レモン水、毎朝飲むようになってから3週間目くらいから、酷かった大人ニキビが格段に減りました。 風邪防止のために始めたのだけど、嬉しい副作用😃

かれこれ2ヶ月ほどポッカレモンを水や炭酸水で割って飲んでます。 頭痛が酷い方だったのですが、薬を飲む回数が明らかに減りました。また、肌の調子も以前より良くなりました。 レモン大好きなので、このまま続けていこうと思います。

レモン汁は無糖の炭酸水に入れて飲むのが好き お酒飲みたくなった時でもレモン炭酸飲めば満足できる

おんせん県民は、4～5個入り100円で買える…カボスがある！カボス水をつくってよし、炭酸にまぜてよし、焼酎割りに垂らしても良し！

顔のシミが消え、くすみも無くなりました👍手や腕のシミも、新しく出来たものから消えていきます。なので2年経った今でも続けています☺️

レモンをいちいち搾るのが面倒で市販されているレモンの原液をスプーンに一杯程度入れた白湯を１日に朝夕に一杯ずつ飲んでいたら、凄い痩せて心配されるほどでした✨。動画にも紹介されていますが確かに飲み過ぎは良くないですね、目の下にシミが🥺。今は飲むのを止めてますが、太りませんね😉

今回も勉強になりました🍋😊

9:40　 作り方

たまにありますよね。レモン水を出すレストランやカフェ。なんだかそういうお店に巡り会うだけで得した気分になります。お口の中サッパリしますしね。😋

塩素は一日置いとくと抜けますよ、水道水に金魚をいれると塩素で死んでしまいますが、一日おけば塩素が抜けて金魚も長生きします

檸檬堂を毎晩一杯飲んでます。

@gumigumi7178

2 жыл бұрын

ワロタ

@user-hf3xt9kz8n

2 жыл бұрын

やめるんだ…。😓

@ailoveyou4187

2 жыл бұрын

吹き出しちゃった(笑)

@totoroyomogi

2 жыл бұрын

笑いました（笑）

@user-yi3ur2ml9n

Жыл бұрын

いいんじゃね😂😂😂

確かに「レモン水」は　美味しい上に　健康効果も期待出来ますね・・・！。

柚子は寒冷に強く東北地方の我が家の庭で実がなります、レモンよりビタミンＣも豊富なのでゆず水を作ってみますね。効果があるとイイな。

@user-es3mg1id5w

2 жыл бұрын

ゆず水？素敵です(ﾟ∀ﾟ*)

@piercelovelove

2 жыл бұрын

柚子良いですね〜

@user-wr4gz2eo6t

2 жыл бұрын

レモンより柚子の方が好きなので、真似させて下さい！

雪の降るある日、母の編んでくれた手袋と帽子、長靴とコートを着て2キロ離れたお店まで、お使いでレモンを買いに行ったのを思い出した。 早速レモンかポッカレモンを入手します

めっちゃ有難い！！ なんせきなんちょう 国産レモン探そう🍋 レモン水飲んで寝よ

小さじ１杯は５mI(CC)　レモン果汁小さじ２杯入れるから 水１Ｌで作る時は✖５倍にして小さじ１０杯　=５０mI(CC) 水２Ｌで作る時は✖１０倍にして小さじ２０杯　=１００mI(CC) 作り置きしておけばいつでも飲めるね☆

@user-mo7vp3me2w

2 жыл бұрын

わかりやすいです。 ありがとうございます。

もともとレモン水美味しくて大好きなのに、こんなの見たら、作りたくなっちゃった。ありがとです。

レモン炭酸水を久しぶりに飲みたくなった🤩

寝る前に飲んでみます。ありがとう。

広島のレモン収穫時になると よくB品が出回ります。 それをネット注文してます 箱に大量に入って千円ちょっと。

駒沢女子大学、西山一朗、レモン、ソラレンで検索したら（「果物や野菜に含まれるソラレンの量はどのくらい？にお答えします）レモンで日焼けが増す可能性のある摂取量は30kgと書いてあったのだが、普通に摂取していたら日焼けの心配はいらないんじゃないか？もしそんなレモン汁飲んだくらいで光毒性出るなら昔から有毒植物あつかいを受けてるとも思うのですが。

オーガニックのレモンは味がいい

良心的だ😀

レモン水のお冷は美味い 10年程前に、とあるパイ屋さんで、初めてレモン水のお冷を飲んだときは、なんか水がおかしい？って思った(苦笑

とても判りやすく説明して頂きありがとうございます。 デメリットや成分、代用品まで提示して貰えるのはありがたいです。

途中出てきた広告が檸檬堂だったw

国産でも防腐剤使ってるのあるみたい。 スーパーでは防腐剤使っているかどうかとか防腐剤の種類を書いていてくれるから安心ではあるけど⁇

飲みすぎに注意必要です💦 飲みすぎて胃を壊しました。 なにごともほどほどに。 適度な量で健康な毎日を😃

@user-jd3ui6ij4r

2 жыл бұрын

飲み過ぎの量について詳しく。。。　レモンの量的な意味でお願いします。

@user-sr9ge6mj4q

2 жыл бұрын

うん、どんなに良い物であっても、過ぎちゃよくないんだね。何事もほどほどに…ですね😌でも、この二人のやり取り…しゃべり方私好きだな～🐾🍀😊

3:58はトリガーですね！

余談ですが､霊夢さん､いつも楽しく見ています。🙋

最近麦茶に蜂蜜とレモン入れ始めた私にとってタイムリーな動画 気を付けながら飲みます！

レモン水、喫茶店とかで出ますよね…試してみます

私は、朝一、重曹、黒酢リンゴ酢、レモン汁、水200ｃｃで、毎日飲んでいます！良いですよ！

高いけど、やっぱり国産だよね 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋💞

ちょうど　めざしに頂いた国産レモン🍋絞っていただきました🌸🤗👍 すだちも良さそうね〜 配信どうも有難うございました🌸🤗

@user-nj3nw7yx8i

2 жыл бұрын

🤗🤗🤗🤗

輸入のレモンは燻蒸してあるから皮には注意が必要だと思いますよ。

我が家ではカボスを栽培しているがカボスもレモン同様な効果があるのだろうか？柑橘類の仲間だから効果としては変化が無いように感じるが。

こんなに体に良いとは知らなかった。

コップ一杯の水道水に対して1滴のレモン汁を入れるだけでカルキが抜けて美味しいお水になります(1滴ならレモンの味はしません) レモン半分使ってレモン水を作るなら、水道水でも十分ビタミンCは残ると思いますよ。

@user-lf5cb1bc5x

2 жыл бұрын

レモン水作成のハードルを下げ摂取へのモチベーションが上がりました！

@user-ql6on7fh3w

2 жыл бұрын

いや、水道水はやめとけよ…

@user-yn9ye5lq2j

2 жыл бұрын

ミネラルウォーターや浄水器つけろって言いたいのか？

@daisukeexperience4507

2 жыл бұрын

レモンと水道水のカルキについてちょっと調べたことがあったんですけど、 「レモンに含まれるビタミンCが塩素と化学反応を起こして、塩素以外の物質(酸化ビタミンC+水+塩)に変化するので、本当に塩素(カルキ)がなくなるのです。」 どっかのWEBサイトの一文ですが、酸化ビタミンCと言うワードが出てきます。 酸化ビタミンCで調べると、 「活性酸素種のひとつであるスーパーオキシドラジカル(O2・-)が生成されます。」 活性酸素ができちゃうんですね。 今度は活性酸素で調べていくと・・・体を老けさせる原因になるわけです。 抗酸化作用とは真逆ですね。 スーパーオキシドラジカルと言うのも調べるとえぐい事が書かれてます。 カルキがなくなる美味しい水の飲み方を発見できてよかったと思いましたが、調べて正解でした。 水道水はやめましょう。

@user-yt1fi5xm1m

2 жыл бұрын

レモンだけを飲んだ方が良い気がしてきた。

イオンの冷凍スライスレモンでレモン水作ってます。 防カビ剤、ワックス不使用。 便利ですよ。

@sgk4525

2 жыл бұрын

近くのイオン系店舗（グルメシティ）には売ってませんでした。 ある程度大規模店（orイオン本丸）しか売ってないのかもしれません。

@user-kv6ko8te9i

2 жыл бұрын

@@sgk4525 さん 行きつけのイオンモールで購入しているので、もしかしたらモール内のイオンにしか置いてないのかもしれませんね。😅

石黒先生の動画を見てから毎朝継続して飲んでいますが、ヒマラヤ岩塩を適量入れて飲んでます。

@tuckle-ki4cb

2 жыл бұрын

私もなるべく先生の勧められる、生のレモン🍋の果汁を搾って毎朝飲もうとしていますが、なかなか時間・金銭的余裕が無くて、つい市販の小さい瓶のキレートレモンを飲んで代用してしまいます。 ただ糖分が入っているのでほんの少ししか飲んでいません、、、🥲 基本的に濃縮還元の野菜や果物の市販のジュースは、食物繊維等の栄養素が失われているそうなので健康効果はあまり期待できません。 でもストレートの果汁は値段も高いし、普段から自炊に慣れている人は自家製を作れますが、お金も時間も余裕が無い都心の独り者は調べれば調べるほど健康的な食生活は難しいので、不味くてお高い健康的な食品より美味しくて安い添加物ありの食品で我慢して（それでもできる範囲で自然食品を選ぶ❗️）太くて短い人生を送ります。 散々今まで不摂生してきたので、これから老い先、身体に良いからと不味いものを無理して食べて長生きしても、死ぬ時ピンコロと逝けるかどうかはわからないし、長生きしても健康とはいかなくて自分も人様にも良いこと無いし、なるべく苦しまずにこれ以上病気を増やさないように、あと10年ぐらいが限度かなぁと思います。（今、54歳です😅） 最期まで足代わりの自転車に乗っていたいです！最近、足が痛いので。

国内産のレモン＋お酢＋水＝コレステロール値が高い～低下にします事ですね・・・ レモンの香り大好き！よ

こういう成分をベースにしっかりと説明してくれるのは、とてもありがたいです。私もその派なので、自分でも調べますもの。 チャンネル！こちらも登録しました！ 何でも詳しい、素晴らしいです(*^^*)

昔、子供の夏休みの自由研究で残留塩素測定キットを買い、水道水の塩素について調べたことがあります。ミネラルウォーターとの違いを出そうとしてコンビニでどこにでもある超有名なミネラルウォーターの塩素も調べたら、見事に反応しました。相談センターに問い合わせたところ「消毒のため入れています」とのこと。」何だか、釈然とない思いをもったことを覚えています。

@dis2424

Жыл бұрын

「ミネラルウォーター」はそういうことがありますね。 「ナチュラルミネラルウォーター」であれば塩素を入れるとこれが名乗れなくなるので、まず入ってないと思われます。

レモン好きならやるしかねぇ！

ポッカレモンの中身を作る（調合）とこに配属されると歯がボロボロになるので 私は舌先だけで味見してすぐに水で口をゆすいでました ミルクコーヒーも糖度が高いので歯がボロボロになります

ビタミンCには日焼けしやすくなるから、夜に取るといいって聴いたことありますね

@user-eg8xy3co4e

2 жыл бұрын

結論から言うと、ウソです！ ビタミンC豊富な食べ物やジュースを朝摂取すると日焼けするという話は、ビタミンC＝柑橘類のイメージが強いためではないでしょうか。 実際に紫外線の吸収率を高めてしまうのは「ソラレン」という成分です。 ソラレンは光毒性、つまり紫外線に反応して肌に炎症を引き起こす性質があり、日光にあたることで、シミや炎症などの皮膚トラブルを引き起こしやすくなると言われています。 例えば、ビタミンCの食べ物といったら代表的なレモンですが、皮の部分にソラレンが含まれています。その成分が紫外線を逆に吸収しようと働きかけるため、シミやくすみが濃くなってしまいます。 ビタミンCとソラレンは全く別の成分です。 また、ソラレンが体内で紫外線の吸収率を高める作用が働くのは10mgからと言われています。レモンでも30kgとかなりの量を摂取しない限りは問題がないと言い切れます。 ビタミンC豊富なものは、日焼けやシミの原因になるから朝飲んではいけないと思っていた方が多いかと思いますが、そんなことはありません。

毎日レモン系の飲み物 C.C.Lemonやレモンティを飲んでいます 以前は吹き出物や口内炎がよく出来てたのに、最近出来にくくなりました😊

@user-wl4os4ey5n

Жыл бұрын

CCレモンはケミカルなビタミンCなので一緒にしないでよ😃

動画の中でも言ってますが、 レモン水は酸性なので、口に含んでいると歯が溶けるよね。 ビタミンC（アスコルビン酸）も酸性の物質なので、ビタミンＣのパウダーやタブレットを噛んだ歯を放って置くと、 歯の表面が溶けます、間違いなく。 クエン酸もそうです。 酸性の食べ物には気をつけないと。 炭酸飲料の影響で歯や骨がダメになるわけです、おまけに糖分だらけだしね。

@user-vl6je1jf9u

2 жыл бұрын

とりあえず、皆様、レモン系食べたり、レモン水を飲んだ後に即歯を磨きたい時はしっかりうがいしてから磨こう‼️

過去、一時期天然レモンじゃない化学合成酢の使用が認められた件改善を指摘されたポッカレモンは、分からない天然との区別、やってほしいですね？自分の庭にレモン植えるのが

毎日スダチしぼってうどんとかに絞ります。安いのでオススメです！

@user-op6dn1sm2p

2 жыл бұрын

徳島県にお住まいの人から、 酢橘を完熟するまで木につけたまま待てば甘くて最高😃⤴️⤴️ ときいて憧れてます。

最近だと西友とかで「防腐剤不使用」を謳ったアメリカ産レモンなんかが置いてありますけど、やっぱり不安… ここ数年で近くのスーパーでも国産レモンを稀に見かけるようになって本当に嬉しい。 お酒用に「レモン氷」(角切りにしたレモンを凍らせて、氷の代わりに使うやつ)を作ってましたが、今年からはスライスの冷凍も作るようにしてみます！

🍋って身体にいいんですね？🍋あるので、レモン水作ります！沢山効果あるとは知りませんでした❗

そんなに身体に良いのか。レモン水をなるべく飲むようにします。

明日ポッカレモン買ってきて作ろうっと！

ミネラルが豊富なゲロルシュタイナーにポッカレモンでいいんじゃないかな🍋

そうですか〜❤

強炭酸にレモン水はかなり最強ですよ（笑）レモン果汁は調味料で置いてありますが、ほどほど健康食品ですよ。ビタミンCの錠剤等と違い、マメに補充な感じで使うといいかも知れませんね。

@gumigumi7178

2 жыл бұрын

キリンレモン！🍋

昨日ファミマのクジでレモンサワー二本当たり！

確かに午後の紅茶無糖にポッカレモンを20㎖入れて飲んでいるけど太りにくいような気がします。動けば痩せる位な。昔は水飲んでも太ると思っていたのが間違いだと思うようになった。

コントレックスで、 レモン水作ってみようと思います

動画見てないのにコメント読んでるだけでよだれ出てきた

今年この秋、10月頃からレモン水の話を聞いて、試飲してからはまってしまいました。 今では、ポッカの卓上レモンをおかずにいっぱい　ふりかけて食べています。おかげで　むくみしらず、体重も増えなくなりました。レモン様々です😃🎶

オーガニックの100%レモンジュースでレモン水作ってたまに飲んでいます。結果体脂肪率が減りました‼️

食事の時にレモン水飲んでます 特に油っ気が多い料理の時なんかは 口の中がさっぱりして良いです 冷蔵庫に作り置きしておけば 「なんかジュース飲みたいな〜」って時にも 代わりになってくれて、ダイエットにも役立ちます

実は私もレモン水、実行しております 蜂蜜と冷たい水で入れた緑茶で味を整えます 80の声が聞こえますがお陰様でピアノは55歳で生まれて初めて習い、声楽は60歳からですが両方ともプロ部門で賞を頂いており現在も進行形です ちなみにレモンはNZより直輸入のメイヤーレモンです (マイヤーレモンと表記するスーパーさんもありますが同じ物です ただ一部国産メイヤーレモンです、安心ですと売っている物もありますがこれは粒が小さく皮が厚く絞り難く130円位しますので良く吟味して求めましょう) 無農薬で実は大きくしかも１個百円です 笑が止まりません 皮が薄く搾り易く汁たっぷりです 旬の時期に８０個求め、絞り、小分けし、冷凍保存します 約50ccのミニポトルにレモン１個丸ごと絞り込みます 3/4ぐらい入れてボトルを押さえ、空気を抜きます 凍らすと体積が膨張し破裂を防ぐためです 若い頃は腕力に任せて、トレーニングだっとばかりグリグリ絞っていました 事実ピアノをやっておりますと握る力は驚く程あります しかし後期高齢者になる頃から衰えを実感し始め、プロが使う両手でテコの原理を使う20cm程の物を買いました 確か二千円しなかったと思います 一日20個位にし、一週間ぼどかけると疲れも溜まらず実もあまり腐りません 後片付けも楽です 「作品群」は使う日の前の晩に冷凍から冷蔵に移動すると朝には使えます このミニボトル１個を上記500ccの緑茶に溶かし込み蜂蜜で味を調整します ちょっと濃いめなので一気飲みはせず半日かけて摂取するイメージです 冬はホットで魔法瓶に、夏はペットボトルにカギをつけ腰に 頭もシャッキとしますよ ちなみに蜂蜜はお高いのでスーパーの一番お安い物で十分です このドリンクに巡り会うまでに色々試しました コーヒー、紅茶、コーラ、牛乳等々 NZに行った事のある知人の話ではかの地では垣根にレモンの木を使っているそうです そうか、それぼど生命力の有る樹木なんだ☀️ その実ですものね 良く効くはずだ❗️ すべて個人の感想です

重曹水で口をすすぐと口内がアルカリになって虫歯菌が歯を酸化させて溶かすのも防げるのでオススメです。

魔理沙ちゃんと霊夢ちゃんお久しぶりです♪レモン水の良さがわかりました。がお尋ねします。蜂蜜レモン漬けてありますが其れはどんなでしょうか？

保存を目指すならば、普通のお酢を加えてね❗️😊 レモンは広島のレモンがおすすめどす🍋🍋 少しだけ価格がお高めどすが、健康のことを考えたらバッチリどす😊👍✨

味噌汁にクエン酸をひとつまみ入れるのも同じくらい良いよ

@user-es3mg1id5w

2 жыл бұрын

お味は変わってしまいませんか？ 変な感じに酸っぱくなるのは どうも抵抗が( T∀T) 家族も酸味のある味噌より マイルドだったり甘味の強い味噌を好むので気になります。

地元の商店街のコーヒーが美味しい喫茶店があるから行ったんですけど、お冷のレモン水のほうが美味しかったですw

@user-es3mg1id5w

2 жыл бұрын

地元商店街にある 美味しい珈琲とお冷やはレモン水の 喫茶店(^.^) それがおうちの近くにあるだけで 羨ましいです(*^^*)

レモネードめっちゃ美味しいよ。おすすめ。

お通じがあまりなくおなかが張ってしまったら朝の体重計測の後に1杯飲んでます。えげつないくらい柔らかくなって出てくるので最初のうちはびっくりしました(苦笑)

海外産の皮に塗られてる防カビ剤は大丈夫なのかな。ビタミンｃの効果はいいとおもうけど、その点だけ心配

ポッカレモン等のレモン果汁は便利だが、開封後なるべく早く消費しないと内部にカビが発生するので要注意。ラベルにも注意書があり実際に入院した事例があります。

風邪気味の時レモン水飲みます

ポッカレモン100はクエン酸多いが、開封後減ってくるのかな？

夕飯にレモン水飲んでぐっすり、眠れています。今日血液検査の日☝️、医師に朝晩寒いけど眠れてますかと聞かれて、眠れてますと答えました。かわつきのこくさんれもんのどりんくのんでいます。

4年間、レモン7％の炭酸水を毎日1リットルぐらい飲んでますが、得に変化なし。ただ歯に悪いかも。

あー私このレモン液愛用してる

紫外線の影響を受けるソラレンは皮に含まれてるので、果肉はセーフだった気がします。 間違ってたらすみません。

@user-ql6on7fh3w

2 жыл бұрын

調べた。 まず皮にはソラレンがあるが、実には無いか微量あるかもしれないとか中途半端だった。 実にはないと言う記事もあるけど、あるかどうかは分からないレベルに考えていたほうがいいみたい。

レモン水好きで何年も飲んでたけど特に何かあったかなあ…　むしろデメリットは感じた。最近はライム水を飲んでいる。レモン酸っぱいから

レモンの木　あります。 季節になると親戚の皆さんが欲しがります。私のレモン水が出来ないので 今年は禁止です！

歯に当たらないように ストローで飲んだら セーフ?

ミネラルウォーターにポッカレモン100を好みの量を入れて毎日飲んでいます。便秘気味なので毎日快調です。身体がスッキリした感じです。ためになる動画を(人''▽｀)ありがとう☆

毎日オーガニックレモンとオリーブオイル混ぜて、飲んでます

他でも寝る前にレモンって話を聞いたが、昔から言われていたレモンの覚醒効果って話はどうなったんだろうな……量とかが関係してるのかな？

レモンは齒を溶かすので、食べた後すぐイオンの無料純水で口をゆすぐ。

真夏のカプリ島で「レモンが旬です🍋」と言われツアーメンバー全員がフレッシュジュースをオーダーしたら氷も入っていないデカいグラスにレモンジュース　＝　レモン汁が運ばれてきた。 ポッカレモン一気飲みという罰ゲームのような思い出。果汁はまあまあ冷えていたし香りも良くて美味しかったけどとにかく量が多かったし、カプリ島のレモンもデカくて驚いた。グレープフルーツをちょっと縦長にしたくらいの外観。 現地イタリアでは日焼けは良いことなのでいつレモンを摂取しようとどんなに黒くなろうと全く気にしない。

@user-bf8ul1du9j

2 жыл бұрын

レッドカラントってのをデザートに頼んだら、カップ一杯くらいのが来たんだけれども、レモン並みに酸っぱいのに甘い加工一切なく…。わたしも何の罰ゲームかと思ったというイタリアの思い出があります。一緒ですね笑笑

@user-lf5cb1bc5x

2 жыл бұрын

綾部陽子　黒スグリが赤くなったようなものでしょうか？ビタミンCはレモンより豊富できっとポリフェノールもたっぷりでしょうね。それでも罰ゲームですけど🤣

私の友人は、レモン大好きで、1日一個摂取してるが、超太ってる なぜだ？

レモンお腹がだる〜く痛くなる😢 合わないのかな レモン好きなんだけどな

見てるだけで唾液が出てくるんだけど

ポッカって昔、レモンが一滴も入ってないレモン水をら売ってたらしいけど今は大丈夫なのかな。（暮しの手帖調べ）

唐揚げに必ずポッカレモンかけて食べます🙆たまにお酢も少しかけて食べます！

@venusxxx-px5zu

2 жыл бұрын

私もです。

@sutemarucat

2 жыл бұрын

ポッカレモンは濃縮還元果汁だから… そのぅ… ストレートタイプのレモン果汁がよいかと思います…

@venusxxx-px5zu

2 жыл бұрын

@@sutemarucat 生のレモンを絞るってことですか？売ってるやつ？

@sutemarucat

2 жыл бұрын

@@venusxxx-px5zu さん スーパーによるけど、ポッカレモンしか売ってないスーパーのほかに、ストレートタイプのレモン果汁商品を置いてるスーパーもあります。 ラベルに、濃縮還元か、ストレートか、表示があります。 濃縮還元とは何かについては、検索してね♡ 生のレモン絞るのがいいけどめんどだもんね

ソラレンはよほど大量摂取しなければ影響はないと皮膚科医がおっしゃってましたよ。

レモンハイをよく作って飲む。

このレモン汁なら紅茶に入れても平気ということなら最高ですよね？

CCレモンはどうでしょうか？

朝起きたら1杯レモン水を飲めば良いって言ってたけどどっちが良いのかな？

@user-ql6on7fh3w

2 жыл бұрын

そういうのはデメリットを考えている方を当てにしたらいい

@cci4560

2 жыл бұрын

皮を使わないなら朝でも。

体内をアルカリ性にするのに飲みます。🍋