わかめのしゃぶしゃぶ、好き〜 日本人に生まれてきて感謝

もずくが苦手な私でもめかぶは食べやすいから食卓に重宝してます

キャベツの千切りの上にドレッシング代わりにめかぶ１パックのせてかき混ぜて食べます

マグロのぶつ切りと納豆とめかぶを混ぜて漬け丼にすると美味しいよ

納豆にメカブって良いかも。

懐かしい、子供の頃は良く、めかぶを買って、茹でて根っこごと喰ってたな。😅(今は、刻みが大半)

@user-oq8tc5zo8j

Жыл бұрын

加工前のめかぶが手に入ってたなんて羨ましいです。好きな味付けができますね。

今日は👋😃　めかぶは　食事の前に食べると　血糖値抑える見たいですね　スーパーで売られて居るめかぶ　垂れは添加物だらけ　私は自然食品で買いますが　毎日は良く無いと思いますよ　聞かせて頂き有り難う御座いました🙏🤗　又宜しく😉👍️🎶お願い致します

味つけめかぶを納豆にもかけてるけど、夏はソ－メンにもかけてます。

@dis2424

Жыл бұрын

素麺ってGI値が80もあるから血糖値の上昇を抑制してくれるめかぶとの相性は抜群ですね、夏バテ予防にもなるしすごく合理的！

今日朝めかぶパックのみを食べて、お昼になったら持参のサラダ→少量のご飯少しのハンバーグを食べたんですが、眠くならなかったんですよね！！ 最近サラダ→少量ご飯でも眠くなるので、やばいなと思って、本日初試みでも効果は感じました！！ 健康診断で予備軍的な診断だったので本当に焦って。。。（眠くなるのも糖尿の症状なんですよね💦） 甲状腺関係が悪くなっても困るので、1日1パック（35g）付属のタレをなるべくかけずに続けてみます！ （海藻臭さが三杯酢もずくよりあるので流し込みました😂）

もずく納豆がまずすぎてトラウマだったけどめかぶにしたら美味かった

毎日めかぶを食べる様になってから(多少の運動もありますが)健康診断受けたら悪玉コレステロール等体内がかなり改善されました。薄塩味でどんな料理にも合うし安いので最強食材ですね😃

私、7年甲状腺亢進症を患いました。 ホルモンバランスの関係で、今は橋本病に気を付け無いといけません。 めかぶやもずく酢が、お気に入りなのですが、めかぶやもずく酢·海藻類､食べ過ぎは注意です!!

バキの食事シーンでめかぶが出てきてから毎朝食ってたら、膝の痛いのが治った!

毎朝、めかぶ納豆卵かけご飯と焼き魚を頂くようにしています。 生野菜が苦手なので……💦 でもこれも偏った食生活になっちゃうんだべなぁ〜(>_

めかぶ！！海藻類めっちゃ好きやのに…… バセドウなったから(。>д

@user-qe7qh1jo7k

Жыл бұрын

今日は　お身体をお大事になさって下さいませ

@rocket187

Жыл бұрын

食べることが大好きな大食いだけど、大好きな卵がアレルギーの名残りで、沢山食べられないから解るなぁ💧🥲 友人がバゼドウで一緒に旅行やご飯に行くと『食べて♪』と、ブロッコリーやヒジキをくれる♪😊 目が大きくて可愛いから、初めて旅行をした際、病名を訊くまで知らなかった！! すっかりオバだけど (私もw) ずっと変わらず可愛くて元気だよ♡(≧∇≦)b

通販で乾燥めかぶ買ってます。 味噌汁にそのまま入れてかき混ぜると適度なとろみが付き、より美味しく感じる気がします。 味がついてないのでとろろ昆布みたいに入れ過ぎるとしょっぱくなることもないし、重宝してます。

めかぶはヨウ素が多過ぎてやばくない？ 食べるのは月一くらいかと。

毎日はダメかと

@sS-cx3jg

Ай бұрын

なんで

@user-mv7nw7wm5q

Ай бұрын

@@sS-cx3jg ヨウ素の取りすぎになり甲状腺機能に影響が出ることがあるそうです。日本人は他の海藻類も多く取りますしね。

ヌルヌルしたタンパク質が健康に良いと思うなら、排水溝のヌメリも加えてください。

@user-mg4ki6ji3r

7 ай бұрын

お前の髪の毛も入れよう

常食は甲状腺に影響があると聞いて毎日から2日に1回にしました笑