عصير الشمندر لفقر الدم وتقوية المناعة سهل وسريع التحضير |Gesunder Rote-Bete-Saft

#lulu_kitchen_وصفات_لولو_كتشن #عصير#عصيرللانيميا#عصائر_صحية
المكونات :
٣ حبات جزر
٣ حبات شمندر
٣ حبات ليمون برتقال
ماء
عسل حسب الذوق
die Zutaten :
3 Stück Karotten
3 Rote Bete
3 Stück Orangen
Wasser
Honig nach Geschmack
وصفات لولو كتشن-lulu kitchen
عصير الشمندر الصحي لفقر الدم
عصير الشمندر لفقر الدم
عصير لفقر الدم
عصير الشمندر والجزر
عصير الشمندر والبرتقال
الشمندر لفقر الدم
طريقة عصير الشمندر
كيفية عمل عصير الشمندر
طريقة عمل عصير الشمندر بالخلاط
طريقة عمل عصير الشمندر
عصير شمندر وبرتقال
عصير الشمندر
عصير البنجر للانيميا
عصير شمندر
فوائد عصير البنجر
طريقة عمل عصير البنجر
فوائد عصير الشمندر والجزر

Пікірлер: 423

  • @hnanhamada9960
    @hnanhamada9960 Жыл бұрын

    فعلا صدقت معلومه ممتازه كان عندي كنسر مرض السرطان في الرحم دكتوري بشأم عطاني نفس هذه الوصفه صدقتي عزيزتي كل الاحترام وتقدير لجهودك المبذولة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    سلامة قلبك الله يشفيك ويعافيك آمين 🤲🥰🌹

  • @user-qi5wf9jm1f

    @user-qi5wf9jm1f

    9 ай бұрын

    @@lulukitchen طيب ممكن اعمل كميه كبيره واجزءها واجمدها وبعدين بطلعها وبشربها ؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    9 ай бұрын

    لا حبيبتي كل الفيتامينات بتروح الأفضل انك تعمليهن اول بأول

  • @hafidalami9218

    @hafidalami9218

    5 ай бұрын

    هل استطيع إضافة السكر سيدتي وشكرا

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    5 ай бұрын

    الأفضل لا لأن ما بعود صحي فيكي تزيدي عسل بدال السكر ⚘️⚘️

  • @micheilkhawand763
    @micheilkhawand763 Жыл бұрын

    فعلا مغذية جدا

  • @-kochenmitfatima2299
    @-kochenmitfatima2299 Жыл бұрын

    يسلموا ايديكي حبيبتي ماشاءالله عصير مفيد و مغذي 👍💐🤲🏻

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    حبيبتي 💖💖

  • @FarkliFikirlerF
    @FarkliFikirlerF Жыл бұрын

    كلو فائدة هالعصير برافو تسلم ايديكي

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    حبيبتي تسلميلي يارب 💖💕🌹🥰

  • @omshahd33
    @omshahd33 Жыл бұрын

    تسلم ايدك حبيبتي فعلا نشرب أشياء طبيعيه احسن من الادويه

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرا حبيبتي ام شهد تسلميلي 💖💕🌹🥰

  • @rawanalkhateeb
    @rawanalkhateeb8 ай бұрын

    يعطيكي الف عافية يارب ❤

  • @user-hg6ld4sq5x
    @user-hg6ld4sq5x Жыл бұрын

    تسلمى ياعسل سلمت يداك وصراحتك فى الطعم حبيتها

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرا لتعليقق الجميل مثلك 💖🥰

  • @user-dn8ub2ww2j
    @user-dn8ub2ww2j Жыл бұрын

    مشكوووووورة والله الله يجعلو في ميزان حسناتك❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرا كتير حبيبتي الله يحفظك 🥰⚘️

  • @nisreenibdah315
    @nisreenibdah315 Жыл бұрын

    يسلم ايديكي حبيبتي عصير الشمندر من العصائر اللي كثير صحيه ❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    صحيح حبيبة قلبي 💖🥰💕🌹

  • @khadijasmaili8592
    @khadijasmaili8592 Жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الله موفقة يارب

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرآ كتير حبيبتي كلك زوق 💖🥰

  • @cocktailgamer2859
    @cocktailgamer2859 Жыл бұрын

    جمعة مباركة 🌿🌿🌿 أحسنتم النشر 👍 وبالتوفيق 🌻🌻🌻🌻

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرا جزيلا 🌹🥰

  • @caramel_toffee397
    @caramel_toffee3973 ай бұрын

    الله يسعدك ويحفظك ويوفقك 🇸🇦❤️

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    3 ай бұрын

    احلى دعوة عند هالصبح شكرا كتير لحضرتك الله يجزيكي كل خير حبيبتي 🥰⚘️💖

  • @user-sq2cm1ky7o
    @user-sq2cm1ky7o10 ай бұрын

    صحتين وعافيه ❤❤❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    10 ай бұрын

    شكرا حبيبتي على قلبك 🥰⚘️

  • @user-du8lu5iw9u
    @user-du8lu5iw9u8 ай бұрын

    جزاك الله خير🍀

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    8 ай бұрын

    🥰⚘️

  • @user-yy5zf3vn8c
    @user-yy5zf3vn8c Жыл бұрын

    تبارك الله عليك 😍😋😋😍

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    🥰🌹

  • @Lfahda22
    @Lfahda227 ай бұрын

    شكرا لك ❤❤💖🍓 تسلمي💖❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    7 ай бұрын

    تكرم عينك اهلا فيكي 🥰⚘️

  • @nadianasri979
    @nadianasri979Ай бұрын

    عملتها الحين تسلمي روعة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Ай бұрын

    ان شاء الله معافاية 🤲🌹

  • @user-lk1rh8em1e
    @user-lk1rh8em1e Жыл бұрын

    مممممم لذيذ تيشهي 😋 واكيد غدي نجربه أن شاء الله تعالى اختي لولو 😘🥰

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    جربيه كتير،مفيد يا قلبي 💖👍🏻💕

  • @user-uj3by6ne3f

    @user-uj3by6ne3f

    7 ай бұрын

    ​@@lulukitchenهل هاد العصير بزيد الوزن

  • @nahlashahen7097
    @nahlashahen7097 Жыл бұрын

    يسلم هاالايدين اليوم عملت الكبة على طريقتك وبصراحة بتشهي الله يباركلك ويسعدك❤❤❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    والله الف صحة وعافية على قلوبكم حبيبتي 💕💖🌹🥰 ويسعد قلبك يا قمر 💖💖💖💖💖

  • @a.salnuaimi3663

    @a.salnuaimi3663

    Жыл бұрын

    @@lulukitchen دخلت صدفةلقناتك اول شي أهلا وسهلا انا سمعت انو الشمندر يعمل حصى فالكلي

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اهلا وسهلا بحضرتك نورتي القناة 🥰⚘️

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    انا اول مرة بسمع بهالمعلومة عن الشمندر والي عمر بستعمله عادي اذا كنتي خايفة ما تكتري منه

  • @azizanugia3797
    @azizanugia37975 ай бұрын

    يعطيك الصحة والعافية 😍

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    5 ай бұрын

    شكرا كتير كلك زوق ⚘️⚘️

  • @user-fb8pk8js7k
    @user-fb8pk8js7k4 ай бұрын

    تسلمي حبيبتي

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    🥰⚘️💖

  • @nyamalandrew2228
    @nyamalandrew222810 ай бұрын

    عجبني طريقة كلامك😍😍😅😅 يسلمو راح اعملا لاني عندي فقر دم 😊 هاد اول مرة اشوفلك ڤيديو بس حبيتك و عملتلك متابعة❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    10 ай бұрын

    شكرا كتير لحضرتك الله يحفظك وان شاء الله بتستفيدي من هالوصفة يا رب 🤲🥰⚘️

  • @nyamalandrew2228

    @nyamalandrew2228

    10 ай бұрын

    @@lulukitchen ان شاء الله يعطيكي العافية ♥️♥️

  • @jamilajamila2206
    @jamilajamila220611 ай бұрын

    وصفة رائعة وطبيعية بفوائدها احسن بعضهم في فيديوهات الاخرى يسلقو كل فوئد وفيتامنات تروح وما تبقى فائدة بوركتي

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    11 ай бұрын

    شكرا كتير لحضرتك شهادة اعتز بيها 🥰⚘️

  • @freekamel1126
    @freekamel1126 Жыл бұрын

    تووووؤوووب 🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    🫶🥰

  • @nadianasri979
    @nadianasri979Ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Ай бұрын

    شكرا لحضرتك 🥰🌹

  • @user-bp1jk9lf8v
    @user-bp1jk9lf8v6 ай бұрын

    ❤ عصير الجمال للشعر للبشرة صحي حطي تفاح اخضر معهم

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    6 ай бұрын

    صحيح ١٠٠%

  • @mezrifathi9280

    @mezrifathi9280

    6 ай бұрын

    نعم ، بالتفاح بتزيد الفائدة والطعم.....

  • @SamarBouyahi
    @SamarBouyahi3 ай бұрын

    تحياتي ليك من تونس 🇹🇳❤الله يجازيك كل الخير يا رب ♥️

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    3 ай бұрын

    تسلمي يا رب يخليلي ياكي 🥰⚘️

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    3 ай бұрын

    تونس احلى ناس والله 💖

  • @user-ud3si6hb5o
    @user-ud3si6hb5o Жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين.

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة وأتم التسليم

  • @chaimaChaima-rt3oh

    @chaimaChaima-rt3oh

    Жыл бұрын

    صلى الله عليه وسلم

  • @chaimaChaima-rt3oh

    @chaimaChaima-rt3oh

    Жыл бұрын

    يالله

  • @user-iw9df1so2o

    @user-iw9df1so2o

    Жыл бұрын

    الصلاة على النبي تكتب صل و ليس صلي بالياء حياكم الله

  • @soherhosny4753
    @soherhosny4753 Жыл бұрын

    تسلم ايدك يا حبيبتي افضل من العلاج

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اكيد شرفتيني وبوجودك حبيبتي 🥰💐

  • @afafsayd4270
    @afafsayd4270 Жыл бұрын

    انا ما بحط مي كتير فعلن الطعم بيجننن 😋😋

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    🥰🌹💖

  • @ImadChanim
    @ImadChanim Жыл бұрын

    تسلم ايدك 🌹

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرا كتير 🥰🌹

  • @wasafatOmsiren
    @wasafatOmsiren Жыл бұрын

    عصير تيشهي 😋👌

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    💕🥰🌹💖🪷

  • @mariakivarkiss3485
    @mariakivarkiss3485 Жыл бұрын

    اكيد انو نشرب اشياء مفيدة افضل ما ناخد أدوية

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    بالتأكيد حبيبتي 👍🏻💖🥰💕

  • @Ahmed-bj7lp

    @Ahmed-bj7lp

    Жыл бұрын

    صح والله

  • @Ahmed-bj7lp

    @Ahmed-bj7lp

    Жыл бұрын

    انا بخد علاج كتير لي الانميه بس الحمدالله نويت اشرب حاجه من دي وابطل علاج شويه صح ياجماعه وله اي

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اكيد وانا زيك لو اكلت كل يوم شمندر تمام بقوي الدم والله

  • @aichafarah9390
    @aichafarah93908 ай бұрын

    ماشاءالله عليك اختي ❤❤❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    8 ай бұрын

    شكرا كتير لحضرتك كلك زوق 🥰⚘️

  • @mluhmluh9140
    @mluhmluh91403 ай бұрын

    عندي انيميا ودايما تاعبة احب نوم واتعب في رمضان راح اعملو باذن الله

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    3 ай бұрын

    اكيد رح يفيدك بالشفاء أن شاء الله 🥰⚘️

  • @azeazz6808
    @azeazz680811 ай бұрын

    احسنتي.يااختي.انا.فيا.فقر.دم.اعالج.. بهدهي.طريقا.ونجحت.بهاد.عصير سحري.لكن.انا.ليمون.اطحنو.بقشوره وتكون.قشر.رقيق.زولي.ابيض.ليمون وخديه.في.صباح.بعد.سعتين. وشكرا❤❤❤❤❤❤😊😊

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    11 ай бұрын

    شكرا كتير لحضرتك 🥰⚘️

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    11 ай бұрын

    ان شاء الله بتشفى وما تعوز اي دوا 🤲⚘️

  • @mohammedbouzarkouadri9957

    @mohammedbouzarkouadri9957

    8 ай бұрын

    شكرا على معلومات نغلي شمندر تم نضعه كعصير واشربه.

  • @user-wy9eu1fz7n
    @user-wy9eu1fz7n4 ай бұрын

    يسلمو ايديك كثير مفيد للشعر والجسم والبشرة انا مجربته وبعملو بنفس الطريقه بس بضيف تفاح يصفي البشرة ويزيد كثافه ونمو الشعر

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    شكرا حبيبتي 💖💖 نعم مفيد جدا متل ما زكرتي نعم فيكي تزيدي تفح كمان 👍🏻

  • @RASHA-jg3vc

    @RASHA-jg3vc

    4 ай бұрын

    يعني مفيد لفقر الدم وللبشره وللشعر صحيح هاي المعلومه لانو بنتي فيهه فقر دم حاد وشعرهه يتساقط وبشرتهه شاحبه

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    @RASHA-jg3vc حسب عم بنتك اذا كانت كبيرة يعني فوق من فوق ١٢ سنة

  • @RASHA-jg3vc

    @RASHA-jg3vc

    4 ай бұрын

    @@lulukitchen عمرها 17سنه شكرا على الرد 🌹

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    @RASHA-jg3vc الله يحميلك ياها تكرم عينك يا قلبي 🥰⚘️

  • @mariakhawand2631
    @mariakhawand2631 Жыл бұрын

    اكيد مفيد ومغذي جدا برافو عليكي

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    مرسي،يا قلبي 💖💕🌹

  • @hananalyousif6195
    @hananalyousif61955 ай бұрын

    منالأفضلما تصفي الشمندر للإستفادة من الألياف وشكراً لك

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    5 ай бұрын

    اذا فيكي تتحمليه ما تصفيه بس بكون تقيل انا ما لتحمل اشربه بدون تصفاية ويا عزيزتي تأكدي انه لو صفيتيه لح تاخدي كل الفوائد جربي وشوفي

  • @user-iz8kc7mj7e
    @user-iz8kc7mj7e4 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤تحياتي لك 👍🏻🔔👉✔️🍊🥕🌰🍹❤

  • @user-sx2qq9dz2i
    @user-sx2qq9dz2i6 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-qv7yl5xn4e
    @user-qv7yl5xn4e Жыл бұрын

    اللهم صلي على النبي محمد وال محمد

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة وأتم التسليم

  • @user-sx2qq9dz2i
    @user-sx2qq9dz2i6 ай бұрын

    👍

  • @SSSS_6666
    @SSSS_66663 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @tifabel5893
    @tifabel5893 Жыл бұрын

    شكرا على الوصفة، ممكن اعوض البرتقال بالليمون

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    نعم ممكن وممكن تفاح بدل البرتقال كمان

  • @thouraiaghrir5442
    @thouraiaghrir5442 Жыл бұрын

    بجاكي الله كل خير

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرا كتير الله يحفظك 🥰🌹

  • @ashrafmedhat1056
    @ashrafmedhat1056 Жыл бұрын

    لو سلقتي الجزر والشمندر هايكون أسهل .. جميل تسلمي

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    هو اسهل بس بتكون الفوائد راحت بالسلق شكرا كتير للتعليق 🥰🌹

  • @ashrafmedhat1056

    @ashrafmedhat1056

    Жыл бұрын

    @@lulukitchen مياه السلق تكون قليلة وماتتخلصيش منها تتعمل مع الجزر في الخلاط

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    فكرة نجربها المرة الجاي 👍🏻🥰

  • @ashrafmedhat1056

    @ashrafmedhat1056

    Жыл бұрын

    @@lulukitchen بالتوفيق يارب

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرا كلك زوق 🥰🌹

  • @Bionature2024
    @Bionature2024 Жыл бұрын

    ممتاز

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    شكرا كتير 🥰⚘️

  • @Story_in_2_minutes
    @Story_in_2_minutes4 ай бұрын

    انا ما بصفيه مشان اسفيذ من الالياف الغذائية من الاحسن يستهلك كلو نشربه و نكما البقية بالملعقة😊

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    اذا مشي حالك ما في مشكلة حسب الواحد قديش بيتحمل انا ما حبيت طعمه وما فيني استحمل اكل التفل معافية حبيبتي 🥰⚘️

  • @thedailymaria
    @thedailymaria Жыл бұрын

    رح جربها ابعتلك صورها

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    جربيها كتير،مفيدة والله

  • @user-xf4bg8vy7q
    @user-xf4bg8vy7q6 ай бұрын

    بس يمكن لازم نشربو علئ الريق مشان يعطي فائدة اكثر

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    6 ай бұрын

    لا ابدا بعد الكل لان تقيل شوي على المعدة وبيعطيك الفائدة المطلوبة

  • @boutika999
    @boutika99911 ай бұрын

    في الصيف مافي برتقال باي فاكهة يمكن تعويضه؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    11 ай бұрын

    فيك تستبدل بالتفاح

  • @mariammm8636
    @mariammm86364 ай бұрын

    انا استعمل زبيب ويه الخلطه يصيرالعصير يجنن

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    الف صحة وعافية 👍🏻

  • @ranoshmohmedsaber98
    @ranoshmohmedsaber98 Жыл бұрын

    طيب والسكر

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    بلا سكر مش ضروري بس اذا بدك فيكي تحطي عسل نحل افيد

  • @user-uj3sv2ce7s
    @user-uj3sv2ce7s7 ай бұрын

    بدي شراب مفيد لعلاج التهاب الكبد

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    7 ай бұрын

    اخي انا مش دكتورة بس عم قدم محتوى انا مجربته مش اكتر بس بسمع انه مشروب الزنجبيل كتير مفيد للكبد فيك تتناوله اذا ما عندك مشاكل بالضغط واهلا وسهلا بحضرتك وشفاك الله وعافاك من كل مرض 🥰⚘️

  • @saidasoudani9239
    @saidasoudani92392 ай бұрын

    عندى هشاشه عظم دايما اعاني بتعب ماذا افعل شكرا ليك❤❤❤❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Ай бұрын

    حبيبتي انا مش دكتورة يعني انا عم اعطي تجاربي بس مش اكتر بالنسبة لهشاشة العظام بنصحك تداومي فترة على فيتامين دال واشربي حليب واذا ما شعرتي بتحسن شوفي طبيب معافاية ا رب 🥰🌹

  • @BN-bs1kj
    @BN-bs1kj4 ай бұрын

    شكرا ❤ هل نغلي الشمندر لو بدون غلي؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    شكرا لحضرتك 🥰⚘️ لا كل المكونات نية بدون سلق

  • @BN-bs1kj

    @BN-bs1kj

    4 ай бұрын

    @@lulukitchen ❤️

  • @mariakivarkis3329
    @mariakivarkis3329 Жыл бұрын

    احسن ما ناخد حديد من الادوية

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    نعم بالزبط 💖🪷🥰💕

  • @RomaSy
    @RomaSy4 күн бұрын

    لو سمحتي انا بجيب نفس الشمندر يلي حاطتيه بس في ناس بتئلي شمندر احمر في فرق او نفس الافادة؟ ومشكورة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 күн бұрын

    حبيبتي الشمندر واحد ما في انواع بس ممكن تلاقي شمندر لونه من جوا شوي باهت عادي اذا بتجيبي اللي انا استعملته بكون تمام تكرم عينك

  • @user-dt4hz4gm4d
    @user-dt4hz4gm4d8 ай бұрын

    هل ينفع استخدامة للحامل الي عندها شبة انيميا وتستخدم الفوليك اسيد

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    8 ай бұрын

    هيا تأكل بنجر لوحده كمان بساعدها ولازم تسأل طبيبها افضل

  • @AichaMama
    @AichaMama2 ай бұрын

    تسلم ايديك جزاك الله عنا خير الجزاء هل نستطيع طبخ الجزر والبنجر ثم نقوم بطحنه

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    2 ай бұрын

    شكرا كتير لحضرتك 🥰⚘️

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    2 ай бұрын

    تستطيعي ان تسلقي لاكن الفوائد كلها بتروح بالسلق اذا كان ولا بد اسلقي واطحنيهم بميتهن تاعول السلق وبالعافية حبيبتي ⚘️⚘️

  • @user-ci4rr4uh1n
    @user-ci4rr4uh1n7 ай бұрын

    لتصفيه البشره كم مره اشربه بالاسبوع؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    7 ай бұрын

    حبيبتي فيكي تشربيه مرتين بالأسبوع 🥰⚘️

  • @user-jm9nh3qe7z
    @user-jm9nh3qe7z5 ай бұрын

    بصير هاد العصير للحوامل

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    5 ай бұрын

    لا عيني اسألي دكتورك قبل

  • @user-kk3vg8fn3x
    @user-kk3vg8fn3x Жыл бұрын

    لو سمحتي بدي اسالك انو فيي اشربه بدون ماصفيه ولا لازم صفيه قصدي انو اكله بالملعقة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    حبيبتي متل ما زكرت بالفديو انه طعمه مش كتير طيب بالنسبة الي اذا بتستحملي الطعمة جربي وفيهم العافية يا رب 🤲🥰🌹

  • @user-kk3vg8fn3x

    @user-kk3vg8fn3x

    Жыл бұрын

    @@lulukitchen شكرا كتير هلق جربتو وصفيتو طلع اطيب من المعلقة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    تمام ان شاء الله بتستفيدي حبيبتي بتمنالك كل الصة والعافية يا رب 🤲🌹💖

  • @user-ic2jz6rc6l
    @user-ic2jz6rc6l6 ай бұрын

    يصير اجمد الشمندر بالمجمده واستخدمه لوقت الحاجه

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    6 ай бұрын

    اكيد بصير 👍🏻

  • @tifabel5893
    @tifabel5893 Жыл бұрын

    ممكن اعمل ليمون بدل برتقال

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    ممكن حبيبتي

  • @oumzainabzhra
    @oumzainabzhra4 ай бұрын

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹👍

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    شكرا لحضرتك 💖💖💖💖💖

  • @user-jn9dk7kn4s
    @user-jn9dk7kn4s Жыл бұрын

    البرتقال نقدر نغيرة بعصير برتقال

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اكيد فيكن بس لازم يكون العصير طبيعي وفرش

  • @ibtissamprince9435
    @ibtissamprince94355 ай бұрын

    نسلق الباربا او نعملها هيك خضرة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    5 ай бұрын

    لا كله ني بدون سلق

  • @OmyazanAbuhamour-cy3ir
    @OmyazanAbuhamour-cy3ir10 ай бұрын

    مرحبا سؤال إذا سمحتي الشمندر لازم نسلقه ولا ع طول نعصره لان شفت ناس بسلقوه اول بعدين بعصروه

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    10 ай бұрын

    انا زكرت بالفديو الشمندر كان ني مش مسلوق وكل المكونات نية بس لو حتى سلقتيه واكلتيه حتستفيدي الشمندر مفيد جدا وخصوصي لفقر الدم

  • @OmyazanAbuhamour-cy3ir

    @OmyazanAbuhamour-cy3ir

    10 ай бұрын

    @@lulukitchen بعرف انه ني بس انا بشوف ناس بسلقوه قبل ما يعصروه حبيت اعرف منك اكثر وشكرا ع الرد

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    10 ай бұрын

    تكرم عينك واهلا وسهلا بحضرتك 🥰⚘️

  • @OmyazanAbuhamour-cy3ir

    @OmyazanAbuhamour-cy3ir

    10 ай бұрын

    @@lulukitchen حبيبتي شكرا كتير لحضرتك

  • @zahraaail-eh4ro
    @zahraaail-eh4ro3 ай бұрын

    عادي اسوي كميه واحفضهم بالثلاجه بطل

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    3 ай бұрын

    ممكن يوم مش اكثر لان مع الوقت ما بعود يفيد

  • @Raghaddowidar
    @Raghaddowidar5 ай бұрын

    هو مش لازم نسلق الجزر والشمندر عشان ناخد الفائده ويروح مع العصاره ولا مش لازم

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    5 ай бұрын

    نعم مش لازم نسلق لان السلق بروح الفوائد كلها اكيد وكله بيتاكل ني ما في ضرورة

  • @user-ry1ps7cz5g
    @user-ry1ps7cz5g Жыл бұрын

    هذا نشربه بعد الأكل لو قبل الأكل؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    انا بشربه بين الوجبات يعني بعد الفطار او الغداء او العشاء 🥰🌹

  • @hadilkhitos7358
    @hadilkhitos73584 ай бұрын

    دكتورة أنا عندي فقر دم بس أنا زايدة شوي وزن إعطيني وصفة لإنقاص الوزن بس بدون أي تأثير على صحتي من فضلك و تشكري حبيبتي ❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    يسعد صباحك اول شي انا مش دكتورة انا نقلت تجربتي بس تاني شي اذا بدك شي طبي لازم تستشيري طبيب احسن ياقلبي ولك كل الحب والاحترام 🥰⚘️

  • @hadilkhitos7358

    @hadilkhitos7358

    4 ай бұрын

    @@lulukitchen شكرا جزيلا 🌹 حبيبتي و لك مني فائق التقدير و الإحترام

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    @hadilkhitos7358 تكرم عينك انا بالخدمة 💖⚘️

  • @hadilkhitos7358

    @hadilkhitos7358

    4 ай бұрын

    @@lulukitchen 😘

  • @h.h150
    @h.h150 Жыл бұрын

    بيقعد كام يوم فالتلاجة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    الأفضل تعمليه طازج وتشربيه منشان ما يفقد فوائده الغذائية

  • @user-uj3by6ne3f
    @user-uj3by6ne3f7 ай бұрын

    هل هاد العصير بزيد وزن

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    7 ай бұрын

    اكيد لا انت مش عم تاخد اشياء عالية الكالورين ومرة واحدة باليوم اذا عندك فقر دم حاد ويمكن مرتين بالأسبوع او مرة عادي

  • @djem3akourak452
    @djem3akourak4527 ай бұрын

    عندي ضغط دم ينفع أشربه من فضلك

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    7 ай бұрын

    عادة اللي عنده فقر دم بينزل ضغطه فيكي تاكلي شمندر بس كمان بفيدك

  • @linatadabar
    @linatadabar Жыл бұрын

    عصير برو هو مكوناته البنجر التفاح والبرتقال يتعمل عصير ويتشرب على الريق

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    نعم فيكي تحطي تفاح

  • @reemsh9465
    @reemsh94656 ай бұрын

    يلي زاد بالمصفاية بينكب ولا فينا نستخدمهن بشي ؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    6 ай бұрын

    انا كبيتن انت اذا طلع معك شي فكرة خبريني 😉

  • @fatmaawed9026

    @fatmaawed9026

    5 ай бұрын

    @@lulukitchen ممكن يتحط عليه شويه نشا ويتعمل ماسك هيكون مفيد جدا ويخلي شكل وش لونه وردي ودموي حلو

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    5 ай бұрын

    هيك دخلنا بموضوع تاني فيكي تعمليها ماسك بس بدك تنتبهي لان الشمندر بدبغ احمر والحمضيات مش بتناسب ايا كان من البشرات

  • @user-wy8uc1sz9g
    @user-wy8uc1sz9g4 ай бұрын

    انا عاملة دايت هل يزيد الوزن؟؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    ما بفتكر باسر لان هيدا فيتامينات اذا خايفة عملي كوب أصغر وخديه كل يومين مرة

  • @user-mo1ih5im5b
    @user-mo1ih5im5b7 ай бұрын

    ينفع اشربه يوميا لانه الحديد عندي نازل؟وبارك الله فيك ❤

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    7 ай бұрын

    اكيد ينفع صحتين وعافية سلف 🥰⚘️

  • @bochratorchi6266

    @bochratorchi6266

    6 ай бұрын

    حليه ب عسل التمر مفيد جدا احسن من السكر

  • @user-yd8nb8eo2s
    @user-yd8nb8eo2s Жыл бұрын

    هل ممكن عمل كميه معقوله والاحتفاظ بها بالثلاجه لمدة يومين الى ثلاثه ، هل الفائده تظل موجوده بالعصير ام تقل

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    انا بفضل تاخد العصير فرش بس اذا ما عندك وقت فيك لتاني يوم

  • @user-yd8nb8eo2s

    @user-yd8nb8eo2s

    Жыл бұрын

    هل ممكن بشر البنجر والجزر قبل الوضع فى الخلاط

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    نعم ممكن 👍🏻

  • @user-yd8nb8eo2s
    @user-yd8nb8eo2s Жыл бұрын

    هل ممكن سلق الشمندر والجزر قبل النزول فى الخلاط حتى لاينكسر سلاح الخلاط ولا الفائده عند السلق تقل كثيرا"

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اذا خرطت الجزر والشمندر صغير كتير ما بينكسر الخلاط على كل حال اسلقهم وحط الماء تبعهم بالخلاط معهم وقت الطحن عشان كل الفوائد بتنزل بالماء عند السلق واهلا وسهلا بحضرتك 🥰⚘️

  • @user-yd8nb8eo2s

    @user-yd8nb8eo2s

    Жыл бұрын

    لكن الفائده الغذائيه تظل موجوده رغم السلق ؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    منشان هيك قلتلك خلي الماء فيهن لما تطحنهن بتضل الفائدة بالماء

  • @rahmaanejarn5545

    @rahmaanejarn5545

    Жыл бұрын

    مولازم تصفيهم

  • @ninanona393
    @ninanona393Ай бұрын

    ناخذ العصير قبل او بعد الاكل

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Ай бұрын

    لا بعد الأكل بساعة

  • @mahjoubamostefa4881
    @mahjoubamostefa4881 Жыл бұрын

    ميفسدش كون نصنع كمية كبيرة ونحتفظ بيها فثلاجة من فضلك ارجو رد

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اكيد يفسد ممكن لتاني يوم بس واهلا وسهلا 🌹🥰

  • @mahjoubamostefa4881

    @mahjoubamostefa4881

    Жыл бұрын

    @@lulukitchen شكرا

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    يا هلا 🥰🥰

  • @user-oo1op5ww7w
    @user-oo1op5ww7w Жыл бұрын

    كم مره في اليوم نستخدمه واية افضل وقت

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    كوب واحد باليوم اما التوقيت اكيد بالنهار مش قبل النوم لان بقلبه فيتامين c يعني بقلق ويا هلا بحضرتك 🥰🌹

  • @user-oo1op5ww7w

    @user-oo1op5ww7w

    Жыл бұрын

    الف شكر حبيبتي ♥️

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اهلا وسهلا فيكي حبيبتي 💖💖

  • @bassamaouassa8715

    @bassamaouassa8715

    Жыл бұрын

    هذاك اللي يفضال بعد ةلعصر ماذا نفعل به؟ من فضلك

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    قصدك التفل اكيد نرميه ما له عازة

  • @user-ed4gs7bt1l
    @user-ed4gs7bt1l4 ай бұрын

    يصير يبات؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    بصير اكيد يبات لتاني يوم بس

  • @danashloul2393
    @danashloul23938 ай бұрын

    لازم نسلق الشمندر ولا بزبط بدون سلق؟ لأنه السلق بفقده الفائدة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    8 ай бұрын

    أكيد السلق بيفقد فوائدة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    8 ай бұрын

    انا عملته بدون سلق

  • @catykoky8488

    @catykoky8488

    8 ай бұрын

    اسلقى واعصرى بالميه بتاعته

  • @dorrah89
    @dorrah8910 ай бұрын

    حربتها في مكان البرتقال عملت ليمونة كثير طيب عندي فقر الدم مممن تقزليلي كم كوب اخذ باليوم وامتى ؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    10 ай бұрын

    برافو حبيبتي وفيكي تفاح لدلال البرتقال والليمون

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    10 ай бұрын

    بتاخدي كوب واحد باليوم وخديه الصبح بعد الأكل لان بيعطيكي قوة ونشاط الله يشفيكي ويعافيكي 🤲🥰⚘️

  • @rakia9292
    @rakia9292 Жыл бұрын

    شكرا و كم مدة الاحتفاظ به !

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    بنصحك تعمليه اول بأول حتى ما يفقد فاعليته واهلا وسهلا فيكي 🥰🌹

  • @rakia9292

    @rakia9292

    Жыл бұрын

    @@lulukitchen شكرا على الرد

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    يا هلا حبيبتي 🥰💖

  • @fadalaes4066
    @fadalaes40666 ай бұрын

    السلام عليكم الشونذر مسلوق لو هيج

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    6 ай бұрын

    اهلا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا الشمندر مش مسلوق

  • @MmNn-rf2eu
    @MmNn-rf2eu6 ай бұрын

    أنا ما عندي فقر دم عادي اشربه كل يوم؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    6 ай бұрын

    فيكي تشربيه بس مش كل يوم حتى ما يطلع ضغتك يعني كل يومين او ٣ ايام مرة

  • @MmNn-rf2eu

    @MmNn-rf2eu

    6 ай бұрын

    @@lulukitchen تمام شكرا عالرد❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @reemaaa9610
    @reemaaa9610Ай бұрын

    احنا نسمي البرتقال .بردقان🤗

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Ай бұрын

    ونحنا بلبنان كمان منسميه بردقان وليمون كمان 😊

  • @reemaaa9610

    @reemaaa9610

    Ай бұрын

    @@lulukitchen 🤗

  • @ohoodsh7183
    @ohoodsh7183 Жыл бұрын

    الله يسعدك الشمندر بس اقشره و اغسله بدون سلق ?

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    نعم بدون سلق كله ني بني واهلا وسهلا بحضرتك 🥰⚘️

  • @user-ck1ig9xb5o
    @user-ck1ig9xb5o5 ай бұрын

    ينفع احط تفاح

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    5 ай бұрын

    اكيد ينفع 👍🏻

  • @user-ck1ig9xb5o

    @user-ck1ig9xb5o

    5 ай бұрын

    تمام

  • @BlueSky-zn6fk
    @BlueSky-zn6fk Жыл бұрын

    هل الشوندر يرفع الضغط ؟؟؟ارجو الاجابة

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    على علمي انه بخفض ضغط الدم ما بيرفعه بس سألي طبيبك احسن

  • @BlueSky-zn6fk

    @BlueSky-zn6fk

    Жыл бұрын

    شكرا والله مابعرف كل واحد يحكي شكل وانا عندي ارتفاع شديد بالضغط واخاف اكله او اشربه

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اسألي دكتورك او الصيدليه اكيد حيفيدوكي

  • @user-xh6ok1nu7x
    @user-xh6ok1nu7x6 ай бұрын

    طيب لو ضفت عليه سكر بتروح فوايده ولا مو ضرورى سكر

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    6 ай бұрын

    اكيد ما بعود صحي زيدي عسل اذا ضروري تحلي

  • @user-ld8nv2so9k

    @user-ld8nv2so9k

    4 ай бұрын

    انا نضيف العسل ودبس التمر

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    👍🏻👍🏻

  • @deelo4625
    @deelo46253 ай бұрын

    الشمندر لازم مطبوخ ولا بحاله عادي؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    3 ай бұрын

    والله انا زاكرة بالفديو انه ني مش مطبوخ

  • @venom8200
    @venom82002 ай бұрын

    الشمندر لازم ينغلي أو ينحط فريش؟

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    2 ай бұрын

    لا فرش

  • @user-oo1op5ww7w
    @user-oo1op5ww7w Жыл бұрын

    برمضان ي روحي امتى نستخدمه

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    Жыл бұрын

    اكيد على السحور بتكوني هضمتي الاكل

  • @user-ik1xg1ku7j

    @user-ik1xg1ku7j

    Жыл бұрын

  • @NadjiaBouchareb

    @NadjiaBouchareb

    4 ай бұрын

    بعد سحور او قبل

  • @lulukitchen

    @lulukitchen

    4 ай бұрын

    انت وعم تتسحري حبيبتي

  • @NadjiaBouchareb

    @NadjiaBouchareb

    4 ай бұрын

    @@lulukitchen شكرا 🌹

Келесі