【元水泳日本代表】クロールの呼吸 ドリル コツ テクニック
Спорт
クロールの呼吸のときに腰がしずんでしまう
水を飲んでしまい、呼吸ができない
反対側の呼吸がなかなかなできるようにならない…。
そんな方にオススメなのが、このドリルです♪
是非、トライしてみてくださいね(o^―^o)
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続きは…
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【麻生 まさとしの簡単なプロフィール】
全国優勝4回・元水泳日本代表。
最長種目の1500m自由形専門。
最終選考でロンドン五輪の夢破れ現役引退。
その後フリーターになり、渡米。
そこで、
イアンソープ等数々の五輪メダリストを育てたコーチと偶然出会い、最先端の技術を学ぶ。
帰国後は、水泳指導の会社を起業。
「infinity swim method」を考案。
現在、水泳指導と水泳指導者の育成に励んでいる。
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これは実感します。息を止めることを教えてくれるコーチは少ないです。筋肉質なわたしは肺を浮き袋代わりにしないと呼吸のタイミングで体が沈んでしまい呼吸が大変なります。
ジムでプールを始めたのですごく助かります笑笑
ありがとうございます。 これ、ずっとやってます。 特に苦手な左呼吸のほうで。 今いるジムでこのドリルはやったことないですね。
バタ足しかできない初心者ですが、来週から水泳教室に通う事にしました 初心者クラスではクロールだけ教えてもらえるんですが、まずクロールを習得するのが王道なのでしょうか？
@user-uz1rd3me3s
4 жыл бұрын
クロールが1番簡単で早いからですね(⌒-⌒; )平泳ぎは簡単そうに見えて難しいんですよね。間違って覚えてしまっている人が多いです。自分の経験上、地区大会などレベルが低い大会では泳法違反で失格が多いのも平泳ぎでしたし。