【自己肯定感UP】あるがままの自分を愛して受け入れる方法
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自分の評判が気になる、
周囲から認められたい、
人と比較して自信をなくしてしまう…
小さい頃に受けた心の傷や、
厳しい競争社会に生きているうちに、
気づけば荒んでしまった心。
あなたは今の自分自身を
愛することができていますか？
「密かに自分を信じて、愛する」
「真ん中にいて、全てに感謝する」
「小さなことでも自分を認めてあげる」
「人と比較しない。自分は自分」
「自分を信じて、できることをやっていく」
自分を愛すること、
信じること、受け入れること─
あるがままでいて、自信が湧いてくる、
ヒマラヤ大聖者ヨグマタの
愛と祝福のメッセージを贈ります。
そして、ヒマラヤ大聖者のパワー、
5,000年の叡智につながれば、
これまで抱えてきた傷が癒やされ、
本質的な自信とともに、
無限のパワーが内側から湧いてきます。
元々大きな可能性を秘めたあなたは、
まさに「鬼に金棒」状態となり、
さらに素晴らしい人生を送れるでしょう。
ヨグマタ相川圭子の教え、
ヒマラヤシッダー瞑想に関心がある方は、
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【ヨグマタ相川圭子】
10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。
#自己肯定感 #承認欲求 #自分を愛する #完璧主義 #瞑想 #世界平和 #マインドフルネス #リラックス #癒し #ヒーリング #相川圭子 #ヨグマタ #ストレス解消法 #セラピー #ストレス発散 #名言 #格言
Пікірлер: 23
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一つ一つに感謝して、今を大切に生きていこうと思います！
これまで感じたことのない平安を感じました。
いつもありがとうございます🍎🍌
今日もありがとう御座います。💞💞💞
ヨグマタジいつもありがとうございます😌
謙虚でいる事が良いと思ってたのが，実は自己否定をしているんだと気付きました。
全てに感謝。親を許す。ヨグマタジに出会う前の私は 自己肯定感も低く不平不満の世界にいました。今はヨグマタジの教えに出会い生きることが 幸せと思えるようになりました。KZreadをご覧になっている皆さんもヨグマタジに繋がり幸せの道を歩けますように！今日も貴重なお話をありがとうございました😊
@user-en8mq1oi1q
Жыл бұрын
うんうんと、コメントを読ませて頂きました。 親を許す。私はいまでもまだまだだなって思ってしまいますが、 受け入れる、許す、全ての人の幸せを願う。 ヨグマタジに出会えて本当に感謝しています。 悪いことでも学びはあるのだなと思いました。 本当にありがとうございます。 同じくここで出会った皆様が幸せでありますように。
ありがとうございます。 最高です。
生きていく上で、大切なことを教えて頂き本当に感謝しています。まず自分を大切にできるようになります。ヨグマタジに出会えて人生が救われました。ありがとうございます♡
いつもありがとうございます😊
ヨグマタはお元気で良かったです。いつも役に立つ言葉ありがとうございます。
ヨグマタジ、いつも本当に尊いお話をありがとうございます。ヨグマタジの教えの通りに失敗から学んで、感謝に代えていきたいと思います。ありがとうございました。
ヨグマタジの優しい言葉にお母さんを感じました。いつも穏やかで平和でみんなに愛を与え続けてくださるお姿に尊敬します。 日本人はとくに自己肯定感が低いと思います。（私もしかり）子供たちの自己肯定感を高めたいと想うのに自分が低い。そして、どう自己肯定感を高めたらいいのか。外に出てみれば評価や競争ばかりで。。だからこそ、本当にヨグマタジの真理の道の教えに出逢い気付いたり癒やしていく道が救いの道なのだと思いました🌈 ヨグマタジ、ありがとうございました☺
父へのわだかまりが、ちょっと理解に変わるようなお話でした。 何かつきものが落ちたような理解。 聞けてよかったデス。 ありがとうございます！
ここのお話が聴けてよかったです。 本当にありがとうございます。
ヨグマタジいつも有難うございます
感謝の大切さや、小さなことでも自分を褒めることの大切さに気づきました。 完璧主義で、できないことばかり見つめてしまう私には、とても沁みる内容でした。 しっかり無限の叡智に繋がって、自分を許しながら、日々を過ごそうと思いました。
以前の自分は失敗したときに自分を責めたり欠点を気にすることがいいことだと思っていましたが、その実とてもエネルギーを消耗してしまっていました💦ヨグマタジに瞑想を頂いた後のいまは自然をそれらを「学び」にして前に進むことができるようになったし、また他人のこともおおらかに受け止められるようになったなあと思います。心が平和になってくることってほんとうにありがたいものです💘ヨグマタジありがとうございます。
永遠のテーマだと思っていましたが、、、ヨグマタジと出会ってから否定的な癖が変わり、今の自分を受け入れることができるようになってきました。生きるのが楽になっています。ありがとうございます🙏
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ヨグマタジいつも有難うございます