自律神経を整える寝ながら3分セルフケア!【気圧の変化・寒暖差・頭痛・ストレートネック・腱鞘炎・肘の痛み・首/肩こり・腰痛 etc 解消し内臓/中性脂肪も減って全身も痩せる!】
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⭐️nobu先生の経歴⭐️
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・鍼灸師/柔道整復/整体師
・相撲で全国大会出場/相撲部屋から複数のスカウトも受ける
・TikTok 46万、Instagram17万フォロワー セルフケア教室nobu先生
・関テレ「土曜はナニする?!」出演
・日経woman特集にて日経woman賞を受賞
・腰痛書籍 Amazon 8部門1位/ベストセラー認定
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⭐️nobu先生の紹介⭐️
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学生時代にはチャンピオンスポーツとして
相撲に励み、膝の靭帯損傷を経験。
リハビリ期間を経て、競技復帰するも
度重なる腰痛やスポーツ障害に悩み
肩関節の手術も経験する。
腕のよい治療院を探し回るも
解消の兆しのない治療を継続することをやめ
自身が国家資格である鍼灸師・柔道整復師になることを決意。
整骨院、整形系外科時代には累計39,600人以上の施術を経験。
現在は、格闘家、ポールダンサー、トップアスリート
90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術したり
このゴットハンド技術を治療家、理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、整体師
トレーナー、ヨガインストラクター、ピィラティスなど身体のプロフェッショナルの方や
日本には止まらずイタリヤやオーストラリア海外からも受講される年間100回以上の講習会を実施している。
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【Yahooニュース掲載】
最後までご覧頂きありがとうございまた( ^ω^ )
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Пікірлер: 17
ノブ先生、凄い分かりやすく、楽に軽減出来る技ばかりで、ホント良くなりますし、軽減できました、やった瞬間頭痛、耳鳴りがかなり良くなりました、ありがとうございます😊😢😢😢😢😢
0:20 4つ当てはまってるので、仕事終わってからやります。
体がポカポカしましたありがとうございます新しい動画アップありがとうございます
介護の仕事をしています。時間のある時にしています。健康第一貯金しま~す
nobu体操すごい!この頃お通じいいなって思ってたら風邪引いて4日間は体操できずその間はコロコロ便。やっと今日体操しだしたらなんとお通じスムーズなこと!(因みに動画は適当に選んでます)坐骨神経痛もなくなるし、ほんとにありがとうございます!
ありがとうございます。なんか体が緩んだ気がします😊
怠いので😂いいタイミングで嬉しいです。今年はストレスが体にひびく年で😢辛かった! 自律神経を整えて来年に備えます✨
今、それなんです。有り難いです。今日から、やってみます。
私は変形性股関節症でリハビリ初めて一年間経ちました 手術をしたくないのでNOBU先生の動画見ています。 寝たままシリーズ楽で自律神経を整える動画で頑張ります
頑張ってやってみます
毎日貯金します健康❤
ありがとうございます!楽になりました〜 続けたいー!😊❤❤❤
7:07
みんなうまい、とか、よく出来たねー、とかホント相変わらずフレンドリーでやりやすい。 良い感じや。 1と2が難しかった😣 ワシは身体硬いから少ししんどいわ。 でも頑張る。 じわーーってね😅‼️ じわ〜〜〜
初めの、手のコッチ側、アッチ側に向けるだけで、人差し指がびよーーんってのびてしまいます。 MRIとか色々したけど、なんでもないと診断され、ずっと手が不自由です。 痛みも伴います。 何か良い考えはありますか? もう、二年くらい上手く使えないです。転職もしました。三つ指、および、親指母指球の痛み、手の甲側の痛み。 コチラ関東で、診察行為はできないのは承知で言ってみてます。四十代
@selfcare-nobu
7 ай бұрын
筋肉の要因でなっているならこちらの動画もオススメです(^^) あと指に関しての動画もありますのでよかったら参考にして頂けると幸いです。
@user-de6hg6ls8k
7 ай бұрын
ありがとうございます。 続けてみようと思います。