個人的には普通の牛乳は今まで飲んだ大半の商品で下痢を引き起こしてますが、低脂肪乳はどれも大体大丈夫です。味気ないのはそうですが私はこれからも低脂肪乳を飲み続けると思います。

低脂肪牛乳の最大のメリットを伝えないなんて・・・。 痛風患者や高尿酸血症の人にとって低脂肪牛乳は神飲料です。 1日にコップ1杯の低脂肪牛乳を飲んだだけで血液中の尿酸値を下げる効果があるので痛風患者や高尿酸血症の人は低脂肪牛乳を飲んで下さい。 低脂肪牛乳のデメリットで説明していたカゼインが多いというのが素晴らしい。 このカゼインが胃腸で分解されアラニンという成分に変わって、 このアラニンが腎臓で尿酸を排泄するのを助けてくれるの。 この辺りの説明も欲しかった。

.牛乳はカルシウム目的で飲んでんいる人が多いと思うが、飲み過ぎるとカルシウムの過剰摂取によりかえって失うデメリットも知らせるべき。

ねぇ？なんかおかしくない？低脂肪乳のデメリットで女性の不妊リスクを挙げてるけど、1日3本ってどのくらいの量なのさ。1Lの牛乳パック3本？それはいくらなんでも飲みすぎやろ。不妊よりもお腹が緩くなって下痢になる確率の方が断然高そうなんだけど…。でも、これが200mlの牛乳パックを3本なら全然あり得る現実的な話なんだよね。だから、摂取量の単位を明確にしたうえで動画にしてほしいなぁ。

もう一つ大事な事が抜けている。 低温殺菌と高温殺菌がある。スーパーの紙パックは高温で120℃か130℃で2秒で日持ちが良い。 地元の規模の小さい牛乳屋がガラス瓶で作っている。道の駅や銭湯で売っているかも？ 味は大手の「おいしい牛乳」なんて敵では無い！日持ちはしない。 探して飲んでみてください。

搾りたての生乳は匂いが結構凄いかも。処理しないと飲めない。たまーにうんちが入ってしまう事がたまーにありました。今は搾乳専用の施設で搾乳する酪農が増えたみたいだからそう言うのはあまり無いと思いますが。昔の話しでした。

目的をもって、成分を知りながら飲む事も大事なんだと思いました。今まであまり詳しく考えたことがなかったのでしっかり理解していきたいと思いました。

わかるわかる調整牛乳は 飲まん。 味がなー…味も大事っす

実家だと除脂肪で低脂肪牛乳にしたいけど、不味いから買うなって言われるんよね

毎朝朝食で一杯飲んでますよ うちはヨーグルトも作っているんで、普通の牛乳ですね

小さい頃から、会員制の瓶の低温殺菌牛乳を飲んでました。美味しいです。 結婚した今は、安い低脂肪飲んでますが。 ちなみに、低脂肪乳では、フルーチェ固まらないよね。

多くのこだわり菓子屋やパン屋が使うよつばでさえ、無脂肪牛乳は水みたいだったm( )m 「森永のおいしい高たんぱく脂肪0 」は、色は薄いけれど味はしっかり甘くて、これは良いものを見つけたと思い運動後のプロテイン代わりに愛用しています。

プロテイン飲むとき低脂肪牛乳を混ぜで飲むんですけど、大丈夫？ですよね､､､？

牛乳はあんまり進んで飲まないけど 飲むなら低温殺菌牛乳🥛ですね☺️✨👍

牛乳飲むと必ずお腹壊すんですよねー。加工乳なら不思議と大丈夫なんですけど。😆😁😋

牛乳あまり飲まないですね… 嫌いじゃないんですが お米には合わないように感じるので…

@annkora343

2 жыл бұрын

米には合わんな

牛乳と名乗れるのは、他の材料を使わず成分無調整のものだけ ジュースも同様

霊夢ちゃん参考にします。以上で終わります。

牛乳、好きなんだけどガゼイン不耐症で。。。飲んで５分後には「ゴロゴロ」いってます＾＾； どーせならと、特濃ばっかり呑んでましたけど、栄養変わらないのなら低脂肪を始めたいです。

@xxxaaa9188

9 ай бұрын

カゼイン(casein)

1:39　右から2番目が牛に見えない

あっ！この動画でも牛乳の事やってる！w( *´艸) ほとんど低脂肪牛乳を飲んでるよ！w生乳100％はたま～に飲んでるよwグラノラにも牛乳かけて食べる事が多い！(^-^*)

牛乳大好き！よつば牛乳が好きなんだけどこの辺のスーパーにおいてないんだよね。今日はねミルクプリンを作ってみた。とりあえず「調整します」とメールによく打ってる。山東料理の奶湯なんかにも興味津々。妊娠しにくくなるのは想像だけど必須脂肪酸の件じゃないかな、細胞っていろんな脂質が必要だから。鉄分は真っ赤なお肉で補給。バターはたくさんある。アーユルヴェーダにはとりあえずバター塗っとけって書いてあるから洗い物してカサカサになったお手手などに塗っている。アーユルヴェーダも生命科学も両方得意、同じか。

牛乳から脂肪分を取り除いたら脂肪だけが減るというような説明は間違い 脂溶性の成分がついて行ってしまいます バターの色が黄色いのは脂溶性のビタミンA(カロテン)の色だからです そんな事より脂肪分が無くなると味のバランスが崩れて不味くなるのが嫌

1:36 低脂肪乳牛 (⊙⊙)!! 乳牛🐮‼️

牛乳、めっちゃ美味しそうです。

50代です。当時はみんな身長が高くない時代、子供の頃、家で1日1リットルの紙パックを1人で飲み(母は毎日1パックスーパーで買って来る)、給食で友達が飲まない牛乳瓶5〜6本を飲んでいました。当時はただ好きだから飲んでいただけで、身長の事は考えていませんでしたが、私はクラスで1番高身長で、同じように給食で余った牛乳を私と奪い合うように飲んでいた友達は全員高身長でした。飲まない友達は全員低身長でした。牛乳を飲んでる子、嫌いで飲まない子はかなりはっきり差が出ていましたね。中3の頃になると、大谷翔平と岡村隆史くらい、差がついていました。骨格はしっかりし、身長も伸びたのは牛乳の影響が大きいと思います。もちろん病気知らずです。最近では、牛乳、小麦は体に悪いとか言いますが、うどん県なので子供の頃から今までほぼ毎日うどんを食べますが、病気知らずです。ラーメンも大好きなので本当に牛乳や小麦が毒ならとっくに死んでると思います。余談ですが、当然牛乳を飲んでた妹は巨乳、牛乳が嫌いで飲んでない女子達は全員貧乳でしたね。飲んでる子は巨乳で男子は釘付けでしたね。

@White.Tiger105

4 ай бұрын

隙を作ってしまったか、、、

知らなかった‼️😫…😱…😰安いから‼️調整牛乳買ってた‼️😫…😱…😰動画ありがとう😉👍️🎶ございます😭😢😂😉👍️🙇‍♂️

これメモ取りながら見ようかな…(´- `*)

私は赤ちゃんの時から「牛乳嫌い」だったと母が言ってました(笑) なのに給食には必ず毎日のメニューで大変でした😱栄養有るし飲んで当たり前で私が間違えてるという時代たったのですが、現在ではアレルギーや身体が受け付けないと肯定されるので、今の子供たちは幸せよね～って…(個人的な意見です。ごめんなさい🙏) 私は嫌いだし、お腹壊れるし飲まなきゃ怒られる悲惨な小学生時代を思い出しました🐣関係無くてごめんなさい🙏

うぽつ