Зачем нужны эмоции и что такое алекситимия?

Алекситимия - не болезнь и не расстройство, а состояние, при котором человек не привык обращать внимания на собственные чувства и не умеет из распознавать.
И да, психотерапевты любят спрашивать об эмоциях - "Что вы чувствуете?" - по любому поводу.
Так как же отвечать на этот вопрос? Что такое вообще - эти самые эмоции, откуда они берутся, для чего нужны, и как с ними взаимодействовать? Ответы - в сегодняшнем видео.
Пишите в комментариях своё мнение, отзывы, впечатления и вопросы.
Приветствуется взаимное уважение и конструктивная критика.
Также меня можно найти:
Instagram: rybalkowladimir
B17.ru: www.b17.ru/sedarybalko
VK: wrybalko
ЯДзен: zen.yandex.ru/id/6235f2876a85...
RuTube: rutube.ru/channel/321992

Пікірлер: 43

  • @psix-bezgramot
    @psix-bezgramot2 жыл бұрын

    Супер!!! Шикарно. Впечатляющее. Мотивирующее. Спасибо!!!! Надо ещё раз слушать. О! Есть над чем подумать. Я - из разряда "терпил"... Вот непонятно: я научилась за 61 год своей жизни понимать и описывать свои чувства. Но только сейчас осознала всю вредность того, что большую часть жизни играла роль оптимистки и юмористки, скрывая свою боль. Мне стыдно было показывать такие переживания, как страх, смущение, горе, подавленность и др. И только сейчас, благодаря интернетовскому психологическому самообразованию, поняла, что самая моя главная проблема страх быть самой собой, СТЫДНО!!! А телесно - это скукоживание, оцепенение. Потому при сильном негативном волнении становлюсь болтливой и дурашливой. Соответственно отношение ко мне, как к шуту гороховому. Это меня обижает. Но я понимаю, что сама выстраиваю такое к себе отношение.

  • @user-tv5pc1nj2e
    @user-tv5pc1nj2e4 жыл бұрын

    Я чувствую нежность и благодарность к человеку, который научил меня обращать внимание на свои чувства и грусть от того, что редко его сейчас вижу. Спасибо тебе😀

  • @user-fu8fn5ng8i
    @user-fu8fn5ng8i4 жыл бұрын

    Благодарность.Восхищение.Потребность выразить именно Вам,Владимир Олегович.Потрясающие эмоции!! Вывод- эмоции чувства великая ценность.Прожить.Все.Вывод:все важны.Вы научили меня ЖИТЬ!

  • @user-nh3od2sf5g
    @user-nh3od2sf5g2 жыл бұрын

    Познакомилась я с таким парнем. Очень красивый. Казалось, что он хороший, добрый, милый. Пошли на свидание и он всё время почти молчал. Глаза грустные были, взгляд унылый. Но это не страшно было. На психопата он не похож. Я каждое слово от него просто клещами вытягивала. Друзей у него нет. Работает программистом. Ездит иногда с братом в походы. С девушками отношений не было у него. Ему 29. Хотя знакомится в интернете. Такое чувство было, что он как робот или как ни рыба ни мясо. Непонятно вообще, что у него в голове. Всё время с покер фейсом был на нашей встрече (с каменным лицом). Ну я поняла, что у него чувств нет и стала гуглить, что это за тип такой. Не могу с такими людьми вообще взаимодействовавать. Я просто встала и ушла из кафе. Он даже не удивился и не отреагировал никак. Больше мы не общались. Отвечал вк немногословно. Пару фраз и всё. Я сама ему предложила встретиться. Почти никогда сам первый не писал, ничего не рассказывал в сообщениях и не спрашивал. И я поняла, что у него нет социофобии, интровертности и он не скрытный тишхушник. Но заметила почти сразу, что у него абсолютно нет никаких чувств и эмоций вообще ни к чему. Отстраненный и холодный. Безразличный ко всему. Никогда с такими людьми не сталкивалась. Ну я не стала с ним связываться. Жаль, что он такой, т.к.безумно красивый)) Ясно всё теперь с ним.

  • @user-mk7qi4jm5z
    @user-mk7qi4jm5z2 жыл бұрын

    Владимир, браво! Очень доступно и без воды, спасибо Вам за труд и знания!

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    2 жыл бұрын

    Спасибо, думаю, такая информация и правда будет много кому полезна

  • @stepalinaks
    @stepalinaks Жыл бұрын

    Владимир, очень доступная лекция и спасибо, что по полочкам разложили то, что называют многие болезнью. Мне пришли ответы на многие вопросы, когда вы начали перечислять примеры метафоры, я поняла почему боюсь действовать во многих ситуациях.

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    Жыл бұрын

    Очень рад, что вам понравилось. Посмотрите другие видео на тему различных эмоций, думаю, они тоже окажутся интересными

  • @skygidro2032
    @skygidro2032 Жыл бұрын

    Шикарно объяснил и самое главное это можно применять уже сейчас и улучшить свою жизнь и жизнь наших детей. Спасибо!

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    Жыл бұрын

    Спасибо, я старался, надеюсь, другие выпуски вам тоже понравятся

  • @user-mz7pi7tt7e
    @user-mz7pi7tt7e3 жыл бұрын

    Какой глубокий разбор👍

  • @endoscopystastana6733
    @endoscopystastana67332 жыл бұрын

    Чувак вы Гений!

  • @user-wm3mz5mw2j
    @user-wm3mz5mw2j3 жыл бұрын

    Прекрасное видео на эту тему!!! 👍

  • @Anna_Love25
    @Anna_Love252 жыл бұрын

    Я чувствую очарование

  • @fastwork1703
    @fastwork17032 жыл бұрын

    Спасибо большое!

  • @user-bg4zf1pn4z
    @user-bg4zf1pn4z Жыл бұрын

    Спасибо, очень понятно

  • @MegaTroubleman
    @MegaTroubleman2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @CAHbI487
    @CAHbI487 Жыл бұрын

    Жгнул. И по полочкам разложил. Привет со школы) как оказалось, какие разговоры со специалистом, если на Ютубе уже объяснил.

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    Жыл бұрын

    Я рад, если объяснения достаточно

  • @Tigranion
    @Tigranion4 жыл бұрын

    ну вот проблемы я услышал, откуда они возникают тоже(странно, но я себя не нашел в них), но как быть? как решить проблемы то?

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    5 ай бұрын

    А это уже следующие шаги...

  • @Tigranion

    @Tigranion

    5 ай бұрын

    @@HlodwigFisher 4 года прошло, я занялся очень упорно эмоциями и начал намного лучше себя понимать, чувства стал чеще замечать и их стало очень много, мне они стали приносить больше удовлетворения, даже если это такие чувства как грусть, печаль, уныние. Спасибо вам и всем, кто помогает людям идти к пониманию своих чувств.

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    5 ай бұрын

    @@Tigranion это очень приятно читать!

  • @user-sy7nw3lv2w
    @user-sy7nw3lv2w Жыл бұрын

    Спасибо за разъяснения. Подскажите пожалуйста, как избавиться от алекситимии?

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    Жыл бұрын

    Думаю, об этом можно снять отдельный ролик. В целом - обращать внимание на свои эмоции, учиться отслеживать их проявления.

  • @Tigranion
    @Tigranion4 жыл бұрын

    а почему не сказали другие варианты чувств после вопроса(1:50), я ответил "ничего", я же не должен постоянно что-то чувствовать? а вообще мне сложно распознавать чувства, иногда это невозможно, я просто не могу отнести это чувство к какому-то слову

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    2 жыл бұрын

    Слово должен тут не очень подходит, но да, мы все что-либо чувствуем, так же как дыхание или сердцебиение, мы можем это не осознавать, но оно есть. И, если Вы отвечаете "ничего", значит, у вас и есть алекситимия. Далеко не сразу получится ответить себе на этот вопрос в моменте, нужно мног практики. Но для начала стоит принять, что "ничего" - не ответ.

  • @lauraamelia5963
    @lauraamelia59634 жыл бұрын

    Спасибо за объяснение! А вот может ли алекситимия с возрастом перейти в психическое расстройство? И может ли алекситимия сочетаться с расстройством личности? Заранее спасибо за отве! 🙏🏻😊

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    4 жыл бұрын

    Здравствуйте. Алекситимия - симптом, а не болезнь, перейти она в болезнь не может, но может быть ее проявлением, предвестником либо отягощающие фактором. И да, при расстройствах личности это распространенный симптом

  • @givefulllife
    @givefulllife3 жыл бұрын

    В цепочке причин и следствий связанных с эмоциями не верна для первого примера, при чувстве голода организмом, здесь редко присутствуют эмоции, в процессе достижения цели удовлетворения, это отсутствие даже имеется прослушивая первый пример-эмоции не упоминаются в цепочке действий. Думаю они не могут влиять в лучшую и худшую сторону хоть как на процесс удовлетворения голода, возможно может помешать в некоторых случаях, я так предполагаю.

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    3 жыл бұрын

    Пример про голод не про то, что голод сопровождается эмоциями, а про то, что голод, как и эмоции - сигал для нас о том, что наши потребности не удовлетворены

  • @givefulllife

    @givefulllife

    3 жыл бұрын

    @@HlodwigFisher понял, видимо упустил пару слов для правильного понимания. Но для чего тогда эмоции дают сигнал, как понимаю, при проявлении у человека? Я предполагал, что эмоции в основе своей, побуждаются в организме в качестве реакции на внешние раздражители, особенно в ярких в понимании по индивидуальным показаниям, опираясь на мнения, собственные правила и видение мира, возможно даже для смягчения вреда на психическое и моральное состояние от несоответствия полученной информации у себя.

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    3 жыл бұрын

    @@givefulllife в том то и дело, что не только на внешние, но и на внутренние побуждения. Более того, проявление эмоций как следствий внутренних импульсов - куда как более ранние и сильные, а вот реакция на внешние раздражители - уже вторично..

  • @givefulllife

    @givefulllife

    3 жыл бұрын

    @@HlodwigFisher @вГолове не пойму пару моментов, можете перефразировать или более ёмко отписать по поводу внутренних импульсов в прямой зависимости от эмоций и что значит "ранние"? В иерархии времени? Я не раз узнавал из различных источников цепочку эмоций такой: раздражитель (внешний/внутренний) > оценка на основе собственных понятий и мнений > передача импульсов от головного мозга (не точно помню, что в большей части участвует в мышлении) к органам тем, которые начинают синтез гормонов, состоавляющие те или иные чувства и эмоции и после поступления гормонов в кровь и после в мозг, мы ощущаем их. И импульс не имеет прямой зависимости от ощущения эмоции. Возможно я не прав в описании.

  • @givefulllife

    @givefulllife

    3 жыл бұрын

    @@HlodwigFisher не нашел ответа для чего нужен сигнал в любом источники именно?

  • @aleksandr4270
    @aleksandr42705 ай бұрын

    Открою тайну, эмоции вообще не имеют никакого отношения ни к потребностям ни к действиям, нет у эмоции такого функционала, чтобы управлять действиями. Они нечто более глубоким занимаются, среда, химия, биология, днк, история.

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    3 ай бұрын

    Что ж, видимо, большую часть остального контента на канале можно удалять, раз эмоции управляют ДНК, но не действиями человека...

  • @aleksandr4270

    @aleksandr4270

    3 ай бұрын

    @@HlodwigFisher если вы хотите удалить, то о чем разговор?

  • @HlodwigFisher

    @HlodwigFisher

    3 ай бұрын

    @@aleksandr4270 Разумеется, это ирония. Расскажите тогда лучше, как эмоции влияют на ДНК

  • @aleksandr4270

    @aleksandr4270

    3 ай бұрын

    @@HlodwigFisher во первых, я не должен это рассказывать, потому что вы должны это знать. Во вторых, если задать наводящие вопросы, окажется, что вы все знаете.

Келесі