1) 10 dan geriye say 2) Hedeflerini görebilecegin bir yerlere koy. Her yerde olsun 3) Alışkanlıklar edindikten sonra yeni alışkanlık koy 4) Yapmak istediklerinin nedenini çok iyi cevaplamalısın 5) Ulaşılabilir, az ama devamlı. Kademeli arttır. İrade gücü kas gibidir. Güçlenene kadar bölmen gerekli. 6) İşlerini önceliklendir. En önemlisi ile başla. 7) Zayıflıklarını bil. 8) Çevren ile paylaş.

02:30 işte andy dufresne , shawshank'den bu şekilde kaçtı. Yıllarca aynı disiplinle devam ederek

2 жыл бұрын

Çok güzel örnek andy abiye selamlar

güzel bir konu gelmiş hemen izleyelim

Hocam sıkıntı şurası. Eğer arkadaş çevresine hedefler anlatılırsa, herkes tebrik eder. Beyin önden övgüsünü aldığı işi doğru dürüst başarıyla tamamlayamaz :) En temizi gizli tutmak hedefleri.

2 жыл бұрын

Bu da bir bakış sana böyle rahat geliyorsa öyle yap ama yeter ki harekete geç. sevgilerimle emin

@raifkara3038

2 жыл бұрын

ben de sizin dediğinize benzer bir şey duymuştum. beyin zaten yaptım sanıyormuş başkasına söyleyince. deneyip görmek lazım.

@reinforcededits

2 жыл бұрын

aynen nazar denilen şey aslında bi nevi buraya cıkıyor geçmişte ninelerimiz yanlışlıkla bilimsel bişey keşfedip mistik bir isim vermişler

@zehraavc8922

2 жыл бұрын

Bende katılıyorum

@zehraavc8922

2 жыл бұрын

Bilinçaltı gerçek ile hayali ayırt edemediği için sanırım söylediğini yapmış gibi zannedip erteleyebilir

Bütün videolarınızı poadcast olarak spotify'a yüklemenizi öneririm, çok faydalı bir kanalsınız.

2 жыл бұрын

güzel olurda spotify işini hiç bilmiyorum...bir de zaman yok dostum zaman yok şunları bile hangi acayip işler arasında çekiyorum bir bilseniz :-) ama fikir güzel değerlendireceğim..sevgiler

İzlemeden beğene bastım çünkü videoyu hazırlayan kişi Aydın Serdar Kuru😊 Teşekkürler hocam.

2 жыл бұрын

İlgine alakana sevgine ve duyduğun gücene teşekkür ederim layık olurum inşallah sevgilerimle Burak

Bunların hepsini denedim Spor alışkanlığım 2 yıldır oturdu ama maalesef ders konusunda hiç yardımcı olmuyor Hele başkalarının ne düşündüğünü umursamadığım için çevreye söyleyip korkma olayı da tutmuyor bende 😭

- Bir işi yapmayı istiyorsan ve üşeniyorsan, bahane arıyorsan içinden 10dan geriye doğru say ve harekete gec. Böylece bu durumu kendini hazırlar ve tetiklenirsin. - Her zaman hatırlatıcı notlar bırak. Mesela yatağın yanına, kapıya, sağına soluna her yerine notlar koy. Beyin bir zamandan sonra artık yapayım da kurtulayım modunda olacak. - Alışkanlığı edindikten sonra yeni alışkanlar bul. - Pes edecek durumlara geldiğinde bu işe neden başladığını kendine hatırlat. Sürekli zihninde o nedeni tekrarla. - Ulaşılabilir hedefler koy. Az ama devamlı. Kademeli olarak arttır. İrade gücü kas gibidir. Güçlenene kadar bölmen gerekir. - Senin için en önemli hangisi ise onunla başla. Bu ingilizce öğrenmek veya spor yapmak olabilir. - Zayıflıklarını bil. Diyetteysen ve arkadaşların "kebapçıya gidelim mi?" Sorusuna hayır de. - Çevren ile paylaş

Ай бұрын

👏👏👏👏

Teşekkürler Serdar hocam

2 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim Numan bey sevgilerimle

Çok iyi vidyo olmuş bülader tebrik ederim.

Ben her gün sizin 2 videonuzu izleyeceğim hocam 👍 en içten sevgilerimle.

İnsanin kendi sevdigi islerde daha disiplinli, baskasinin onüne koydugu engellerde bir yere kadar disipline olduğunu düşünüyordum hocam. Ancak hayat her zaman istedigimiz yemegi onumuze koymaz. Disiplin tutkularla alakali değil, bazen de sevdigimiz ve sevmedigimiz yönlerin bir karışımı olarak cikar dediginiz gibi hocam 👍👍👍

2 жыл бұрын

Aynen öyle 🙂 sevgiler

teşekkürler değerli Aydın hocam

Жыл бұрын

🙂

Mükemmel konu, şahane tavsiyeler. Video için çok teşekkür ederim hocam.

2 жыл бұрын

izlediğiniz ve ilgi alaka için ben teşekkür ederim..sevgilerimle

kaliteli içerik emeğinize sağlık ♥️

Emeğine sağlık hocam. Teşekkürler.

2 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim Ayhan sevgilerimle

Hocam, çok teşekkürler. Bu platformda sizin videolarınızla karşılaştığım için çok mutluyum

2 жыл бұрын

🙂

Evet hocam ege sahillerinde erken emekliliğe bir katkı da benden olsun 🤭🤪 sanırım öz disiplin kazanmak için insan bazı acılardan geçmek zorunda çok rahat konforlu bir yaşamda öz disiplin olmasa da olur gibi düşünülüyor birşeylerin raydan çıkması gerek ki disiplinli gidilsin

2 жыл бұрын

🙂 teşekkürler ve evet zahmet olmadan başarı gelmez

harika mentalite , saygı duyuyordum saygım daha da arttı size karşı hocam, saygılar

@marcusaurelius3345

2 жыл бұрын

özellikle 4-6 dakikaları arasındaki kesit gerçekten harika 👏

Hocam çok doğal ve samimi anlatıyorsunuz..Bu yüzden keyifle izliyorum ..Sevgiler.

2 жыл бұрын

teşekkür ederim samimiyet karşılıklı sizler sevip değer verdiğiniz için öyle oluyor..örneğin anlatırken sanki esra hanım karşımdaymış gibi anlatıyorum..bizim kanalın özelliği de bu...sevgilerimle

Devamını bekliyoruz

2 жыл бұрын

tabii ki...ben de izlenme ve yorumların devamını bekliyorum...ilgi alakal için teşekkürler ve sevgiler

Bizde faydalandık hocam sagolunn 🙏☺️🤝

Teşekkür ederim hocam

2 жыл бұрын

İzlediğin için ben teşekkür ederim Hazal Sevgilerime

Emeğinize sağlık hocam

2 жыл бұрын

Teşekkürler Fethi bey sevgilerimle

Çok faydalı bi videoydu , çok samimi ve içtensiniz iyiki varsınız teşekkürler 🙏🏻☺️

3 күн бұрын

🙏

Hocam muhteşemsiniz

İdol ya vallahi.Artık idolüm sizsiniz

hocam 12:00 den sonra anlattığınız geçici disiplin bende de vardı, artık hedeflerimi kademeli olarak arttıracağım teşekkürler.

2 жыл бұрын

👏👏👏

Sizin videoları izlerken zaman çok hızlı geçiyor. Keşke üniversitedeki hocalarım da sizin gibi olsaydı😀

2 жыл бұрын

keşke benimkilerde zamanında öyle olsaydı.. :-) sevgiler

Merhaba Tavsiye ettiğiniz gibi dinledim daha önce de kaç kere bu video yu izledim bilmiyorum. dikkatimi çeken öfke patlaması bende de var haksızlık karşı sinda birden sesim yükseliyo gerçekten bana faydalı baştan sona kadar . Notlar alarak izledim . Allah razı olsun sizin gibi insanlar çoğalsın inşallah vatana millete hayırlı ailenizin ellerinden öperim. Sayın hocam 🌺🌺

Жыл бұрын

🙂 patlama aşamasına gelmeden sakince söylemek lazım birde beslenme önemli yüksek şeker ve karbonhidrat da problem olabilir bunlarda insanın limitini düşürür

@nurhankus9893

Жыл бұрын

@ 🙏🙏

hocam sizinle video yapmak üzere bu yorumu atıyorum. haziran sonu temmuz başı gibi görüşmek üzere

2 жыл бұрын

Ben kararı verdim diyorsun yani 😉

@twilightfox6948

2 жыл бұрын

@ evet hocam ben de izmirdeyim ve 3-4 senedir kendimi kendime adadım ve bu öz disiplin işini çözmeye çalışıyorum. Bu sene sınava gireceğim ve sizin taktiklerinizin canlı örneği olarak sizinle konuşacağım.

2 жыл бұрын

👍👍

GÜZEL

hocam dostum demeniz benim daha iyi odaklanmamı sağlıyor.

2 жыл бұрын

Teşekkürler dostum 🙂 sevgilerimle

TEKRAR TEKRAR İZLİYORUM DOSTLARLA PAYLAŞIYORUM.

Жыл бұрын

🙂

Sevgiler saygılar bizden, selametle kalın.

Жыл бұрын

🙂

Hocam zaman yönetimi becerilerine sahip olmak öz disiplin için faydalımı faydalıysa açıklarmısınız acaba

❤

8 ай бұрын

🙏

Az kalmıştı atanmama lakin geçen yıl kısmet olmadı. Bu yıl başaracağım inşallah. Teşekkürler Hocam

2 жыл бұрын

Meraklanma olması gerektiği zaman olacaktır başarılar dileklerimle umarım güzel bir ataman olur. Sevgilerimle

@turalahesazdeasefeoglutura8157

2 жыл бұрын

@ salam aleykum

2 жыл бұрын

Aleyküm selam

@ahmetkaya8143

2 жыл бұрын

@ İyi dileklerinizi için teşekkür ederim 😊

Hocam youtube paylaşımlarınızda açıklama bölümüne makale yazdığınız web sitesinin adresinide yazarmısınız unutuyoruz adresi ☺️

Bir tavsiye kanala katıl butonunu aktive etmelisin. Destek olmak isteyenler olabilir . Ben şahsen faydalı bilginin hakkını vermek isterim. Ayrıca canlı sohbetlerde olabilir.

2 жыл бұрын

Şimdilik böyle iyi bakalım ilerde ne olur 👍 güzel fikirler için teşekkürler

Merhabalar hocam öncelikle video için çok teşekkür ederiz. Arka plandaki kitaplığınız evinizin kitaplığı mı?

2 жыл бұрын

Evet ev kitaplığı. Ben teşekkür ederim ilgi alaka için sevgilerimle

Favori meselelerden.

Hocam hayatın gerçeğinde malesef disiplinleri tane tane oturtamıyoruz. Ayrı ayrı hepsini 1-2 ay yapa biliyorum. Aynı zamanda 2-3 disiplin yapmaya çalıştığımda çuvallıyorum. Bu konuda ne tavsiye edersiniz?

4 ай бұрын

Sadece bir tanesini yap ama tam yap artık alışkanlık haline geldiğinde diğerine başla dostum

Hocam 4:45 en üst seviye a seviye demişsiniz en üst c diye biliyorum

Başarılar hocam. Azerbaycandan selamlar😊

2 жыл бұрын

Kardeşimiz Azerbaycana'da İzmirden sevgiler

Destek amaçlı yorum

2 жыл бұрын

Teşekkür ederim 🙏

Hodjam valla alem adamsın. Beatmucit Ceyhuni de bahsetmişti bu konudan. Birlikte bi şarkı yapsanız 😂😂

2 жыл бұрын

Bir onu yapmadığım kaldı zaten 🙂

Merhabalar hocam, ben 16 yaşındayım ve sizi severek takip ediyorum. Videolarınızı izleyerek notlar alıyorum. Umarım hedeflerime ulaşırım.

I am a huge fun of you and your ideas and i am always all ears when i hear you. I do have a grand respect to you but couldnt stand still when i heard in the beginning of this video, you've said " that is the reason my english is better than you". As a linguistic me myself has been shocked as it had to be yours rather than "you". This was just a small notice and regards as an admirer to you. Please keep up with enlightining us and amazing work. Kind regards. :)

2 жыл бұрын

That was the smartest criticism I've received in a long time. 👍👍👏👏🙂🙂 Thanks Aydın you are right sometimes my ego wins over me

@zeynepsalihabasran9146

2 жыл бұрын

Dear Mr. Kirmizioglu, you might be a huge fan (which is short for fanatic), not fun of Aydın Hoca, given the context. Please don't take it personally, I had to write this for the reader's sake.

Hocam benim hedefim pilotluğu kazanmak.sizlere YKS’den bu puanı alacağıma söz veriyorum.💯

2 жыл бұрын

Bende pilot olduğunda benle temasa geçersen o uçağa binmekten zevk alacağımı ekleyeyim. Hadi bakalım kaptan sevgiler

@beyourownhero147

2 жыл бұрын

Tabi ki memnuniyetle hocam teşekkürler .☺️

@omega8

Жыл бұрын

@@beyourownhero147 aldın mı kanka

Tarih:28/02/2022 Hocam bir sınava hazırlanıyorum.Kalan zamanda gereken çalışmayı yapıcam.

@sudenazgunes8919

Жыл бұрын

sonuç nasıl geldi

👍

Bu konuda dertlenirken sizin bu videoyu atmanız tesadüf mü?:)

2 жыл бұрын

Tesadüfe inanmam sevgiler

Dikkatimiz dağılmıyor sevgili dostlar ☺

Selamlar hocam naçizane tavsiyem yuvarlak gözlüğün size daha çok yakışacağını düşünüyorum bi denemenizi öneririm( şu an da süpersiniz ama yuvarlak gözlük üpersüperçokgüzel olur😊)

Жыл бұрын

Hiç takmadım camlar çok kalın olduğu için olmuyor

1.5 hız akar

hocam selam, son madde ile ilgili şöyle bir şey biliyordum, eğer hedeflerine daha ulaşmadan çevrenle paylaşırsan bu paylaşımdan hedefine ulaşmış gibi zevk duyarsın ve aldığın bu zevk, hedefine ulaşmanı engeller. Yani ben kilo verecem diyorsun ve kilo vermek için uğraşmış veya vermiş gibi zevk alıp yeme alışkanlığını değiştirmiyorsun. Bu fikir kulağınıza nasıl geliyor? Nereyi kaçırıyorum? Saygılarımla.

2 жыл бұрын

Bu da bir görüş dene bakalım ikisini de hangisi uyarsa her ilaç her kişide aynı etkiyi göstermez. Sevgilerimle Emre

sorumluluk bilinci ve disiplin bir araya gelirse ödül kendiliğinden gelir mi hocam, ödülü düşünmek odağımı bozuyor ama bir yandan ödülün geleceğini bilmek beni yolda tutuyor, en azından zamanımı boşa harcamıyorum hissine varıyorum, fikrinizi nedir, sayglarımla

2 жыл бұрын

Ödül gelir bazen görünür bazen görünmez bazen bugün gelir bazen on sene sonra ama gelir. Gelmediği zaman zaten gelmemesi ödüldür sevgiler

@marcusaurelius3345

2 жыл бұрын

@ değerli cevabınız için minnetarım size hocam , saygılar.

Merhaba Aydın hocam Ben almanyadan bir takipçinizim Ben dün c1 almanca sonucumu aldım ve geçememişim çok üzüldüm Fakat yinede başvuru yapabiliyorum Şimdi tekrar motive oldum eğer 1 ay içinde başvurulara sonuç olursa size yazacağım😊

@ekrem1039

11 ай бұрын

Umarım geçersin

Çok beğenerek dinledim yeni abone oldum biri bana kitap tavsiye etti bende o birine algını düzelt diye tavsiye ettim sonra ben o kitabın içeriğini merak ettim zaten sizde algı uzmanıymışsınız tevafuk da hayır sanırım bu olsa gerek

hocam elinize sağlık, kütüphanenizdeki kitapları çok merak ediyorum.

2 жыл бұрын

bir ara kütüphane turu videosu çekebilirim neden olmasın ..sevgiler

Hocam sınava hazırlanıyorum,disiplin konusunda tavsiyelerinize uyacağıma dair size söz veriyorum.Dört ay sonra da nereyi kazandığımı buraya yazacağım.

2 жыл бұрын

👏

Hocam ağzına sağlık fakat kendini çok övmesen senin için daha iyi olacaktır. Evet birçok şeyi hakediyorsunuz fakat üzerinizdeki baskıyı atlatmak için kendinize daha çok güvenmeniz gerekir.

2 жыл бұрын

Ne yapalım işte aralarda egom devreye giriyor engelleyemiyoruz efendim olacağız olacağız inşallah Sevgilerimle

Abi 4:55 de a seviyesi başlangıç değil miydi siz en üst seviye demişsiniz

Жыл бұрын

Dikkatli izleyici böyle olur 🙂👏👏 en üst seviyesi dostum yani ana dilime yakın A demişim dilim karışmış kahveyi az içmişim 🙂 sevgiler ve take care

Hocam ben de şu finalleri yüksek notla vereceğim disiplinli çalışarak

2 жыл бұрын

👏

Abi yks ye 200 gün kaldı bununla alakalı bir video çekmeyi düşünür müsün?

2 жыл бұрын

Ben düşünürüm ama artık videoları kanal vatandaşları belirliyor kanalda güçlenirseniz ve oylamada kazanırsanız gör bak o zaman videoyu 🙂 sorunu aldım oylamaya konulacak sevgilerimle ve başarılar dilerim sadece şunu unutma gerçekten istersen ama gerçekten lafta değil neler yapabileceğine inanamazsın. Sevgilerimle

@sadettinkara1118

2 жыл бұрын

@ Yanıtınız için teşekkürler.

Sınavda derece yapıp alacağım burslar ile tavuk göğsü yiyeceğim

Hocam sizden bir ricam var : bir ara lütfen birazdan bahsedeceğim insan tipini analiz eder misiniz : kendi arkadaşımdan bahsediyorum : ne zaman görüşsek kanka şunu yaparız onu yaparız şuraya gideriz sen benim için özelsin falan filan muhabbetinde ama böyle 2 hafta sonra adam ortada yok ne arar sorar kanka program iptal oldu işim vardı falan filan muhabbetine bağlar hemen 3 planın 1’i gerçek olur yani yüzyüze gelince değer verdiğini hissettirdiğinden sadece uyarı ile kalıyor insan kalıcı ilişkisini de bitiremiyor yani tam kessem haksızlık yapmışım gibi geliyor ama tamam desem bu sefer beni aptal gibi hissettiriyor : umarım bu klasik durumu açıklayıcı anlatabildim : yani kötü niyetli olmadığını düşünüyorum kendi karakterinden olduğunu düşünüyorum yakın da arkadaşız ancak hani insan diyor bu çocuk benden bir çıkarı mı var da köşede dursun diyor anlamıyorum tam olarak : sizden değerlendirme istiyorum tecrübenizden ve de olursa tavsiye ya da sorunuz varsa da detay açısından beklerim :) yanıtınızı bekliyorum seviyorum sizi içerikler çok güzel

@reakark2247

2 жыл бұрын

(Samimi muhabbetler zamanlar da oldu ancak dengeli değil yani arkadaşlığımız )

2 жыл бұрын

Selamlar tamamdır ancak bana bunu genel bir soru olarak sorman lazım ki bir video çekebileyim ancak sana ara bir cevap bu güzel uzun yorumun için. Hayatta ilişkiler karşılıklıdır biri seni sürekli erteliyorsa onun önem sıralamasında alt seviyede yer alıyorsun demektir. Buna göre pozisyon al derim. Kimseye onun sana verdiğinden fazla önem verme. Sevgilerimle dostum

@reakark2247

2 жыл бұрын

@ çok güzel bir cevap kısa ve net çok teşekkürler hocam : bazen durumu anlamak için basit ama ifade edilmiş kelimelere dökülmüş şeyler çok daha faydalı oluyor : “biri seni sürekli erteliyorsa onun önem sıralamasında alt seviyede yer alıyorsun demektir”

O zaman mayısa kadar 10 kilo veriyorum.not düşülsün.

bugün allah için naptın

Üşengeçlik hastaları mod on.

Hocam kitleyi de düşürdün yav

.

Ne gerek var yaşasın minimalizm

Dikkati mi dağılıyormuş 😂 enteresan 🤣