【再放送】【計画倒れにサヨウナラ】超・具体的に解説!「良い目標」の立て方【人生論】:(アニメ動画)第266回

Ойын-сауық

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00:00 intro
02:01 今日の話題:超・具体的に解説!「良い目標」の立て方について解説
03:55 SMARTの原則とは
04:50 └S…Specific「具体的である」/M…Measurable「計測できる」
06:00 └A…Agreed upon「同意している」
08:06 └R…Realistic「現実的である」
10:35 └T…Timely「期日が明確である」
12:26 “絶対に“紙に書くべき理由
18:12 まとめ:SMARTの原則に従って、達成したい目標を具体的に立てよう!
について解説しています。
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Пікірлер: 67

  • @Almond-Risu
    @Almond-Risu2 ай бұрын

    これまで達成したことを振り返ってみると、SMARTの原則で目標を立て、文字にしていました。これからは意識的にSMARTな目標を立てて、行動していきます😊今日もありがとうございます!

  • @user-zk6ed3cq6x
    @user-zk6ed3cq6x2 ай бұрын

    学長!おはようございます! 再放送ありがとうございます!!感謝✨

  • @sakura854
    @sakura8542 ай бұрын

    こんにちは。配信ありがとうございます。私は紙に書いて写メを撮っている事を馬鹿にされると思い隠していました。この動画で安心しました。ありがとうございます。

  • @vwxyzabcde6544
    @vwxyzabcde65442 ай бұрын

    おはようございます!GW前にこの動画はありがたい。

  • @user-ht9jp6yk6i
    @user-ht9jp6yk6i2 ай бұрын

    学長、今日もありがとうございます😊目標は長期と短期で2つ立てています。人生半分まできましたので、自分に合った目標をアップデートしながらこれからも頑張ります♪♪

  • @user-iq1ml5is5l
    @user-iq1ml5is5l2 ай бұрын

    手帳に書いていた目標を3ヶ月ぶりに見直してみました😊すでに叶っているものもあって嬉しいです😊

  • @ys7369
    @ys73692 ай бұрын

    おはようございます! 今日もありがとうございます🦁

  • @user-mu9pg8wh6m
    @user-mu9pg8wh6m2 ай бұрын

    動画ありがとうございます。 神回ですね! がんばってみます。

  • @user-xy2ro7hd6s
    @user-xy2ro7hd6s2 ай бұрын

    こうして具体的な目標を立てると、より行動しやすくなりそうですね。 小さな目標を達成していき、大きな目標も達成出来るようやっていきたいと思います。 今日もありがとうございます♪

  • @jinjin_nurse
    @jinjin_nurse2 ай бұрын

    本日もありがとうございます! 人生無駄にしないよう目標たてます!

  • @user-bt2ji5ve2m
    @user-bt2ji5ve2m2 ай бұрын

    おはようございます! いつもありがとうございます!

  • @user-hyororock
    @user-hyororock2 ай бұрын

    本当に再放送感謝です。

  • @hiromio-gj3en
    @hiromio-gj3en2 ай бұрын

    今日もありがとうございます!

  • @user-rg2uh4om7v
    @user-rg2uh4om7v2 ай бұрын

    学長さん、おはようございます 再放送ありがとうございます♥

  • @Fire-movement90
    @Fire-movement902 ай бұрын

    自分の目標を言語化する重要性、自信の付け方(小さな目標を達成していく)、脳幹網様体賦活系(Ras)について、カラーバス効果、 この動画本当に超有料級の動画です! 人間すぐ忘れる生き物なので定期的に見返して、良い目標に向かって着実に進んでいきます! いつもありがとうございます!

  • @user-pp1ru9ow8i
    @user-pp1ru9ow8i2 ай бұрын

    目標の立て方はとても重要ですね。上手に立てられるになりました。

  • @Tropicanacircuit17
    @Tropicanacircuit172 ай бұрын

    今日も有益な動画をありがとうございました。最近、年始に立てた目標について見直していたところだったので、大変ありがたかったです。動画を何度も見直して実現させることができるようにしたいです。

  • @user-vr8fv7tn3i
    @user-vr8fv7tn3i2 ай бұрын

    目標の建て方というのは大切ですね。 良い目標を点てて、細かく少しずつ達成していきたいです。

  • @keisei-84
    @keisei-842 ай бұрын

    学長〜、今日も忘れずにやっておきたいと思えるお話をありがとうございます😊 目標と計画は紙に書いておくと、イメージがまとまって実行しやすいと感じています🤔 具体的で、達成していくと目標に辿り着ける様に計画して、それを実践して行きたいと思います!

  • @user-uj5ms5gu9r
    @user-uj5ms5gu9r2 ай бұрын

    おはようございます🥺 いつもありがとうございます🥺 目標を達成することがんばりますに😊手帳に書いてます😎

  • @user-yn8ly3hb5h
    @user-yn8ly3hb5h2 ай бұрын

    学長、こんにちは☀️ 今日も、ありがとうございます! 人生の目的を明確にする 凄く凄く大切なツールですね!

  • @user-eq8ig1dv5n
    @user-eq8ig1dv5n2 ай бұрын

    おはようございます‼️ 自分にとってナイス👍タイミングです‼️

  • @user-rb6tl7ji4t
    @user-rb6tl7ji4t2 ай бұрын

    おはようございます😊今日もありがとうございました✨ SMARTではないのですが、今年から夫とマンダラシートを作って視覚化しました。視覚化するとより頭で意識されやすくなって気持ちも上がります✨

  • @user-kt4vi2he6j
    @user-kt4vi2he6j2 ай бұрын

    学長、おはようございます😊再放送ありがとうございます。 家計管理、本業、副業すべてに対応できる内容ですね。紙やメモ機能に記入し目標を達成させております💪 目標を立て達成できた自分を褒めてあげ一日一日楽しく行動します。今日もありがとうございます😊

  • @user-rn7uk6hp8v
    @user-rn7uk6hp8v2 ай бұрын

    おはようございます。 今日もありがとうございます

  • @aoiringotoakairingo
    @aoiringotoakairingo2 ай бұрын

    ライブ観てから後で見る!

  • @nucha-cha9335
    @nucha-cha93352 ай бұрын

    お疲れ様です☘️ SMARTの法則シンプルでいいですね!知りませんでした。障害をお持ちの方々の就労支援の現場でお仕事をさせて頂いております。知らず知らずでしたが、似た様な進め方で頑張ってきました。利用者様と一緒に小さな小さな目標クリアを日々積み重ね、振り替えるとしっかりした足跡をつけて下さっており、自分なりに効果を実感していたところでしたが、今回の動画を拝見し方向性に間違いなかったのかなと…安堵いたしました。今夜は自分自身の目指す目標をしっかり観測しようと思います😊学長さん、いつも優しく背中を押してくださりありがとうございます! 感謝です🙇❤

  • @user-oh3kv5yy9j
    @user-oh3kv5yy9j2 ай бұрын

    学長、おはようございます。 再放送シリーズありがとうございました。

  • @momokin555
    @momokin5552 ай бұрын

    目標は紙に書いて 机に貼ってあるのと 手帳にも書いてあります 朝起きて声に出して読み 夜も読んでいます 思考は現実化するという本にも 同じようなことが 書いてありました いつもありがとうございます😊

  • @0o0jene0o0
    @0o0jene0o02 ай бұрын

    SMARTの原則。 無意識に避けてきた事でした。 自分の生き方を始めた今なら痛みを感じずに聞くことが出来ました。 今とても必要な、具体的なお話でした。 いつも為になる動画をありがとうございます✨

  • @honda6514
    @honda65142 ай бұрын

    無欲は怠慢の基である 渋沢栄一さんいいこと言う

  • @user-tv7es9js8w
    @user-tv7es9js8w2 ай бұрын

    助かります😊

  • @user-dw6ev7rs2d
    @user-dw6ev7rs2d2 ай бұрын

    学長、いつもありがとうございます✨今、夢に向かって取り組んでいる我が子にこの動画を見せます😊 そして、夢が叶うよう応援していきます♪素敵な再放送に感謝です🙏✨

  • @user-bg1cw5bm6d
    @user-bg1cw5bm6d2 ай бұрын

    前に自分の手帳に具体的なやることリストを何個か書いて、できたら線を引くというのをやっていました。書くと忘れないし手帳見て思い出すし良いなあと思っていました。最近やってなかったのでまたやってみようと思います😊

  • @YH-nb4mo
    @YH-nb4mo2 ай бұрын

    ありがとうございます😊

  • @user-xi6zm9kn1g
    @user-xi6zm9kn1g2 ай бұрын

    確かに、やるべきことを書いた紙を部屋の見えるところに貼っていたときは、行動できてました。 直近の目標は簿記3級合格❗️ もう一度動画を見て、目標達成できるように頑張ります🙌🙌🙌

  • @user-kl1wo3tf9b
    @user-kl1wo3tf9b2 ай бұрын

    いつもありがとうございます。SMARTの原則知りませんでした。ただ思考は現実化するややりたい事リスト100を作って紙に書き10年ほど実践して来たのでこの動画でアップデートします!

  • @ks-bm3tb
    @ks-bm3tbАй бұрын

    大学生です。僕からすればとても斬新で参考になる内容でした! それにしても説明が本当にわかりやすく伝わってきました! 理想の自分を叶えるために活用してみます☺

  • @mugenkai8
    @mugenkai82 ай бұрын

    「紙に書いて常に意識する」 意外と脳は単純なので、いい意味でうまくだましてあげて、できる気持ちを高め、どんどん夢を叶えて行きます!! 「~したいと思います」と書くのをやめて、「~をやります」と書くようにもします!!(笑)

  • @user-cm7qr9wc1i
    @user-cm7qr9wc1i2 ай бұрын

    リーマンくん、着実に成長してて、とても感動…!✨ リーマンパパにまで影響を与えるとは! リーマンくんの成長とがんばりにたくさんの勇気を頂いてます☺️ 再放送毎度楽しみです!ありがとう〜👔✨

  • @user-br1lt9iw7w
    @user-br1lt9iw7w2 ай бұрын

    学長〜。動画ありがとうございます😊昨日、夫がリーマン君のパパと同じくカメラを買いたいと言いました。一瞬迷いましたが、賛成しました!。これからの人生に役立ててもらいます!

  • @hitomih8888
    @hitomih88882 ай бұрын

    おはようございます! SMARTに沿った目標立てようとして挫折したこと何度もありますw

  • @user-gi4vt3hg1g
    @user-gi4vt3hg1g2 ай бұрын

    参考になる動画をありがとうございます☆☆☆☆♪→💫⭐✨🌟

  • @jenny168
    @jenny1682 ай бұрын

    学長、ありがとうございました😊❤❤❤❤❤

  • @user-fm3gm6wk7u
    @user-fm3gm6wk7u2 ай бұрын

    学長自身が納得してる内容を、なぜ納得してるかを添えて端的に解説してくれてるから、腹落ちしました 良い動画ですね

  • @gumi-ek3qr
    @gumi-ek3qr2 ай бұрын

    今日も動画ありがとうございます😊 脳の仕組みっておもしろいですね!早速、食費の目標金額をふせんに書いて貼りました😄 小さな成功体験を積み上げたいです✨

  • @ARIA.Sicilia-Osaka
    @ARIA.Sicilia-Osaka2 ай бұрын

    常日頃から紙にTodoリストを書いて一番目につくところに貼ってます。 小さな目標を淡々とこなしていくことがいつか大きなことを成せると信じています。 最近少し忙しくて紙に書くことを怠っていたら驚くほどに目標達成が停滞していました😅 自分のことを言われているのかと思いました!

  • @user-fx1ke3yd7v
    @user-fx1ke3yd7v2 ай бұрын

    両学長、動画作成・配信ありがとうございます 61歳のじじぃですが、達成にあまり難しくない、時間のかかりすぎない目標を具体的に紙に書く やってやるぜー、あまり気負うのも良くありませんね😅

  • @kitanoke1111
    @kitanoke11112 ай бұрын

    簡単なところから始めます! 目標を書き出して目に見えるようにします!

  • @tak3363
    @tak33632 ай бұрын

    おはようございます😊

  • @user-124cc_LOVE
    @user-124cc_LOVE2 ай бұрын

    最近リーマン君が成長してて、こっちもうれしい。 リーマン君がんばれ。

  • @jumjum216
    @jumjum2162 ай бұрын

    いつも有難うございます!見始めてもすぐに飽きてしまう動画がある中、最後まで見れてしまうのはどういった工夫があるんですか?

  • @user-nn8vx3xn3y
    @user-nn8vx3xn3y2 ай бұрын

    おはようございます!

  • @user-ox9sy9jn3b
    @user-ox9sy9jn3b2 ай бұрын

    学長、おはようございます!!目標達成をできない人には、はじめから目標達成できないような目標を立ててる人は多いですね!!目標はクリアできるかできないかくらいがベストだと思いますね!

  • @chiiki6488
    @chiiki64882 ай бұрын

    おはようございます❣️❣️❣️

  • @kiyopu28
    @kiyopu282 ай бұрын

    関西弁の「紙」って「神」の発音と同じなのかなぁ…どうにも「神」って聞こえてしまって…😂😂 内容はいつも素晴らしいですありがとうございます。

  • @suko1477
    @suko14772 ай бұрын

    おはようございます。 本日もよろしくお願いします。

  • @Malina_Appel_JP
    @Malina_Appel_JP2 ай бұрын

    リーマン君が成長していますね。 私もがんばります。

  • @user-ki6wc8dt5b
    @user-ki6wc8dt5b2 ай бұрын

    目標を紙に書きます

  • @smilelife529
    @smilelife5292 ай бұрын

    他人の権利を侵害しないように、自分の欲求を満たすのが大事だと思う。 それが出来てない人が多い気がする。😅だいたいお金にこだわり過ぎて最終失敗しそう😅 バランス大事😊

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c2 ай бұрын

    おはようございます。☀🤱今日も、ありがとうございます。🫂🤱

  • @Take8150083
    @Take81500832 ай бұрын

    しまった!前回見たのに【再放送】でSMARTの原則を思い出した笑

  • @cosmosecurity
    @cosmosecurity2 ай бұрын

    おはいいね👍️✨

  • @WhiTE_FRoG...y
    @WhiTE_FRoG...y2 ай бұрын

    🦁ポイ活するんじゃねぇー。 ポイ活ポイ活って脳を使ってたら他のやる事(目標)にリソース割けなくなる。 そーゆう事ですね。

  • @user-yk7wk2yy7k
    @user-yk7wk2yy7k2 ай бұрын

    ォ'`(σ・ω・)σYO♪ございま〜す

  • @user-vb7fd3vg7p
    @user-vb7fd3vg7p2 ай бұрын

    目標1 東大合格 目標2 フルマラソン出る 目標3 世界一周する こんな感じですね。

  • @ヤギノメイ
    @ヤギノメイ2 ай бұрын

    一年間で出来る事を過大評価していました。小さな目標を一つずつ達成しながら一歩ずつ進んで、小金持ち山に登って行きます!

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