こまけぇこたぁイイんだよ😊

アダム式って今でもやってる人いるんですか?

今日もためになるお話しとお笑いを有難うございました!😂🙇🙏🙏👏💖💖💖

すると、トマトを入れた野菜スープにキノコ類は入れない方がいいという事か。

キノコは毎日食べているレベルですが、食べ合わせNGといわれる料理の中にもお気に入りの献立などもあるので、 頭の片隅にこの情報を入れつつ、ゆる～くご飯を楽しみたいと思います 100％きっちり食べ合わせを考えるとなると逆に献立考えるの面倒くさくなって続かなくなりそうなので、8割くらい実践出来ればいいやの精神

アダムスキー式ユー法は こんな感じのUFO→→🛸を言います。

辛いもの、ピーマン、トマト苦手で良かった👍️

あーアボカドでコレステロール下げようとしてた時にファストだのスローだのちょっとかじったなあ。トマトがファストなのは覚えてた。

肉や魚は酸に溶けるから消化は早いよ。肉の脂は消化遅いかな。 植物の方が細胞壁があるから消化が悪いよ。

@sutemarucat

15 күн бұрын

お酒飲み過ぎてマーライオンになった時に、実感しました。 動物性タンパク質は消化が早い、 植物は長く形をとどめているな、と…

最後のアミノ酸別に分ける絵も、 ファストとスローに分けてよ😅

長すぎ