自衛隊式懸垂51歳24回

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

令和5年5月21日 上半身の成長記録 と、して年に1度 誕生日に動画アップしています。
アンザイとおるFB 
profile.php?...

Пікірлер: 44

  • @user-jt1ow7qk9p
    @user-jt1ow7qk9p28 күн бұрын

    凄すぎる! 人並みはずれた背筋がないと出来ませんね😮 尊敬します!

  • @anzai0521

    @anzai0521

    28 күн бұрын

    いや〜尊敬だなんて〜 ありがとうございます😅

  • @thumb299
    @thumb299 Жыл бұрын

    すごいです!!尊敬します。

  • @anzai0521

    @anzai0521

    Жыл бұрын

    コメ ありがとうございます。 いゃいゃ尊敬だなんて😅

  • @nonono4256
    @nonono4256 Жыл бұрын

    素敵です!✨✨

  • @anzai0521

    @anzai0521

    Жыл бұрын

    ありがとうございまーす♪

  • @user-ok7lj8mn4k
    @user-ok7lj8mn4k16 күн бұрын

    素晴らしいです!こんなスローテンポだと、ぶら下がってるだけでも消耗しますからね! さすが自衛隊で鍛えた方ですね!

  • @anzai0521

    @anzai0521

    16 күн бұрын

    コメント ありがとうございます✨

  • @user-eu3mn5cn4e
    @user-eu3mn5cn4e11 ай бұрын

    かっこいい👍️

  • @anzai0521

    @anzai0521

    11 ай бұрын

    アザースッ👍

  • @user-hv9lj3by5r
    @user-hv9lj3by5r28 күн бұрын

    懸垂もすごいですが、それ以前に長時間ぶら下がっていられることが凄いです。前腕の太さが半端ないw 懸垂はやっぱりまず握力がないと話になりませんよね

  • @anzai0521

    @anzai0521

    28 күн бұрын

    コメント ありがとうございます😊 そうですね~ 握力が重要ですね〜

  • @AprilGreenSk8
    @AprilGreenSk826 күн бұрын

    凄い!

  • @anzai0521

    @anzai0521

    26 күн бұрын

    ありがとうございます😊

  • @user-vb2vb5ht1o
    @user-vb2vb5ht1o11 күн бұрын

    男ならわかるこの凄さ。

  • @anzai0521

    @anzai0521

    11 күн бұрын

    ありがとうございます✨ 褒めてもらえると 伸びる子です😂

  • @user-ui3zo5xm2o
    @user-ui3zo5xm2o Жыл бұрын

  • @nisam164
    @nisam164Күн бұрын

    24は1級ですねヤバい。 自衛隊式で30以上できるのは自衛隊の中でも極一部です。

  • @anzai0521

    @anzai0521

    21 сағат бұрын

    コメント ありがとうございます😊 足が着いて いるので、 正式では無い ですがねっ😅

  • @nopainnogain5448
    @nopainnogain54487 күн бұрын

    すごい👍 自分、体重95kgでマックス32回ですが、これは出来る気しません! 自衛隊懸垂。知ってはいましたが、内心逃げていたと思います。。 よし!明日挑戦しよう!! ここからがスタートだ!

  • @anzai0521

    @anzai0521

    7 күн бұрын

    @@nopainnogain5448 さん マックス32回❗️ コメント ありがとうございました。

  • @user-mi3kr7sp8k
    @user-mi3kr7sp8kКүн бұрын

    自分は明日で50才になりますが、10回ほどしか出来ません💧 明日から精進致します❗️❗️🙇‍♂️

  • @anzai0521

    @anzai0521

    21 сағат бұрын

    50才のお誕生日、 おめでとうございます✨

  • @user-ju1bi7pl1n
    @user-ju1bi7pl1n17 күн бұрын

    すごいですね!自分は53歳で11回しかできません。見習ってさらに頑張りたいと思います!

  • @anzai0521

    @anzai0521

    17 күн бұрын

    コメント ありがとうございます😊 頑張ってくださーい✨

  • @user-wf2zy9vn2z
    @user-wf2zy9vn2zАй бұрын

    半端ない😂下半身麻痺なら体幹も使いずらいのに😂泣ける😂

  • @anzai0521

    @anzai0521

    Ай бұрын

    泣かないで〜(笑) ありがとう ございまーす😅

  • @user-tl6qb5vm8l
    @user-tl6qb5vm8l20 күн бұрын

    めちゃカッコイイっす!!30回目指します!一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

  • @anzai0521

    @anzai0521

    20 күн бұрын

    コメント ありがとうございます✨ 30回! 大きな目標ですねー

  • @user-hadagi
    @user-hadagi Жыл бұрын

    強い‼️ 僕もトレーニングがんばってます、ちなみに懸垂9回です笑   お互い中年ユーチューバー同士盛り上げていきましょ🎉

  • @anzai0521

    @anzai0521

    Жыл бұрын

    コメント ありがとうございます。 中年ユーチューバー(笑) 😆😆😆😆😆😆😆😆

  • @user-hadagi

    @user-hadagi

    Жыл бұрын

    @@anzai0521 僕は中年ながらトップユーチューバー目指してます‼️笑

  • @hituzi5207
    @hituzi52075 күн бұрын

    すごすぎる! 長時間ぶら下がっているだけでもすごいのに。 握力どれくらいですか?

  • @anzai0521

    @anzai0521

    5 күн бұрын

    コメント ありがとうございました😊 握力は 50 くらい〜です。

  • @porukoa
    @porukoa Жыл бұрын

    カウントアプリいいっすね😊

  • @anzai0521

    @anzai0521

    Жыл бұрын

    はいぃ〜😊 助かります。

  • @jan_darysh
    @jan_daryshАй бұрын

    順手でこれは本当に凄いです。

  • @anzai0521

    @anzai0521

    Ай бұрын

    ありがとうございます😅

  • @user-lw3vp9op9y
    @user-lw3vp9op9y Жыл бұрын

    下ろしたあと足はついてます?

  • @anzai0521

    @anzai0521

    Жыл бұрын

    はい ついちゃってます。 だから 正式では無いですね😅 ちなみに 下半身麻痺で立て無いです。

  • @user-lj5zh8vm5w
    @user-lj5zh8vm5w3 күн бұрын

    俺は31回だけど足は地面に着けないで欲しかったかな

  • @anzai0521

    @anzai0521

    3 күн бұрын

    31回‼️ すご過ぎ〜

  • @nikoniko_taro
    @nikoniko_taro Жыл бұрын

    きつそうだな

  • @anzai0521

    @anzai0521

    Жыл бұрын

    はい きついです😄

Келесі