Өзіңе деген сенімділікті қалай арттыруға болады? Өзіңді жақсы көру, комплекстермен жұмыс

Қара қыздың мотивация, комфорт, жылулыққа толы каналына қош келдің👋 Бұл жерде менің өмірім, менің арман-мақсаттарыма жету жолым✨
Бірге дамимыз, бірге өзгереміз және бірге жаңа белестерді бағындырамыз👊
Есімім: Аружан
Жасым: 18-де
Қонысым: Астана
Камерам: IPhone 14 pro
Монтаж: Capcut-пен
СММ Курс обучение туралы инстаграмнан біле аласыздар⬇️
Менің инстаграмым: aruzhan_kazibek...
Бай қазақ инстасы: baiqazaq_?i...
Менің тиктогым: www.tiktok.com/@kazibekaruzhan

Пікірлер: 97

  • @NurhanymPirimshar
    @NurhanymPirimsharКүн бұрын

    Сіздің кеңестеріңіз өте пайдалы ❤

  • @asylym_algibai
    @asylym_algibai3 ай бұрын

    Аружаннан өте күшті мотивация аламын ше❤

  • @dana_blog_

    @dana_blog_

    2 ай бұрын

    𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

  • @user-rq2nj8hh4o
    @user-rq2nj8hh4o3 ай бұрын

    Аружан осындай видиоларды көп шығарсаңыз!қорқынышты жеңу,қиындықтардан шығу,саморазвитияны дамыту жайлы видиолар шығарсаңыз

  • @elmirajumabaeva3079

    @elmirajumabaeva3079

    2 ай бұрын

    Я

  • @Bizde_bary_bar_4
    @Bizde_bary_bar_42 ай бұрын

    Мен өзим кыргыз болсамда сенин бүт видолорунду көрип казакшаны көп билем гой сен эң күштү блогерсин өркиндей бер❤❤❤❤🎉🎉🎉😊

  • @BibisaraGalymzhan
    @BibisaraGalymzhan25 күн бұрын

    Мотивация аламын сізден❤🧿💖😍

  • @user-kb7ir6kq3v
    @user-kb7ir6kq3v21 күн бұрын

    АЛЛА разы болсын саған

  • @Ayaulym_Sherpolatova
    @Ayaulym_Sherpolatova3 ай бұрын

    Шабыт бересің, рахмет Аружан❤😍

  • @user-mt1uw8yl3j
    @user-mt1uw8yl3j3 ай бұрын

    Аружан прямо мотивация бересіңше ұнайды маған❤️❤️

  • @user-pe6ng5pl2m
    @user-pe6ng5pl2m3 ай бұрын

    Аружан,тамаша! Осындай видеолар сала берші,қыз балаларға көмегі тиеді❤

  • @Bizben_bol_01
    @Bizben_bol_013 ай бұрын

    Алла разы болсын! Бақытты болыңыз! ❤ шын айтам алғысым шексіз Аллаға да шексіз алғыс осы блогерді алдымнан шығарғанға💋😍❤️‍🩹

  • @lam-2m7wh6i
    @lam-2m7wh6i3 ай бұрын

    Рахмет Аружан сен арқылы көп нәрсе түсіндім 😊👍❤

  • @user-sv8nh1iu4u
    @user-sv8nh1iu4u3 ай бұрын

    РАХМЕТС СІЗГЕЕ КӨП КӨП ❤❤

  • @Bizben_bol_01
    @Bizben_bol_013 ай бұрын

    Рахмет үлкен ❤керемет кеңестер айтасыз және пайдасы тиеді❤🎉🎉

  • @_madina.men_11
    @_madina.men_113 ай бұрын

    Рахмет үлкен пряммм күшті кеңестер айтасызше❤❤

  • @blinksqazs
    @blinksqazs3 ай бұрын

    Молодец осы кездері барынша активный болып жүрсіз ғой😍Біздің керемет мотиваторымызсыз 🔥

  • @Nursayaelubay
    @Nursayaelubay3 ай бұрын

    Аружан, сіз өте керемет №1 блогерсіз. Сізге көп көп рахмет 😘100К под болсвн 🎉🎉

  • @user-se3yw9ob6k
    @user-se3yw9ob6kАй бұрын

    Спасибо , просто супер😍🌸🌸

  • @user-rc7fc2py9h
    @user-rc7fc2py9h3 ай бұрын

    Жаным рахмет түсіндім қабылдадым❤

  • @user-ec6dn3wp5b
    @user-ec6dn3wp5b3 ай бұрын

    Молодцый осы кездері осындай сөзберіңіз маған қатты керек боп журген еді жанымм❤өтье әдемісіз❤

  • @Ayazhan147
    @Ayazhan1473 ай бұрын

    Жаным рахмет❤😊🎉

  • @Bizben_bol_01
    @Bizben_bol_013 ай бұрын

    8:06 дұрыс айтасыз ❤️‍🩹

  • @kmlvnns
    @kmlvnns3 ай бұрын

    11:35 рахмет сизге коп коп 🥺❤️

  • @abdurrahmanamankul
    @abdurrahmanamankul19 күн бұрын

    Пайдалы кеңестер үшін рахмееет 😘

  • @user-oj9tu6vz3e
    @user-oj9tu6vz3e3 ай бұрын

    Осы видеоға айтарым 👏👏👏

  • @Bizben_bol_01
    @Bizben_bol_013 ай бұрын

    12:49жоқ дұрыс айтасыз❤

  • @dana_blog_

    @dana_blog_

    2 ай бұрын

    𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

  • @user-jx3os9ft1n
    @user-jx3os9ft1n3 ай бұрын

    Сіз тура бір коуч сияқтысыз. Өте керемет мативатция бересіз

  • @gulrnv
    @gulrnv3 ай бұрын

    Еее Аружан әпке көөп рахмет❤❤❤

  • @user-zx6pf5gn9k
    @user-zx6pf5gn9k2 ай бұрын

    Кандай акылды кызсын ❤

  • @BibisaraGalymzhan
    @BibisaraGalymzhan25 күн бұрын

    Молодец мен сізді қатты жақсы көремін❤❤❤❤

  • @IN_ZHU_01
    @IN_ZHU_013 ай бұрын

    Күшті мотивация алдым рахмет❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @dana_blog_

    @dana_blog_

    2 ай бұрын

    𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

  • @dana_blog_

    @dana_blog_

    2 ай бұрын

    𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

  • @Uldana12
    @Uldana122 ай бұрын

    Вы просто ваууу❤🔥😍😍

  • @user-il9hr2oz1u
    @user-il9hr2oz1u3 ай бұрын

    Аружан салем . Мен сіздің видеоларынызды көрдім . Өте керекті жақсы шыққан жалпы мен саған Потписка жасадым . Лайк басып жүрсің және бұл видео 28 мин бұрын шығыпты ❤🎉

  • @aydanakemdirbekova1022
    @aydanakemdirbekova10223 ай бұрын

    Сены жаксы корем❤

  • @sayashka08
    @sayashka083 ай бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @user-kh1of1rb2i
    @user-kh1of1rb2i3 ай бұрын

    Мәссаған❤

  • @user-lm8et2ef7g
    @user-lm8et2ef7g2 ай бұрын

    project 50 түсірші!) Мотивация беріп❤❤

  • @Qlikuu
    @Qlikuu3 ай бұрын

    Сагат тунгы 3:19,мен кофе ышып, мотивациялык видео корып

  • @user-qo1jv5yy7e
    @user-qo1jv5yy7e2 ай бұрын

    сызды 4жылдан беры коретынмын, кушты мотивация бересыз🤍🌷

  • @Tikomiko789
    @Tikomiko7893 ай бұрын

    6:90 кушти

  • @aiymiyemberdi1685
    @aiymiyemberdi168513 күн бұрын

    ❤🔥🔥

  • @user-qu6rv2xk5l
    @user-qu6rv2xk5l3 ай бұрын

    Жанм сондай адемысын гои😍🥺

  • @kpoper_jihoo99
    @kpoper_jihoo992 ай бұрын

    Өзіңді жақсы көру-самооценканың жоғары екенің көрсетеді деп ойлаймын🤗

  • @user-oe4pp3ip2t
    @user-oe4pp3ip2t3 ай бұрын

    Аружан мотивация күшті кәдімгідей 180° өзгерді жопар қүрып үйрендім 👍🏻🤍

  • @MadinaTurlybek
    @MadinaTurlybek3 ай бұрын

    ❤

  • @makhambetkausar
    @makhambetkausar2 ай бұрын

    Аружан тәте СММ туралы ақпарат саласызба ютубқа . Мен толық ақпарат білейін деп едім ?

  • @ibraevagulzhan9284
    @ibraevagulzhan92843 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @ayafam4223
    @ayafam42233 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @kaliserik
    @kaliserik3 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-yc2db4vk6c
    @user-yc2db4vk6c3 ай бұрын

    Аружан өте әдемісіз қара торы ❤❤❤

  • @Ziziko0
    @Ziziko03 ай бұрын

    Жаным Ару аман болшы мен сені қатты жақсы көремін❤❤❤❤

  • @dana_blog_

    @dana_blog_

    2 ай бұрын

    𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

  • @dana_blog_

    @dana_blog_

    2 ай бұрын

    𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

  • @dana_blog_

    @dana_blog_

    2 ай бұрын

    𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶😊

  • @dana_blog_

    @dana_blog_

    2 ай бұрын

    𑀝ә᧘ᥱⲙ, ⲙᥱнің ᥲρнᥲⲙᥲ κіρіᥰ, ᴛіρκᥱ᧘іᥰ κᥱᴛіңіᤋɯі💗💗🫶

  • @user-dt5ow9gk4n
    @user-dt5ow9gk4n3 ай бұрын

    Ке ре мееетт❤✨

  • @user-fo3sm9cr7k
    @user-fo3sm9cr7k3 ай бұрын

    3мин❤🎉

  • @Inkarbek_akmarzhan
    @Inkarbek_akmarzhan3 ай бұрын

    Аоаоаоа❤

  • @Serzhan_dina
    @Serzhan_dina3 ай бұрын

    Ту жылап жібердімғой 😂

  • @mirasikll
    @mirasikll2 ай бұрын

    Әпке мені бері ботқа деп мазақтайды ғой😢

  • @user-kx7wp1xr5q
    @user-kx7wp1xr5qАй бұрын

    Не дейд мына қыз 😢❤😂

  • @elmirajumabaeva3079
    @elmirajumabaeva30792 ай бұрын

    Менің атым Айым мен 9- жастамын менің жүрегім жаралы енді түсіндім біреу үшін ылғи өзімді жаман сезінм және мен осы сөзді естіп сама сенкам көтерілді😢❤

  • @elmirajumabaeva3079

    @elmirajumabaeva3079

    2 ай бұрын

    Ой 10-да жасым❤😂

  • @Bizben_bol_01
    @Bizben_bol_013 ай бұрын

    *Аружан әпке 12-13жастағы оқушыларға осындай кезден табыс табуға болама ?* Сол жвйында видио шығарыңызшы өтініш❤ или осында ответ күтем❤💗😊

  • @Rakmshan_Nurgulsim20
    @Rakmshan_Nurgulsim203 ай бұрын

    Ару қалай әдемі болуға болады🎉

  • @user-rq9iu1xo2h
    @user-rq9iu1xo2h3 ай бұрын

    Я такая не навижу себя но это мотивация мне повалила

  • @user-zc6ss9bh5v
    @user-zc6ss9bh5v3 ай бұрын

    Да очень сильно нужно

  • @AlTYN__kyzz
    @AlTYN__kyzz3 ай бұрын

    Мен бойымды өзгерте аламын ба?

  • @user-marz9023
    @user-marz90232 күн бұрын

    Адам баласын ардақты қылып жаратқан

  • @the_enlik
    @the_enlik3 ай бұрын

    Бой калай жок болат сонда?

  • @user-oj9tu6vz3e
    @user-oj9tu6vz3e3 ай бұрын

    Мен қазіргі уақытта өзім ақша тапқым кеп жүр(жасым 12-де)

  • @Qlikuu
    @Qlikuu3 ай бұрын

    Ахахахаха мен гана ма тунгы 3 те корып откан🤣🤭

  • @user-du7hs3gf7u
    @user-du7hs3gf7u3 ай бұрын

    казахская lizwardliz✨

  • @user-ho4vb5th4t
    @user-ho4vb5th4t2 ай бұрын

    Бұйра шаш ерекшеме? Барлыгы шашын буйра деп мазак кылады

  • @SssuperLive
    @SssuperLive3 ай бұрын

    жаксы озинды кор,себя не полюбиш никто не полюбит

  • @asulbekova.i
    @asulbekova.i3 ай бұрын

    Психолог болу керек екен сызге

  • @fredweasley9894
    @fredweasley98943 ай бұрын

    😍

  • @user-lm8et2ef7g
    @user-lm8et2ef7g3 ай бұрын

    Влог

  • @user-ue6mh3od2s
    @user-ue6mh3od2s3 ай бұрын

    😍😍😍😍

  • @user-zc6ss9bh5v
    @user-zc6ss9bh5v3 ай бұрын

    Барына үшкір деу керек негізі

  • @user-mn5wh6on8l
    @user-mn5wh6on8l3 ай бұрын

    Мен семызбын Сал артык салмак бар сонда мен Оз майымды жаксы коруым керек пе

  • @user-js8gr6du1c

    @user-js8gr6du1c

    3 ай бұрын

    Кабылдайсын ба кабылдамайсын ба озің білесің бірақ сен өзіңмен жұмыс жасауың керексің. Дұрыс тамақтан жаттығулаи жаса өзіңнің көңіліңді 5 минут болсын күніне жаттуға жаса. Күнде тастамай 5 минут 10 минуттан жаса кунде 2-3 минуттан қосып отыр үздіксіз жаса сен сол кезде өз денеңді жақсы көре бастайсың. ЕҢБЕК ЕТ ӘРЕКЕТ ЕТ СЕН СОЛ КЕЗДЕ ӨЗ ӨЗІҢДІ ЖАҚСЫ КӨРЕ БАСТАЙСЫҢ. Мынандай факт бар: адам не нарсеге көп көңіл бөлсе соны жақсы көре бастайды. Сенде өз денеңе көңіл бөл сонда қз өзіңді жақсы көресің

  • @n_talsheen
    @n_talsheen3 ай бұрын

    Рахмеет🥹❤️

  • @Sezqnxp
    @Sezqnxp3 ай бұрын

    Сен мейрам киностудияға түскенсің ба?

  • @user-ig3fb4ty1q

    @user-ig3fb4ty1q

    15 күн бұрын

    Жоқ,түспеген

  • @Rakmshan_Nurgulsim20
    @Rakmshan_Nurgulsim203 ай бұрын

    Сондай видио түсіріңізшы

  • @AlTYN__kyzz
    @AlTYN__kyzz3 ай бұрын

    менің бойым қысқа ал мен оны жасырып жүрем

  • @Aysuliw981
    @Aysuliw9813 ай бұрын

    Сыз кара емес сыз го 😮

  • @user-wb6ib1dl4c
    @user-wb6ib1dl4c3 ай бұрын

    ❤

  • @ZhaziraElubai
    @ZhaziraElubai11 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @Kaus_diary
    @Kaus_diary3 ай бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻🫶🏻

  • @Kelli_20103
    @Kelli_201033 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @baby_shortss
    @baby_shortss3 ай бұрын

    ❤

Келесі