Moja super koleżanka i jednocześnie inspiracja ❤ Ela, jesteś dzielna, mądra i silna! Jestem z ciebie dumna!

Czasami tak jakoś w naszym życiu jest, że człowiek musi się pogubić żeby móc się ODNALEŹĆ. Jest Pani piękną silna kobietą, tak naprawdę silną. I ma Pani w sobie coś co trudno mi nazwać jednym słowem, taki zespół cech które sprawiają że chciałoby się takich fajnych ludzi jak Pani mieć wokół siebie. Życzę szczęścia i spełnienia 🍀

@Greg_8507

5 ай бұрын

Super zdanie to pierwsze👍

@marign257

5 ай бұрын

Piękne słowa ❤❤❤

@seylacecyliazubrzycka3452

5 ай бұрын

❤

Historia niesamowita, która przygniata nawet słuchacza .Życzę powodzenia.❤

Dla mnie nr 1 wszystkich rozmów,tyle szczerości,którą by można obdzielić masę ludzie Dziękuję bardzo ❤

Cudowna Kobieta i bardzo szczera,życzę SZCZĘŚCIA❤️❤️❤️

Cudowna osoba z przecudownym, radiowym, kobiecym i charyzmatycznym głosem😊😊.

Wspaniała, mądra dziewczyna.

Wspaniała rozmowa. Ja w używki uciekałam od podobnych rzeczy, więc w kilku momentach historia ze mną rezonowała. Życzę wszystkiego dobrego rozmówczyni! ❤

Trudna historia z pieknym zakonczeniem. Ela piekniej, zdrowiej i usmiechaj sie czesciej bo jest Ci do twarzy, promieniejesz :) Dziekuje za twoja historie, jestes madra kobieta. Marek, jak zawsze super prowadzacy! :)

@krystynapultorniak94

5 ай бұрын

Spoko, co kolwiek pomaga tobie. A mi nie pisz co mam robic! @liwinski_

Jestem pełna podziwu dla pani i cieszę się ,ze zdobyła się pani na taka szczerość która pomagam wielu ludziom życzę pani udanego i szczęśliwego życia ❤❤

Piękna osoba z trudną historią ale na szczęście z pięknym zakończeniem ❤ powodzenia!

Na końcu zawsze okazuje się, że to brak akceptacji siebie powoduje,że uzależniony się od wszelkich używek. Musimy polubić, pokochać siebie takimi jakimi jesteśmy. Albo chociaż zaakceptować swoje wady,bo przecież mamy również i zalety 😊Moja terapeutka mówi...Karm tylko te dobre emocje, tak żeby rosły w siłę 💪Życzę wszystkim zmagającym się z uzaleznieniami dużo miłości i czułości do siebie samych❤❤❤

@Iwona-hb6rk

5 ай бұрын

Zgadzam się całkowicie, akceptacja siebie to podstawa wszystkiego.....inaczej czekają nas niezdrowe ucieczki i złe nawyki bo nie kochamy siebie ❤️

Dzięki Panie Marku. Pana rozmowy i słuchanie są rewelacyjne. Jestem ciekaw czy zdaje sobie pan sprawę ilu ludziom to pomaga. Pzdrawiam

Cudowna kobieta i taka mądra. Bardzo mi się podoba że nie ma w Tobie obwiniania wszystkich do okola. Wysłuchałam tu wiele rozmów i jeszcze nikt nie wziął na swoje bary nałogu jak Ty. Życzę wiele dobrych dni.

Moja młodsza siostra żyje z dziewczyno tyle lat, mają dom spłacony, pracują i jest dobrze

Szacunek za szczerość i odwagę. Życzę dużo wytrwałości i radości 💪

Gratuluję odwagi, bardzo poruszająca i wartościowa opowieść.

Genialne podsumowanie w 34minucie 👏🏼 nic dodać, nic ująć. Co do wywiadu; swietnie że kolejnej os udało się wyjść z piekła nałogu😀👍🏼

Dla mnie super bohaterka. Podziwiam za odwagę. Słuchając pani to jakby ktoś opowiadał moją historię życia. Wiele wspólnego widzę. Aż łezka mi się w oku kręci.

Wszystkiego dobrego i zdrowia 😊

Przewspaniała rozmowa ,niczego mi nie zabrakło w Pani podejściu Pani Elu do nałogów i do trzeźwienia. Niesamowita szczerość, prawda i te cholerne mechanizmy tak świetnie rozbrojone. Jestem pełna uznania, szacunku, pod wrażeniem i zainspirowana.Panie Marku, Pan też rewelacyjnie rozmawia , a jeszcze lepiej słucha. No cudna rozmowa, nie mogę wyjść z podziwu!!10/10.Pozdrowienia serdeczne i uściski dla dzisiejszej bohaterki.

@damianroginski3494

5 ай бұрын

Ja napisałem swój komentarz w dwóch zdaniach, ale chodziło mi dokładnie o to samo hehe Pozdrawiam!

Ela, mega szacun za odwagę! Wow! Mega wzrusz. Dziękuję ❤. Kasia

Fantastyczna, piękna osoba. Szacunek za te prawdziwe, szczere wspomnienia ze swojego życia . Nikt nie jest idealny. Wszyscy mamy problemy i swoje tajemnice...

kochana Ela! mega robota i wzór do naśladowania Total

Fakt, piekny glos. Dziękuję za rozmowę, duzo mi dala❤

Ja jestem w Niemczech Zgłosiłem się w sierpniu do kliniki by mi pomogli nie pić Po tygodniu mnie wypuścili i dali taki fajne tabletki Teraz lekarz trzyma mnie na zwolnieniu lekarskim bo czekam w kolejce na dłuższą terapię która ma trwać 13 tygodniu

Bardzo wartościowa rozmowa. Pozdrawiam Serdecznie 🙂🙂🙂🍀🍀🍀❤❤❤

Świetna rozmowa, a mi bardzo dzisiaj potrzebna. Dziękuję wam obojgu. Szacun i sympatia❤

Pozdrawiam wszystkich słuchaczy dziekuje Panie Marku ❤😊

Bardzo dobra rozmowa. Gratuluje odwagi i siły.

Dziękuję za ten podcast i Twoją odwagę ❤

Ma Pani pokłady odwagi i szczerości którymi można by obdzielić tuzin ludzi.

Fajna rozmowa, powodzenia we wszystkim!

Wszystkiego dobrego...Pozdrawiam.

Podziwiam Twoja siłę Ela. Inspirujesz. Dzięki!

Gratuluję odwagi i życzę Ci wszystkiego najpiękniejszego....bądź sobą, idź przed siebie z podniesioną głową, patrz w słońce i słoneczko też się do Ciebie uśmiechnie.... Świat się zmieni ;-) wierzę z całego serca! Pozdrawiam Cię ciepło! Edyta

Takie to wszystko ludzkie co mówiłaś… o strachu przed odrzuceniem, poczuciem gorszości do rodzeństwa. Myślę że wielu z nas się z tym mierzy, dzięki za podzielenie się. Od razu człowiek czuję się bliżej innych, że nie jest sam w swoim problemach. Ściskam

Super kobitka😊

Życzę powodzenia! Zawsze się cieszę jak tu się wypowiadają kobiety.

Wow dziękuję ❤

Wspaniała dziewczyna! Powodzenia 💪🏻👍🏻✊🏻

Jest pani bardzo mądrą kobietą - pogubić się łatwo jest każdemu - ale dźwignąć się i świadomie wytrwać jest bardzo trudno. Szacun dla pani i mocne wsparcie ode mnie . Trzymam kciuki i życzę powodzenia w realizacji życiowych celów 👍✊

Dzięki za materiał.

Wszystkiego najlepszego ❤

Dziękujemy.

Dzieki za te wywiady

zycze wytrwalosci i szukanie nowych pieknych pasji.

Świetny wywiad. Wytrwałość i miłości życzę;*

Brawo dla Pani❤

Dziękuję ❤

Wspaniała z Pani kobieta, życzę wytrwałości w trzeźwości i trzymam kciuki za to. P.S. ładny kolczyk

Świetny wywiad. Brakuje takiej szczerości w mocno wyidealizowanym do pożygu świecie FB/insta.... chyle czoła, podziwiam i 3mam kciuki aby wszystko szło w dobrym kierunku. Bądź szczęśliwa ❤

To bardzo ważne, aby poruszać temat zaburzeń odżywiania, proszę o więcej takich gości

Życzę szczęścia , życie na trzeźwo jest super❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

Myślę, że te wzruszenia, które się pojawiały mogą być efektem wysokiej wrażliwości. Sama jestem WWO i wiem, że jakby to była moja historia, tobym niemal bez przerwy miała drżący głos i płynące po policzkach łzy.

Wytrwałości źyczę

Dziękuję za tę historię.

Pani historia życia wbija w krzesło, może to głupio zabrzmi, ale to jest dobry materiał na scenariusz filmu, życzę Pani powodzenia w życiu ❤️❤️🍀🙂

Wytrwałiści życzę

Jest Pani cholernie sympatyczna osoba ! Wytrwalosci w abstynencji i sportowych endorfin !

lubię pana, panie Marek. !

Wspaniała dziewczyna ❤️

Tak duzo bólu w sobie nosimy z braku miłości i akceptacji.

Panie Marku mam nadzieję że Pani te rozmowy pomagają. Mnie jako widza szczęśliwie mało uwikłanego fascynuje ten inny świat jaki w nich widzę.

Elu szacunek za otwartość,ufam że te wyznania umocnią Cię w nowej,trudnej drodze..trzymam za Ciebie 😊

Świetna rozmowa. Trudno jest mówić o uczuciach. Ja widzę w tej dziewczynie dziecko, które bardzo zabiega o uwagę mamy/ taty, o zachwyt, akceptację, bliskość. Takie zaburzenia nie biorą się znikąd. Życzę Ci szczęścia w życiu, wytrwałości, bezpieczeństwa w związku i poczucia bycia kochaną, ważną i spełnioną!

Kurde , dobra rozmowa. Dziewczyna bardzo otwarta i odważna, duży szacun dla Ciebie. Życzę wszystkiego dobrego.

Kawał drogi przeszłaś, gratuluję! ❤ Panie Marku, ponownie, dziękuję za piękną rozmowę. ❤

Bardzo mądra rozmowa

Wow, odnajduje część siebie w tej historii... smutne ale prawdziwe

Super, że jest i grupa trzeźwych lesbijek. Cieszę się, że jesteś na dobrej, jasnej drodze 🍀.

❤❤❤

Proszę odwrócić te mikrofony- napis będzie się zgadzał (jest do góry nogami) i kabelek ładnie pójdzie od dołu.😉😊

Trzymaj się ODWAZNA KOBIETO !!!

Coraz częściej mnie nachodzi wniosek, iż należałoby rozbroić MIT, że matka, ojciec, siostra, brat, MUSZĄ nas akceptować, kochać i rozumieć....wiem godzi to w podstawy życia społecznego, wierzeń , bilologii lecz życie pokazuje, że bardzo często nie ma tej miłości i akceptacji...i niszczy to wielu osobom zdrowie psychiczne a przecież można budować swoje relacje ze światem będąc bardziej osadzonym w sobie i ewentualnie szukać wartościowych relacji...hmmmm

@zanettrojak-moskal7072

5 ай бұрын

Popieram, wszystkiemu winni rodzice, zwłaszcza matki, zawsze najlepie j ich oskarżyć są najbliżej więc najłatwiej. Potem rodzeństwo, partnerzy itd.

@dominika_sq7541

5 ай бұрын

Niby tak - ale to myślenie życzeniowe. "a przecież można budować swoje relacje ze światem będąc bardziej osadzonym ..." - można świadomie i z trudem od-odbudowywać relacje ze światem będąc dorosłym. Kiedy wzrastasz - od noworodka przez dzieciństwo guzik możesz. Rośniesz jak bonsai.

@dominika_sq7541

5 ай бұрын

@@zanettrojak-moskal7072 a to typowy tekst toksycznego rodzica.

@zanettrojak-moskal7072

3 ай бұрын

A to ciekawe🤔zapytam córki ile jadu już im zaaplikowalam

Wspaniała rozmowa. Ludzie poszukajcie informacji o EFT. To wspaniała metoda do rozładowania napięcia emocjonalnego. Pozwala być w kontakcie ze sobą i swoimi emocjami, jest skuteczna, prosta. Poszukajcie, a świat będzie lepszy ❤

@fisla101

2 ай бұрын

Co to?

@zajbertEFT

2 ай бұрын

@@fisla101 @fisla101 EFT to psychologiczna akupresura. Polega na opukiwaniu pewnych punktów na ciele, co pozwala rozładować napięcie emocjonalne. Jest przebadane naukowo, jej skuteczność to ponad 90%. Kiedy opukujesz, idzie sygnał do mózgu, który uruchamia wyciszenie trudnych emocji. To tak w duuuużym skrócie, bo EFT to zestaw wielu technik. Za pomocą tej metody można pracować z wieloma problemami natury psychicznej, np. depresją, uzależnieniami, zaburzeniami lękowymi. Pozdrawiam

Powiadają, ucz się na cudzych błędach by własnych uniknąć......to nie działa ani u dorosłych ani u dzieci....jesteśmy tak skonstrułowani by na własnej skórze sprawdzić czy warto...czy gorące....czy faktycznie tak wysoko......... jesteś silna bo wygrać z kilkoma demonami to moc ponad miarę ❤

@Frrrrrrrrl

5 ай бұрын

Na cudzych błędach uczyć się możemy. Ale jeśli chodzi o uczucia i emocje, samo musimy te błędy zrobic

Kiedyś chciałbym być taki jak ona. Tego samego życzę moim bliskim.

Świetna babeczka!

Przerażający życiorys. Zatkało mnie. Nie wiem, co napisać.

Fajnie, że się ludziom udaje! Sport to dobra sprawa. Wydaje mi, się że jest dobrym substytutem "konieczności bycia uzależnionym od czegoś". Łatwiej jest przerzucić się na inne uzależnienie niż całkowicie z uzależnień zrezygnować. Dlatego, gdy z czymś skończysz idź w sport. Zacznij biegać czy może lepiej na początku intensywnie spacerować, ćwiczyć na siłowni, pływać, grać w co chcesz. Co kolwiek. Wszędzie spotkasz ludzi zajaranych tym co robią, ich pasja udzieli się Tobie. Po pół roku już będziesz lepszy/a w tym co robisz od 70% społeczeństwa a z każdym kolejnym dniem, tygodniem czy miesiącem będziesz na wyższym levelu co pozwoli Ci skupić swoją całą uwagę na tym właśnie temacie odsuwając inne. Notuj swoje wyniki, mów o nich znajomym, informuj ich o planach tak byś poczuł/a presję otoczenia na osiągane wyniki i dalszy postęp. To działa!

@marekgiedyk512

5 ай бұрын

No niekoniecznie. To bywa złudne. Presja na wynik może powodować złamanie to samo jest często w życiu zawodowym. To jest taki sam mechanizm jak w innym nałogu i ogólnie działaniu organizmu. Wystawienie na podobne bodźce w pewnym momencie daje słabsza odpowiedź.

@MaranHand

5 ай бұрын

@@marekgiedyk512 pewnie masz rację, tylko weź pod uwagę, że sport jest na tyle wdzięcznym tematem, że przez pierwszy rok wyniki, progress, widać dosłownie z dnia na dzień co mocno napędza do dalszych działań bo nic tak nie motywuje jak ewidentne sukcesy :)

@Noro-ir1uc

5 ай бұрын

@@MaranHand Nie ma to jak porada ekspertki. Chciałem obejrzeć materiał o uzależnieniach ale po przeczytaniu tego komentarza już wiem co mam robić.

@marekgiedyk512

5 ай бұрын

​@@MaranHandpolecam skupić się na tym aspekcie społecznym i ogolnozdrowotnym a jako suplement przeczytać może książkę pana Rutkowskiego pułapki przyjemności

@MaranHand

5 ай бұрын

@@Noro-ir1uc wyczuwam złośliwość, spoko, nie rusza mnie to. Nie jestem ekspertem, nawet nie jestem osobą głęboko uzależnioną, choć oczywiście są rzeczy, które przeszkadzają mi w życiu. Wcześniej bardziej, teraz mniej bo tak właśnie sobie z nimi radzę. Forum służy do wypowiedzi i nic nie zrobisz z musisz ten fakt zaakceptować! 😁 Pozdrawiam

Dla zasięgu

Nie wiem dlaczego ale lubię słuchać pijackich histori

@ewarydzewska3253

5 ай бұрын

Bo masz ukryty problem

@milenaata6884

5 ай бұрын

@@ewarydzewska3253 to ciekawe, a jaki ?

@ACAjc152

3 ай бұрын

Pewnie jesteś DDA

Ja wiem Moi drodzy że głównym tematem tego kanału są nałogi itd ale proszę zróbcie coś z tym tłem bo włosy tej Pani tak brzydko się odcinają od tego tła że odstrasza to. Są ludzie którzy na to zwracają uwagę i na pewno przykuje to do Was więcej osób. :) Świetny odcinek. Dobrze sie tej Pani słucha, jest bardzo "ludzka" i szczera.

Piłam, ćpałam, film się urywał, ale pracowałam, awansowałam i dobrze zarabiałam... To mnie zawsze zastanawia.

@annacieplicka1389

5 ай бұрын

alkoholizm wysokofunkcjonujący

@DanekR

5 ай бұрын

@@annacieplicka1389 Skoro wysoko funkcjonuje, awansuje i dobrze zarabia, to w czym prblem, pijmy spokojnie dalej. Ironizuję trochę, ale jak ja ostro popijałem, to trudno mi było funkcjonować w ogóle.

@mkabau3470

5 ай бұрын

Mlode cialo jest w stanie w mig się regenerować

@ewaes2423

2 ай бұрын

A skończyłaś?

Lubię takie happy endy

Marku, leki na ADHD nie są pobudzające, faktycznie często są to pochodne amfetaminy....ale ich działanie ma pomóc w skupieniu, osobie która ma problem z koncentracją uwagi.Odbiera tysiąc bodźców które ją bombardują z każdej strony i utrudniają normalne funkcjonowanie.Tak jest np. z lekiem Concerta który stosuje się na przykład u dzieci z ADHD czy ZA

Wszystko super ale weźcie dajcie jakąś fajną ścianę bo z green screenem wam nie idzie. Wygląda to fatalnie.

Wynajęłam sobie mieszkanie a może pokój.... nie pamiętam a co to było 100 lat temu?

Dziewczyno ..dasz rade!!!Czuc ze wiesz ,o co w zyciu chodzi,,,..Nie rezygnuj z siebie wiecej..???usciski za szczerosc ..

Na rynku polskim jest już drogeria DM wybranych miastach Polski na razie ale ruszyli też ostro ze sklepem internetowym. Jest coś co szczególnie z tej drogerii polecasz?

44:47 🥶

czesc mam na imie basia i jestem uzalezniona od czekolady

@lisazawadzka13156

5 ай бұрын

Nie jesteś sama z tym "koszmarem"🎉😅

Jesteś wspaniałą kobietą jako kobieta,i wierze ze poukladarz siebie psychicznie.I pouklasz sobie życie..Zycze Ci wspanilego Męszczyzny.

@ewaes2423

2 ай бұрын

Chyba kobiety

Jestem ciekawy czy ta Pani ma świadomość jakie szczęście ma, że mogła w największym kryzysie na kogoś liczyć. Nie każdy ma rodzinę, która pomoże jak ktoś sobie nie radzi. Jestem ciekawy co by było gdyby nie miała tej opcji by zadzwonić do taty jak już była bez pracy i w ciągu z myślami samobójczymi.

:)

Witam

Czy słowo "turbo" zastąpiło już w słowniku polskim słowo "bardzo"?

No ale skad to sie bierze. Przecież byla z normalnej rodziny chyba ze jakies traumy? Wyglada na rys borderline. Nikt sie nie stacza od tak. Uzaleznienia, zaburzenia odzywiania, homosekdualixm czesto, proby s, ciezka relacja z matka i poczucie odrzucenia. to typowe dla zaburzen osobowosci. Duzo rzeczy z jej zycia wskazuje na glebszy problem. I mozliwe ze bez ciezkiej pracy to sie nie skonczy.

Ja miałem tak wredną żonę że myślę o zmianie orientacji 😮

@lisazawadzka13156

5 ай бұрын

😂😂😂😂😂