ازاي تتغلبي على الانهيار بعد الطلاق؟

تعملي ايه عشان تخرجي من الإحساس بالضياع او تخرجي من الشعور بالحزن بعد الطلاق من النرجسي.
انا زوجي نرجسي عملي صمت عقابي بقالنا تقريبا ٦ شهور و انا واخده قرار ان اي وقت يحب يرجع فيه مش هرجع احنا كده الحياه بينا منتهيه و اهلي معايا في القرار ده بس هما مش عايزني ابدا و اطلب الطلاق لان متوقعين منه مشاكل كتيره
مشكلتي دلوقتي ان كل ما اقول انا اتعافيت ووقفت علي رجلي و مبقتش بفكر فيه باجي عند اي حاجه يعملها و انوجع قوي سواء خيانه تلقيح اي حاجه
و كمان دلوقتي لما بشوف او بسمع اي مشكله بحس بوجع رهيب كاني انا الضحيه و بدخل في اكتئاب و عياط
انا حاسه اني ضغط علي نفسي علشان اعدي اللي انا فيه و اتناسي لكن من جوايا في شرخ و الم رهيب
و مليون سؤال ومش قادره اطلع من الحاله د و لا حتي اتكلم مع حد و لا حتي اهلي علشان ميقلقوش عليا و باينه قويه قدام كل الناس بس تعبانه جدا و مش عارفه اللي انا فيه ده حله ايه و لا هيخلص امتى
شوفوا انا حاولت اقلل الكلام او اختصره لكن لقيت ان أقوله زي ماهو لاني عارفة ان كل واحدة فيكم حتلاقي نفسها على الأقل في جملة منه
خليني ارد على جملة جملة وبالراحة كدة . هو عمل صمت عقابي ست شهور دة مش اسمه صمت عقابي دة اسمه تخلي ورمي وشرعا من حقك تطلبي الطلاق بعد اربع شهور من الهجر ، هو فعلا أحيانا الصمت العقابي بيوصل لسنة لكن في الحالة دي بيكون أصلا النرجسي عنده مصدر وقود غيرك ومستغني عنك وعن خدماتك في الوقت دة لان هو مايقدرش يعيش من غير مصدر وقود فترة طويلة كدة ، أيا كان الوضع فهو رماكي (انا اسفة) وخلاص مش عايزك حاليا ، بس هو مش مش عايزك خالص لا هو راكنك ع الرف عشان هو مش ضامن المصدر الجديد ،بس اول ما حيتمكن من الصيدة الجديدة حيطلقك او حيخليكي كدة لحد ما تخلعيه عشان طبعا ميدفعش أي حاجة لكي ، انا ليه بقول لك الكلام السخيف دة هو انتي ناقصة تبكيت ؟ انا بقوله عشان تفهمي هو جواه ايه وبيعمل ايه فتفوقي وتشيلي من دماغك ان هو زوج من أساسه هو انسان ندل متخلي عنك وعن أولاده
انا مش بقول لك كدة عشان تقومي ترفعي عليه طلاق ولا تخلعيه لا طبعا انا بقول لك كدة عشان انتي تفكري هل دة انسان مفروض يفرق معاكي اذا بيخونك او لا ، هل يفرق معاكي رأيه فيكي ، هل لو وقف يهوهو سنة في الشارع تحت بيتك مفروض تتأثري أصلا ؟ هل دة شخص ينفع تتأثري بتصرفاته او تتوجعي منه؟ ماهو اذا انتي لسة بتتوجعي يعني انتي لسة ماتعافتيش تماما لسة محتاجة تشتغلي اكتر على نفسك
موضوع انك بتتأثري بأي حالة شبهك وبتدخلي في اكتئاب وعياط دة طبيعي جدا في الأول وبعد كدة بتتحسني والوضع دة بيتغير
حقول لك على طريقة تبدأي تعالجي نفسك بيها لحد ماتروحي لطبيب واللي متقدرش تروح لطبيب تجربها
هاتي كشكولك الخاص جدا ومحدش يوصل له وابدأي اكتبي المواقف العصيبة اللي مريتي بيها مع النرجسي احكي موقف موقف وبعد ماتكتبيه فكري فيه وفي الكلام اللي اتقال فيه وجاوبي ع الأسئلة اللي حقولها لك
١- هل اللي قاله النرجسي عنك كان حقيقي؟
٢- هل لو أي حد بيحب حد ممكن يقول له الكلام دة
٣- لو انتي مكان النرجسي كنتي حتتصرفي زيه ؟ اكتبي كنتي حتتصرفي ازاي
٤- الموقف دة اثر في نفسيتك ازاي
٥- ازاي تفاعلتي مع الموقف ؟
٦- لو الموقف دة اتكرر تاني دلوقتي هل حتتفاعلي فيه زي ما تفاعلتي وقتها
٧- بعد الموقف دة عايزة تقولي ايه للنرجسي اكتبي كل حاجة جواكي نفسك تقوليها له ، حييجي يوم وتقولي له اللي نفسك فيه او تلاقي نفسك مستخسرة فيه الوقت والمجهود
كرري كل الأسئلة دي في كل المواقف ويستحسن تختاري أسوأ عشر مواقف بس لانك مش حيكفيكي سنين تانية عشان تكتبي كل المواقف
بعد ماتخلصي كل المواقف اكتبي رسالة للنرجسي عبري فيها عن كل اللي جواكي وطبعا مش حتديها له انتي حتكتبيها على أساس في يوم من الأيام تديها له مش دلوقتي خالص
التمرين دة حيتعبك جدا وانتيب تكتبيه وحتبكي بكاء مرير لكن بعد ماتخلصيه الوضع حيتغير كتير
حكاية انك بتحاولي تباني قوية عشان اهلك مايقلقوش عليكي دة معناه انك ماتعلمتيش الدرس من النرجسي ، اهلك لازم يقلقوا عليكي لانهم لو مقلقوش مش حيعرفوا يساعدوكي ، انتي خارجة من تجربة شبه اللي مات له حد عزيز جدا مينفعش يخبي دموعه والا حيمرض جسديا ونفسيا و كمان اهلك لو شايفينك قوية مش حيشيلوا عنك بالعكس ممكن يشيلوكي حتى لو مش نرجسيين طالما انتي قادرة شيلي دة مبدأ كل البشر عدا المتعاطفة مبدأها طالما انا قادرة فانا اللي حشيل مش عايزة حد يقلق عليا مش عايزة حد يتألم عشاني ودة مبدأ منافي للفطرة غلط لازم اهلك يحسوا بيكي عشان يساندوكي لان انتي في مرحلة محتاجة للمساندة اكتر حاجة
مينفعش تكبتي مشاعرك وتسكتي لان انتي كدة بتخزني احداث مش محلولة وملفات مش مقفولة في مخك وهو دة اللي بيسبب الامراض النفسية ، الاحداث والمواقف المعلقة دي وانكارها أصلا بعد كدة بيؤدي لانك تنكري المشكلة من أساسه وتبدأي تنفصلي عن نفسك وتكوني شخصية جديدة سواء هزلية او مهملة او مكتئبة او ضعيفة او أي حاجة غير نفسك وتبقي استسلمتي زي النرجسي ما استسلم ، بس انتي عندك وعي وادراك وعلم وفهم انتي مش زيه فمتستسلميش زيه

Пікірлер: 253

  • @walaa2326
    @walaa23262 жыл бұрын

    كنت بعمل التمرين ده زمان قبل الزواج لما اكون مخنوقة من حد و مش قادرة اواجه و بعد ما اكتب كنت برتاح و لما اجى اقرا اللى كتبته الاقى نفسى مش عايزة افتكر الكلام تانى و بعد فترة كنت بقطع الورق ..لكن بعد الجواز كنت بخاف اعمل كده علشان كنت بنسى كتير و زوجى ملوش ميعاد للرجوع فكنت بخاف الورق يقع فى ايده فكنت بقول الكلام جوا نفسى و صراحة مكنتش بحس براحة زى ما كنت بشوف الكلام قدامى و يمكن ده خلانى تحت ضغط كبير من كتر ما كنت بكتم جوايا

  • @maxima54321

    @maxima54321

    2 жыл бұрын

    انا تعرضت لصمت عقابي سنتين

  • @user-rb8yn5nd8c

    @user-rb8yn5nd8c

    Жыл бұрын

    @@maxima54321 طب حصل ايه قوليلى بالله عليكي وهل هو رجع او اتجوز

  • @banazhassan481

    @banazhassan481

    8 ай бұрын

    كلنانحتاج للتمرين دة ياريت نسويهامع بعض يا دكتورة

  • @user-wf9px5of5h
    @user-wf9px5of5h2 жыл бұрын

    ولسوف يتجاوزون الصعاب باقتدار وتعود افراحهم مسألة وقت

  • @jameelnabil1567
    @jameelnabil15672 жыл бұрын

    اهلي هم أول الناس اللي حاربوني وشمتو فيا. وبداري دموعي عشان أطفالي لأنهم بيقعدوا جمبي بانكسار يقطع القلب فبحضنهم وللملم دموعي. حتى البكاء انا محرومة منو. حسبي الله ونعم الوكيل ع الظالم

  • @user-lk4zt8vq1e

    @user-lk4zt8vq1e

    23 күн бұрын

    چ

  • @user-wf9px5of5h
    @user-wf9px5of5h2 жыл бұрын

    المتعاطفون في رعاية الله شاء من شاء وأبى من ابى هم في رعاية الله وان مروا بصعوبات في هذه الحياه. عادي

  • @noralseba4177

    @noralseba4177

    2 жыл бұрын

    يارب...ياكريم..

  • @user-wv6wu3ip7n

    @user-wv6wu3ip7n

    2 жыл бұрын

    اميين😔

  • @hallabahllol8922
    @hallabahllol89222 жыл бұрын

    قبل ما اسمع الحلقه كنت بكلم نفسي وبقول حقيقي انا تعبت مش قادره معنديش حد احكيله غير ربنا يارب خليك معايا شكرا فديوا جاي في وقته

  • @abirmatar9695

    @abirmatar9695

    2 жыл бұрын

    والله انا نفس شى دائما بحكي مع حالي.

  • @ineslila3056

    @ineslila3056

    2 жыл бұрын

    والله حتى انا نفس الحكاية وتعبانة كثير ، انا في الغربة لوحدي مابعرف احد ، حتي ما بقدر اشكي لاهلي لأنو امي وبابا عندهم سرطان و خايفة احكيلهم و يتغبنو عليا خاصة ماما ، و الله مرات بحس احساس غريب وجع مر ، حاسة حالي بدور في دوامة. الله يكون معانا.

  • @user-zt6ib7wv7z

    @user-zt6ib7wv7z

    2 жыл бұрын

    حبيبتي نفس الاحساس

  • @noga-ahmadu8nx4t

    @noga-ahmadu8nx4t

    2 жыл бұрын

    @@ineslila3056 ربنا يشفيهم ويطمن قلبك عليهم

  • @rooselitte236
    @rooselitte2362 жыл бұрын

    الضعف والوجع والالم مش علشانه هو ده بيكون على سنين عمري انا وحزن على اللي بيحصل فيا والحياه اللي كنت بتمناها والاحلام الجميله اللي كل ده هو هده الحزن والاكتئاب مش عليه هو

  • @user-uj9oe2xe5r
    @user-uj9oe2xe5r2 жыл бұрын

    بدعى لنفسي وبدعى لكل واحده زيي اتظلمت وعمرها وضحتها ضاعت الله يفرج علينا وينجينا من شرهم متقوليش يارب عندي هم كبير قولي يا هم عندى رب كبير

  • @theqh8
    @theqh82 жыл бұрын

    أ. كوثر انت رحمة على هيئة أنسان 😘 أحبك ❤️

  • @elzahraa9077
    @elzahraa90772 жыл бұрын

    تعرفي حضرتك انا وصيت عيالي كلهم لو انا ربنا اختارني قبله واتوفيت قلتلهم قلولو امي عمرها ماحبتك طول عمرها بتكرهك ورغم كدا عمرها ماضايقتك وان عمرها ماكانت سعيده معاك هي بس عاشت وكملت علشانا احنا علي الاقل ادام الناس اسمنا اسرة عايشه في سلام،😭😭😭

  • @nidazawaneh479

    @nidazawaneh479

    2 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية وطولة العمر

  • @safaatamam7539

    @safaatamam7539

    2 жыл бұрын

    غلط كده .. هيطلع غله فيهم

  • @rahik75

    @rahik75

    2 жыл бұрын

    مليون بعد الشر حبيبتى الله يحفظك ويكتبلك العمر الطويل فى صحة وسعادة ومعافاة😍😍😍

  • @user-wv6wu3ip7n

    @user-wv6wu3ip7n

    2 жыл бұрын

    الحال من بعضه

  • @oumimran8136
    @oumimran81362 жыл бұрын

    حلقة قوية جدا. تضرب في صميم فكر وشخصية ضحية النرجسي. بتفوقها بقوة. شكرا لكي سيدة كوثر.

  • @saraebrahim7208
    @saraebrahim72082 жыл бұрын

    حبيبتي يا دكتوره بتطبطبي علينا وتنصحينا زي الام بالظبط بكل حب وحنيه وخوف علي مصلحتنا من قلبك ❤ربنا يبارك فيكي يارب 🌹🥰😘

  • @hjawas
    @hjawas2 жыл бұрын

    كلامج طبطبة على قلوبنا. انتظر فيديواتك كل يوم. الله يجازيج الجنة. شكراا لك❤️❤️

  • @amelbouzidi7430
    @amelbouzidi74302 жыл бұрын

    حبيبتى كوثر مشكورة جدا على هاد الحلقة جاوبتى على كثير انشغالات و غموض ربنا يتولى كل مظلوم بكرمه ورزقه و رحمته

  • @jihanalawady207
    @jihanalawady2072 жыл бұрын

    بارك الله فيك انا بقيت ليل ونهار بسمع فيديوهاتك استفدت كتير جدا واتعلمت كتير و عرفتك بعد ما دعيت ربنا من كل قلبي يبعت لي آية تنجيني من اللي انا فيه بظهورك في حياتي حسيت بقرب ربنا اوي مني .

  • @karemaahmed3413
    @karemaahmed34132 жыл бұрын

    انتي ملاك يا دكتورة كوثر .. منتظرين منك السلسله الجديدة بفارغ الصبر

  • @mahaalbetar3572
    @mahaalbetar35722 жыл бұрын

    نفعك الله ونفع بك وزادك علما ورزقك خير الدارين وادامك نعمة في حياتي وحياة احبابك استمري من اجلنا ننتظر فيديوهاتك على احر من الجمر

  • @user-cp1is9ke8e
    @user-cp1is9ke8e2 жыл бұрын

    الله عليكى دكتوره كوثر بجد بتقولى كل حاجه فى الصميم

  • @shathakuh90
    @shathakuh90 Жыл бұрын

    شكرا من كل قلبي 🙏🏻 الله يبارك فيكي وينور عليكي ويسعدك ماما كوثر 🤍

  • @user-vw2hj2nv5t
    @user-vw2hj2nv5t2 жыл бұрын

    My lovely Ms Kawther I love you soo much thank you for everything ❤️🌹 جزاك الله الف خير حبيبتي 🥰😍👍

  • @keepon6368
    @keepon63682 жыл бұрын

    ارجوك محتاجين اوي التمارين دي.. ربنا يجزاك عنا خير الجزاء

  • @eimanomar2826
    @eimanomar28262 жыл бұрын

    والله أنت ربنا بعتك لينا زي الملاك اللي يطبطب علينا ؛ الله يجزيك الخير ...

  • @user-mz4yl6dr9u
    @user-mz4yl6dr9u2 жыл бұрын

    صح احيانا استخسر فيه الكلام لاني اقول مافيش فايده

  • @hananfares8392
    @hananfares83922 жыл бұрын

    الله يزيدك علم ونور 🌷

  • @kholoodbz
    @kholoodbz11 ай бұрын

    يا الله ربي يجزاك خير يارب يادكتوره كوثر ربي يسعدك ويوفقك انت منقذتنا ملاكنا ربي سخرك لينا ربي يسخرلك

  • @raniareda9438
    @raniareda94382 жыл бұрын

    انا في انتظر حلقات هذا الكتاب على أحر من الجمر يا دكتورة 😘😘🌷🌷

  • @fatnafatna9377
    @fatnafatna93772 жыл бұрын

    ايوه الله يخليك يا دكتوره عايزين تمارين زي ده

  • @mervathussein4733
    @mervathussein47332 жыл бұрын

    ربنا يجازيكي عنا كل خير زي ما بتساعدي الضحايا اللي انا احده منهم ربنا ينفعنا بعلمك وفانتطار ترجمه الكتاب وجزاكي الله خيرا

  • @tenaberee5107
    @tenaberee51072 жыл бұрын

    انا بحبك ي كوثر سند جدااا والله التغيير الايجابي الحاسه بيهو في حياتي ...بعد الله منك..تحيه ليك من اختك في السوداااان ...انا بالجد اتشافيت..واي فيديو بطلعيهو كانك بتقري افكاري ..بحبك

  • @saharmoustafa1278
    @saharmoustafa12782 жыл бұрын

    حبيبتي ربنا يسعدك ويراضيك

  • @samahhussin1018
    @samahhussin10182 жыл бұрын

    حبيبتي تسلميلي يارب ربنا يقويكي زي ما اقوتنا بفضل ربنا ربنا يسعدك ياربالتوسل والدعاء الي الله عظيم وفضله كبير ولا بس تقربوا الي الله الحمد لله

  • @user-id5mr2oo6j
    @user-id5mr2oo6j2 жыл бұрын

    أول لايك وأول تعليق لأحلى كوثر سند

  • @azzasaid4269
    @azzasaid42692 жыл бұрын

    بارك الله فيك يا دكتور ❤❤❤

  • @miroabdelwahab8984
    @miroabdelwahab89842 жыл бұрын

    ربنا يكرمك ويبارك لك ❤️❤️❤️

  • @pocy4782
    @pocy47822 жыл бұрын

    بارك الله فيك أنت رائعة 💞💐

  • @saidabejaoui4440
    @saidabejaoui44402 жыл бұрын

    نعم نريد تمارين الكتاب .. بارك الله فيك

  • @foufa8130
    @foufa81302 жыл бұрын

    شكرا مدام كوثر جزيتي كل خير

  • @NM-wu8gh
    @NM-wu8gh2 жыл бұрын

    احبك فى الله مستنياكى😍😍

  • @um-alsadaaljazeeri3337
    @um-alsadaaljazeeri33372 жыл бұрын

    جزاك الله خير الجزاء هذا المطلوب

  • @user-uj9oe2xe5r
    @user-uj9oe2xe5r2 жыл бұрын

    ايوه يا دكتوره محتاجين حلقات عن التفريغ الوجداني لو سمحتى وجزاكى الله كل خير

  • @user-sq5hc4fu3o
    @user-sq5hc4fu3o2 жыл бұрын

    واحلى لايك لاحلى استاذة كوثر سند ربنا يسعد قلبك ويجعل كل تعبك في ميزان حسناتك أن شآء آلله تعالى بحبك في الله كل كلمات الشكر تقف عاجزة عن التعبير لحضرتك اتغيرت واتعافيت والحمد لله انت انسانة رائعة احس فرحة تغمرني عندما اسمع الاشعار من قناتك الجميلة

  • @user-id-kawthers-sanad

    @user-id-kawthers-sanad

    2 жыл бұрын

    حبيبتي

  • @sameehatarawneh7635

    @sameehatarawneh7635

    2 жыл бұрын

    @@user-id-kawthers-sanad انا من متابعينك يا دكتور كوثر... ارجو منك اسم قناتك الثانية حتى نتابعها ولك جزيل الشكر

  • @shorouqm298

    @shorouqm298

    2 жыл бұрын

    @@sameehatarawneh7635 أسمها نظرة في قلب الحبيب بكثرة الصلاة عليه صلى الله عليه وسلم

  • @sweetycats1603

    @sweetycats1603

    2 жыл бұрын

    @@user-id-kawthers-sanad دكتوره بليز محتاجه اتواصل مع حضرتك

  • @ghuzlankhayyat1190

    @ghuzlankhayyat1190

    2 жыл бұрын

    @@user-id-kawthers-sanad د كوثر عيدك مبارك محتاجة اتواصل معاكِ خاص للضرورة رجااااااءً

  • @radwahassanien4537
    @radwahassanien45372 жыл бұрын

    والله لسة كنت هكتب نفس البوست سبحان الله ياررب على الاجابات

  • @demasliger9445
    @demasliger94452 жыл бұрын

    شكرا جزيلا ربي يهنيك ويحفضك. ابدي في الكتاب ياحبيبه قلبي

  • @user-sq5hc4fu3o
    @user-sq5hc4fu3o2 жыл бұрын

    السلام عليكم استاذة كوثر..ياريت حضرتك تعملي حلقات عن كتاب دكتور فيل..ربنا يجعلها في ميزان حسناتك

  • @user-bp7nr7pv6q
    @user-bp7nr7pv6q2 жыл бұрын

    تمرين صعب كنت قد قمت به من سنوات والله من وحي نفسي لم أكن أعلم أنه موجود كتمرين ..لكن لم أستطيع إتمامه .ساحاول الإعادة من جديد .أنا متعاطفة بنسبة 109..شكرا جزيلا أستاذة.جعلها الله لك في ميزان حسناتك

  • @eimanomar2826
    @eimanomar28262 жыл бұрын

    ياريت والله حضرتك تعملي سلسلة للكتاب مع تدريبات زي اللي ذكرتيه في الفيديو من فضلك

  • @norelhoda9344
    @norelhoda93442 жыл бұрын

    والله اكتب تعليقي وانا ببكي عارفة يا دكتورة كوثر اراي فيكي حنية الام التي حرمت منها . للاسف الست الوالدة عندي نرجسية دمرتني هي وأولادها 😭 كنت اتمني امى مثلك فيكي حنية رهيبة . كنت اريدك امي. الحمدلله علي قضاء الله

  • @kholoodelhoseny4915
    @kholoodelhoseny49152 жыл бұрын

    ياريت حضرتك تبدأي بالكتاب انا بستفيد جدا جدا من حضرتك انت الوحيده اللي باخد منها الدعم النفسي والمعلومه وسبحان الله ربنا جعلك سبب اني ادرك اني ف علاقه نرجسيه من ١١ سنه كنت شكيت ف نفسي وف قوايا العقليه وتقديري لذاتي بقي صفر

  • @tymaaalhariri9649
    @tymaaalhariri96492 жыл бұрын

    يا ريت تعملي سلسلة عن أهتم بذاتك للدكتور فيل

  • @user-si2vx9gk4g
    @user-si2vx9gk4g2 жыл бұрын

    جاري الاستماع.. انا حقا وصلت لمرحلة الانهيار وصبري نفذ لان حياتي تغيرت تماما خلال ١٠ سنوات زواج وكلما نهضت وقعت وانفجرت عندي اكتئاب حاد

  • @abonor1607

    @abonor1607

    2 жыл бұрын

    حبيبت قلبي أنا من ١٥ سنه تعبانه جدا وصلت لمرحله أخد أولادي منشان يعاقبني فيهم وأنا في مرحله الأنهيار قليل وصفه

  • @user-ye4xs4rt6d

    @user-ye4xs4rt6d

    2 жыл бұрын

    @@abonor1607 وولادك ازاي وافقوا انهم يروحوا معاه

  • @user-uj9oe2xe5r

    @user-uj9oe2xe5r

    2 жыл бұрын

    @@user-ye4xs4rt6d الاولاد ساعات بيفضلو يقعدو مع باباهم للاسف عشان بيدلعهم اكتر ويلبي كل طلباتهم بهذه الفتره اكتر عشان يغيظ الام ويحرق قلبها منهم لله

  • @user-uj9oe2xe5r

    @user-uj9oe2xe5r

    2 жыл бұрын

    @@abonor1607 استعيني بالله واقوي وربنا باذن الله هينصرك ويعوضك

  • @abonor1607

    @abonor1607

    2 жыл бұрын

    @@user-ye4xs4rt6d أطفال لا يستطيعون الأعتراض مثلي تماما ٣ أولاد بنت١٤ وصبي ١٢ وصبي ٨ سنوات لا يستطيعون الوقوف بوجهه حتى منهعني من الكلام معهم

  • @dollyseif2
    @dollyseif22 жыл бұрын

    فعلا كل ما احس اني تعافيت برجع أضعف تاني وافكر

  • @bintbinobood7330
    @bintbinobood73302 жыл бұрын

    روعة مثلك 👍😍✨

  • @user-vw2hj2nv5t
    @user-vw2hj2nv5t2 жыл бұрын

    Yes I like you to make episodes on this book by Dr Phil please that will help us so much! Thank you Ms Kawther ❤️🌹

  • @magykimo3325
    @magykimo33252 жыл бұрын

    صوتك وطلتك مريحة جدا تقريبا سنتين بسمع ليك يوميا انا الان انسان آخر قوي محب للحياة بعد معاناة لاتتصوريها

  • @ranyabotros1569
    @ranyabotros15692 жыл бұрын

    سلام أستاذتنا الفاضلة ربنا يحفضك♥️♥️♥️🇲🇦

  • @kholoodbz
    @kholoodbz11 ай бұрын

    الله يسعدك اعملي لنا غسيل للنفس حقيقي احتاج يارب

  • @daliaahmed3783
    @daliaahmed37832 жыл бұрын

    فعلا ندل افضل كلمة حضرتك قولتيها

  • @sweetycats1603

    @sweetycats1603

    2 жыл бұрын

    اتواصل ازاي مع الدكتوره للضروره ياجماعه ارجوكم حياه او موت

  • @daliaahmed3783

    @daliaahmed3783

    2 жыл бұрын

    @@sweetycats1603 على جروب الفيس بوك تقدرى تاخدى موعد

  • @user-hh3sv8zb7y
    @user-hh3sv8zb7y2 жыл бұрын

    كلامك صحيح في كل حاجه أنا بحبك جدا وحقيقي استفدت منك وشفيت بالدليل مش فارق معايا يكون بعيد اويعمل هوفرينج زي ما هو عايز مابيفرق عكس ما كنت بنهار واقول لأ مش قادره وهاموت من غيره والهبل بتاع زمان كنت هاضيع نفسي اشكرك بجد

  • @creatveshopmonasamy5469
    @creatveshopmonasamy54692 жыл бұрын

    شكرا جدا لحضرتك ياريت حضرتك تبدءي في التدريبات

  • @minalghalia4915
    @minalghalia49152 жыл бұрын

    شكرا لك سيدتي الكريمة ممكن عنوان كتب محمد طه الأربعة بارك الله فيك

  • @yokahesham1155
    @yokahesham11552 жыл бұрын

    ربنا يزيدك علم ومحبه بين العباد ويبارك فى صحتك ومالك واولادك ..فى انتظار السلسله الجديده باذن الله

  • @nuhamahmood3192
    @nuhamahmood31922 жыл бұрын

    استاذه كوثر الله مايحرمنا طلتك وربي يبارك لك في صحتك وعافيتك انا اللي عندي طلب من الجهاة المسؤوله انو بنتي اللي عمرها دلوقتي 12شهر تنعرض علي دكتور نفسي حسبنا الله ونعم الوكيل فيه طبعا انا بدوله اوربيه هل يعقل بيبي ينعرض بهالعمر لدكتور نفسي ؟ شوفوا النرجسي واصل الظلم والجبروت فيه لحد فين كل دا لاني رفضتو وطلعتوا من حياتي ارفعوا البوست وادعوا عليه وعلي كل ظالم

  • @Canny977
    @Canny9772 жыл бұрын

    لم افقد الأمل في ربي قادر على تغييره وتغيير مجرى الأمور 💔

  • @user-xo9cn8hr7d
    @user-xo9cn8hr7d2 жыл бұрын

    لم يكن شعور بالحزن انا فرحت بالانفصال ...ما فرحتش بخطوبتى منه كدا بس انا محتاجه افهم ليه حياتى مكركبه كدا عايزه افهم ايه مشكلتى .انا احمد الله على نعمه ظاهرة وباطنه لكن هذا لا يمنع ان فى حاجه غريبه فى حياتى ملخبطه كدا ومافيش فيها نجاح ولا انجاز ...محتاجه مسااااااااعده

  • @hanaaali731
    @hanaaali731 Жыл бұрын

    استاذة كوثر ياريت تعملي لنا فيديوهات الكتاب دا تحياتي ❤️

  • @user-rr5ww7dd5m
    @user-rr5ww7dd5m2 жыл бұрын

    استمري ياريت تشرحيلنا الكتاب ربنا يبارك في حضرتك

  • @user-wf9px5of5h
    @user-wf9px5of5h2 жыл бұрын

    لا اله الا الله وحده لاشريك ولا معبود سواه سبحانه وتعالى

  • @lolyloly775
    @lolyloly7752 жыл бұрын

    طيب لو اهلي نرجسيين بجد انا نفسيا قادره اتخطي جوزي مع انو خفي بس فعلا اهلي هيفضلو الشوكه اللي في ضهري طول عمري للاسف لنا الله

  • @nadaahmeed1144

    @nadaahmeed1144

    2 жыл бұрын

    نفس الكلام امي وانا ابويا ميت

  • @lilasalhlewani9244
    @lilasalhlewani92442 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️ بحبك

  • @ruaa6897
    @ruaa68972 жыл бұрын

    احنه بأنتظار حلقاتك عن الكتاب حلقاتك لوحدها علاج نفسي

  • @djawharahayat6241
    @djawharahayat62412 жыл бұрын

    ارجوكي ارجوكي ارجوكي اعمييلينا حلقات كما هذ الي لعملائها أنا حسيت بفرق بدأت احس بالتشافي ضمن هذه الكلمات وهذه الطريقة الي لعملائها فشكرا ليك بزاف بزاف

  • @radiadjellab6787
    @radiadjellab67872 жыл бұрын

    يا ريت تتفضلي وتطرحي علينا هاذا الكتاب حا نكون كتير ممتنة .

  • @marwaahmed9695
    @marwaahmed96952 жыл бұрын

    حبيبتي كل يوم بستناكي وكانك عارفه انا عايزه اسالك في اه جزاكي الله خيرا

  • @tenaberee5107

    @tenaberee5107

    2 жыл бұрын

    نفس احساسي

  • @user-kj3nm9ez3i
    @user-kj3nm9ez3i2 жыл бұрын

    يارت احنا محتاجين الكتاب ده اووووى

  • @user-ts6kc3ho2d
    @user-ts6kc3ho2d2 жыл бұрын

    انتى حتة سكر .

  • @user-vu8oe8js6k
    @user-vu8oe8js6k2 жыл бұрын

    استاذة محتاجين لهذه التمارين

  • @norelhoda9344
    @norelhoda93442 жыл бұрын

    جزاكي الله خيرا يا دكتورة عايزة اسألك هل التمرين ده ينفع مع الأم النرجسية

  • @saraebrahim7208
    @saraebrahim72082 жыл бұрын

    اه عايزين الكتاب ده التفريغ الوجداني من فضلك 😍

  • @nanotilp8710
    @nanotilp87102 жыл бұрын

    والله كل أما اشتكي لاهلي يقولو كلنا فينا عيوب دا كويس أنه مستحملك ويخدو الموضوع بهزار .محدش بقى يحس بحد

  • @fatimaali3384
    @fatimaali33842 жыл бұрын

    سبحان الله انا صارلي اكثر من سنة اعمل تفريغ كتابي ،،، كل موقف تمر فيه اكتبه و اكتب مشاعري و كل حاجه و مراتٍ اقطع الاوراق و مرات اقراهم حتى اتذكر مساوئه عندما احن او التمس له الاعذار ..ان شاء الله سوف اكتب هذا التمرين الدسم المليان كتابة ممتنه ليك استاذة كوثر و يا ريت تنزلينا الكتاب ده و تساعدينا الله يرضى عليك 💐💕🤲🏻

  • @abonor1607
    @abonor16072 жыл бұрын

    ياريت تعملي سلسله للكتاب

  • @monaawad7007
    @monaawad70072 жыл бұрын

    يا استاذة من فضلك عايزين حضرتك تجمعيلنا كل فيديوهات الطلاق في قناه

  • @user-xg4sy2jd9k
    @user-xg4sy2jd9k Жыл бұрын

    يارب يارب كون معايا قدرك شاء ان اكون لوحدى بالغربه مع هذا الحيوان يارب سخر لى قلب القاضى وارحمنى رحمه تغننى بها عمن سواك

  • @solafamasarwa3310
    @solafamasarwa33102 жыл бұрын

    من سنة تابعت حضرتك بفيديوهات التعافي وما احتجتش لاي شي تاني بفضل الله وفضل كلامك والله على ما أقول شهيد انا متابعة لحضرتك من باب رد الجميل هونتي عليي وجع قلبي وقهري والله العظيم بأسبوع كنت نسيت كل شي وابتديت حياتي كأني عايشة بدنيا جميلة بارك الله فيكي حببتي الله يرضى عليكي ان شاء الله بميزان حسناتك يارب🌹⚘🌹⚘

  • @Foucdof...9106

    @Foucdof...9106

    5 ай бұрын

    اتطلقتى ولا مستمره

  • @user-hi5qk1zw6n
    @user-hi5qk1zw6n2 жыл бұрын

    شكرا

  • @saudalkaldialkaldi331
    @saudalkaldialkaldi3312 жыл бұрын

    بوركت علما وعملا.... الله يبارك في ذريتك اتمنى تتكلمي عن اعتقاد النرجسي بأنه إله ورب لأن هذا الإعتقاد عنده يجعل الضحية قوية أمام بشر يدعي الالوهية والربوبية أنا سمعت منك في حلقة قريبا لكن ضيعت العنوان اتمناك تفيدينا في هذا

  • @shaimoza1
    @shaimoza12 жыл бұрын

    ياريت يا دكتور تبدئي في الكتاب ، لان مش الكل اللي عنده يفرغ ليه كلامه وحتى لو اتكلم بحس مش كله بيفهم مشاعرنا وبيقل منها ... اهو ع الاقل نكلم نفسنا ع الورق! ربنا يكرمك

  • @enasali1139
    @enasali11392 жыл бұрын

    ولو ما فيش اهل يقلقوا عليا مفيش إلا الله يتولاني

  • @modanosa1261

    @modanosa1261

    2 жыл бұрын

    ونعم بالله و كفى بالله وليا و كفى بالله نصيرا احكي لله و اتكلمي معاه حيتكلم معاكي و حتسمعي الرد بودانك بس بشرط تكون صلاتك صحيحه مش متقطعه لأن صَلاتك هي صِلاتك بيه

  • @mahmoudmohamed1550
    @mahmoudmohamed15502 жыл бұрын

    اعمليه الله يكرمك

  • @reemaabuhejleh7555
    @reemaabuhejleh75552 жыл бұрын

    ما عنا اهل يقلقو علينا للاسف ...نريد تمرين التفريغ العاطفي

  • @maryemhamoud2602
    @maryemhamoud26022 жыл бұрын

    ماهو اسم الكتاب اللي ذكرته الأستاذة

  • @memomo7977
    @memomo79772 жыл бұрын

    دكتورة كوثر انا بتابع حضرتك ونفسي اتواصل معاكي لاني عندى مشكله بقالها خمس سينين وتعبت ومش عارفه اخد قرار واحلها ارجوكي لوينفع اتواصل معاكي لو مكالمه واحدة بس

  • @olaomar3162
    @olaomar31622 жыл бұрын

    بعاني من زوجي من ٩ سنوات واكتشفت انو نرجسي من سنتين فقط ... اريد الطلاق وبيننا طفلين ولكنه لايريد ويرى ان يقتلني ولا اطلق واعيش حياتي ... سؤالي اشعر بتعب نفسي وكلامه الي طول هاي السنين مو قادرة انساه وهلا وصلت لمرحلة انو مابدي اياه يجامعني لدرجة اني ارفضه من شهرين وبضل يحكيلي اتلقي من الله العقاب هل كلامه صحيح ؟؟؟؟

  • @arabtopics8857
    @arabtopics8857 Жыл бұрын

    ياريت حضرتك تبدءي في الكتاب اهتم بذاتك وتدينا اللينك لو في مكان نشتريه منه اونلاين

  • @amarahwathiqah4873
    @amarahwathiqah48732 жыл бұрын

    كنت محتارة كيف لا أتوجع من مواقف الأم النرجسية فجاء الجواب في هذا الفيديو

  • @user-jd9lx2pt1m
    @user-jd9lx2pt1m2 жыл бұрын

    حبيبتي يااستاذه بجد انا تعبت من الصراع الداخلي شويه اقول خلاص اناتمام واول مااعدي كذا موقف ف الاخر بقع محتاجه اقفل الملفات المفتوحه دي بجد

  • @fatimaali3384
    @fatimaali33842 жыл бұрын

    كلام المقدمة تمثلني 💔😔

  • @malikamezouari6602
    @malikamezouari66022 жыл бұрын

    ياريت تردي عليا دكتورة انا مجتاجة لجوابك انا متابعتك من المغرب متزوجة من رجل نرجسي 22سنة باع منزلنا لي كنا ساكنين فيه ،اجر لينا بيت دون المستوى،واخذ مبلغ من بيع البيت مبلغ كبير وكمان جا يفاوضني في طلاق الاتفاق وعايز يعطيني فلوس قليلة مش هتعملي حاجة ولما انا رفضت راح لفق لي تهمة الخيانة الزوجية وعملي محضر والان انا اخذت محامي هيتابع الموضوع انا تعبت بجد ،وقهرني ،وذلني،شتم،قذف،وسب... ولسا بعاني من كل ده مع انو ساب البيت 5اشهر المهم انصحيني انا تعبت بجد تعبت رجاء افيديني وجاوبي عليا جزيتي الجنة

  • @hrhtbtnthfntbrh6029
    @hrhtbtnthfntbrh6029 Жыл бұрын

    هقول حسبي الله ونعم الوكيل وكفي 🥲

  • @user-ye4xs4rt6d
    @user-ye4xs4rt6d2 жыл бұрын

    عادي لو اهله موجودين وهما مصدر الوقود بتاعه عشان كده بيكون مستغني

  • @user-si1bk6uf4f
    @user-si1bk6uf4f2 жыл бұрын

    صدقيني يا دكتور الجرج اغمق بكثير من صدمة الموت صحيح ان الموت مصيبة لكنها كبيرة ثم تضمر و تصبح صغيرة َمع الوقت لأنها ذكراها دفينة اصلا ونحن على يقين بأن الميت لن يرجع لكن ان ننسا شخصا تعلقنا به رغم انه مختل فهذا امر إن ليس مستحيلا فهو صعب جدا ويكون الألم حسب درجة التعلق لم أكن اتخيل انني سانتكس بعد قراري لكن فعلا تعمقت الجراج والتناسي هو اصلا من يذكرني ولم يتبقأ من محاولاتي إلا أن ابرأ من حولي وقوتي إلى حول الله وقوته وهو وحده من يجبر ما لم أستطع جبره

  • @mahaalbetar3572

    @mahaalbetar3572

    2 жыл бұрын

    جبر الله خاطرك وفرج عنك كل كرب واسعدك واراح قلبك اختي في الله

  • @user-si1bk6uf4f

    @user-si1bk6uf4f

    2 жыл бұрын

    @@mahaalbetar3572 ولك كل ذلك وزيادة بالمثل الله يسعدك ويفرح قلبك اختي.

  • @princesse581

    @princesse581

    2 жыл бұрын

    فعلا كل يوم بقول لنفسي يا ربي لو مات النرجسي لصغرت مصيبتي ، تعلقت بيه تعلق مرضي لسنين و لحد اليوم بتألم بعد الانفصال

  • @jijojijo3193

    @jijojijo3193

    2 жыл бұрын

    وانا نفس احساسك. لا استطيع الخلاص. مشاعري تؤلمني

  • @ghuzlankhayyat1190

    @ghuzlankhayyat1190

    2 жыл бұрын

    و نعم بالله 😭 نفس مشاعري مو قادرة انسى

Келесі