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◾️プロフィール
京都コンディショニング運営
(kyoto-conditioning.net)
鍼灸師 稲村祟
足底筋膜炎と股関節痛に特化した治療院を京都市内で18年以上運営。
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Пікірлер: 116
自分の見返し用に 6:04 マッサージスタート
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
ありがとうございます。 目次みたいなのつけないといけませんね。
昨夜、このツボ押しをして寝たら、今朝、踵の痛みが なんと有りませんでした!ありがとうございます。原因が内臓に有る、とは目から鱗でした。思い当たるふしがあるので納得です。本当に感謝します。
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 お役に立てて良かったです! お腹を冷やすと痛みが出やすいので、寒暖差がある時は特に温めに気をつけていただければと思います
@user-xg7ne3hr8w
9 ай бұрын
マラソンの予定があるのに、踵が痛くて、トレーニングが怖かったのですが、昨日頻繁にマッサージしていたら、あら不思議、痛みがなくなってきました。感謝です❤
@user-pf5jv6rh5g
6 ай бұрын
踵の痛みで、足を引きずりながらしか歩けません。毎日の会社への出勤や日常生活にも影響大です。早く治したいので、マッサージしてますが、まだ効果がありません。個別相談のライン登録ができませんが、リンクは間違いないでしょうか?
半年近く足底筋膜炎に悩んでいて、あらゆる動画を見漁りマッサージしては痛みが取れずどうしたものかとお手上げ状態の中、この動画のツボマッサージを行った次の日の朝痛みがなくなってました🫢!内臓のバランスを整えて治すというまさかのアプローチは目からウロコでした😮ストレスと季節の変化に内臓がついていけずに弱っているのは感じていましたが、内臓の弱りが足にまで来てるとは思いませんでした😢 こちらの動画に出会えてよかったです!本当にありがとうございます😊 引き続きマッサージ継続します✨
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 お役に立てて良かったです! ある程度やっても痛みが残るようでしたら、手のマッサージの動画がありますのでそちらもお試しください。
@nanatsumatu
Жыл бұрын
私も、色々な動画を見てマッサージしたり、お灸をしたりしていますが、 今だ効果がありません。 risaさんのコメントに力を得て、頑張ってみます!
昨晩やってみたら、今朝、痛みがありませんでした! ありがとうございます。 継続してみます。
@user-tt6mk3cw7y
10 ай бұрын
よかったです。 無理せず継続してみてください。
去年の秋ごろから踵が痛く寝起きの一歩が特に激痛でした。今も痛みはあります。マッサージやります!ありがとうございます。
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 半年以上だとお辛いですね。 マッサージ続けてみてください。
貴重な情報提供ありがとうございます。 長年、両足裏に砂を噛むような違和感があり悩んでいましたが、当動画でご教示いただきましたツボマッサージをしましたところ、足裏の違和感がとてもやわらぎました。 これから起床時と就寝時にツボマッサージをしていこうと思っています。
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 お役に立ててよかったです。 他にもいろんなアプローチ法を動画で投稿してますのでご参考になさってください!
ずっと痛かった足裏がとっても楽になりました!ありがとうございましたー😭😭😭
@user-tt6mk3cw7y
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 お役に立てたようでよかったです。
5ヶ月ほど前か ら踵の痛みが日に日にひどくなり病院にも行きましたが、改善されず来週もう一軒病院にいこうと悩んでいました。 が 昨夜この動画にたどり着き半信半疑で寝る前にやってみました。 ホントびっくりです‼️ 起きたて一歩目から痛みもなく、普通に歩く事ができます。 嬉しすぎて多めに歩いてしまいました。 普通に歩けたのが久しぶりで嬉しかったです。
@user-tt6mk3cw7y
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。 よくなったようでよかったです。 急に歩くと痛みが出やすいのでセルフケア続けてみてください。
初めて此の動画を見ました、有り難うございます、思い当たることばかりです、膝痛、腰痛にと大変な思いをしています、病院では下半身の筋肉が落ちているから歩きなさいと言われました、膝痛は少し良くなりましたが、時々足裏がいたかなることもあります此の動画を見てもしかしたらと思いやってみようと思いました、有り難うございます。
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 痛みは筋肉が落ちているのが原因ではありませんので歩くと逆に悪化する可能性があります。下記の動画のケアをやってみてください。 m.kzread.info/dash/bejne/p6KIycNpf6WYZaw.html
私も鍼治療やマッサージやをあれこれためしてもうすぐ2ヶ月になります。なかなか改善しないのは先生が言われる通りかもです。希望をもって続けて行きます❤ありがとうございます😊
@user-tt6mk3cw7y
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。がんばってケアつづけてみてください。
足底筋膜炎=内臓とは驚きでした。10年くらい足底筋膜炎で悩んでいます。鍼や整体に行けば一時的には良くなるものの姿勢が悪いのとかなり重度の扁平足もあるのですぐ足が痛くなってしまいます。内臓へのアプローチは考えたこともなかったのでびっくりなのと動画の通りにツボ押したら足がすごく楽になりました。毎日続けてみます!ありがとうございました。
@user-tt6mk3cw7y
15 күн бұрын
コメントありがとうございます。 ちゃんと治療すればほとんどは治ります。
1日目から効果がありました。少し痛みが引いた程度ですが、今、5日目ですがかなり改善されています。1万歩あるくと足を引きずるようにしないと歩けませんでしたが、今では痛みは感じても普通に歩けます。ありがとうございました。これからも続けていきます。
@user-tt6mk3cw7y
Ай бұрын
コメントありがとうございます。 続けてみてください。
外反母趾(バニオン)があり、先ごろ朝起き抜けに脹脛と踵に痛みが残っていました。 半年ほど前から股関節に違和感があって、ジョギングやバイク(自転車)のエクササイズを中止していましたが、今朝このツボ押しで右足が劇的に軽くなりました。続けてみます。 ありがとうございました。
@user-tt6mk3cw7y
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 頑張って続けてみてください。
早速やって見ます。
@user-tt6mk3cw7y
9 ай бұрын
頑張って続けてみてください。
なぜか先生の動画がお勧めに出てきて、あら、どうして私の踵が痛いって事がわかったのかしらと思いながら開いてみました。何とはなく一緒にツボを押して見ましたら、立ち上がったときに痛みは感じず軽やかでした。ありがとうございます。これから毎日押してみます。
@user-tt6mk3cw7y
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 お役に立ててよかったです。 ぜひ続けてください。
足底筋膜炎で、足首と足の甲が痛いのですが、このマッサージやってみます。
@user-tt6mk3cw7y
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 続けてみてください。
足底筋膜炎のマッサージをいろいろ試しましたが、稲村先生のマッサージが一番効果がありました!即効性があり、朝の一歩目がとても楽になりました! チャンネル登録しました!これからも動画を楽しみにしております!
@user-tt6mk3cw7y
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 お役に立ててよかったです。 ちゃんねる登録もありがとうございます😊
一発で効いて思わず笑いました!ありがとうございます。 しばらくすると少し痛みは戻ってきましたが、私には確実に効いた感じがしたので継続して頑張ってみます!
@user-tt6mk3cw7y
4 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 続けてみてください。
いや、これマジすげ〜わ!全然痛く無くなりました。
@user-tt6mk3cw7y
10 күн бұрын
コメントありがとうございます。痛みとれてよかったです!
はじめまして🙇♀️ こちらの足底筋膜炎の治療動画が流れていて、早速試してみました。 マッサージ、テーピングとても良かったです。 また、参考にさせていただきます🙇♀️
@user-tt6mk3cw7y
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 手のマッサージの動画が効果が出やすいのでおすすめです。
ツボを軽くマッサージしました。次の日は痛くてたまりませんでしたが2日目には痛みは殆どの無くなりました。回数は徐々に増やしていこうと思っています。
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 刺激量はかなり個人差がありますので、 弱めからお試し下さい!
有難う御座いました😂
@user-tt6mk3cw7y
Ай бұрын
コメントありがとうございます。
妻の協力を得て動画をまねてツボを押しています。しつこかった左足の痛みが少しづつですが確実に改善してきています。 痛い時に直接足裏を揉んでいました。直後はいいのですが次の日には前より痛みが増していました。 動画の説明に納得する事が多くありました。多くの人に勧めたいです。
@user-tt6mk3cw7y
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 今、最新の動画で銅とアルミを使ったやり方をご紹介させていただいております。 とても効果が高いので一度お試しください。
稲村先生、いつも動画を拝見し、参考にさせていただいています。一つお願いがありまして、先生の動画の全体的なボリューム・音量を上げていただくことは可能でしょうか。先生の動画を見る時はこちら側の音量を上げれば聞こえるのですが、急に広告が挿しこまれたときに、広告の音量までバーんと大きくなってびっくりします。先生の動画の音量レベルを上げていただければ助かります。
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 最近の新しい動画は音量を調整してアップさせていただいております。 KZreadは一旦投稿した動画の編集、音量調整ができない仕組みになっておりますので恐れ入りますが以前の動画に関しては音量の調整で対処していただければと思います。 ご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。 この度はご指摘ありがとうございました。
@yohashi8190
Жыл бұрын
@@user-tt6mk3cw7y ご回答ありがとうございます!
はじめまして✨ 1歩目とかではなく 一日中痛いのは 違う病気なのでしょうか?😭
やってみたら踵の痛みが少なくなりました😊ツボってあるかないかよくわからなくて半信半疑でしたが勉強したいです。先生の足の裏はとても綺麗ですね🎉私のはカチカチガサガサでタコもあるから羨ましいです。何か特別なお手入れをされてますか?
@user-tt6mk3cw7y
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。 ツボは本来は押したり揉んだりしてもわかりづらいですね。 足は何も手入れはしてないです。
あしの踵痛くて2ヶ月目です😢仕事が歩きすぎるほどからきたものかなあと😢整骨院ではインソールをすすめられましたスポーツ店の高い物ですツボを合わせて押してみたいとおもいますありがとうございます
@user-tt6mk3cw7y
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。 インソールはアーチサポートがあるものはつけると悪化しますのでその点、ご注意ください。
Grazie.
@user-tt6mk3cw7y
3 ай бұрын
thanks
他は比較的平気でしたが 商丘って押すと気持ち悪いですね😅 たしかに消化器系はよくないので、、
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 気持ち悪いところは力弱めに押していただければと思います。
これ分かりやすい
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
ありがとうございます😊
右足に足底筋膜炎と診断があったのですがツボは右だけ押せばいいのですか? 両方の足のツボを押した方がいいですか?
@user-tt6mk3cw7y
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 時間があれば両方の方がいいです。
アキレス腱付着部症に効くマッサージポイント教えて頂けると嬉しいです。今それで歩行が辛い状態で困っています。
@user-tt6mk3cw7y
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。 膝の裏が1番効果があることが多いです。
@TenkotuNezumi
2 ай бұрын
@@user-tt6mk3cw7y ありがとうございます。
左足のみ痛くなります。内蔵で影響させているのは、左右どちら側の臓器でしょうか!?
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
こんにちは。整体師の稲村と申します。 実際のお身体をみていないので何とも言えませんが症状と同じ側が多いと思います。
1歩目は全然痛くなくて、歩いたり立ったりするとだんだん痛くなってくるんですが、それでもこの方法は効くんでしょうか…?
@user-tt6mk3cw7y
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。 効くかどうかはお身体の状態がわからないと何とも言えないです。
@furusatonotkokyou
8 ай бұрын
@@user-tt6mk3cw7y ですよね…ありがとうございます
@user-tt6mk3cw7y
8 ай бұрын
@@furusatonotkokyou 当ちゃんねるにはいろんな動画がありますので、よかったら色々試してみてください。
股関節のつまりを取るにはどうしたら良いですか?
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。情報が限られているのでお答えしづらいですが、痛い部分と反対側の肩をマッサージするとつまりがとれることが多いです。
足底筋膜炎と言われて5年になります。 あらゆる治療はしてきました。 鍼灸にも通いましたが無駄でした。 現在、漢方医からの処方を受けているのみなのですが 漢方の先生と稲村先生の説明に通じる事が多々あります。 そちらの漢方医でもその医院での針治療を勧められていますが、以前に他で10回以上、高額を払って効果なし、を経験しているので躊躇っています。 どう思われましか。?
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 その鍼がどのようなものなのかが文章だけではわかりかねますのでお答えするのは難しいです。 一点気になるのは、本当に効く漢方なら漢方の処方だけで十分効果があるはずですので併用する必要はないと思います。
@user-yv5jm8mi3j
Жыл бұрын
早々のご回答ありがとうございます。 先生のKZreadを見せていただき 今まで悪化させる事ばかりをやって来てしまった事に泣く思いをしました。 大学病院の足専門外来の先生から いかに足指を反らせるストレッチを励むかで治りが決まる‼️ とまで言われ何年も行ってきました。 5本指広げを挟む道具は整体の先生に勧められ、2セット買い励みました。 竹踏みにテニスボールでゴリゴリ💦 現在の漢方医の先生は、私がお腹が常に緩い事と、直ぐイラッとしてしまう点、 幼児の時の鼠径ヘルニアの手術をした事などを踏まえて2種類の漢方薬を処方してくれてます。まだ1ヶ月弱の内服で足裏の痛みは変わらず、ですが気持ちが安定して来ている感じがあります。 了解しました、内服のみと稲村先生のストレッチや温めてで様子をみたいと思います。 ありがとうございました。 先生の声は癒されます。 リピして視聴させていただきます。
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
@@user-yv5jm8mi3j コメントありがとうございます。メンタルから治していくのはとてもよいことだと思います。 患部に刺激を加えるとかなり治りづらくなってしまうので時間はかかりますがづづけてみてください。
経絡の話になりますか。。。 運動のし過ぎで痛めた足底筋膜が、ツボで治癒するとは思えない。。
@user-tt6mk3cw7y
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。 運動のしすぎで痛めたのであれば運動を控えれば自然治癒すると思います。
6:13 始まり
@user-tt6mk3cw7y
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。
おはようございます❢ 今回2回メールをして申し訳ごさません。 私も、いろいろ考えみましたが私は足底筋膜炎ではないのでしょか? 何故ならウオーキングしても足底は痛くはないですが土踏まずは多少痛みはありますか歩くには問題はないです。 ただ座っている時ほど 足甲が痺れ痛みが酷いですその上足のスネが付近が痺れが出ております。 やはり両膝が変形性関節のために筋膜が緊張して血行障害を起こして足の甲に痺れ痛み出ているのではないでしょか? 匕リヒリやビリビリの火傷した痛みか強いです。 来週、整形外科・神経内科に受診する予定なっておりますので先生の意見を話したい思っております。 毎朝毎日やく8,000以上歩いておりすが❣
@user-tt6mk3cw7y
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 メール確認しましたがこちらには届いていないようです。 お身体の状態はみてみないとなんとも言えませんが、足が痛む状態で8000歩のウォーキングはやめるべきだと思います。
@user-bt3xw5em8k
10 ай бұрын
そうですか? 私北海道旭川市住んでおり直接そちらに伺う事は出来ません。 今まで、整骨院で鍼を行うと更痛みが酷くなり更に整体で揉んで貰うと痛みがますので全て辞めました。 整形外科では両膝に毎月注射を打つおります。 薬ま普通鎮痛やサンパルタンやタージェやリリカや その他の神経疼痛薬飲んだり痛みに効く抗うつ剤飲んでも効かなく途方くれたまたま先生のユーチユブを見てラインしました。 漢方薬など足の甲痺れや痛みに効く薬はしりませんか 私72歳高齢者男性で一人暮らしでその上精神疾患を持って生活保護です。 なんとかなりませんか?
@user-bt3xw5em8k
10 ай бұрын
とりあえず先生の動画を見てテーピングと100均一で軟かいボールを買って来てマッサージを行っております。 すいません何回メールをして申し訳ごさません。 お願いします❢
@user-tt6mk3cw7y
10 ай бұрын
@@user-bt3xw5em8k コメントありがとうございます。 LINEも一通もこちらには届いておりません。 一度ご確認いただければと思います。
@user-tt6mk3cw7y
10 ай бұрын
@@user-bt3xw5em8k メールが来ていないのですがメールというのはコメントのことでしょうか?
なんかとりあえず痛い面を床に接地させずに湿布貼ってたら1週間くらいで大体の痛みとれた!
@user-tt6mk3cw7y
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 痛みが取れてよかったです。 再発しやすいので気をつけてください。
10年程両足に出て悪化してきてます。かかりつけにはもうブロック注射しかないと言われてます。鍼灸院などの東洋医学や整体系は経験ありませんが生活保護では東洋医学などの整骨院などは残念ながらかかれません。手詰まりです。
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 10年はお辛いですね。 セルフケアも十分効果ありますので色々試してみてください。
魚の目だと おもっていましたが 違うのですね
@user-tt6mk3cw7y
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。
えー初耳…内臓かぁ…真実はわからないけど、内臓を良くするのはメリットしかないだろうし、悪くない着目だと思いました😊👍
@user-tt6mk3cw7y
6 ай бұрын
コメントありがとうございます😊
アキラスケンのところがいたい
@user-tt6mk3cw7y
10 ай бұрын
コメントありがとうございます😊
「いろんなツボがあります」で、うっかり統一教会が頭を過ぎってしまった…
@user-tt6mk3cw7y
9 ай бұрын
コメントありがとうございます😊
6:04
@user-tt6mk3cw7y
11 ай бұрын
コメントありがとうございます😊
足定筋膜炎ではありませんが、足裏が抗がん剤の影響で浮腫んでいます。 もう10年以上も前で完治しています。 歩き方が足裏がブヨブヨしているので歩き方が段々変になってきている時に魔法の歩き方や経絡はがしの動画見つけてやっています。 膝や股関節にも効く東洋医学のツボを教えて頂けるようなので、楽しみにしています。
@user-tt6mk3cw7y
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 今週末にも歩き方の動画をUPしますので、よかったらご視聴ください。
@user-hn4uj5xx4z
9 ай бұрын
頼りにしています☆
@user-tt6mk3cw7y
9 ай бұрын
@@user-hn4uj5xx4z 頑張って動画作りに励みますq
歩くと足の土踏まずが痛いのはなぜでしょ?
@user-tt6mk3cw7y
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 インソールに問題があるか 重心に問題がある場合が多いと思います。
ただで。説明?エー加減やなー!
@user-tt6mk3cw7y
7 ай бұрын
コメントありがとうございます😊