阿字観を知る【真言密教　瞑想法】

阿字観（あじかん）とは、真言密教の瞑想法の一つです。
真言宗の開祖である弘法大師空海が口述し、高弟の実慧が『阿字観用心口決』に筆録して伝えられました。
公式HP　chisan.or.jp/experience/ajikan/
瞑想は仏教にとって、とても大切な修行です。真言宗の瞑想の中でも重要な阿字観は、阿字の仏さまと一体となって仏の心を感じることを目的としています。
一般の方にも修し易いこの阿字観を体験してみてはいかがでしょうか。
現代人の疲れきった心と体をリフレッシュさせてくれることでしょう。