「足はテクニックで速くなる」走り革命理論の全て|ランニングからスプリントへ

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

ビーチフラッグス世界2位の和田賢一さんから「走り革命理論・スプリント走法」を習い、イカイダー・緑川の走力が激変(撮影は3月です)
和田賢一さんのKZreadチャンネル➡︎bit.ly/2wpmIMc
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Пікірлер: 137

  • @qooninTV
    @qooninTV4 жыл бұрын

    和田さんの理論…聞いてて鳥肌立ちました。参考になった方はグッドを! ※撮影は3月に行なっております。

  • @user-ef3gf6il3q

    @user-ef3gf6il3q

    4 жыл бұрын

    参考になりました! あと👍ボタン押しました。

  • @tw1921

    @tw1921

    4 жыл бұрын

    今までにないくらい参考になりました!このような取材や、理論を聞くことはクーニンさんにしかできないことだと思います!これからもこのような取材を増やしていただくと、見ている側としても実践できてよちり参考になります!

  • @kenichiwada5906

    @kenichiwada5906

    4 жыл бұрын

    クーニンさん 本当にありがとうございます!

  • @kenichiwada5906
    @kenichiwada59064 жыл бұрын

    クーニンさん 動画に出演させて下さり本当にありがとうございました。 現場でもご親切にして下さり感謝いたします。 ランニング→スプリントに走り方を変えたら絶対に足が速くなる事と その方法を日本中の子供達とアスリートに伝えたいです。 沢山の方々に観て頂けて本当に嬉しいです。 ありがとうございます。 【走り革命理論】和田賢一

  • @user-tg5zn5uk1o

    @user-tg5zn5uk1o

    4 жыл бұрын

    和田さん!是非KZreadに走り方の動画をあげてほしいです…図々しくて申し訳ないのですがほんとに足が速くなりたいです…

  • @user-mg2sb2ij3g

    @user-mg2sb2ij3g

    4 жыл бұрын

    和田だー!

  • @user-mq6fl2nt8s

    @user-mq6fl2nt8s

    3 жыл бұрын

    何か固定されてない

  • @ryosukemikado3746
    @ryosukemikado37464 жыл бұрын

    こんな動画タダで見ていいんですか!?このコロナ期間中に本当にありがとうございます😊

  • @bassbass9630
    @bassbass96304 жыл бұрын

    和田さんの指導力,qooninnさんの質問力の高さ,正に神回です。何十回も視聴します。 速く走る為に何十冊も本を読んできました。この動画はそれ以上の効果があります。コロナ自粛中にこの動画のノウハウを必ず習得して息子に伝授します。 アップロードに最大限の感謝を申し上げます。

  • @pepper809
    @pepper8094 жыл бұрын

    過去最高!素晴らしい動画ありがとうございます。

  • @user-mq2me2wd9m
    @user-mq2me2wd9m4 жыл бұрын

    動画アップありがとうございます。 くーにんさんの目のつけどころがやっぱ最強ですね。 今までの色々な経験や努力から、身体の使い方を理解された上で、常に思考しながら和田さんの理論をご自身のなかに落とし込もうとされているんだなーと感じました。 和田さんの常に相手を「承認」しながら教えていくスタイルも心から尊敬します。 あと単純にめっちゃわかりやすい。 くーにんさんのように常に何事にも興味を持ち行動し、和田さんのように他を承認しながら人と関われるよう、自分も一選手、そして指導者として頑張りたいと思います。

  • @kasyo8849
    @kasyo88494 жыл бұрын

    素晴らしい動画ありがとうございます! 最後にタイム測ってくれたらもっと良かったです!

  • @user-fm4gv1gp2u
    @user-fm4gv1gp2u4 жыл бұрын

    これ無料で見れるとかまじでありがたいです。 本当にありがたい。 まじでありがとうございます。

  • @user-ex1xt8pi5j
    @user-ex1xt8pi5j4 жыл бұрын

    こういうフィジカルトレーニングの動画大好き

  • @maxscherzer5913
    @maxscherzer59134 жыл бұрын

    和田さん、教えるのが上手いなぁ!

  • @user-rk3dc6jn2g
    @user-rk3dc6jn2g4 жыл бұрын

    根性論だった分野だったからなぁ 新鮮。

  • @user-uk1cv8de1c
    @user-uk1cv8de1c4 жыл бұрын

    ティモンデイーレベルで人褒めるやん! 素晴らしい素敵ですね!

  • @mmgakikamelovers
    @mmgakikamelovers4 жыл бұрын

    これはすごいわかりやすい。

  • @Jin-ol7th
    @Jin-ol7th4 жыл бұрын

    走りたくなってきた

  • @imatsuyo1299
    @imatsuyo12994 жыл бұрын

    むちゃいい動画!野球やってる子どもはもちろん、やってない子どもも参考になりますね。ここから野球好きが増えると素敵ですね。

  • @ch-qx1we
    @ch-qx1we4 жыл бұрын

    有益な情報ですね。

  • @daigesan1979
    @daigesan19794 жыл бұрын

    ビーチスプリントで和田さんと同じレースを走ったことがあるんだけど、前半の30mで 「スタート決まった!よっしゃ!俺和田さんに勝てるんじゃね?」 って思ってたら、いつの間にか和田さんは俺の遥か前方を走ってた。

  • @58c
    @58c4 жыл бұрын

    神回!

  • @user-eh3xg4sv1l
    @user-eh3xg4sv1l4 жыл бұрын

    これはすごい

  • @taichitomisaki4293
    @taichitomisaki42934 жыл бұрын

    タイムは変わりましたか? ためになりました いつもありがとうござます

  • @user-ux8zd4ty5d
    @user-ux8zd4ty5d4 жыл бұрын

    神回やな!

  • @user-yq5mq6hu9w
    @user-yq5mq6hu9w4 жыл бұрын

    筋トレの動画を見てみたい

  • @user-mx2zw8sj4i
    @user-mx2zw8sj4i4 жыл бұрын

    和田さん素敵

  • @user-cv3le6ri4c
    @user-cv3le6ri4c4 жыл бұрын

    クーニンさんそして関係者の皆様本当にありがとうございます。とても参考になりました!次回の動画も期待してます!なんか足が早くなりそうです。人生が変わるかもしれないです笑笑クーニンさんたちのおかげさまで

  • @hiroshi88
    @hiroshi884 жыл бұрын

    褒め褒めスタイルだ

  • @user-lk1ye3ox5b
    @user-lk1ye3ox5b4 жыл бұрын

    為になる!

  • @a.hirato7930
    @a.hirato79304 жыл бұрын

    イカイダー選手、そういうトコだぞ!!! もう最初から自分の足は遅いもんだと切り捨てて、気持ち速くなれば良いかな?!!ってくらいにしか考えてないのが随所に垣間見えるわ(苦笑) 若いってだけで可能性は無限大なのに勿体ない… 何気にクーニン選手と和田さんのやり取りがコントっぽいw…

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    イカイダーも頑張ってました👍

  • @sky-op4zc
    @sky-op4zc4 жыл бұрын

    参考な った!

  • @ckc5086
    @ckc50864 жыл бұрын

    これは神回だ

  • @kyu___tube
    @kyu___tube4 жыл бұрын

    これは貴重!

  • @Jin-ol7th

    @Jin-ol7th

    4 жыл бұрын

  • @user-md6vn2mx8y
    @user-md6vn2mx8y3 жыл бұрын

    膝をあげるというのは、トレーニング時に意識して実際に走る時は意識せずに自動化されるという認識でよろしいでしょうか?

  • @Mm-zm1mz
    @Mm-zm1mz3 жыл бұрын

    とても勉強になります。この動画を見逃してた自分が腹立たしい...!

  • @user-kj5wy2rq3h
    @user-kj5wy2rq3h4 жыл бұрын

    メッチャメチャ分かりやすい!!!!!実演してくださってるのでもっと分かりやすいですね

  • @jsfj6322
    @jsfj63224 жыл бұрын

    むちゃくちゃためになる! こんなん教えてもらっていいんですか?!

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    和田さんに感謝です!

  • @user-nh6ik8xq9u
    @user-nh6ik8xq9u4 жыл бұрын

    ロンブーの淳の走り方もいいのか?

  • @user-kj5wy2rq3h
    @user-kj5wy2rq3h4 жыл бұрын

    和田さんまさかの肉離れwそれでもスプリントの実演してくださった

  • @crazy-ncbe3307
    @crazy-ncbe33073 жыл бұрын

    言いづらいんですが、、、 なんか手を斜めに振ってしまうんですがどうすればいいですか?

  • @user-im9jl7hy8w
    @user-im9jl7hy8w4 жыл бұрын

    12:25 ワルイージ

  • @dongurashi

    @dongurashi

    4 жыл бұрын

    すき

  • @user-ri8im9wh8k
    @user-ri8im9wh8k3 жыл бұрын

    めっちゃ褒めるやん いい人だわ(笑)

  • @tsubasa0328
    @tsubasa03284 жыл бұрын

    続きはいつでますか?

  • @user-mu2xe3xf8w
    @user-mu2xe3xf8w3 жыл бұрын

    和田さんのチャンネルも好きで見てます^ ^ 完全に陸上の方かと思ってましたw

  • @user-eh5ws5yh4z
    @user-eh5ws5yh4z4 жыл бұрын

    詳しい方回答お願いします!! 野口さんみたいにスタートの1歩目を大きく出すのって野球の塁間みたいな本当に短い距離でも有効ですか?もしそっちの方が速いなら盗塁のスタートに生かしたいです。

  • @user-eh5ws5yh4z

    @user-eh5ws5yh4z

    4 жыл бұрын

    陸上の選手ってあーいうスタートですよね、野球では小刻みに行くのが主流なのですが、、どうなんだろう

  • @user-cm3fp3re1k

    @user-cm3fp3re1k

    4 жыл бұрын

    あいうえお 野球に活かせるか?という点ですが、自身の単純な走力を上げることは無駄では無いとは思います しかし、野球にはスライディング等の変則的な動作への予備動作も必要ですし ベースを踏む必要もありますし 陸上短距離にはない角度で曲がる必要もあります 言うならば陸上走りと野球走りは全く異なると言えます なので、陸上選手がこうしてるから 野球選手がこうしてるからと言うよりも 自分がやりやすいと感じるポイントを見つけることが大事かなと思います 長文失礼いたしました

  • @user-mq2me2wd9m

    @user-mq2me2wd9m

    4 жыл бұрын

    一歩目の大きさがあることでより速いスピードを求めることは正解だと思います。 なぜなら、基本的に走るという動作は 「大きくゆっくり」から「大きく速い」動きにはできますが、 「小さく速い」から「大きく速い」にはできません。 下半身、とくに股関節の力をしっかり使えると、「結果的」に大きなスタートになります。 *ここで注意しなければならない点は、大きさばかりを求めますと、ブレーキをするような足のつき方になってしまいます。 まずは一歩一歩の接地について、地面にしっかりと体の重みが加わって自分が前に進めているかを確認してみてください。 立ち幅跳びやタイヤ引きのような動きがトレーニングとして非常に有効です。

  • @user-eh5ws5yh4z

    @user-eh5ws5yh4z

    4 жыл бұрын

    @@user-cm3fp3re1k ありがとうございます!自分にあったスタートを模索していきます

  • @user-eh5ws5yh4z

    @user-eh5ws5yh4z

    4 жыл бұрын

    @@user-mq2me2wd9m 注意点までありがとうございます!めちゃくちゃ参考になりました。やっぱりこと走りに関しては、陸上関係の人の方が知識があると思うんです。これからも、柔軟に他のスポーツの人の意見も取り入れてやっていきます

  • @user-nl7ed2ec3o
    @user-nl7ed2ec3o4 жыл бұрын

    これ部活でやった

  • @user-rk1vp8vr5u
    @user-rk1vp8vr5u4 жыл бұрын

    これで本当に速くなるなら皆実践する価値あるよね笑 イカイダーかわいい笑笑

  • @user-mq7db3vx7m
    @user-mq7db3vx7m4 жыл бұрын

    これは、マラソンとかにも 役に立つ理論でしょうか?

  • @daichi3622
    @daichi36224 жыл бұрын

    早いですね

  • @user-wx6vo6qx3o
    @user-wx6vo6qx3o4 жыл бұрын

    トクサンのところでも為末さんだったかな? がおんなじようなこと言ってたかも知らんな

  • @user-ky1pw8ec1m
    @user-ky1pw8ec1m4 жыл бұрын

    とうとう来たか!笑 わださん。

  • @user-vl2uw7kt7l
    @user-vl2uw7kt7l4 жыл бұрын

    最後まで見てワンナウツの「筋肉の消耗」を思い出した。

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    あとで見てみます!

  • @user-ji5gp2nf2n

    @user-ji5gp2nf2n

    4 жыл бұрын

    村人秋花 ジョンソンのやつですね笑

  • @user-dy6ww8rs2x

    @user-dy6ww8rs2x

    4 жыл бұрын

    絶対ホームスチールできるってやつ笑笑

  • @user-gg5qj2kl4h
    @user-gg5qj2kl4h3 жыл бұрын

    5:20

  • @user-po7xk2me1u
    @user-po7xk2me1u4 жыл бұрын

    3:27クーニン思いっきり内側走ってて草

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    普通だけどね笑

  • @user-rg2xv2tx3e
    @user-rg2xv2tx3e4 жыл бұрын

    桜川球場ですか?

  • @user-ii1wf5zk8o
    @user-ii1wf5zk8o4 жыл бұрын

    イカイダー可愛いwwwww

  • @user-ec1cc1ni9n
    @user-ec1cc1ni9n4 жыл бұрын

    コメント早くできた!

  • @user-hq4hm9qj7b
    @user-hq4hm9qj7b4 жыл бұрын

    イチロー選手とは真逆の走りですね。

  • @satspedruchillbolu835

    @satspedruchillbolu835

    4 жыл бұрын

    イチロー選手はどんな走りですか?

  • @user-hq4hm9qj7b

    @user-hq4hm9qj7b

    4 жыл бұрын

    僕が説明すると正しく伝えられないかもしれないので、初動負荷理論で検索して調べて見て下さい。

  • @satspedruchillbolu835

    @satspedruchillbolu835

    4 жыл бұрын

    @@user-hq4hm9qj7b ありがとうございます

  • @user-mb2ls9br6y
    @user-mb2ls9br6y4 жыл бұрын

    イカイダーの走り方サニブラウンに似てる!

  • @user-nv3zu1nq8h
    @user-nv3zu1nq8h3 жыл бұрын

    今テレビでみた

  • @user-xo2dk9eb2g
    @user-xo2dk9eb2g4 жыл бұрын

    桜川球場か~

  • @user-kj5wy2rq3h
    @user-kj5wy2rq3h4 жыл бұрын

    スーパー イカイダーいいねぇ~

  • @user-zp7nr2vx5j
    @user-zp7nr2vx5j2 жыл бұрын

    これマジでヤバい 1ヶ月で7秒2から6秒3になった

  • @0o0o00ogajtmd
    @0o0o00ogajtmd4 жыл бұрын

    クーニン俊足

  • @yoshinobutakahashi661
    @yoshinobutakahashi6614 жыл бұрын

    これつづきいつやるん?

  • @user-ej9wc1zs2n
    @user-ej9wc1zs2n4 жыл бұрын

    体力テストで100mあるから参考にします

  • @user-vf8bc5ui1g

    @user-vf8bc5ui1g

    4 жыл бұрын

    いきなり変えてしまうと使う筋肉が違う為、タイムが遅くなる可能性が高いので、1ヶ月は最低でも必要かもしれません。

  • @user-jj2sp6fh2k

    @user-jj2sp6fh2k

    3 жыл бұрын

    体力テストで100mあるの!?俺たち50mなんだけど

  • @user-hw1pj3sx9e

    @user-hw1pj3sx9e

    3 жыл бұрын

    @@user-jj2sp6fh2k リサ!

  • @user-be9dv6xb7c
    @user-be9dv6xb7c4 жыл бұрын

    グリコの看板って和田さんのコーチの下での練習中に見えてきた

  • @user-gc9en3nc1c
    @user-gc9en3nc1c3 жыл бұрын

    小学1年の息子が運動会なので教えてみます(´ー`) 言う事聞かなそうですが、、、、

  • @user-bj3jt5wz5j

    @user-bj3jt5wz5j

    3 жыл бұрын

    平和やなw

  • @ao_tanuki0418
    @ao_tanuki04184 жыл бұрын

    これ結局イカイダーはどれくらい縮まったの?

  • @user-ev7tf7qq5x

    @user-ev7tf7qq5x

    4 жыл бұрын

    Sブリジ タイム測るかと思った

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    さすがに1時間以上走りまくってまタイムは出ないですよ笑 元気なときに測ってみます!

  • @ao_tanuki0418

    @ao_tanuki0418

    4 жыл бұрын

    qooninTV せっかく素晴らしいトレーニングしてるからビフォーアフターは気になります!元気な時にお願い致します!

  • @LddVsg

    @LddVsg

    4 жыл бұрын

    ゼットの体力測定での30m走は多分、光電管というのを使って計っていて 手動のストップウォッチ計測とは条件が変わるので、出るタイムも違うので比較はできないんですよね。 比較するなら走っている動画を手動計測して、それと比較したほうがまだ良いかと思います。

  • @SI-dv4rz
    @SI-dv4rz4 жыл бұрын

    これは本当に有益な動画だと思いました! 参考にさせていただきます^^

  • @ym-qt6pe
    @ym-qt6pe4 жыл бұрын

    お金払います

  • @user-bj3jt5wz5j
    @user-bj3jt5wz5j3 жыл бұрын

    伊吹とよへのよへに似てる

  • @user-rg7zx6yg3s
    @user-rg7zx6yg3s4 жыл бұрын

    え? 35歳だったの?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    何歳に見えました?笑

  • @user-rg7zx6yg3s

    @user-rg7zx6yg3s

    4 жыл бұрын

    @@qooninTV あまり変わらないですけど32.3.歳ですね(^_^)\(^^)/

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    そこは20代ってゆーとこ

  • @user-rg7zx6yg3s

    @user-rg7zx6yg3s

    4 жыл бұрын

    @@qooninTV 真面目に答えちゃいやした

  • @user-lt9xm9go7s
    @user-lt9xm9go7s4 жыл бұрын

    ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))50m走6・5から6・3になりましたあ、中学1年生です

  • @galaxy_neo
    @galaxy_neo4 жыл бұрын

    巨人の鈴木選手って元巨人の鈴木尚広選手のことでしょうか?

  • @user-bw1wc5fb8t

    @user-bw1wc5fb8t

    4 жыл бұрын

    そう 和田さんのチャンネルで直接指導してる動画がある。 基本的に同じ指導してるけど少し高度な指導もしてるからそっちも面白いよ。

  • @user-gl5xr5uc2d
    @user-gl5xr5uc2d4 жыл бұрын

    めっちゃいい動画やけど、試したすぎて外に出たくなった😅 我慢、我慢、

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    ごめんなさい🙏

  • @user-gl5xr5uc2d

    @user-gl5xr5uc2d

    4 жыл бұрын

    qooninTV いえ、褒め言葉です😆笑 こうゆう指導系の動画も今の時期必要ですね!!

  • @ky-cz9eq

    @ky-cz9eq

    4 жыл бұрын

    俺、普通に毎日出て、トレーニングしてますよ

  • @user-nl7ed2ec3o
    @user-nl7ed2ec3o4 жыл бұрын

    地面が固くないと効果なくね

  • @u6044
    @u60444 жыл бұрын

    そもそも足の指をパーに開けないんだが…

  • @user-jc7uk5oe4w
    @user-jc7uk5oe4w4 жыл бұрын

    緑川太腿あんまり上がってなくね?

  • @user-mp2kk3ee5h
    @user-mp2kk3ee5h2 жыл бұрын

    、、、これ陸上での基礎じゃね?足が流れてるとかもも上がってないとか この動画見て陸上やってる友達とか教えてもらったらもっと正しいフォームとか教えてもらえるんちゃう?

  • @user-vl2uw7kt7l
    @user-vl2uw7kt7l4 жыл бұрын

    この走り方って膝の負担大きそう ぐにゃぐにゃって言い換えれば膝のクッションじゃないですか? ビーチやタータンがクッションの役割になってるからできる走法って不安になる

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    ちょっと解釈がおかしいねえ

  • @user-bu6ns6ff2x

    @user-bu6ns6ff2x

    4 жыл бұрын

    タータンはクッションどころか脚に負担ばっかやぞ

  • @user-vl2uw7kt7l

    @user-vl2uw7kt7l

    4 жыл бұрын

    @@user-bu6ns6ff2x そうなの!?

  • @user-bu6ns6ff2x

    @user-bu6ns6ff2x

    4 жыл бұрын

    村人秋花 コンクリートとかよりはマシやが反発を大きく貰えるから脚に対する負担大きいんですよ

  • @user-mq2me2wd9m

    @user-mq2me2wd9m

    4 жыл бұрын

    村人秋花 おっしゃりたい不安はよくわかります。 しかし、結論から申し上げればこの走りは逆に膝への負担は少なくなります。 なぜならこの走りは膝が大きく動いていたり、負担を受けてるように見えますが、実際に負荷がかかっている場所はお尻や腿裏だからです。 これを可能にするのが動画でいう「スプリント」のポジションと「重心の真下」に接地する方法です。 むしろ多くの方が今やってしまっている「ランニングのフォーム」で速く走ろうとしてしまうと膝や腿裏の肉離れが起きやすくなります。 なぜなら、「ランニング」は重心の位置よりもかなり前に足がついてしまい、後ろの足が前に出てこないので膝の負担も増えるからです。 よろしければお試しになってみてください😊

  • @user-kj3vv6pv9i
    @user-kj3vv6pv9i2 жыл бұрын

    この人度々ユーチューブに出てくるが、勘弁してくれレベル。(笑) 野球選手の皆さん、大谷翔平を真似て走りましょう!⚾

  • @acex7277
    @acex72774 жыл бұрын

    キャッチャーからしたら最悪の動画w あ…見たので消してもらって大丈夫ですw

  • @user-lp1yn6rf9z
    @user-lp1yn6rf9z4 жыл бұрын

    1

  • @user-ld3fk1kx6l
    @user-ld3fk1kx6l4 жыл бұрын

    いちこめ

  • @user-mh2lp6fe3i
    @user-mh2lp6fe3i4 жыл бұрын

    いち

  • @user-kv8ik3dg8c
    @user-kv8ik3dg8c4 жыл бұрын

  • @yudaihayashi6224
    @yudaihayashi62244 жыл бұрын

    つまんな、1とか

  • @user-ki6ip3ns7z
    @user-ki6ip3ns7z4 жыл бұрын

    いや3月のいつやねん!それで変わるやろ

  • @user-jc7uk5oe4w

    @user-jc7uk5oe4w

    4 жыл бұрын

    ふじさん 桜全然咲いてないから多分初期

  • @qooninTV

    @qooninTV

    4 жыл бұрын

    逆にいつから変わるねん

  • @user-ki6ip3ns7z

    @user-ki6ip3ns7z

    4 жыл бұрын

    qooninTV いや三月末にはもう自粛自粛ってなってただろ こうゆうなにも考えてない奴が気づかないうちに菌広めてんだよな、、、

  • @user-jc7uk5oe4w

    @user-jc7uk5oe4w

    4 жыл бұрын

    qooninTV クーニンさんはかなりすごいインフルエンサーなのでそんな言葉はやめたほうがいいと思いますよーふじさんの言葉も悪かったですが

  • @user-ki6ip3ns7z

    @user-ki6ip3ns7z

    4 жыл бұрын

    沢村栄純 まえも動画でなんかこんなに人気ある人と思えない口調で返信されたから無理だよ 無理して動画ではいい人ぶってても本性はいつか出るからな

  • @user-kv8ik3dg8c
    @user-kv8ik3dg8c4 жыл бұрын

  • @user-kv8ik3dg8c
    @user-kv8ik3dg8c4 жыл бұрын

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