip3q12 сағат бұрын

    Алла кушли, алла уллы, алла адил

  • @user-tp9ij1sv3t
    @user-tp9ij1sv3t5 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

Келесі