自律起來！照抄世界首富的自律時間管理法！｜100天變好計劃｜聰明工作｜未秧Winter
好久沒上片～～為什麼我也開工那麼憂鬱
這三個我覺得都很好而且上手比較簡單
對普羅大眾的我們還是比較輕鬆的哈哈
01:32 就是不早睡早起
04:28 照表抄課
06:51 照馬斯克抄課
09:42 嗚嗚
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後製：Andy
拍攝：Aaron, Steve
Пікірлер: 70
－我的筆記－ 紀錄、分析：紀錄並分析做事狀態好與壞的時間，安排對應適合的工作。我覺得，有意識地觀察自己使用時間的狀態很厲害 提前、排序：提前一天列出待做清單，並依優先次序排列，到時候無須判斷照著計畫行動即可。人在做完一件事準備思考接下來要做甚麼事的這個「抉擇點」常常就是分心的開端，我覺得，提前一天把行動的內容跟順序排好真的很有幫助，也能讓行動更流暢，減少阻力 分割、累積：以短時間的時間箱為單位，例如十五鐘，小行動累積出大改變。總是想等到有充足的時間才開始行動是很浪費的，因為這種短時間的學習反而大腦很喜歡，效果很好
結尾很可愛 新年快樂
終於出片了😭😭
小筆記📝 一、杜拉克 記錄自己的精神好的時段、作息和習慣 找到最有效率的工作時間、喜歡的作息時間 想睡的時段作些提振精神的事(如跑腿) 二、有投入就有收穫【一有時間就去做】 前一晚先寫5項明天要完成的事(重要但不緊急) 排列優先順序並照著順序完成 晚上再重新安排 ！一定要做的事不排進去，另外寫！ 三、時間箱 使用零碎時間看書、運動、培養興趣... 縮小時間單位 未秧推薦15分鐘
@sea
Жыл бұрын
太貼心了！謝謝你～
很實用 謝謝!!
好有幫助!!
尾段那邊也太可愛了吧😂😂😂
簽到!!難得比較準時來了XDD
Time boxing感覺超棒的 謝謝Winter
@sea
Жыл бұрын
也謝謝你看我的影片！希望對你有幫助～
口紅好美
我個性屬於三分鐘熱度又兩天打漁三天曬網....我會試用時間箱的計劃方法, 希望這次我能成功學習.
要記得擦口紅
這隻影片的妝容已經很好看了🤩
@sea
Жыл бұрын
哇謝謝你～❤️
唇膏永遠不嫌多
到底怎麼樣比較好看呢 我每次都想要怎麼畫想好久 頭髮也很懶得弄 最後就全部綁起來.. 最近還在想要不要把頭髮剪短一點 不是短髮不要
@ericlin858
Жыл бұрын
我覺得你已經很好看了，根本女神
@user-ph5mv8jb4k
Жыл бұрын
我覺得妳可以剪短一點,到膊頭位置,然後捲曲髮尾，再把劉海剪到尾巴
@user-ph5mv8jb4k
Жыл бұрын
再分中間界
@user-aixiodergirl
Жыл бұрын
可以問口紅是哪一個牌子的嗎？
@koyubi0.0
Жыл бұрын
化自己喜歡妝就很漂亮！
我都上大夜班，每天都睡不飽，怎麼自律。
髮型我喜歡
@sea
Жыл бұрын
哇哇哇謝謝你！
請問配樂是什麼？～❤
今天換新顏色口紅 讚讚
@sea
Жыл бұрын
終於有人稱讚太好了哈哈
我也是晚睡族
妝容好俐落！看起來好幹練！
@sea
Жыл бұрын
謝謝你～～
@1f8vadler31
Жыл бұрын
尤其是眉毛 進步很多
@sea
Жыл бұрын
@@1f8vadler31 真的謝謝你看到這一路進程🤣
覺得姐姐的表情管理很像狼人殺裡的艾莉兒🤣
@hebechen1553
Жыл бұрын
真的很像😍
@mning5549
Жыл бұрын
真的耶😂😂
@KiKi-mb5ud
Жыл бұрын
+1😂可以請問未秧的彩妝是看什麼影片的教學嗎？好喜歡這種化妝方式～～
@user-rq7ge4mb8l
Жыл бұрын
確實欸😂
@sea
Жыл бұрын
我先去看一下艾莉兒（我沒有看過狼人殺哈哈
是拳擊吧?
未秧用的口紅是哪個品牌？每個顏色都好美🥰
@sea
Жыл бұрын
是Lisa Eldridge的！
@chen8083
Жыл бұрын
這次的妝特別好看😊
🎉
所以說未秧會有書的簽名會嗎
@sea
Жыл бұрын
有啦全台灣都有！2/5國際書展有講座哦！
不好意思，想請問一下，大標題用的字體，是什麼字體呢？想了解一下，謝謝！
@sea
Жыл бұрын
是思源宋體哦！！
@chichi4564
Жыл бұрын
@@sea 感謝回覆！！
可以分享大學讀書方法嗎？🥰
@Ann-wy9kj
Жыл бұрын
+1 而且我每次都排太多事情（因為事情太多做不完）但是一天下來永遠沒把當天的事情做完過…
@yhsijunnn
Жыл бұрын
我也是！排一堆但又做不完，可是不排又好怕讀不完，最後就這樣惡性循環😢（單押！）
@Ann-wy9kj
Жыл бұрын
@@yhsijunnn 不排或排太少會有罪惡感😔
@sea
Жыл бұрын
收到！
我也好奇口紅的牌子
@sea
Жыл бұрын
口紅是 Lisa Eldridge 官網滿多少可以送！台灣沒有專櫃蝦皮好像有！我覺得很棒很濃郁哈哈
艾莉兒的姐妹吗？
低頭在看提示嗎？🤣
@sea
Жыл бұрын
我都懶得寫提示，所以要低頭思考哈哈
什麼時候學化妝的
@sea
Жыл бұрын
開始拍片的時候吧哈哈
超級正
@sea
3 ай бұрын
唉呀不敢當
@k-one888
3 ай бұрын
@@sea又聰明 又有氣質 又有內涵 這種 才貌雙全 很難得-- 我也要繼續努力 成為 台股才男
@k-one888
3 ай бұрын
做我女友吧