Yuk, Kenali 3 Manfaat Santan Yang Jarang Diketahui!

Meski sering dikaitkan dengan makanan yang gak baik untuk kesehatan, sebenarnya santan punya manfaat untuk kesehatan, lho, terlebih jika diolah dengan tepat. Apa saja manfaatnya, dan bagaimana cara mengolahnya? Yuk, simak penjelasan dr. Mita, M.Gizi, Sp.GK dalam video berikut ini!
--
Website - www.alodokter.com/
Aplikasi Alodokter: Chat Bersama Dokter
Google Play & iOS App Store - bit.ly/2yscf3v
Social Media
Facebook - / alodokter
Instagram - / alodokter_id
Twitter - / alodokter

Пікірлер: 133

  • @Alodokter_id
    @Alodokter_id3 жыл бұрын

    Jika kamu ada pertanyaan seputar kesehatan lainnya, langsung saja tanyakan pada dokter di aplikasi Alodokter. Download aplikasinya di: bit.ly/2yscf3v

  • @eyanguti1341

    @eyanguti1341

    3 жыл бұрын

    .

  • @eyanguti1341

    @eyanguti1341

    3 жыл бұрын

    0

  • @eyanguti1341

    @eyanguti1341

    3 жыл бұрын

    ü .p

  • @sitinurdiati500

    @sitinurdiati500

    2 жыл бұрын

    Berarti kalaw diet debm itu pake santan aman y dok☺️🙏

  • @syahrulryunazusanagasawara9670

    @syahrulryunazusanagasawara9670

    2 жыл бұрын

    @@eyanguti1341 OH YA

  • @christinasuyati1572
    @christinasuyati15722 жыл бұрын

    Trimakasih info sehatnya dokter,selama ini saya lansia,takut makan masakan yg bersantan 👍🙏

  • @thecatpanter8567
    @thecatpanter85672 жыл бұрын

    Terimakasih ibu dokter atas semua penjelasanya

  • @yakobussuyoto9782
    @yakobussuyoto97823 жыл бұрын

    Mantab, semoga bermanfaat utk kita.

  • @nunungsoegeng6518
    @nunungsoegeng65183 жыл бұрын

    thanks infonya dr Mita....manfaat banget

  • @delinasiregar3213
    @delinasiregar32132 жыл бұрын

    Terimakasih dokter atas penjelasanya

  • @ZaenalArifin-pg6ic
    @ZaenalArifin-pg6ic2 жыл бұрын

    Trims atas sgl info dokter semoga kita senantiasa diberikan kesehatan amin slm sht slu.

  • @nurrahmawati1627
    @nurrahmawati16272 жыл бұрын

    Trmksh info nya dokter.......suara dokter enaaak bget didengar

  • @budisantosobudi6696
    @budisantosobudi66962 жыл бұрын

    Santan metah sangat bermanfaat bagi tubuh....

  • @sariahibrahim5748
    @sariahibrahim5748 Жыл бұрын

    Terimakasih doc info yg terbaik

  • @saryadibntamin9613
    @saryadibntamin9613 Жыл бұрын

    Trima kasih dok..atas penjelasan ny,,smga cenel ny br jaya sllu.

  • @anisfauziah3875
    @anisfauziah38753 жыл бұрын

    terima kasih dok, mohon izin jadikan referensi tugas yaa

  • @neniwarsini8932
    @neniwarsini89322 жыл бұрын

    Terimakasih informasinya

  • @naniydiana6293
    @naniydiana62932 жыл бұрын

    Terimakasih dok

  • @SuliangtoStanis
    @SuliangtoStanis3 жыл бұрын

    Mantaaap dok...

  • @FamiludinUdin-cx2fx
    @FamiludinUdin-cx2fx Жыл бұрын

    Makasih Dok

  • @chokolatosh7099
    @chokolatosh7099 Жыл бұрын

    Terima kasih share 3 manfaat santan Semangat terus ya dok Salam kenal dari jember jawa timur

  • @ADANI43
    @ADANI433 жыл бұрын

    makasih dok untuk aplikasi mudah di pahami dan penyakit saya sdh sembuh

  • @octovianavioletataga
    @octovianavioletataga2 жыл бұрын

    Terima Kasih dokter SD membagi info tentang kesehatan.Salam Sehat.

  • @dickiwahyudi3885
    @dickiwahyudi38853 жыл бұрын

    Mantul 👍

  • @evelynetioermina4542
    @evelynetioermina45423 жыл бұрын

    Terima kasih mbk Vita.

  • @a.sumartono3680
    @a.sumartono36803 жыл бұрын

    Terima kasih dok, mengubah cara pandang saya yg negatif atas santan

  • @putrinurul5492
    @putrinurul54922 жыл бұрын

    Trimakasih Dok atas ilmunya yg sdh diberikan kpd kami semoga Berkah ,Wassalam mualaikum0

  • @nurhatlansimanjuntak9900

    @nurhatlansimanjuntak9900

    2 жыл бұрын

    Terimakasiilmunyadokterbanyakbermampaat.

  • @wangfuk994
    @wangfuk9942 жыл бұрын

    Wah klu begitu saya bisa kembali menyantap rendang.... 😁 Makanan favorit

  • @sbri733
    @sbri7332 ай бұрын

    Aku sekarang tidak begitu suka makanan yang terbuat dari santan,takut ada efeknya,mungkin ada pantangan dikarenakan badan tidak begitu sehat,

  • @akmalhamidy505
    @akmalhamidy5052 жыл бұрын

    Terimakasih Dr 👍

  • @marjaliabdulmanan5035
    @marjaliabdulmanan50352 жыл бұрын

    Bismillah Halo Dokter gimana kalo mengomsusi santen mentah dok .

  • @zenaboaman2377
    @zenaboaman23772 жыл бұрын

    Masaallah moga sht2 saja amin1000x

  • @samsul2347
    @samsul23473 жыл бұрын

    Alodokter, knapa badan saya msih kurus, pdahal sya sring makan dok, tolong dok info pnyebabnya, dan apa sja yg harus sya lakukan🙏🙏🙏

  • @rajaloabackpackerscarecrow
    @rajaloabackpackerscarecrow2 жыл бұрын

    Siap gan

  • @AchmadJosep
    @AchmadJosep10 ай бұрын

    dok klo santan mateng apakah kandungan gizi nya sama dg yang mentah ?

  • @sagesti17
    @sagesti173 жыл бұрын

    Maaf keluar dari topik,, saya ingin bertanya,. Saya kalo setelah bangun tidur kemudian langsung minum air putih hangat, itu pasti di tenggorokan terasa kering,. Apakah itu wajar atau tidak?

  • @nurhalimah-od5vi
    @nurhalimah-od5vi3 жыл бұрын

    ani suka makn Santan yg udh di kulkas jadi kya eskrim

  • @marchenawake12
    @marchenawake12 Жыл бұрын

    Santan uht emang masih bagus dok MCT nya?

  • @anakagungngurahraisupartha9826
    @anakagungngurahraisupartha98262 жыл бұрын

    Dr. Saya mengidap perut kembung dan mual, bolehkah mengkonsumsinya. Dan santan yang direbus bagaimana boleh dikonsumsi dok, Terima kasih

  • @denipurwatiarga4872
    @denipurwatiarga487210 ай бұрын

    intinya boleh makan masakan bersantan yg penting tidak banyak cukup 1 cangkir sj

  • @syahrulryunazusanagasawara7000
    @syahrulryunazusanagasawara7000 Жыл бұрын

    SANTAN MAK - MEUGANG PUASA RAMADHAN 2023 ULTRA 😅😅😊😊

  • @indunsikumbang6571
    @indunsikumbang65713 жыл бұрын

    Met pagi 👍👍👍👍👍

  • @user-tn5zg5yc8w
    @user-tn5zg5yc8w2 жыл бұрын

    Trm kasih dok penjlssan nya,dok sy mau tanya dengkul sy sakit sdh lama sy sdh kedokter sdh dirongseng masih sakit mkn obat sdh bertahun2"tp kgk sbuh2"dok knp yah ...sy sdh berumur 56 tahun dok ,apa sdh pengeropossan ya?tlg dok dijls kan

  • @ninafuziahsunarto7394
    @ninafuziahsunarto73942 жыл бұрын

    👍🏻👍🏻

  • @rrrrr716
    @rrrrr716 Жыл бұрын

    Kenyataannya rendang, opor, nasi uduk dll dimasak lama sampai santannya menjadi minyak. Jadi tetap saja menjadi lemak jenuh yang tidak baik buat tubuh kan dok..

  • @aamboy6970
    @aamboy69703 жыл бұрын

    mamtap bro

  • @emankemankemankemank17
    @emankemankemankemank172 жыл бұрын

    Aduh sudah lama saya TDK komsunsi santan Krn tensi kolestrol asam urak....klw gitu dok saya mau makan santan lagi

  • @daengsukarta1807
    @daengsukarta18072 жыл бұрын

    Dok.. apakah baik santan kemasan tidak dimasak dan langsung di minum

  • @zainee1252
    @zainee12522 жыл бұрын

    👍👍

  • @danangtopo5509
    @danangtopo55093 жыл бұрын

    Doktrnya udh ad yg punya blummm,,,,

  • @laudya3948
    @laudya39483 жыл бұрын

    Dok tenggorokan saya sakit saat telan makanan/air liur penyebab nya dan mengatasi nya bagaimana?

  • @achmadsyah9371
    @achmadsyah9371 Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @sitizulfiyah2054
    @sitizulfiyah20543 жыл бұрын

    apakah aman dok untuk asam lambung

  • @ricoarkan2761
    @ricoarkan2761 Жыл бұрын

    penderita gerd boleh gk minum santan dokter

  • @wiwinadam2329
    @wiwinadam23292 жыл бұрын

    Ass dok knp kaki saya sering kram skit terasa panas dok pokoknya setiap mau tidur gk nyaman dok minta penjelasannya ya dok🙏🙏🙏

  • @pramujisinggihriyanto6901

    @pramujisinggihriyanto6901

    Жыл бұрын

    Itu bisa neuropathy

  • @anamanam4682
    @anamanam46822 жыл бұрын

    Apa manfa at santan

  • @daudsungwi8288
    @daudsungwi82882 жыл бұрын

    Kalo punya asam urat gimana dok

  • @imammedsos7011
    @imammedsos7011Ай бұрын

    Yang jomblo gak butuh santan katanya gak peduli kolesterol katanya. Pokoknya dokternya jangan biarkan ..segra dipinang jus pinangnya yg penting😊 😂😂😂

  • @nanangkusdiana2800
    @nanangkusdiana28008 ай бұрын

    Aku sering nambul santan udh jadi bagus nggak ya dok??

  • @hasunahhasunah3175
    @hasunahhasunah31752 жыл бұрын

    Dok kalau saya ada kolertrol ngak papah dok

  • @musdalifah9046
    @musdalifah90462 жыл бұрын

    sakit Deabet mg boleh makan santan yg buat di masak ?????

  • @massodik3293
    @massodik32932 жыл бұрын

    Maaf dokter...kemarin saya minum santan mentah 1 kelapa saya peras dengan air sedikit...tambah kunyit tapi yg terjadi saya diare mohon pencerahan nya dokter 🙏

  • @dwihandayani9763

    @dwihandayani9763

    2 жыл бұрын

    Saya minum santan mentah tiap hari,saya kasih buah2an dan cendol.segar ke kulit

  • @erlianaerliana6011
    @erlianaerliana60112 жыл бұрын

    saya kalau makan sayur berkuah santan mlah adam urat dok.

  • @dilinalina3914
    @dilinalina39142 жыл бұрын

    Yg dah beslin ceazar selama 10 bulan boleh minum ke doctor?

  • @ninirg6790
    @ninirg67909 ай бұрын

    Klu santan kara itu baik g ya

  • @JonwinTjandra
    @JonwinTjandra Жыл бұрын

    Apakah santan kemasan ada proses pemanasan,jika iya.maka santannya jadi jelek

  • @selaw9831
    @selaw98312 жыл бұрын

    kalow buat sembelit buat anak bisa ga dok minum air santan

  • @dzikroddaardzikroddaar2544

    @dzikroddaardzikroddaar2544

    2 жыл бұрын

    sembelit bisa minum rebusan daun ungu.. biasa disebut daun handeleum

  • @rinabohaybohay9738
    @rinabohaybohay97383 жыл бұрын

    Klo masak nya pe Mateng atau pecah yh jadinya kolesterol

  • @sekaryani7268
    @sekaryani72682 жыл бұрын

    Dok apa btl kopi sama santan bisa untuk diet?

  • @pramujisinggihriyanto6901

    @pramujisinggihriyanto6901

    Жыл бұрын

    Bisa

  • @ahmadrizkyhidayat7651
    @ahmadrizkyhidayat76512 жыл бұрын

    Apakah boleh makan durian sama santan bg jelaskan

  • @itvanmarlino578

    @itvanmarlino578

    2 жыл бұрын

    Durian tinggi lemak & kalori, begitu juga santan..jadi klo overdosis so pasti "waspada", ngerti yaa 😁

  • @prijatinatin9928
    @prijatinatin99282 жыл бұрын

    Klu penyakit keropos lutut ap penyebab sering makanan bersantan.

  • @R_31_111

    @R_31_111

    2 ай бұрын

    Justru santan bagus buat masalah tulang. Santan murni yang masih seger. Saya juga sering minum santan dgn panutan nya. Tapi tidak untuk harian.

  • @anirohani8524
    @anirohani852411 ай бұрын

    Ya kalo gudeg pasti panas dan ber ulang2

  • @mennychannel3868
    @mennychannel38683 жыл бұрын

    Kalo santan dipake buat mpasi bayi 6 bulan+ gimna dok ?

  • @andiindritrid2

    @andiindritrid2

    3 жыл бұрын

    Y

  • @Samsibansapar-bt8uj
    @Samsibansapar-bt8uj10 ай бұрын

    Santan yg baik itu santan yg blm d masak

  • @andi.feb.4084
    @andi.feb.40842 жыл бұрын

    kenapa berbelit dok ,santan itu gak boleh di makan dengan di masak ,kalau mau makan siap siap nambang kolesterol

  • @santijesicca3779
    @santijesicca37792 жыл бұрын

    Trs mna yg bnr nih

  • @kurniakasih5396
    @kurniakasih53963 жыл бұрын

    bagaimana dgn santan mentah dok yg diperas pakai air matang tanpa dimasak

  • @budisantosobudi6696

    @budisantosobudi6696

    2 жыл бұрын

    Yg paling bagus yg metah... proses penanasan merubah santan menjadi lemak jahat ....

  • @syahrulryunazusanagasawara9670

    @syahrulryunazusanagasawara9670

    2 жыл бұрын

    @@budisantosobudi6696 SANTAN BAGUS LHOE 🚨🌴🥕📲🍠🍌

  • @budihermawan7730

    @budihermawan7730

    Жыл бұрын

    @@budisantosobudi6696 jangan fokus di pemanasannya. Airnya direbus dulu sd matang, lalu diamkan smpe air tsb dingin. Setelah itu air tsb dipakai utk bikon santan! Begitu Pak Broooo

  • @mazday.kisuke679
    @mazday.kisuke6792 жыл бұрын

    Jarang banget makan makanan bersantan, biasanya pas ada acara doang

  • @slametadislametadi5573

    @slametadislametadi5573

    Жыл бұрын

    Yo rugi boz

  • @ayu98746
    @ayu987467 ай бұрын

    asal ga dipanas kan y ges

  • @santijesicca3779
    @santijesicca37792 жыл бұрын

    Saran dokter ga ada yg sama

  • @soeyantoradden03
    @soeyantoradden03 Жыл бұрын

    KALAU santannya sudah melalui pemanasan gimana dok, kayak di rendang... apakah manfaatnya masih sama ?

  • @vandyanes1985

    @vandyanes1985

    7 ай бұрын

    Saya juga mau tanyakan hal yg sama

  • @user-ss4uh4vf4f

    @user-ss4uh4vf4f

    5 ай бұрын

    Santan klw dimakan mentah bisa membunuh kolestrol.tp klw kena api alias di masak bisa mengakibatkan kolestrol.klw saya minuman sama campuran kunyit dicampur lalu minum kasih madu sikit sakit lutut pun berkurang😊

  • @tanrina8551
    @tanrina85513 жыл бұрын

    Tks dok, ternyata santan itu baik, selama ini sy pikir tak baik krn dpt membuat kita kolestrol . Semoga akan ada info mengenai lutut yg panas spt api. Spt yg sy alami.

  • @febiputri2429

    @febiputri2429

    3 жыл бұрын

    Tan rina,, santan yg di rebus yg bahaya

  • @slametadislametadi5573

    @slametadislametadi5573

    Жыл бұрын

    ​@@febiputri2429 jare sopo bahaya hoax

  • @virginredpalmoildankelebih5987
    @virginredpalmoildankelebih59872 жыл бұрын

    saya setiap hari minum Red Palm oil ( Minyak sawit merah murni ).. sy merasa 5 th lebih muda.. kulit glowing , rambut hitam body ideal. Red palm oil tersedia di shopee

  • @oktass6548

    @oktass6548

    Жыл бұрын

    Ah kemahalan 😁 Lebih baik pakai kelapa yang disekitaran yang jauh lebih organik daripada sawit yang kebanyakan pakai pupuk kimia 😂

  • @virginredpalmoildankelebih5987

    @virginredpalmoildankelebih5987

    Жыл бұрын

    @@oktass6548 emg padi yg u makan di pupuk pakai kompos 😂

  • @oktass6548

    @oktass6548

    Жыл бұрын

    @@virginredpalmoildankelebih5987 Orang bahas kelapa malah bahas padi 🤣🤣🤣🤣🤣

  • @emangusil3075

    @emangusil3075

    Жыл бұрын

    stop kriminalisasi ulama

  • @edywaylang8001
    @edywaylang80012 жыл бұрын

    Makan nasi uduk bahaya ga

  • @pecintanunahdatululaama3522
    @pecintanunahdatululaama35222 жыл бұрын

    knp dokter mexarankn klo skit mah jngn mkn santan.

  • @enyzeicelapriyatikemaladew6394

    @enyzeicelapriyatikemaladew6394

    2 жыл бұрын

    kadar asamny clorid nya tinggi mknya gk di boleh kan

  • @dwiwaryanti9481
    @dwiwaryanti94812 жыл бұрын

    0

  • @ivanbextutorial7932
    @ivanbextutorial79323 жыл бұрын

    Lah yg bilang santan g baik jga para dokter.... Lu dokter apa dokter dokteran

  • @msyoseva4201

    @msyoseva4201

    3 жыл бұрын

    Ketahuan gk nyimak smpe slsi😅🤣😁...

  • @firdaussuadrif23
    @firdaussuadrif233 жыл бұрын

    Konsumsilah santan yg tak di panaskan berulang ,ada tuh makanan Indonesia yg santannya hingga di godok lama. Kalau Soto Betawi tidak termasuk karena ia ga di godok lama.hanya di panaskan..

  • @aassumiarsih2481
    @aassumiarsih24813 жыл бұрын

    SAyA cobA minum air Ketumbar setelah di rebus tp TDK.cocok.asam urat tambah sakit

  • @aassumiarsih2481

    @aassumiarsih2481

    3 жыл бұрын

    Obat herbal apa yg cocok buat asam urat saya tolong jelaskan

  • @aassumiarsih2481

    @aassumiarsih2481

    3 жыл бұрын

    Apa betul bl minum jus sirsak akan menyembuhkan asam urat

  • @tetambatetombo8191
    @tetambatetombo8191 Жыл бұрын

    Bu dokter nya kurang belajar mungkin

  • @akmalhamidy505
    @akmalhamidy5052 жыл бұрын

    Terimakasih Dr 👍