ازاى احب نفسي واهتم بها وانا ربة منزل/ خطوات حب الذات
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ازاى احب نفسي واهتم بها وانا ربة منزل خطوات حب الذات
ربة المنزل دايما بتواجهه مشكلة في حب الذات والثقة في النفس وتقدير الذات
في فيديو النهاردة شاركت معاكم خطوات حب الذات وروتين يومي لربة المنزل روتين العناية الذاتية والرعاية النفسية يوميا وشهريا واسبوعيا التخطيط والتنظيم هايساعد ست البيت على العناية الشخصية
كيف احب نفسي وانا ربة منزل الخطوة الاولى هي حب الذات وعدم المقارنة وتقبل الوضع مع تطوير الذات ومع زيادة الوعي الذاتي هاتلاقي طرق العناية الذاتية لست البيت وفي الفيديو شاركت معاكم مراحل حب الذات وروتين ال me time وقتي الخاص ودة هايساعدك على حب ذاتك واكتساب العادات الايجابية واضافتها في الروتين اليومي فا كوني اولوية وابتدي في اكتساب العادات اللى تساعدك
وانتظرى فيديو جدول الرعاية الذاتية قريبا
00:00 المقدمة
وكلام مهم عن مشاكل ربة المنزل
02:10 حب الذات
03:34 لا للمقارنات بين وضعك وحياتك وحياة اى حد حواليكي
05:08 الخطوة الاولي في حب الذات
05:27اهتمي بعقلك
06:48 النظافة الشخصية
08:43 الاستيقاظ مبكرا مع عمل روتين صباحي
10:37 اكتساب عادات جديدة
11:12 تخصيص ميزانية لنفسي
11:36 التدوين اليومي
12:29 كوني اولوية
13:07 الخاتمة
#العناية_الذاتية
#me_time
#self_care
#وقتي_الخاص
#الرعاية_الذاتية
#الاهتمام_بالنفس
#الثقة_بالنفس
#الرعاية_الذاتية
#حب_الذات
#تقدير_الذات
#روتيني_اليومي
#روتين
#روتيني
#الصحة_النفسية
#ربة منزل
.................................................................................
لو اول مرة تشوف قناتي اهلا وسهلا
انا سلمي وبقدم محتوى عن التخطيط والتنظيم وتطوير الذات
وتنظيم الوقت اليومي للامهات وروتينات والعناية الذاتية
فيديوهاتى بتنزل يوم السبت والاثنين والخميس
اشترك فى القناة وتأكد من تفعيل جرس التنبيهات
ليصلك اشعار بنزول الفيديوهات وكل جديد
رابط حسابى الخاص على انستجرام للمتابعة والتواصل
INSTAGRAM
/ salma_rashwan13
حساب الفيس بوك
...................................................................................
فيديوهات مهمه
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
bit.ly/335fU6U
عن تربية الاطفال
bit.ly/3otdgPV
عن التدوين journaling
bit.ly/3utVnUN
.....................................................................
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
👍 BUISINESS EMAIL👍
salmarashwan52@gmail.com
Пікірлер: 266
لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗 instagram.com/salma_rashwan13/ لينك الفيس بوك facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
@user-fe5wb3bh9m
2 жыл бұрын
طيب انا كنت وزني كويس حصل ظروف خسيت...حزنت جدا ااااالد جه ناس بقولي يا.....مش عارفه اعمل ايه
@asmaa6555
2 жыл бұрын
@@user-fe5wb3bh9m حطى الهدف أمامك وخططى إنك تزودى وزنك وأنا مثلك أيضاً
@user-fe5wb3bh9m
2 жыл бұрын
@@asmaa6555 شكرا للرد
@asmaa6555
2 жыл бұрын
@@user-fe5wb3bh9m عفواً
أنا ربة منزل 🏠 باختياري مش عيب أنا مش عايزة اشتغل لان الشغل مش شغلة الست أنا اشتغلت قبل ماتزوجت وكنت اتمنى ارتاح من الشغل
انا عندي ثلاث اولاد تعبونى نفسياً بس أول ما اشوفك بتعطىني طاقة إيجابية
@salmarashwan
2 жыл бұрын
ربنا يعينك ويقويكى ويهديهم يارب 💗
@user-zf7eb2lf2b
Жыл бұрын
الله يوفقك و يعينك، انصحك اول شيء تتقربين لله و توكلين أمرك له بالنهاية او خالقنا و بيده اصلاحهم و فسادهم كما يشاء + نظمي وقتك و خلي لنفسك وقت راحة ما في مشكلة إذا استشرتي اهل علم او مستشارات نفسيات مستشارات علاقات باذن الله يفيدوك+ انصحك تشغلين وقتهم بأشياء مفيدة، ألحقيهم بدار تحفيظ لعلك ترين بركة فيهم + لا تنسين الاهتمام بنفسك و عبادة و نفسيتك لأنه شيء مهم ،حاولي تكبحين غضبك كل مرة حاولي فيها ، و نصيحتي هم شيئين ( عبادة + تنظيم وقت بالي يفيد)
@ahmednabil9052
Жыл бұрын
@@user-zf7eb2lf2b جزااكى الله خير
اكيد العادات الصباحيه واهمها. قراءة ولو صفحه واحده من القران الكريم شكرًا جزيلا إنك تفكرينا دائما. بالعادات الجيده. المفيده لنا 💜💜💜💜💜💜💜
يارب يا من دبر ليوسـف أمره ، دبر لي أمري و أصلح لي حالي وارزقني ياربي واكفني شر خلقك، اللهم اقض حاجتي وفك كربتي وآنس وحدتي وفرج همي، يارب لدي خفايا لا يعلمها إلا انت اللهم ارح قلبي بما انت اعلم به، وحقق لي ما اتمنى وما أريد ويسر لي امري وارحمني برحمتك ..💚
@nwndnjnxnn-kc8rl
11 ай бұрын
آمين لك ولي ولجميع من يعيش مثل كربة يوسف
لو سمحتي انا تعبت من الانشغال الزايد ببيتي وعيالي وجوزي واني كمان بحاول اهتم بنفسي بس المشكله ان اليوم بيخلص مني قبل ما ارتاح والله ممكن افضل اليوم كله واقفه علي رجلي ومش عارفه اعمل ايه
@gelanayman5495
2 жыл бұрын
حاولى توزعى المهام مشكل حاجة انتى التجيبى وانتى الترتبى وانتى التشيلى
@user-jn5vo3ho5c
2 жыл бұрын
أول شي تعمليه هو النوم المبكر. والنهوض مبكر 👍🏻والاستحمام. والصلاة ركعتين وقراءة. ولو صفحه واحده من القران الكريم. واكيد راح تدبري الصفحه إلي قرائتها وتشوفي ربك بيوجهك. كيف. فهاذا يومك او نصيحه او إي شي تفهميه من الصفحه الي قرأتيها . وبعدها تقسمي اشغالك حسب وقتك. وشوفي. الشاغر الي راح يفضالك من وقتك جربي. وتوجد فيدوهات على قناة السيده سلمى. تعلمك كيف تنضمي وتقسمي شغلك. واهمها انو تكتبي. بورقة. شو عندك اليوم شو راح تعملي وتخصصي وقت لكل عمل وبلتوفيق💜💜💜👍🏻
@user-jn5vo3ho5c
2 жыл бұрын
عادي حبيبتي انا كنت. مثلك بس الحمد لله اشتركت بقنوات عده لتنضيم الوقت. وتوزيع المهام ومنهم قناة السيده سلمى كنت حتا ماعندي وقت أادي فرض الصلاة ولكن الحمدلله قدرت اقسم وقتي واستمتع بحياتي 🌹💜
@yahiahany6151
2 жыл бұрын
نفس مشكلتي
@user-re4he1oi3g
2 жыл бұрын
⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️نصيحة لكم خير من الدنيا وما فيها لاتشغلوكم الدنيا ولا أولادكم ولا هموم الحياة عن قراءة القرآن الكريم حتى لو كانت صفحة واحدة فقط كل يوم لان القرآن الكريم سيكون معكم بعد موتكم، سيكون مؤنساً لكم في القبر وسيكون معكم مجيراً لكم عند مروركم على الصراط المستقيم، وسيكون معكم مجبرا عند مروركم على الصراط المستقيم، وسيكون شفيعاً لكم عند ربكم ((((((((فلا تهجروه )))))))) قال رسول الله صل الله عليه وسلم " اقروؤا القرآن فإنه يأتي شفيعا لأصحابه يوم القيامه " حديث صحيح قال رسول الله صل الله عليه وسلم " من سره أن يُحبِ الله و رسوله فليقرأ في المصحف " السلسة الصحيحة( ٢٤٣٢) ورد في القرآن كلمة ثقيلا مرتين يوماً ثقيلاً يوم القيامة قولاً ثقيلاً القرآن الكريم فمن أراد أن ينجو من اليوم الثقيل فليتمسك بالقول الثقيل فليتمسك القرآن هو رئتك الثالثة حين تختنق من دخان الحياة فهو ينفع ويرفع ويشفع ((((((((( فلاتهجروه )))))))))))) لختم القرآن الكريم في الشهر الفجر ٤صفحات الظهر ٤صفحات العصر ٤صفحات المغرب ٤صفحات 👌👌👌👌 قراءة سورة البقرة بشكل يومي كفلية لتغيير حياتكم بشكل جذري من جميع النواحي بحول الله ورحمته سورة البقرة تفريج هم ومفتاح لكل باب مغلق وتوفيق وتطهير من كل ذنب وأخذها بركة 👇👇👇 لمن يجد صعوبة في قرأتها أقرؤها بعد كل صلاة ٩او ١٠ صفحات أو أقرؤؤا جزء في الصباح وجزء في المساء المهم لاتتركوها أبدا مهما كان ولا تأجلوها أبدا و ستجدون كل الخير وتحقيق أمنياتكم بإذن الله تعالى يقول ابن القيم رحمه الله تعالى " ربما تكون نائما فتقرع أبواب السماء عشرات الدعوات لك من فقير أعنته أو جائع اطعمته أو عابر سبيل ابتسمت له أو مكروب نفست عليه" فلا تستهنوا بفعل الخير أبدا الله سبحانه و تعالى أدخل امرأة الجنة بسبب تمرة اطمعتها لابنتيها فلاتستهنوا بأي عمل كان مهما كان صغيراً فلا أحد يدري بأي عمل يدخل الجنة انشروا هذا التعليق على قدر ما استطعتم و على قدر حبكم لنشر الخير بين الناس جعلها الله في ميزان حسناتكم اللهم آمين يارب العالمين اخيرىرررا اتمنى زيارة قناتي والاشتراك بها والتي ارجو من الله سبحانه وتعالى ان تكون قناتي سبب للخير لكم ولكثير من الناس وان تنفعكم وتزيدكم ثقة وإيمانا بالله عزوجل اللهم امين من خلال قصص حقيقيه ومؤثرة جدا حققوا امنياتهم بفضل ثقتهم وحسن ظنهم بالله عز وجل في قسم قصص حقيقيه وقسم نصائح ومواعظ قيمة جدا شاهدوا هذه القصص وهذه النصائح سوف تستفيدوا منها باذن الله تعالى لاتنسوني من صالح دعائكم ودمتم سالمين بأمان الله ورعايته
تحسي ان كل اللي حوالينا بيتعاملو معايا كأني جاهلة وانا تعليم عالي..بس انا مطورة ف بيتي وشكلي وشكل زوجي واولادي
كتير عجبتني فكرة أنه اصحى بدري قبل ولادي هاد الشي احيانا بعمله بجد بيعطي طاقة هائلة للنظم أفكارنا ونستعد يسلم اديك فديو راااااائع
حلقه جميله جدا ..المشكله الواحد عارف الكلام ده بس بيحتاج حد يفكره كل شويه ويشجعه يبدأ...انتي جميله 💖
والله يا سلمي ربة المنزل دي أفضل حاجة واكتر واحدة عندها وقت تهتم بنفسها وأولادها والست العاملة هي اللي وقتها ضايع بره البيت وبترجع علي ماراثون مستنيها مفيش رفاهية الوقت غير للاساسيات وبس
فعلا الساعة الصباحية الي قبل استيقاظ الاولاد تفرق معاياكثير
والله بالعكس ربة المنزل عندها فرصة إنها ترتاح وتهتم بنفسها بعكس اللي بتشتغل بتبقى منهكة جدا وبتيجي على نفسها علشان متقصرش في حاجة
@ilhamkhamsin6758
2 жыл бұрын
لي بتخرج وتشتغل بتكون نشيطه وعندها فلوس تشتري كل حاجه او بتكون منضمة اما لي ربه بيت بتكون عايشة بين اربع حيطان
@nonos.m6535
2 жыл бұрын
@@ilhamkhamsin6758 مالهم الاربع حيطان دول احلى حاجة ستر وامان ودفا وكل حاجة حلوة وتقدر تتطور من نفسها جوا الأربع حيطان وترتاح وتهتم بولادها وصحتها وحاجات تانية كتير
@user-zf7eb2lf2b
Жыл бұрын
@@ilhamkhamsin6758 بعكس كل شيء خير من ربي ! احنا ما نعرف غيب لهذا فلنوكل أمرنا لله و نحمد الله على ما اتنا حتى في حزننا هذا اولا ثانيا، في بلكونة في حوش في مجلس؟ اي مكان نظفواه و رتبواه و اخذوا استراحة + ترى مو طول عمر تُحبس ، من فترة لفترة تزور اهلها او جيران او تروح مشوار مع زوجها او طلعة عائلية+ في أشياء بالبيت تقدر تسويها ( تسجل دروس اون لاين، تقرأ قرآن تذكر الله ، تتعلم تطريز او كتابة او زراعة او اي شيء مفيد) إذا محيطك مو عاجبك مو قادر تتكيف"حسنه او غيره ببساطة"
@user-zf7eb2lf2b
Жыл бұрын
إلى صاحب تعليق الأصلي: انصحك بتنظيم وقت و مهام ، إذا أبناءك كثار انصحك تعطينهم مهام سالمة بتناوب بس لا تشدين عليهم إذا كانوا صغار حتى لو مراهقين حاولي معهم يساعدونك بس لا تشدين عليهم، إذا صغار بس عمر مناسب يساعدوك فيه انصحك تستخدمين نظام مكافأة( يكون عندك كتاب صغير و اسماء أبناءك فيه ، كل ما يساعدك فيه احد حطي له نجمة عن اسمه "مع ذكر سبب= لتجنب تزيف " و إذا جمعوا مثلا ٤٠ نجمة تعطينهم هدية او تسوين لهم اكلة يحبونها او اي شيء يكون بمقدرتك و سهل توفرينه) بس انتبهي ان مهام الي تعطينهم ما تكون صعبة شيء بسيط + نظمي مهام و وقت ، حطي وقت للعبادة+ وقت للاهتمام بالنفس +وقت تنظيف و طبخ"انصح مثلا لما تسوين غداء تسوين عشاء أيضا و تخزينه و لما يجي وقت عشاء بس تسخنيه و راح يوفر وقت لك "+ اشغلي وقت أبناءك، سجليهم بنادي او دورات تعليمية او دار تحفيظ ، إذا مو قادرة للميزاينة عندك حلول بالبيت تشغلي وقتهم فيه مثلا العاب بزل، أو اعطيهم قرآن يتلون منه ٤٠ صفحة مثلا إلى آخره
جزاك الله خيراً اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان امين يارب العالمين
فيديو اكتر من مفيد وللأسف انا واحده م الناس اللى كنت جاية على نفسي فى كل شئ سنين كتير اوى لغاية ما زوجى بقى مقتنع طول الوقت ان ده الطبيعى والعادى ولكن دلوقتى ابتديت اخلى بالى من نفسي شوية لأنى اهملت فى نفسي وصحتى سنين وعايزة اقولك ياسلمى فيديوهاتك دى ليها فضل طبير اوى انى ابتدى اتغير واخد بالى من صحتى ومن مظهرى وعايزة منك دعوة حلوة ومن كل متابعينك بظهر الغيب ان ربنا يشفينى ويقومنى بالسلامة لأنى هعمل عمليه قريب اسمى لطيفة
@imanebouhorma6756
2 жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك يارب
@user-ux9il3no8k
2 жыл бұрын
ربي يقومك بالسلامه كوني قويه
@majtib683
Жыл бұрын
الله يشفيك
جعل نفسي أولوية والاهتمام بها
عاوزين نفس مضمون الفيديو لحد ما بيشتغلش ومش متزوج ومافيش أطفال.. لان النوعية دى بتمثل شريحة كبيرة في مجتمعنا ❤️😍
اتمنى ان اكون ربة بيت فقط وانشغل ببيتي ونفسي واطفالي وزوجي ولا احتاج الخروج من المنزل من اجل المال
فيديو جميل أوي ياسلمى عاوزين من النوعية دي لأن بجد حاسة انى مطحونه فى وسط ٤أطفال ربنا يعنى ويقدرنى على تربيتهم بالرغم اهتمامى الزياده بنفسي الحمد لله بس حاسه دايما انى مضغوطه نفسيا
السلام عليكم جزاك الله خيرا على الفيديو والتي تريد البركة في وقتها تبدأ يومها بقراءة ورد من القرآن وأذكار الصباح وهذا عن تجربة
جزاك الله خيراً
معاكي حق فعلا👍
جزاكي الله كل خيرا ❤❤
بجد ربنا يسعدك يارب 💕💕💕💕
أنا بتابعك حديثا وعجبتنى فكرة التدوين قبل النوم وأنى مأكلش بواقى العيال لان ده كمان بيبقى سبب فى انى مش بخس
جزاكي الله خيرا
يعطيك الصحححة فيديو جدااا مهم
شكرا جدا على الفيديو الجميل ده ربنا يوفقك
جزاكي الله خير
ميرسي حبيبتي فيديوا روعة
مشكورة على كل شيء بسيطة
شكرا جزيلا رايحة ناقص تضحياتي واكل ما تبقى
كلامك جميل جدا وطيب
الله يعطيك الصحة ❤️❤️🥰🥰
شكرا اكبر عادة المداومة على سورة البقرة والاذكار والنهوض باكرا يارب يحفظك يا استاذة سلمى
جزاكي الله كل الخير 💝🌷😘
اللهم أرحم أبي رحمه واسعه من عندك اللهم أبدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من أهله ووسع له في قبره مد بصره
شكرا جزيلا جزاكي الله خيرا
الله يجزيكي كل الخير على الفيديوز
👌فيديو جاء في وقته شكرا لك
ربي يسعدك استمري الي الامام
بارك الله فيك
كلامك عين العقل لازم نحب نفسنا
شكرا سلمى على نصايحك راح ابدأ بالتدوين
ربنا يكرمك ويصلح حالك ويجزاكي الخير
تسلمي وجزاك الله خير
جزاكي الله كل خير فعلا الفيديو مفيد
شكراً شكراً 💞🌹
مبروك الدرع و العاقبة لمليون مشاهدة
برافوا دايما فى تقدم جبتى كل حاجه جوانا فى فيديو واحد
فيديو رااائع يعطيك الصحة وربي يقدرنا ويوفقنا
مش عارفه اجيبهالك ازاي بس انا بشتغل ومفيش وقت ولا فلوس يعني مع الغلاء الاستقلال المادي بقي عبء مش ميزه لان ممكن آخر الشهر ماتلقيش فائض تدلعي نفسك .الحمد لله وربنا يعين كل واحد علي شيلته
فيديو قمة في الروعة...شكرا جزيلا سلمى
موضوعاتك حلو جدا يسلموا حبيبتى
ربنا يكرمك يارب ويسعدك شكرا جدا علي المعلومات الجميله دي
كلام عن حب النفس شي جميل ياريت اكون كده
كلامك كل صح جزاك الله خيرا 🥰 انا بحبك في الله ♥️♥️♥️ لازم نحب نفسنا الاول
الجميل إن الكلام طالع من القلب وواقعى جداً
موضوع مهم جدا ديما موفقه في اختيار المواضيع وشكرا لمجهودك
شكرا من القلب
حلقه جميله جدا يا سلمى والله تسلمي يا حبيبتي يا رب على معلومات جميلة يا رب دائما في تقدم ومزيد من النجاح
احسنتي نصائح مفيده انت انسانه مثقفه ومؤمنه ربي يحفضك
تسلمى يا سلمي
أنا بحبك جدا ربنا يوفقك في كل خير
مش معقوله الحلاوه دى كلها ❤️🌍
جزيتم خيرا
ربنا يبارك لك ويحفظك بقيت مدمنه سماعك ببحث كل يوم عن فيديو جديد نزلتيه دائما فى تقدم ونجاح
شكرا حبيبتي فيديواتك جدا مفيده ربي يوفقج ويحققلج البالج ام لجين من العراق
لما أتذكر اني كملت دراستي و تعبت عليها والحين انا متزوجة وام لطفل من غير ولا انجاز ولا هدف ولا حاجة حققتها في المجتمع تعبت من عدم تقبل وضعي الحالي من غير عمل احقق فيه نفسي 💔
@rashakatlish1335
Жыл бұрын
كانك بتتكلمي عني لكن الحمدلله على كل حال لعله خير
@salmarashwan
Жыл бұрын
اعتبري طفلك هدف في حياتك وحاولى تكملى تعليم اتعلمى الحاجات اللى انتى محتاجاها لحياتك حاليا
@User-hdhgbnnsgg
Жыл бұрын
انصحك تشوفين سلسلة المرأة للدكتور اياد القنيبي
بسم الله بدا الجد موضوع رايع واعاني منه
روووووعه. فعلا الاستيقاظ مبكرا يفرق وخاصه النوم مبكرا
والله ياسلمي بحبك في الله وبحس انك بتتكلمي عليا ربنايباركلك علي المساعدة والافكار اللي بتديهالينا
شكرا لطرحك هذا الموضوع المهم يعجبني اسلوبك في فديوهاتك كلها طاقة إيجابية
الفديو تحفه ما شاء الله ومريح جدا ربنا يبارك فيكي ويجزيكي خير ويبارك في وقتك وولادك يارب 🥰🥰🥰
حبيبتي يا سلمى موضوع فعلا مهم جدا ونصايحك غايه في الاهميه فعلا المقارنه سم بيخرب حياتنا ❤️❤️❤️
احلى الكلام كلامك احلى الكلام
اول مرة اشوفك وسبحان الله ارتحت لكى ولكلامك ماشاء الله عليكى ربنا يوفقك ويجازيكى خير رفعتى معنوياتى شكرا لكى🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا والله محتاجين مثل هكذا فيديوهات تركز على هذه المواضيع لان كل شغلنا البيت والاولاد وهاملين نفسنا
شكرا جزيلا
انا باحبك جدا وبهتم بحلقاتك انها بتفيدني فعلا وجزاك الله كل خير وفعلاً كلامك ده حقيقي انا عن نفسي تاثرت بافكارك الجميله ربنا يوفقك يا حبيبتي ❣️♥️❤️❤️❤️❤️
انتي مبدعة وطريقة كلامك توصل للقلب بسرعة حفظكي الله من كل سوء واادامكي للخير دوما وابدا
فيديو رائع اجدا ❤❤❤❤❤❤
❤شكرا من القلب
ربنا يباركلك ويجبر بخاطرك في صحتك وعملك ووقتك وعمرك وأولادك وكل حياتك ويرضى عنك ويرضيك ويحسن ما بين ايديك ويجزيك عنا خير الجزاء
اخيرااااا اخيرا فضت نفسي علشان اسمع الفديو الجميل ده شكراااااجدا ا انك حبيبتى طلبي يا لوووومي ياعسل ومفقه إن شاء الله
وسعات بتحس بكل المشاعر ده وهيه بتشتغل برده بجد بعد تجربه كبيره وانا من غير شغل وبشغل واحد وانتي صح جدا حبي نفسك عشان تتقبلي نفسك في كل الأحوال ونفسي اطلع من فكره سيطره اني مضغوطه علطول بشغل ومن غير شغل علطول حسه اني مضغوطه زياده وزياده عن الحقيقه كمان
فعلا الموضوع حلو اوي الفكره الي هشتغل عليها اني ادي لنفسي الأولوية لاني فعلا محتاجها
اللهم اسعدك
الانضباط في اوقات الصلاة
انا استفدت منك جداا والله وكأن الله عز وجل حطك في طريقى حاجات كتير اتغيرت من اول ما تبعتك الحمدلله جزاك الله خيرا 😍❤️🌹
بصراحه انتى جميله اوى وكلامك مفيد اشكرك على الأفاده وفعلا ربة البيت فى، نظر، المجتمع ان ملهاش لزمه
ما شاء الله عليكي أنا موتبعه جديده وحبيتك قوي وبستفيد من فديوهاتك كتير ربنا يوفقك
الفيديو حلو اوي اوي
حابه شوف كل الفديوهات بتعتك ماشالله كلامك عل الوجع الموجود في القلب ومكن تعطينا افكار نظيم امور الطفل المعاق وافكار تساعد الام بلاهتمام في وشكرا الك كتير ❤
بجد جزاه الله خيرا ربنا يخليك والله الفيديو ده مفيد جدا والله الواحد لازم يحب نفسه الاول لما سمعت الفيديو خليتيني برده اصحى بدري لنفسي والله بجد جزاك الله خيرا وشكرا
نصائح جميله اني موظفه وشغل بره الببت وبالبيت واتعب كثير ممكن تعملين روتين للموظفات وتنطينه نصائح ومشكوره ع قناتج الجميله وبنستفاد منها كثير
فيديو رااائع 👍👍
أحسنت النشر 🇮🇶🌹🌹
اكتر عاده حابه اواظب عليها هى الاستيقاظ مبكرا بس بتقابلنى مشكله واحده ان ولادى بيسهروا مش عارفه اعمل معاهم ايه
@zinabzinab8047
2 жыл бұрын
انتي مثلي يسهرو كثير وينامو صباح حتى لظهر تعبت كثير ماعرفتش كيفاش نضم وقتي
@user-zf1jc4vj3n
Жыл бұрын
@@zinabzinab8047 مشكله الصراحه ولسه لحد دلوقتي مش عارفه احلها وخصوصا انهم فى سن المراهقه
صح لسانج متابعتج من العراق 🇮🇶
بجد انتى ربنا بعتك ليا فى وقت بجد كنت محتاجه كلامك ده جدا وبالفعل اهمالى لنفسى خلانى فعلا عصبيه وكتيره التفكير وربنا يقدرنى واحاول بالفعل انى احب نفسى