유방암 전문의가 경고하는 “유방암 유발하는 최악의 습관” | 암 찾는 의사 스승님과 함께하는 “유방암 QnA”

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

안녕하세요, 여러분! 암 찾는 의사 이원경입니다. :)
오늘은 저를 '암 찾는 의사'로 만들어주신 교수님과 함께 유방암에 관한 모든 것을 파헤쳐 보려고 합니다. 유방암 걸리기 쉬운 습관과 유방암을 예방 할 수 있는 방법, 그리고 시청자 여러분들이 댓글로 달아주신 질문들을 대답하는 QnA시간을 준비해보았습니다. 재밌게 시청해주시고 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 남겨주세요. 답변은 어렵겠지만 다음 영상에 반영할 수 있도록 하겠습니다. :)
당신의 건강을 위한 첫 시작
바로, 이원경 입니다.
암 찾는 의사 이원경 개인 블로그 💜
blog.naver.com/paganini85/223...
암 찾는 의사 이원경👩🏻‍⚕️
📩 dr.leewonkyung@outlook.kr
#유방암 #가슴통증 #암

Пікірлер: 115

  • @Dr.LeeWonKyung
    @Dr.LeeWonKyung3 ай бұрын

    암 찾는 의사 이원경 개인 블로그 💜 blog.naver.com/paganini85/223113411614 오늘은 저를 지금의 의사로 만들어주신 전공의 시절 교수님과 함께 유방암에 관한 모든 것을 파헤쳐 보려고 합니다. 유방암 걸리기 쉬운 습관과 유방암을 예방 할 수 있는 방법, 그리고 시청자 여러분들이 댓글로 달아주신 질문들을 대답하는 QnA시간을 준비해보았습니다. 재밌게 시청해주시고 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 남겨주세요. 답변은 어렵겠지만 다음 영상에 반영할 수 있도록 하겠습니다. :)

  • @user-zl2wd7zp4v

    @user-zl2wd7zp4v

    2 ай бұрын

    3

  • @user-ing6993miso

    @user-ing6993miso

    7 сағат бұрын

    😊😊😊😊

  • @user-yf3ws6zb9f
    @user-yf3ws6zb9f3 ай бұрын

    감사합니다 🎉😊

  • @user-ib4di8ow7t
    @user-ib4di8ow7t3 ай бұрын

    일반속도와 1.5배속의 조화방송이라늬❤

  • @user-es9dh5hi1v
    @user-es9dh5hi1vКүн бұрын

    훌륭한 교수님들께서 앞으로의 제자들을 잘 양성 하셔서 혹시나 제가 혹은 우리 가족이 있을 병에 좋은 치료를 받길 바라며 오늘 하루도 진심으로 감사드립니다.❤❤❤

  • @user-cv6no8ek6n
    @user-cv6no8ek6nАй бұрын

    이 방송보고 미루던 검진을 신청 했네요 선한 영향력 ㅎㅎ

  • @loverhf6747
    @loverhf67473 ай бұрын

    원장님 차분히 설명해주시니 넘 좋아요~~

  • @Jinrose2
    @Jinrose23 ай бұрын

    1년전에 수술하고 아무 생각 없이 사는 제 자신이 부끄럽네요 ㅎㅎㅎ 재발이 되는 불안감보다는 암 재발 생각 안하고 웃으면서 가족들이랑 살아가는 하루하루를 행복하게 즐기자가 제 인생모토가 되었습니다.

  • @Jin-tz6rz
    @Jin-tz6rz3 ай бұрын

    50대 갱년기 증상이 있어서 검사를 해보니 수치가 70 이상이라 호르몬 약을 권하셨는데 가족력이 있다보니 약을 먹기가 불안합니다. 여기서 호르몬 약과 유방암의 연관성이 있는지, 또, 갱년기 건강기능식품을 섭취하는것이 호르몬제 복용보다는 유방암으로 발전 될 가능성이 낮을까요? 40대때 석회와 양성종양으로 맘모툼 시술을 2차례 받았었습니다.

  • @user-cw1iv8yp5o
    @user-cw1iv8yp5o2 ай бұрын

    오늘 스승님 병원 다녀왔어요 초음파 엄청 꼼꼼하게 봐주시고 조직검사 하고 왔답니다. 이제 개원하셔서 깨끗하고 좋더라고요. 다른 병원 CD랑 결과지 꼭 챙겨가세요. 비교해서 봐주십니다. 유툽 보고 왔다고하니 반가워해주셨어요😊

  • @user-iw8qx2rr8d

    @user-iw8qx2rr8d

    Ай бұрын

    검색해 보니 유방쪽이 아니시던데 유방도 보시나요

  • @user-tw2ej5hg9z

    @user-tw2ej5hg9z

    Ай бұрын

    ​@@user-iw8qx2rr8d 이대유방갑상선 센터장이셨다고 영상에서 소개가되셨는데....??

  • @rozee7255
    @rozee72553 ай бұрын

    원경쌤 본 중에 오늘 젤 조신해 보이세요 ㅎㅎㅎ 스승님 옆이라 긴장하신거 같아서 넘 귀여워요😊

  • @user-pu7vu2iu4x
    @user-pu7vu2iu4x3 ай бұрын

    선생님 자상한 설명 잘듣고 있습니다 3개월 후 뵈겠습니다 감사 합니다 ❤

  • @watersoo
    @watersoo2 ай бұрын

    혹시 자궁에 호르몬 제제 미레나 적용도 유방암과 관련 되나요??

  • @user-dp4fs4wq5j
    @user-dp4fs4wq5j2 ай бұрын

    선생님 상피내암0기암도 재발 확룰 큰가요? 우선 6년차 지났는데 10녀 20년까지도 긴장해야할까요?

  • @user-ns3rj9rh7g
    @user-ns3rj9rh7g2 ай бұрын

    병원에 가면 의무기록 영상촬영 복사는 항상 해달라고 해야겠어요. 그래야 타병원에 가더라도 2중 촬영이나 검사를 안하지.

  • @user-jk5hm5vp4v

    @user-jk5hm5vp4v

    2 ай бұрын

    다시 찍어야한다고 합디다 그게 돈이되는건데

  • @user-no5zg9iz6q
    @user-no5zg9iz6q3 ай бұрын

    영상 자주 많이 올려주세요. 라이브 방송 도요

  • @user-vh3qu4bn2o
    @user-vh3qu4bn2o3 ай бұрын

    영상 잘 보았습니다 두분이 분위기가 비슷하시네요^^ 스승님 유투브 자주 출현해 주셔요~너무 좋습니다^^♡ 스승님 병원이 어디인지도 궁금합니다^^

  • @Dr.LeeWonKyung

    @Dr.LeeWonKyung

    3 ай бұрын

    당산역 인근 이화앤유영상의학과의원 입니다 ㅎㅎ

  • @atom6870
    @atom6870Ай бұрын

    원장님 안녕하세요 ㅠ 혹시 난소 혹때문에 비잔 일년째 먹고 있는데 유방암에 악영향 있을까요?

  • @user-od2si9do7m
    @user-od2si9do7m3 ай бұрын

    집이 목동이라 선생님께 진료받는게 가까울듯하네요 어디로 검색하면 될런지요..

  • @dogdog4694
    @dogdog46942 ай бұрын

    엄마가 유방암 최소 2기 판정을 받으셨어요. 항암치료든 수술이든 그 전까지 근력 운동도 하고 식단 관리도 할 생각인데 포케.. 같은 거 그냥 시켜서 먹어도 괜찮을까요? 영상 다 챙겨 봤는데 채소가 몸에 좋다고 그렇고 과도하지 않은 베리류 과일도 좋다고 하셔서... 그리고 수술 전이고 그런데 운동해도 문제는 없겠죠? 좋은 영상 너무 감사합니다..

  • @user-bv3gj9vc3j
    @user-bv3gj9vc3j2 ай бұрын

    유방 엑스레이, 초음파 검사후 모양이 좋지않은 혹이 보여 조직검사를 했는데 진단명이 ’선근상피세포종‘ 이라고 정말 희귀한 질환이라고 하더라구요. 정보가 너무 없어 걱정이 되는데 치료법이라든지 이게 암으로도 갈수 있는지 궁금해요

  • @kms9724
    @kms97243 ай бұрын

    유방암 이젠 관리를 해야겠땅😊😊😊😊😊스트레스가 제일문제 힘들고 잠 못자구 다 공감😊😊😊😊

  • @user-sb3mb6eh1p
    @user-sb3mb6eh1p3 ай бұрын

    암행의사~~~~^^

  • @user-iw8qx2rr8d
    @user-iw8qx2rr8d2 ай бұрын

    유방외과 가면 초음파 10분도 안보시는 거 같던데 괜찮을까요 혹이 하나 더 생겻다고 하시고 다른 혹들도 좀 더 지켜보자고 하셧습니다

  • @leesum2
    @leesum22 ай бұрын

    저번에 리리유의원 이은숙 원장님 추천해 주셨었는데요 영상의학과선생님께 진료받는게 가장 좋다고 하셨는데 이은숙원장님은 외과전공이시더라구요 괜찮겠죠..

  • @user-ji9vj9zt4l
    @user-ji9vj9zt4l2 ай бұрын

    아싸! 안그래도 예약 넘 어려웠는데~ 더 알려지기전에 예약해야겠어요! ^^

  • @user-vo9nc9fn6y

    @user-vo9nc9fn6y

    2 ай бұрын

    어딘가요 병원위치

  • @user-ji9vj9zt4l

    @user-ji9vj9zt4l

    2 ай бұрын

    ​@@user-vo9nc9fn6y 당산역 근처더라구요

  • @user-ip1db4gv6y
    @user-ip1db4gv6y3 ай бұрын

    선생님 저는 유방암1기로 부분절제하고 그부위가 옴폭패여서 의료용거즈같은걸로 덧댔다는데 6개월 정기 검진때마다 초음파를보면 그부위가 의심적게 보이나봐요.. 수술해주신 교수님이 말씀해주어서 알지만 검진때마다 초긴장됩니다

  • @user-vh3qu4bn2o
    @user-vh3qu4bn2o3 ай бұрын

    한가지 여쭙니다. 제가 군집성 미세석회가 3년반전에 생겼고 추적관찰을 6개월에 한번씩 두번 변화가 없어서 그 뒤로 1년마다 추적관찰중인데 작년7월 검진에서도 변화가 없어 조직검사 할 필요없으시다고 1년후 엑스레이 예약해주셨어요 군집성 미세석회라도 3년반동안 전혀 변화가 없고 1년마다 추적검사해서 변화가 있는지 살펴본다면 걱정 안하고 살아도 되나요? 늘 신경이 쓰이고 걱정이되는 부분입니다ㅠㅠ

  • @user-dq9xy4mr7m

    @user-dq9xy4mr7m

    3 ай бұрын

    저랑 같은 케이스이네요~~ 걱정없이 사세요~~ 저도 2년 추적관찰하고 변화가 없어서 맘 편히 지내고 있어요~~ 저는 암이 의심되는 크기의 결절도 있었는데 오히려 크기도 줄었어요~~

  • @user-vh3qu4bn2o

    @user-vh3qu4bn2o

    3 ай бұрын

    아~님도 군집성 미세석회이셨나요? 그냥 미세석회라면 덜 신경이 쓰였을껀데 군집성이래서 더 걱정됬어요ㅠㅠ 맘 편히 살고 1년마다 엑스레이 찍고 살면 될까요? 댓글 너무 감사드려요 위안이 되네요ㅠ 원경선생님 말씀도 궁금합니다~^^

  • @user-mg2ge1hc1j

    @user-mg2ge1hc1j

    2 ай бұрын

    ​@@user-dq9xy4mr7m크기가 줄으셨어영 어떠한 일상을 보내셨나영?

  • @user-xl7lf5vw9u
    @user-xl7lf5vw9uАй бұрын

    진짜 병원도 잘가야합니다 타병원에서 한달만에 각각 다른의사에게 두번이나 진료받았는데 이상없다고ㅠㅜ 오진이였어요~진짜 초반에 진단이 중요합니다ㅠㅠ

  • @jh1105
    @jh11052 ай бұрын

    석회석괜찮다고. 2년있다 유방암진단 동네병원다니다. 참 큰병원가세요 비만 단거 불면증 우유 관련있는듯요 지금은 유방전절제하고 항암끝내고 회복되서 일상으로 ~~~

  • @maryrose9455
    @maryrose945513 күн бұрын

    또 해주세요

  • @user-ik5hi5mj2e
    @user-ik5hi5mj2eАй бұрын

    엄마 건강검진에 유방결절이 있어서6개월후에 검사받아보라고하던데, 유방외과가서 초음파받으면되는건가요??

  • @godislove9534
    @godislove95343 ай бұрын

    암은 1위가 스트레스 2위 식습관(기름진음식.비만.야식) 3위 불면증

  • @user-eu9jd5yu1g

    @user-eu9jd5yu1g

    3 ай бұрын

    단당류도 큰몫한다고봅니다. 단음식이 너무 많죠. 식후 마카롱.아이스크림등등

  • @user-ir4gb8xf8x

    @user-ir4gb8xf8x

    3 ай бұрын

    제가 단당류 과잉 섭취로 유방암 걸린것 같더라구요.

  • @user-jy4he6hi8n

    @user-jy4he6hi8n

    2 ай бұрын

    스트레스가 와서 빵,과자,튀김류 매일 먹고 결국 유방암 왔어요 ㅜㅜ

  • @user-ns3rj9rh7g

    @user-ns3rj9rh7g

    2 ай бұрын

    존스홉킨스대학에서 30년동안 암의원인을 연구한 결과' 살면서 재수 없으면 걸리는 병'. 홍혜걸 여에스더가 의학프로그램에서 "암음 복불복". 진짜 왜 걸리는지 알수 없다고 하네요. 불안하면 자주 검사하는밖에.

  • @suxi-log

    @suxi-log

    2 ай бұрын

    @@user-ns3rj9rh7g 그쵸 지금까지 우리가 암에 걸리지 않은 이유는 어쩌면 '운이 지독하게 좋아서' 일지도... 암확률을 높이는, 스스로 컨트롤 가능한 영역은 최대로 지키면서 살아야 할 것 같아요.

  • @sms623
    @sms6233 ай бұрын

    선생님 병원어디에있나요

  • @nabangee
    @nabangee3 ай бұрын

    ❤선생님~~소엽상피내암에 대해서도 다뤄주심 감사하겠습니다~~😊

  • @Dr.LeeWonKyung

    @Dr.LeeWonKyung

    3 ай бұрын

    네, 질문주신 내용에 도움될만한 영상 준비해보겠습니다 ^^

  • @ejo6151
    @ejo6151Ай бұрын

    아래 댓글에도 있는데.. 미레나 시술이랑 유방암과의 상관관계 궁금해요.

  • @user-sc5ku9et7d
    @user-sc5ku9et7d2 ай бұрын

    잘보고갑니다

  • @user-rq9hu1dk2b
    @user-rq9hu1dk2b3 ай бұрын

    3년 동안 유방 석회화(여러개 갯수 많아요), 치밀 유방으로 1년에 1회 추적 관찰 검사로 유방초음파, 유방 촬영술을 했었는데 최근 6개월정도 생리 멈추는 주사를 맞고 섬유선종 3개 사이즈는 좀 큰게 생겼다고 6개월에 1회씩 추적 관찰하시자고 하십니다. 2차 종합병원에서요 간혹 섬유선종도 암이 될 수도 있다고 하셔서 걱정인데 섬유선종이 간혹 유방암이 될 확률이 있나요?

  • @user-pv6yd1fb7c
    @user-pv6yd1fb7c3 ай бұрын

    예약이다찼네요.언제예약해서받을수있을지모르겠네요.

  • @Sally-xl7hp
    @Sally-xl7hp2 ай бұрын

    과거에 호르몬제를 1년 텀으로 2번 먹고 유방암이 생긴 걸로 추정이 되는데 시험관을 해도 될지 걱정이 됩니다. 연구결과는 3년 동안 주기적으로 했을때 영향이 있다고는 했지만 저난 그보다 덜하게 복용했는데도 생긴거라서요. 혹시 호르몬약과 과배란시 투여되는 호르몬제의 양은 차이가 있을까요? 더 늦게 전에 시험관을 해보고 싶은데 걱정이 앞서네요.

  • @user-kg1sf6bp1v

    @user-kg1sf6bp1v

    2 ай бұрын

    제 주위 시험관 오래해서 유방암 걸렸어요 ㅜㅜ 잘알아보세요

  • @user-ro9bc5vr2i
    @user-ro9bc5vr2i2 ай бұрын

    그래서 커피를 딱 끊었어요. 우유 유제품도 적게 먹어야한다고 하더라구요. 염색약도 유방암의 원인...암예방으로 커피끊은건데 생각도못한 숙면을 자네요. 그동안 잠을 잤다고생각한게 제대로 잔게 아니었던거예요...

  • @user-mv4gd8ls6u
    @user-mv4gd8ls6u2 ай бұрын

    유방암 수술후에 요양병원이나 면연력 높이는 주사들을 맞아도 되는지요?? 수술후에 어떻게해야할까요??

  • @user-mz9ht6pk5k
    @user-mz9ht6pk5kАй бұрын

    오트밀이나 아몬드 음료도 거의 다 유화제나 기타 첨가물이 많이 들어 있던데 그럴꺼면 그래도 자연식품에 가까운 우유가 더 낫다고 생각해요

  • @user-cn9hl8is3j

    @user-cn9hl8is3j

    8 күн бұрын

    첨가물도 조절해야하지만 우유보다는 식물성 단백질인 두유 추천해요. 두유도 유전자조작이 없는 두유로 찾아서 드시는 걸 추천하고요. 우유도 ㅎㅎㅎ 일반 마트에서 파는 우유보다는 소를 기르는 환경이 중요해서 한살림과 같은 비슷한 곳에서 판매하는 우유를 드시는 걸 추천해요 ^^ 항생제 및 기르는 환경 매우 중요해요~

  • @butter0314
    @butter03143 ай бұрын

    유방암 1기로 2020년 8월에 수술하고,방사선 치료만 받고,레나라를 격일로 먹고 있습니다. 간단히 질문드리자면~ 우유 섭취,머리 펌.염색은 해도 될지?~어떨까요?

  • @user-hd2tv2xi5i

    @user-hd2tv2xi5i

    2 ай бұрын

    염색이나 펌은 일반인도 해롭다고 들었어요 ㅠ 바쁘신 분들께 이런 질문은 조금... 찾아보시고 걸러주심이 어떠실까요 ;; 조심스레 말씀 드립니다 .. 늘 건강하세요!

  • @user-kk2fh8hd3u
    @user-kk2fh8hd3uАй бұрын

    저 스승님께 어제 검진받았어요. 너무 친절하시고, 물어보는것에 대해 세세하게 잘 얘기해주셨어요. 스트레스가 제일 안좋다고 스트레스 받지 말라고 얘기해주시더라구요. 😊

  • @AshleySchultz5330
    @AshleySchultz53303 ай бұрын

    암...정말무서운병.🥺

  • @user-ug1ul3qr7r
    @user-ug1ul3qr7r3 ай бұрын

    유방조직검사후 이상이 없다고 했는데 검사한 부분 유방이 여러달이 지났는데도 부은것처럼 아픈데 왜 그럴까요

  • @user-ib4di8ow7t

    @user-ib4di8ow7t

    3 ай бұрын

    다른곳에서 검진 받아보세요

  • @user-xg9ye6kk5m
    @user-xg9ye6kk5m2 ай бұрын

    국가 유방암 암검진 안되는 영상의학과병원 있던데 왜그럴까요?

  • @user-sg8jg6iy1m
    @user-sg8jg6iy1m2 ай бұрын

    어릴때 우유는 괜찮나요?

  • @PPfoolle456
    @PPfoolle4563 ай бұрын

    유튜브 글 잘 안쓰는 수줍은 독자입니다.^^; 너무 궁금해서 여쭤봐요. 매일 라떼1잔(주4-5회) 정도의.우유 섭취도 개인적으로 유방암에 안좋다고 생각하시는지 궁금합니다. 선생님이 부정적인 의견이시면 끊어보려구요. 영상만으로도 선생님의 열정과 철저함이 느껴져요. 병원이 주거지와 멀어서 너무 아쉽습니다

  • @user-hx1bf1dx1k

    @user-hx1bf1dx1k

    3 ай бұрын

    저도 라떼는 못끊겠는데 이점이 항상궁금했어요. 라떼에들어간 우유도 20미리정도밖에안되긴 하거든요

  • @user-sq8py8ip9o

    @user-sq8py8ip9o

    3 ай бұрын

    녹차나 보리차 옥수수차 끊여 드시는게 좋을듯해요. 저도 커피 우유 다 끊었어요.

  • @user-yo3xf3po4w

    @user-yo3xf3po4w

    3 ай бұрын

    엄마가 유방암1기 항암없이 수술해서 당연히 유전이라고 겁먹었는데 올해46인데 유방초음파 갠찮다고 1년뒤에 검진받으라고 했어요 엄마는 우유.설탕 단거좋아하는데 전 술은 자주 마시지만 우유랑 단음식자체를 안먹어요

  • @godislove9534

    @godislove9534

    3 ай бұрын

    저지방으로 섭취하시고 조금씩은 괜찮데요~~

  • @Moonrich-ve9hk

    @Moonrich-ve9hk

    3 ай бұрын

    술이 훨씬 더 나쁩니다 우유는 저지방으로 가끔씩은 괜찮대요 귀리나 두유 음료 첨가로 바꾸시는게 나을거예요

  • @MegalabKorea
    @MegalabKorea2 ай бұрын

    안녕하세요. 박사님^^ 메일로 비즈니스 협업 제안 드렸습니다. 확인 부탁드려요!

  • @user-kj1sv1kl4d
    @user-kj1sv1kl4d2 ай бұрын

    7월예약은 언제쯤 할수있나요?

  • @user-rq9hu1dk2b
    @user-rq9hu1dk2b3 ай бұрын

    여기 부산인데요. 선생님 병원 예약하려면 예약이 현재 꽉 차 있나요? ㅠㅠ

  • @kim74227310

    @kim74227310

    3 ай бұрын

    몇년꽉차있던데요ㅜㄴ

  • @user-tw2ej5hg9z

    @user-tw2ej5hg9z

    Ай бұрын

    스승님병원은 전화예약바로 되더라구요

  • @user-cw3lp2tz6p
    @user-cw3lp2tz6p2 ай бұрын

    스승님 병원이 어디인지 아시는 분 좀 알려주세요. 쌤 병원 예약하기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ

  • @soy9815

    @soy9815

    2 ай бұрын

    당산 이화앤유입니다~

  • @user-cw3lp2tz6p

    @user-cw3lp2tz6p

    2 ай бұрын

    @@soy9815 감사합니다~!

  • @youngjuku-np9ts
    @youngjuku-np9ts2 ай бұрын

    유방암환자가 주기적으로 얼굴 보톡스를 맞는건 위험할까요? 꼭 좀 답변부탁드립니다

  • @user-sj5or5bm4z

    @user-sj5or5bm4z

    2 ай бұрын

    아무상관없다고하던데 전 스트레스 받기싫어서 하던데 하고있어요

  • @MJ-ux9bt

    @MJ-ux9bt

    Ай бұрын

    없어요 보톡스 보르톡신은 독이라 호르몬이랑 전혀 관계 없습니다

  • @Baheieujlsksnen
    @Baheieujlsksnen2 ай бұрын

    비만, 스트레스

  • @Hazel-ur2zn
    @Hazel-ur2zn3 ай бұрын

    하루 한잔 우유는 유방암과 관련있을까요?

  • @user-sj5or5bm4z

    @user-sj5or5bm4z

    2 ай бұрын

    하루 한잔은 괜찮타고하시더라구요

  • @user-yk7lh9mx3y

    @user-yk7lh9mx3y

    Ай бұрын

    뭘 먹냐 먹을게 없겠다 술 담배 전혀 안해도 암 생기는사람 술 담배해도 건강에 크게 문제 없는 사람 좋은 음식먹고 운동 잘 하는 사람도 암에 걸리는 경우가 있다 순리대로 살다가는거지

  • @user-bm8pj2pq6f
    @user-bm8pj2pq6f3 ай бұрын

    남자인데 유두쪽에 멍우리가 양쪽에 잡히는데 암일까요?

  • @user-ux4bn8dw6l

    @user-ux4bn8dw6l

    15 күн бұрын

    @@user-bm8pj2pq6f 열방약국 약사닝 몽땅쥬스 추천드려요

  • @user-ns6xv1dn8s
    @user-ns6xv1dn8s3 ай бұрын

    겨드랑이와 유방사이에 피부발진이 생겼는데 암이랑 관련이 있을까요?

  • @shy5584

    @shy5584

    2 ай бұрын

    대상포진 검사해보세요

  • @user-os3hn9vz9q
    @user-os3hn9vz9q2 ай бұрын

    선생님 새벽 두시쯤 자고 7시에 일어나서 낮에 낮잠 두시간 정도 자는건 괜찮나요? 잠은 합쳐서 7시간 정도 자는건데..

  • @free6164

    @free6164

    2 ай бұрын

    12시 전에 주무시는게 좋아요.꼭

  • @free6164

    @free6164

    2 ай бұрын

    사람마다 다르지만 저는 2시이후 잠들고 일어나 애 등교시키고 낮에 낮잠 자고 그런시간 오래했는데요 검진중 발견..수술했어요

  • @user-os3hn9vz9q

    @user-os3hn9vz9q

    2 ай бұрын

    @@free6164 컥 그러셨군요 ㅜㅜ 답글 감사합니다. 앞으론 더 건강하시길요!

  • @user-so5mh2cd3c

    @user-so5mh2cd3c

    2 ай бұрын

    10시부터2시까지 성장호르몬이 나온다고 해요 아무리 많이자도 이시간이후에 자는건 안좋다고 하네요 짧게자더라도 성장호르몬 나오는 시간에 자는게 좋다고 해요

  • @user-os3hn9vz9q

    @user-os3hn9vz9q

    2 ай бұрын

    @@user-so5mh2cd3c 잠을 충분히 자더라도 일찍 자야겠군요 답글 감사해요!

  • @user-vp2zy9ul7g
    @user-vp2zy9ul7g2 ай бұрын

    비만.....

  • @user-lh9jr4ng6g
    @user-lh9jr4ng6g3 ай бұрын

    와 예쁘다

  • @5050burnbook
    @5050burnbook2 ай бұрын

    질투의화신ㅋ

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