もう何食べたらいいのか分からないよね。 結局、「過ぎ」がダメなんだよな。

@user-jn6dt3zy4z

3 жыл бұрын

結局は過ぎがあかんですからね

@user-hf5vn5su2y

3 жыл бұрын

中庸

@user-rv1fi3ir3w

3 жыл бұрын

点滴だけでいい。

@user-bo9of5np4n

3 жыл бұрын

でも味が麻薬みたいなのもあるからねえ それが「過ぎ」に繋がっちゃうんだろうね

昭和世代の子供たちは学校給食でほぼ毎日マーガリン食わされてた。 そして令和の時代の今でも元気に生きている。

@masahirobaba5882

3 жыл бұрын

むしろ「それだけ食って健康にいい」なんて食品はないわなｗ　体に悪いと言う食品の理由がどれも「とりすぎれば」って、そんなすべての食品がそうだろうとｗ

@15years...ago...

3 жыл бұрын

毎日食ってたとしても 健康被害が出ない量に抑えられてたら大丈夫やで。 日にちは関係ないからな？

@user-bd1pq5ey6b

3 жыл бұрын

小学生時、給食でごはん🍚は週一で、他は全てパンでした。

@user-nw5cb8ii9s

2 жыл бұрын

量が知れてる

@IN-ig2li

2 жыл бұрын

若い時は体に悪い物質を分解する力も強いからね。 高齢になってくると、発がん性物質の影響をもろに受けてくるから気をつけないとね

全ての食品、飲料がメリット、デメリットがあるから気にしすぎてはいけない。

@user-zg4sw5yo1b

3 жыл бұрын

何事も加減と量が大切だよね、

@user-fg6pq2ch2p

3 жыл бұрын

０カロリーコーラは不味かったです。

@user-hb1ej2ji5h

3 жыл бұрын

糖質もたんぱく質も取らなければ弊害があるし LDLコレステロールだって身体に必要だし 結局多くても少なくてもダメってことだよな

@user-lv3rt6cx8b

3 жыл бұрын

極論すれば、どんな食べ物でも食べ過ぎればカロリーオーバーで肥満になり身体に悪い、ですもんね。

@user-qj8wy3cq7k

2 жыл бұрын

@@user-fg6pq2ch2p 昔のアメリカンコーラ買ってとても飲めませんでしたね、日本のコーラとデザイン同じだったので買って飲んだら後悔しました。

食品会社がアセスルファムカリウムとかスクラロースをやたら使うのはコストダウンの為であって、消費者の健康を考えているわけではない。

@user-nm4dj8fb3d

3 жыл бұрын

かと言って砂糖も有害でしたよね

@user-bl4fn9ic4g

3 жыл бұрын

昔はサッカリンは危険って言われてたけど、研究が進んで発がん性はないし大量に恒常摂取しなければ問題ないって結論に落ち着きましたね。 まあ、なんでも程度問題ってことでしょ。

最近、WHO発表の情報だと途端に胡散臭く聞こえる。

@pontochou.pontochou

3 жыл бұрын

国連🇺🇳やユニセフ・ユネスコと同じ穴の狢ですから

@user-dt1cn5co8z

3 жыл бұрын

世界肺炎機構！！ 国境なき肺炎団！！ 胡散臭いどころか危険極まりない、バイオテロほう助組織。

@user-gj2qr5cf7o

3 жыл бұрын

人口甘味料はロスチャイルドかロックフェラー利権。

正直気にし過ぎが一番悪い。二番は食べ過ぎだと思ってる。

@chanq9760

3 жыл бұрын

そのとうり、たまに食べるぐらいでいいんよ(*´∀｀*)

@ko-1623

3 жыл бұрын

激しく同意、何事もほどほどがいいんだよね

マーガリンはパンに塗るぐらいならいいけど、いまや菓子パン、お菓子なんにでも入ってます。キャラメルコーンとかチーズケーキにも。なので、隠れマーガリンに気をつけてます。裏の表示は要チェックです

食よりもストレスが深刻だろうね。 年々人がギスギスしてるように感じる今日この頃。 もっと寛容に生きていかねば…

@user-bs7vo6fp8j

3 жыл бұрын

世の中、便利になりましたが、暮らし難い世の中になってしまいました。(;´д｀)💧

人工甘味料は吸収されないから０カロリー。 当たり前なんだけど、サンドイッチマン伊達のせいで、インチキに思えてしまうwww

@user-es3ge2fk7t

3 жыл бұрын

ドーナツは形が0を表してるからゼロカロリー☺️

今の国産マーガリンはバターよりトランス脂肪酸の含有量が少ないですよ。企業努力のおかげです。

@matatabigohan

3 жыл бұрын

飽和脂肪酸もバターのほうが凄く多いですよね。

@KOKRO

3 жыл бұрын

バターに似せた加工食品。

@user-gunmanken

3 жыл бұрын

マーガリンは工業製品てきな？

@user-ou9qn1mk2s

2 жыл бұрын

マーガリンは和製ではトランス脂肪酸は減ったけど他の添加物が危険という説もある 似たようなものにファストスプレッド(チョコ味等)というのもあるらしい

ゼロコーラ系は正直、甘みに慣れやすくなる云々以前に アセスルファムKの後味が最悪すぎて飲まなくなったなぁ。 あの後味を味わうぐらいなら普段はお茶にして ジュース飲みたくなったときは通常の物を飲んだほうがよっぽどマシ。

@user-rk4np6pb6t

2 жыл бұрын

わかる。アセスルファムkとアステルパームの後味きしょすぎ。

今は技術が進んで、バターよりトランス脂肪酸が少ないマーガリンが多い マーガリンといえば真っ先に浮かぶ人も多いであろうネオソフトもトランス脂肪酸少ないんですよ…

@user-mv1co1te3x

3 жыл бұрын

そうなんだ

昔コンビニ働いていたころ、破棄の袋はあまり匂い無かったんだぜ、ゴミ袋は臭かったぁ

マーガリンは良くてバターは悪い、本当はその逆、実はやっぱりみたいなのを昔から定期的に繰り返されてるからあんまり信用しない。 大体、他の食品も今までみんな普通に食べてて、これだけ平均寿命伸びてんのに、身体に良いも悪いも…

@manzana1086

3 жыл бұрын

それは医療技術の発達 食生活は明らかに今の方が悪い。生活習慣病、糖尿病等

@Hasegawa.Heizo.Nobutame

3 жыл бұрын

@@manzana1086 それは食生活よりほぼ運動不足が原因だと思うわ。

バランス良く好きなものを食べるのが結局一番健康的なのでは

ソーセージやベーコンでも着色料、保存料無添加のものが売ってるので、少し割高でもそれしか買わないようにしてます。

@user-vl2mb4xi2m

3 жыл бұрын

焼いてもピンクになる発色剤だっけ。 あれどう見ても体に悪そうだよな。

@user-nw5cb8ii9s

2 жыл бұрын

🐙ウインナーにするのは食べないようにしている

なんでも食べ過ぎは注意と言うことで

中学の時、授業で毎日牛丼食ってたら死ぬほど毒が入っていると力説した教師がいたが 毎日同じ物を高カロリー品をメインで食ってたらなに食ったって死ぬだろ

@ttdai

3 жыл бұрын

健康的な食事をしていても人間はいつか死にます

バター１本丸ごと揚げて食べてみた みたいなやつ、相当やばいのでは....

ゼロカロリーコーラは飲んだ事あるけどコーラの炭酸が強すぎて段々飲まなくなってたな

やはり10:01最大の敵はストレスですよね… 私も以前勤めていた会社でいじめに遭い、 ストレスを溜め込み過ぎて鬱病や胃腸炎等を発症し、 リストカットをしてしまったことがありますので、 ストレスが体にとてつもなく悪い事は身をもって解っています…

@user-vc2vm8pc4y

2 жыл бұрын

長々とすみません… 最大の敵はストレスなのすごくわかります… 過去に従姉妹が太ることを気にしすぎで拒食症で入院してた事があったんですがストレスになることわかってて食事制限(カロリー考えたり好きな物我慢したりですね)するよりは多少太っても好きな物食べる方が心にはいいんですよねー… あんまり体型気にしすぎてもね…それがストレスになるしコンプレックスにもなるし…難しいですね… 私的にはダイエットをする事が無駄とは言わないしBMIなどで痩せなきゃいけない時もあるけど絶対に日常生活に必要な栄養素を逃してまでやる事では無いし、食べたカロリーと運動などで消費するカロリーがあってればそうそう太る事も無いので、痩せるにしても一番頻度のある食事で塩分だカロリーだ糖質だって気にしすぎると食事自体が嫌いになりそうなのですぐ食事制限かけるのは心身共に危ないし、太ってるかどうかなんて本人が食べる事に幸せが見つかれば他人がとやかく言う事でも無いなと思いました。

@gerberastraight999

2 жыл бұрын

@@user-vc2vm8pc4y さん 大変でしたね… 実は私も拒食症で入院したことがあります。 周囲に体型のことでからかわれたことがきっかけでした。 ですので、過度なダイエットの危険性は身をもって理解しています。 従妹さんはその後いかがでしょうか？ あと先日、私は大腸がんの告知を受けました。 原因は恐らく、過度なストレスなのでしょう… 私生活では恋人を失い、会社では恩師である上司が突然退職し、 歳の離れた弟は先日とある事件で逮捕されて略式起訴されるなど、 良くないことばかりが立て続けに起きて精神的に参ってしまっていたため、 ストレスで大腸がやられてしまったのだと思います…

同じものばかり　毎日　食べるのが 問題であって　いろいろな物を　食べれば　いいのかもしれないですね。 あれこれ　気にして　ストレスに なってしまう方が　身体に悪そうですが。でも、ファストフードは すごく　食べたくなる時が　あります。

私はゼロコーラに救われた側です。 昨年糖尿病になりました。 空腹時血糖値490 ヘモグロビンa1c 13 だいぶ危険な状態でした。 糖質制限しないといけないから、甘いものは厳禁の中で、唯一の楽しみは血糖値を上げないゼロコーラ 1年たった今ではインスリン卒業。 空腹時血糖値も100前後で推移 a1cも5後半 人間ドックでの検査も健常者と変わらないまでに改善しました。 どこがどう悪いのか分かりませんが、私はゼロコーラやラカントにだいぶ助けられました。 って話です。

@user-ek1ef1mx7q

3 жыл бұрын

@@user-cr3ge6yo9v 諸説あって、私自身も何が正しい情報なのかあまり分かってません。 甘いものを摂った。と脳が錯覚して、血糖値を上げてしまう。というふざけた記事もありました。 糖尿病患者目線で言えば、お菓子やブドウ糖入ジュース、果汁100%の方がよっぽど毒ですね。 人工甘味料も使い方ひとつ。と言ったところでしょうか。 参考までに書かせていただきました。 いつも配信楽しみにしてます。

コンビニ弁当毎日食べてたらブツブツが。医者に止められてやめたら治った。 夏は特に保存料やら多そうだから食い過ぎ注意だな。何事もほどほどに。

別に食べたらその日に死ぬって訳でも無いしそんなの気にしてたら何も食べれなくなるので、気にせず好きな時に好きなものを食べて死ねたら本望だぜ

@masahirobaba5882

3 жыл бұрын

それ正解。長生きしている人は好き嫌いなくおいしく食事をしているお年寄り。ガジガジの健康マニアはあんまり長生きでしてないｗ

@user-jh2hb6su2y

3 жыл бұрын

どうせいつか死ぬんだから好きなもの食べて死にたい！(体のこと全然考えてない人)

子供の頃は普通にマーガリンだったな でも私は健康に生きている

霊夢ちゃんが可愛すぎる🤦‍♀️💗じゃがいもとのやり取りとかもう最高。。♥️ピザポテトも美味しいよね！

コンビニの弁当にあまり依存すると確かに健康に悪そうだしなぁ。😓

タバコを奥さんから禁止されて酒に走ってアル中になって家庭崩壊したおっさん知ってます 何かに依存しないと生きていけない弱い人もいる。その人の拠り所を禁止する場合は注意しないといけない

@miyut798

3 жыл бұрын

わ、私の実家があった頃お隣さんがまさにそうなりました…(@_@)

@user-bd1pq5ey6b

3 жыл бұрын

よく甘えとかで捉えるから余計にツラい。

@user-td1kt5gj5d

3 жыл бұрын

逃げ道とか息抜きは大切ですね

8:26 私も同意いたします。 私はコンビニや外食などの従業員だったことがありますが、 保存料とか、かなり大量に入ってます。 医師の動画で「コンビニで買っていいのは水だけ」 「もっともコスパ悪い」（癌になった際の損失）と言ってましたが、その通りです。 何年も先に癌になるので、直接の害が明確でなく、合法なので コンビニや食品メーカーは責任取らないでいいんです。 それでも食べるなら完璧に自己責任で、と言いたい位、危険ですね。

ベーコンエッグバーガー食ってポテチにマーガリン塗ってゼロコーラ飲んでコンビニ弁当で〆る、そして登山で燃やしてストレスも発散。水泳でもいいぞ。

最近いつも見ています。❤️まぁ、食べすぎなければ、たまにほどほどだったら何食べても大丈夫ってことだよね？食の世界は、難しいですね。

結局何食っても致死率100%なんだから好きなように食えばいい

端的に言えば消費者は賢くなるべきっていうことだよな

こう聞くと、アメリカのヴィーガンってそう言う流れから来たのかな〜と思ったり

いい動画やった

でもこんなの気にし過ぎてるときのストレスのほうが怖い

@user-ct6iy5cs6z

3 жыл бұрын

そんなんでストレス抱えるやつどっちにしたって早死に確定やん

人口甘味料入りの飲料を控えたおかげで体調も平常に戻った。

人工甘味料にしろ、加工肉に使われる亜硝酸ナトリウムにしろ、絶対食べるなとは言わないまでも、 あまり食べないほうがいい添加物ではありますね。 ちなみにスクラロースです。

ストレスの溜めすぎで30代に心筋梗塞になりました。

@user-nc2lb7et3b

3 жыл бұрын

ちなみに20代に原因不明の病気で3回意識を失いました(￣▽￣;)

ゼロコーラは人工甘味料が甘いから飲んでるのではなく、 炭酸が強く、甘さ控えめだから、好んで飲んでる。 甘すぎて赤コーラ飲めへん。

この動画の途中でジョンソンヴィル？のCM入ってワザと？と勘ぐってしまった…

CMがジョンソンヴィルなのはセーフ！

白目むいて血管ぶちギレそうなオープニングが楽しみでしたが 最近は穏やかな健康志向で物足りぬ

0:49 こういうのなんか、好き♫

昔、ポテトチップスが透明の部分のあるビニール袋だった頃、店に売ってる段階でウジがわいてたことあった。あれはむしろ安全の証明だったのかもしれない。

？？？［毒をも喰らう　栄養も喰らう　両方を共に美味いと感じー　血肉に変える度量こそが食には寛容だ]

人工甘味料も依存性があるかもしれないけど砂糖のが依存性やべえ 特に西日本の人達の料理への砂糖のぶち込み加減がやべえ

@user-cn7uv1xb2f

2 жыл бұрын

西日本出身者ですが私の住んでる所ではそこまで砂糖を放り込んでませんよ😅どっちかというと何でもかんでも砂糖まみれにしちゃう某県の方がヤバいかと😅

たまに飲むコーラ(1週間に1度)の場合通常のコーラとゼロコーラどちらがいいのか知りたい 日常生きてコーラ飲むのなんててせめて週1程度でしょ

3:55 アメリカ人のそもそも食べる量が違うしファストフードですら同じ商品でもサイズが違うから、おのずと規制もしないと食べすぎちゃうんでしょうね。 逆に日本人は「過剰に」心配しなくてよいのでしょう。

@user-bs7vo6fp8j

3 жыл бұрын

アメリカ人の食い方は異常‼️ 食品も加工品は…😱。(;´д｀)💨

ピザポテト食べたくなってきた。 めんどくさいけど買ってこよう。

酒もタバコもしませ～ん。 ここ１年はお茶オンリー、ハハッ

マーガリン 学校の給食でよくで出た

結構知らない事があるから勉強になります。

ストレス、体の疲れ全てを癒やしてくれる食べ過ぎなければ食は人を良くするですね😄

加工肉の取り過ぎは発がん性があるとか、牛肉の取り過ぎは動脈硬化の傾向があるとか、そこらへんの調査結果って大体相関関係でしかないし 協会のどこがスポンサーかに偏るから 論文の発表自体は間違ってないけど 過信し過ぎても危ない。 コレステロール高い卵食べ過ぎて動脈硬化なるからお肉食べましょうなんて時代もあったくらいだしね

アメリカ人の肥満は半端ではないからな。バケツのようなコップでコーラをがぶ飲み、フライドポテトをスコップのようなスプーンで山盛り、ハンバーガーでかすぎ、マーガリンぬりすぎ。これでは太らない方がおかしい。現代は食べすぎである。

今はバターよりマーガリン(何社かは)のがトランス脂肪酸少ないらしいですね。

@KOKRO

3 жыл бұрын

トランス脂肪危険

コーラは飲まないのですが、他の炭酸は時々。シュワシュワが欲しくなる事もあるので。

お菓子売り場で売っている野菜チップスはどうですか？油で揚げているので野菜の栄養素がなくなっているとか気になっています。生野菜の代わりになりますか？

人工甘味料、気をつけてても、外食チェーンなんか多用してる所あるよね あ、コレ、アセスルファムなんちゃらの甘さだ、的な 元料理人です

@user-fp3xc5yg3l

3 жыл бұрын

キシリトールって人工甘味料ですか？

@user-vd6tq3fg8g

3 жыл бұрын

天然の甘味料だった気がするようなそうでないような。 　人工甘味料入りの箱入りガムは300円とかそのぐらいだった気がするけど、人工甘味料なしのガムだと一箱1000円ぐらいしたような気がする。たぶん。

一番危険なのはテレヴィールスといった電波

私の知人で、営業部の人がいた。あまりにも忙しくて、営業車で毎日昼食や夜食をとっていた。 それが原因で、入院した人がいるよ。

キシリトールは吸収出来ないから摂りすぎないようにって医者が言ってたな〜('・ω・')

餅に殺されないようにしなきゃ(笑) あとソーセージやべ~コン少し控えます✨

マーガリンとパンに塗るファットスプレッドは違います。 ファットスプレッドはマーガリン類ですが、今は低トランス脂肪酸かトランス脂肪酸フリーが常識です。 むしろコレステロールゼロでトランス脂肪酸がバターより少ないのでバターより健康的です。 業務用のマーガリンと市販のファットスプレッドを一緒にしてはいけません。 店頭に売っているマーガリンと呼ばれるもののほとんどはマーガリン類のファットスプレッドです。

@user-kj7rr9cu1t

3 жыл бұрын

そうなの？！ファットスプレッドはトランス脂肪酸入ってないの？！いや！入ってるでしょ？

古い白米も注意

人口甘味料は発癌性もあると言われていますね。

ぶっちゃけ、体に悪いからって紹介しといて 気にし過ぎなければ大丈夫って、本末転倒なのでは（白目）🍵

KZread動画観てると、小麦、添加物、砂糖は悪者とされ、カルビー、明治、ブルボン、ロッテ、ペヤングは倒産するんじゃないのかと思うくらい体に悪いと名指しされてるなあ笑笑

ジャンクフードとかも決して食べてはいけないわけじゃないのよね、私の場合はメリハリを付けるために、基本的にジャンクフードと甘いスイーツはお出かけした時や友人と遊ぶ時のみにしたら凄く体調が良くなって、メンタルの落ち込みも凄く減りました。普段は食事の量を多めにしてデザートはヨーグルトやチョコ3粒にしてます。美味しく楽しくジャンクフードや甘いスイーツと付き合って行きたいですね😄

地上最強の生物「毒も喰らう、栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変えること度量こそが食には肝要だ」

好きな物を食べ過ぎないように すればいいと思うけど。 ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝだけで栄養採ってる人の方が自分はﾔﾊﾞｲと思う。肝臓壊れるよ。

10年位？前に医者に神経性喘息を告知された俺、もう何も怖い物は無い。( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

好きなもの好きなだけ食べて60くらいでリタイヤするわ

@user-ct6iy5cs6z

3 жыл бұрын

そんな考え方のやつ60まで持たへんやろ、好きなもんだけ食い続けて親より先に死んだらええねん、親不孝

@hideyamatuura5624

3 жыл бұрын

@@user-ct6iy5cs6z もう親いない俺は好きに食えるな！

@user-nd4jh8nd2n

3 жыл бұрын

@@user-ct6iy5cs6z 親なんて元から居ない私も自由ですわw

@user-ct6iy5cs6z

3 жыл бұрын

早死にして悲しむ奴おらんへんのやったら自由にジャンク生活アリやと思うで～

全部コンビニで売ってる！😥

WHOかい？そんな情報あてになるの？

@user-re5nj6ws8g

3 жыл бұрын

WHO＝DS

なるほどです。

こうゆう動画のコメ欄見ると、自分が好物のものが身体に悪いと必死にそれを否定してさらに開き直るの草

ポテトチップス小学生の頃からずっと食べているぞ(^^) でも、我が身体には何も無い…筈… 時すでに遅しかな？

マーガリンに砂糖を大量にまぶせてパンに塗ると旨い

@user-nw5cb8ii9s

2 жыл бұрын

悪いとわかってもおいしい

最近のコロ助も気にし過ぎはダメですね

9:30 「ダメよ～ダメダメ」ってフレーズ久しぶりに聞いた。

最近のマーガリンはバターよりトランス脂肪酸が低いものが多いのに伝わらないですよね 焼肉食べ放題の方が相当なトランス脂肪酸を摂取してることになりますよね

特定保健食品のマーク付きのコーラはどうなんだ……

@masahirobaba5882

3 жыл бұрын

コーラが毒ってのがそもそも言いがかりだからね。

@straker1701

3 жыл бұрын

食用油のエコナは製造過程で発ガン性物質が生成されると製造中止になったな。

マーガリンは現在、低トランス脂肪酸のものがあるので一概に危険だとは言えなくなっています。

10分の動画なのにCM多くねーか？

結局はなんでも食べ過ぎたらあかんてことよね ほうれん草とかだって…

好きなものばかりだけど、皆んな食べちゃ駄目って言うから我慢して食べてません。

コンビニ弁当ってダメなのか、、、 ラーメンにするか

1コメゲット！NO!ラーメンNO!ライフは良くわかる！

アスパルテームって北米じゃ食品への添加が禁止されてて蟻用の殺虫剤として売られてるんじゃなかったっけ？

クッキーでバターの代わりにマーガリンを使っているからちょっと心配になってきた

@ruirui0924-sarami

3 жыл бұрын

国産のマーガリンならバターよりトランス脂肪酸も飽和脂肪酸も少ない商品も多いから、そんなふうに気にしなくて大丈夫かと

防腐剤…着色料…保存料…　様々な化学物質　身体によかろうハズもない。しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう 栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。

@user-bj2gt9yo2y

3 жыл бұрын

範馬勇次郎

明治生まれの祖父はコーラが好きで毎日飲み、赤ちゃん用のミルク飲んでた。昔は身体を丈夫なする為コーラは必要と１０４歳まで生きた。市訪にのりコーラが沢山届いた金杯も もらった

ホリエモンおこのくだり笑った

バター揚げ…

ロッテと中国産の食べ物全部

人工甘味料っていつまでも口に嫌な甘さが残るから嫌い。 特に飲料は。