【自宅でできる】大人と子供2人1組楽しい体操【池谷幸雄】
【目次】
0:56 手押し車
2:46 ジャンプの練習
5:54 トンネルくぐり
8:45 地面にひっつき虫
10:40 対戦ゲーム
12:45 お山登り
【準備体操～基礎編～】効果的なストレッチ・柔軟のポイントを徹底解説！【池谷幸雄】
• 【準備体操～基礎編～】効果的なストレッチ・柔...
【準備体操～柔軟編～】柔軟な体で健康長寿！全てのスポーツ上達の秘訣【池谷幸雄】
• 【準備体操～柔軟編～】ストレッチをして健康長...
【準備体操〜動物編〜】動物の形と動きをまねて、体のいろんな部分を動かそう【池谷幸雄】
• 【準備体操〜動物編〜】動物の形と動きをまねて...
池谷幸雄です！
KZreadを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。
※本チャンネルは体操競技の教育を目的としておりますので、教育上不適切なコメントはご遠慮ください。(運営にて不適切と判断した場合は削除させていただきます旨、ご了承ください。)
※ジムナスト個人へのコメントはありがたく読ませていただいておりますが、プライバシーの観点から応援メッセージ等も含めジムナスト個人宛のものは非公開とさせていただきます。
▼▼▼池谷幸雄のSNS▼▼▼
Twitter
/ iketaniyukio
Instagram
/ yukio_iketani
▼▼▼池谷幸雄体操俱楽部について▼▼▼
公式ホームページ
www.iketaniyukio.com/
公式Instagram
/ igc_kodaira
▼▼▼お問い合わせはこちら▼▼▼
池谷幸雄体操俱楽部 KZread窓口担当
yukey@iketaniyukio.com
#KZread体操教室
#親子体操
#家で一緒にやってみよう
#StayHome
Пікірлер: 36
参考にさせてもらいます❗
親子で楽しく体操が出来て、尚且つスキンシップも取れていいですね！
自粛中にためになります、いつも有り難うございます。
@yukeyigc
4 жыл бұрын
ありがとうございます！
いつも参考になっています！いつもありがとうございます！これからも頑張ってください！
@yukeyigc
4 жыл бұрын
ありがとうございます！ がんばります！
親子体操やりました❗楽しいかったです‼️
いつも家族でやってます♪ 説明も分かりやすくてためになります！
@yukeyigc
4 жыл бұрын
ありがとうございます。 お役に立てて、うれしいです。
出る出る〜🗯
楽しそうですね！ とても参考になる動画でした✨ 運動音痴の母ですが 明日から息子とチャレンジしてみます！
@user-pk7ez3be9q
2 жыл бұрын
いいですね‼️
池谷さんに教わりたいです。
親子体操やりました！！ 子供と笑いながら楽しくできました^_^
@yukeyigc
4 жыл бұрын
良かったです！ ありがとうございます、どんどんやってくださいね！
4歳の息子と行いました。喜んでやってました。
こういう運動を子供の頃からやってた人は、すんなり出来るけど 大人になってからだとツライんですよね〜
池谷コーチに教わりたいですよろしくお願いします
池谷コーチに教わりたいです
@enfp-t1010
3 жыл бұрын
それなぁ～
5歳の従兄弟と親子体操しました！ 従兄弟と一緒に楽しみました
@yukeyigc
4 жыл бұрын
ありがとうございます。
ロンダートと側転しかできないんですけどばくてんってできますか
@yukeyigc
4 жыл бұрын
バク転のやり方あげたので、見てください。 無理は、しないで下さい。
@user-md5rw8fh1v
4 жыл бұрын
はい
中1なんですけど、もうカチカチで動きません笑 今から柔らかくなんてもう遅いですよね。
@yukeyigc
4 жыл бұрын
頑張れば、少しずつでも柔らかくなります。
@ina.2723
4 жыл бұрын
池谷幸雄体操俱楽部【IGC】 何をするのが良いと思いますか？
娘が体操やりたがってるんですが小6からでも出来ますかね？ （体は普通に柔らかいです）
@yukeyigc
4 жыл бұрын
ぜひ、頑張ってみてください！
@user-vo4kp8so5p
4 жыл бұрын
僕は高校３年から始めましたよー‼️２年弱では追いつく事は出来なかったですが… やりたい、頑張りたいと思ったらした方がいいと思います^_^
小学校の体育でこういうことをやって欲しかったです。
みんなよくがんばったね、うめばやしみゆより
これは楽しそうだけど、大人にとってはかなりきついですね。
自衛隊の訓練並みに大変そう
すごくなってない😮😮