「自己肯定感低い人は全員聞け」仕事ができない、理想に近づけない、そんなの全てどうでも良くないか？大切なのは自己〇〇です！
ご視聴ありがとうございます！次回の動画もよろしくお願いします！
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【タイムライン】
00:00 ダイジェスト
00:12 オープニング
01:06 ゲスト登場
02:54 自己肯定感の高低は誰が決めているのか
10:46 自己肯定感とは何か
19:29 1つにフォーカスする
23:45 今回のまとめ
24:37 エンディング
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■解説①『本当のやりたいこと』を見つける「人間の原理原則」とは
• 『本当のやりたいこと』を見つける「人間の原理...
■解説②【誰でも出来る方法を教えます】仕事が夢中になってしまう『天職』の導き方
• 【『誰でも出来る具体的な方法』がこれです】夢...
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■キャリアコーチングの実績
【完全密着】35歳からの転職。10年続けた教員を辞めて、大手企業会社員＆キャリアコーチ
• 【完全密着】35歳からの転職。10年続けた教...
【完全密着】月商8万円のどん底から、今では予約待ちの人気インストラクターに
• 【完全密着】涙の逆転ストーリー。月商8万円の...
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《島田隆則のSNS》
●Instagram
/ takanori_buchiage
●X (Twitter)
/ career_takanori
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《GOAL-B採用》
●新卒採用
form.run/@goal-b-1617963406
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《島田隆則のプロフィール》
■GOAL-B
・取締役
・CBP（チーフビジネスプロデューサー）
└事業開発 | 組織開発 | 人材開発
■一般社団法人キャリアコーチング協会
・代表理事
・JCC認定キャリアコーチ養成講座
■Be Different
・パーソナルジム B_e Fitness
■ベストボディジャパン
・2020年度 日本1位
・2021年度 日本代表選
Пікірлер: 90
動画をみていて涙が止まらなくなってしまいました（電車内なのに💦） 自己肯定感が異常に低い自覚はあり、それを解消するため色々試しては自己嫌悪に陥るループからどうしても抜け出せず、外面では大丈夫なフリをしつつも心では毎日苦しいと思いながらこの10数年を生きてきました。 この動画の内容を見返し、ただただ事実を事実と認識し余計な解釈や意味付けをせず、自分を自分で受入れるてあげられるよう練習してみます。 ありがとうございました。
@career_takanori
21 күн бұрын
@@yuit1673 出会えてよかったです。他の動画もよろしくお願いします！🔥
アパレル企業で中間管理職をしています。１月に転職して役職につき、給料も上がりました。しかし頑張りすぎたのか空回りをし、うまくコミュニケーションが取れなくなり適応障害になり７月から休職しています。休職していても苦しかったのですが、動画を拝見しまして少し心が楽になりました。ありがとうございます。
@career_takanori
10 күн бұрын
コミュニケーションや人間関係に最も自分が出ると思うので、何かキッカケになれば嬉しいです。他の動画もよろしくお願いします！
「俺はこっから自分の人生に集中して明日から(またぶち上げて)生きていくだけ」というお言葉、とても強く刺さりました。 島田さんよりも10近くオッサンで低自己肯定なのですが、他動画も含めて「こんな自分でも生きてていいんだなぁ…」と励まされました。 最近ちょっと落ち込む事が多かったため、大変ありがたく、また支えになった動画でした。 ありがとうございました🙏 …あとエンディングのPVもカッコよくて好きです（笑）
@career_takanori
26 күн бұрын
コメントありがとうございます！はい、どんな自分でも生きる価値があります。その上で、よしそんな自分でも明日はこう生きるぞ、と前に進んでいきましょう（^^）
美意識的な部分を「自己肯定感上げるため」にやっている方達に対して、「世界であなた一人だけになってもそれをしますか？」と聞いてみると自ずと答えが出てきそうだな、とセッションを聞きながら思いました。
@career_takanori
28 күн бұрын
素晴らしい観点ですね。本当にそうですね。コメントありがとうございます！
本当に分かりやすい動画でした🖐️ 僕は直ぐに仕事のできや人生を他人と比較してしまい、これじゃあ駄目だ！と思いまくっていました。 そして、自己肯定感が低いのは自分も他人も認めるくらいでした。 「じゃあ、自己肯定感を上げるにはどうすれば良いの？誰にも何も言わせない人間になるしかない！仕事ができるしかない！」 と思っていました。でも、一番最初の「理想に追いつけない自分の何で駄目なんですか？何で悪なんですか？」の入り方を今の自分に当てはめて入ったら、全然そんなことないと気づきました。 僕の仕事で喜んでくれている人、感謝してくれている人はいるし、プライベートでも僕がいるだけで嬉しく思ってくれる人もいます。 それに本当の意味で気づくことが出来ました。 本当にありがとうございました。他の動画もまた見させて頂きます。
生きているだけで素晴らしい
島田さんのコーチングは自己との対話を促すように穏やかで落ち着いているので好きです。バズやエンタメではなく淡々と本質を説いている人は珍しくいつも視聴させていただいてます。いい動画いつもありがとうございます。
@career_takanori
29 күн бұрын
嬉しいです。自分のスタイルとしてそれをどんどんやっていきます！
多分島田さんは誰かの悩みを、相手が話し終わる前に、何なら話し始め数分で、もう既に問題点とそれを解決に向かわせる法則パターンを分析し終わってますね。言語化スキルももちろんですが、それと同じくらい凄いのがイメージ力です。問題点から直ぐに｢要はそれってこういう事でしょ？｣と会話の中に散らばっている色々なピースを組み合わせて、情報処理をするスピードが圧倒的に速い。島田さんの例え話がシンプルでわかりやすいのはこの辺のイメージ力の高さからでしょうね。今回もお見事でした。
@career_takanori
22 күн бұрын
すごく分析していただき嬉しいです！パターンやポイントはおっしゃる通り頭にある感じですが、もちろん相手を観察していて、表情や声のトーンなどの非言語はどうか、どんな言葉を吐いているかなどの言語はどうか、を見てたりします。今後ともよろしくお願いします🔥
めちゃくちゃ分かりやすい相談会でした！ 事実と解釈の切り分け。自分のビリーフと向き合う大切さを再認識しました🫡今日も最高の1日にします🔥
@career_takanori
29 күн бұрын
@@user-gr7pk4fx6h コメントありがとうございます(^^) 最高の1日にしましょう。今後の動画もよろしくお願いします！
こういう動画は非常に大事で自分を見つめ直す事が出来きます。ただ時間が経つとまた、もとの自分に戻ってしまう(この動画で話してた内容を忘れる)ので、繰り返しこの動画を観る事で頭に染み込ませる事が自分には必要です。そうしたら落ち込んだ時もこの動画を自然と思い出し、自分の存在を肯定出来るかなと思います。 為になるお話しありがとうございます。
@career_takanori
17 күн бұрын
ありがとうございます。新しい動画もどんどん出しますので、引き続きよろしくお願いします！
美意識高い人は深層心理では自己肯定できてないんですね。 確かにそうだと思います。 自分は自分でいればいいんですよね。 勉強になります。
@career_takanori
29 күн бұрын
全員がそうでは無いと思いますが、自己肯定感を履き違え苦しんでるインフルエンサーを大量に見ているので、そうだなと（^^） 今後ともよろしくお願いします！
自分も勝手な解釈で苦しんでいる時があるんで、今回の内容は考えさせれました。ありがとうございました！
@career_takanori
29 күн бұрын
まさにそうですね。解釈でしかない、という事実がありますね。次回の動画もよろしくお願いします！
さいっこうの動画をありがとうございます🔥
@career_takanori
Ай бұрын
ありがとうございます！もっと頑張りますので、よろしくお願いします！💪
最後まで見ました✨とても勉強になりました！ありがとうございました。
@career_takanori
24 күн бұрын
最後までありがとうございます！ぜひ次回の動画もよろしくお願いします！
本質的かつとても強いメッセージなんだけど、暖かくて優しくて涙出そうになりました。定期的に見たい動画です。ありがとうございます。
@career_takanori
12 күн бұрын
コメントありがとうございます。何か届くものがあれば嬉しいです。次回の動画もよろしくお願いします。
自己肯定感が低くなるメカニズムって凄くシンプルなんですね！
@career_takanori
17 күн бұрын
まさにそうですね！コメントありがとうございます！
言語化の鬼すぎる。勉強になりました、ありがとうございます。
@career_takanori
22 күн бұрын
ありがとうございます！今後ともよろしくお願いします💪
ただ。それだけ。その事実だけを受容する。 有難うございました！❤
@career_takanori
Ай бұрын
ありがとうございました！まさに。ぜひ次回の動画もよろしくお願いします！
自己分離→自己対話→自己調和→自己超越→さらに先まで行ってきます。
@career_takanori
10 күн бұрын
まさにそうですね。次回の動画もよろしくお願いします。
もうなんか、島田の兄貴カッコよすぎるな。 ロールモデルです
@career_takanori
3 күн бұрын
いつもありがとうございます。次回の動画もよろしくお願いします！
セッションのときの島田さんが一番魅力的です！
@career_takanori
Ай бұрын
ありがとうございます！🔥 1on1系増やしていきます！
最初から最後まですごい、いい内容すぎるわ。
@career_takanori
24 күн бұрын
最後まで見ていただきありがとうございます！他の動画や次回の動画もぜひよろしくお願いします🔥
今はこうだけど、これだけ頑張ったんだから仕方ない。とはいえ、こうなりたいから今日からこうしよう。 って思えて、実行できるのが最強ですね。ただし「これだけ頑張ったんだから」と、思える位やってるのが大事かな。
@career_takanori
21 күн бұрын
そうですね。フラットに自分を受け入れる、ですね！
スポーツでもよく厳しい練習で精神力を鍛えると言うけど、どんなけ練習しても緊張するし不安はなくならない！ 楽観的で緊張しにくい人もいるけど、例えば喧嘩みたいに力関係が相手より上だから安心感や偉そうしてるだけで、自分より強い人がいたら不安になる！ 結局、精神力なんて鍛えられないと思います！
@career_takanori
24 күн бұрын
@@kk-bv8bp コメントありがとうございます！
自分を愛するから、自ら何かを生み出すんですね。とても素晴らしい内容で、感銘を受けました。あるがままの自分を愛そうと思います。それを忘れることも多々あるんですが、これも「そーいうとこ、私あるよねー」と事実をみるだけでいいんですよね😂解釈は自分次第！😊
@career_takanori
10 күн бұрын
まさにそうですね。自己受容ですね。ぜひ次回の動画もよろしくお願いします。
11:49 自己肯定感高いのが良いっていうの、私も違和感感じてるのですごく共感です。
@career_takanori
24 күн бұрын
まさにそうですね。多くの人に伝われば幸いです。
並べて眺めてました😢 センターピン心に刺さりました。 ただ事実があるだけ。何かが剥がれ落ちた気がします。
@career_takanori
29 күн бұрын
コメントありがとうございます！ 1つ1つ「動かす」をやれると良いですね。引き続きよろしくお願いします！🔥
これが良い。これが悪い。って決めつけちゃう人は多いですよね。 でも深ぼっていくと別に悪いことじゃないよねってなる。 本当は自分でもわかってるのに、自分ルールに苦しめられているんだなってのが伝わってきました。 いつもありがとうございます。
@career_takanori
Ай бұрын
まさにそうですね！いつもありがとうございます。
面白い観点でしたー！ 厳しいって、危機感持った方がいいと評価、解釈するジョージと対談したらどうなるか気になりますが、最終的に本質は一緒だね、ともなりそう
@career_takanori
5 күн бұрын
ありがとうございます！そうですね。本質は一緒なので、色々方向性が広がって良い展開があって結果同じ場所に行きそうです。今後の動画もよろしくお願いします！
事実を受けいれる！ それを良い悪いの解釈をいれない！
@career_takanori
Ай бұрын
まさにですね。その事実があるだけ。今後の動画もよろしくお願いします！
人間としての器も肩幅も大きいですね！
@career_takanori
6 күн бұрын
まだまだ未熟なので精進します！
受容の大切さと、自己肯定感について改めて考えさせられました。勉強になりました。 ありのままを受け止める事を繰り返してると、自信もついてくるものでしょうか？
@career_takanori
21 күн бұрын
はい！自信も自ずとついてくると思います🔥
筋トレやると自己肯定感上がるぞと言いたいです。筋トレやると自己効力感上がってそれが自己肯定感になるのかと思います
@career_takanori
22 күн бұрын
筋トレやらなくても自己肯定感高い人は高いです。僕はベストボディジャパン初出場日本1位です。1位になったからと言って別に変わらないです。それがないと高まらないことが、低いのです。今は筋トレの頻度低いですが、全くもって自己肯定感下がらないです。
@user-ov1bs5kh2i
20 күн бұрын
@@career_takanori 筋トレも仕事のようにタスクと捉えると達成感が生まれて、トレーニングのキャパが増えると自信に繋がり結果的に自己肯定感は上がるかなと思いました。 プラスで見た目の変化も自信に繋がるのが良いところかなと。 もちろん筋トレをしないと上がらないという風な捉え方だと、どっかのインフルエンサーみたいに破滅の道へ行くと思うので、自己肯定感の感覚というかきっかけ作りにはいいなと自分でも感じていますよ！ ps.動画を見てアドラーの心理学にも通ずるところがあるなぁと改めて思い出し朝からテンションあがりました！ありがとうございます！
@career_takanori
20 күн бұрын
@@user-ov1bs5kh2i まさにそうですね！コメントありがとうございます！🔥
例えば一部の天才を除き最高学府の東大に入った人って自己肯定感の低い人達の集まりだと思う どこまでやっても満足せずだから彼らは勉強を辞めずに目標まで至れたんではないかな
@career_takanori
10 күн бұрын
確かにそれはありますね。気づきをありがとうございます！
序盤に「この内容で変わっちゃってます」と言った時点で偽物なのがわかったよん！
@career_takanori
22 күн бұрын
@@jr2312 ありがとうございます(^^)他の動画も楽しんでご視聴ください！
こーゆー人と壁打ちしたいわなー ロジックもしっかりしつつ、エモーショナル！ ふつーに飲みにいきたいコーチだ
@career_takanori
17 күн бұрын
ありがとうございます！ぜひ次回の動画もよろしくお願いします！
昨日45歳にもなってウンコ漏らしたのに全く自己否定感のない俺。
@career_takanori
12 күн бұрын
素晴らしいと感じました。
@user-xq9qm8vw6l
5 күн бұрын
臭
自己肯定感の概念が変わりました！ エフィカシーは自己受容の次のステップの概念と捉えていいですか？
@career_takanori
29 күн бұрын
コメントありがとうございます！ そうですね。自己否定に対しする打ち手が自己受容で、自己肯定感が高まった先にエフィカシー＝自己効力感の世界がある流れです！
島田さんに相談したいです。
@career_takanori
24 күн бұрын
コメントありがとうございます！1on1企画を引き続き応募しますのでその際はよろしくお願いします！🔥
結局何が言いたいんでしょうか・・？当たり前のことをいろんな言語を並べて言っているだけなのですが、自分で理解できている人がいないからこのコーチングというものは成り立つのでしょうか？ 私も試しにコーチング受けてみます。
@career_takanori
21 күн бұрын
はい（^^）。まさに当たり前のことを喋っており、この時間はコーチングでは無いです。当たり前のことを理解できてない人に対して当たり前のことを喋った時間です。あなたにとって当たり前では無い世界に突っ込もうとした時に、ぜひコーチングを受けてみてください。
◯◯さんの動画にサムネも内容もめっちゃ似てる。
@career_takanori
21 күн бұрын
@@user-np7jt3hb7m 多いですね最近(^^) 内容を見ていただくと差が明確だと思います。ぜひ他の動画もよろしくお願いします！
見たことあるサムネと動画構造やなあ
@career_takanori
21 күн бұрын
はい！最近多いですね（^^）
３９歳でも変われますかねー
@career_takanori
12 күн бұрын
@@user-vr1ye9mn6o はい(^^) 変われることしかないです。