自分の好きなところは、愛せたり受容しやすいです。
でもでも、自分の嫌いなところ、ダメな自分、弱い自分などは、愛するどころか受容すら難しく感じます。。
そんな難しい部分の自己受容を、私ルカの体験を通してやり方をお伝えしていきます。　
自分を肯定したり、受容していく道は天井知らず。
楽しんで自己受容自己肯定の道を進んでいけば、心も人生も軽やかになっていきます(^^)