итог: я ничего не умею, и я являюсь наркоманом. не зря я живу. :)

@ame_yu

2 жыл бұрын

ты не умеешь жить(

@minecraftbestvideo4992

2 жыл бұрын

Ты даже видос не доконца досмотрел

@polluoxxis

2 жыл бұрын

@@minecraftbestvideo4992 потому что смотрю его. ;)

@user-cy4qe7nz2s

2 жыл бұрын

@@polluoxxis Досмотрел?

@kavavi

2 жыл бұрын

@@user-cy4qe7nz2s да, конечно💘💓💞💘💗💘💓💞🥰🥰🥰💘💓🤠😐💓😳😦😦🤨💓💗💓💞💓💘💓😨💘💞💘💓💞💓💘🤔😳💋💋💋

Ты долго над этим работал. Поздравляю, Альберт 💥🎉🎉

@shemishrek

2 жыл бұрын

🙂

@zzetsubou

2 жыл бұрын

с чем ты его поздравляешь?

@sabyretaknyrjan1019

2 жыл бұрын

Спасибо альберт🔥

@realizm2367

2 жыл бұрын

Я КРУЧЕ ЁЖИКА И МАРАЗМА 😎👾😅

@user-qz6rp3fm4h

2 жыл бұрын

А с чём поздравляешь?

Формула счастья - это: 1) Изучать новое 2) Путешествовать 3) Записывать свои задачи, чтобы видеть прогресс 4) Разбивать свои задачи на подзадачи 5) Хвалить себя за все достижения и поощрять себя за все, чего вы добились 6) Чаще смеяться, иногда плакать 7) Заводить новые знакомства 8) Каждый день заниматься спортом 9) Не ругать себя! Главная цель - преобладание качественного удовольствия над лёгким и простым. Вот и весь секрет счастья! ©Альберт

@starplatinatheworldd

Жыл бұрын

Спасыыыба

@PalR_Chepcha

Жыл бұрын

-чет херь какую то сказал...

@egorhantomasik7719

Жыл бұрын

Спасибо! Сэкономил время

@Auri12

Жыл бұрын

​@@PalR_Chepcha Живи

@user-qj8em8nc6r

Жыл бұрын

Он сказал счастья не существует

Я психолог, 36 лет, я в диком восторге, какой умница!

@yasu1593

11 ай бұрын

Да, хвалить себя правильно! Вы молодец!

@fairuzkhaidarov8629

11 ай бұрын

@@yasu1593 хахах, хорош. Подловил

@leeminho2445

10 ай бұрын

​@@yasu1593ХАХВХААХАХАХ ГЕНИЙ

@gachatea9674

10 ай бұрын

​@@yasu1593ХААХАХХААХХА

@flips2.0

6 ай бұрын

@@yasu1593 ХАХВХХАВХХХВАХАХ

Альберт, ты сделал ролик с достойным сценарием, с упоминанием научных исследований, с шутками, с отсылками, с приятным звуковым сопровождением, с неплохой дикцией и разнообразил это своей харизмой. Если будешь держать уровень и совершенствоваться, рост канала неизбежен. Лайк и +rep от меня.

@ta1mer276

2 жыл бұрын

Согласен, однако не хватает ссылок на эти исследования в описании,вот тогда было бы ШИКАРНО.

@Syshestvooo

Жыл бұрын

26:15 этот тревожный момент с такой нагнетающей музыкой просто не оценим!

@Z1PPERtm

Жыл бұрын

@@Syshestvooo а ты не знаешь название трека?

@wakirune1131

Жыл бұрын

@@Z1PPERtm redchinawave

@user-np8zx1go6q

Жыл бұрын

С шикарным сценарием, но полным отсутствием знаний по теме. Выключила видео после его фразы "Когда вы рождаетесь, нейронов у вас нет". Но нейроны появляются на 42 день зачатия эмбриона. Ребенок еще даже не сформировался, но у него уже появляется нервная трубка. Очень надеюсь, что автор будет более ответственно относиться к своему труду, а не просто пытаться засветиться на поле того же Топлеса. Успехов!

Альберт боже!!! Я надеюсь ты получил свою порцию дофамина от проделывания такой работы!! (п.с. ещё только в процессе просмотра)

@Turax_fun

2 жыл бұрын

Качественного дофамина:)

@kanfuzzkanfuzov520

2 жыл бұрын

Ладно

@CCCCV139

2 жыл бұрын

Его стимулировал дофамин к созданию данного ролика, а после создания дофамин идёт в низ

@realizm2367

2 жыл бұрын

Я КРУЧЕ ЁЖИКА И МАРАЗМА 😎👾🤡🤡🤡

@kanfuzzkanfuzov520

2 жыл бұрын

@@realizm2367 ладно

Как же меня радует, что мне всего 13 лет, и я всё это понимаю. Теперь я неимоверно счастлива, Альберт, спасибо тебе большое! Я так тебе благодарна!

@elizabethvasilyeva1437

7 ай бұрын

Тебе ещё многое предстоит узнать - потому что это ещё цветочки, обычный мотивационный канал

@Anton-tl2tt

3 ай бұрын

Дофамин выделился

посмотрела весь час, не отлипая..обычно такого рода видео я не смотрю, так как лень, долго, можно посмотреть что-нибудь развлекательное, либо откладываю надолго в «посмотреть позже». я так благодарна, что такую ценную информацию можно посмотреть бесплатно, в открытом доступе🙏🏻

@user-qj7kq2sv5f

8 ай бұрын

Ебать.. .ОНО ИДЕТ ЧЕЛЫЙ ЧАС?????

@itsudep4251

29 күн бұрын

​@@user-qj7kq2sv5f53 минут, а что рил полезная инфа🤔, но я посмотрел не целое видео в один миг, половину в один день а другую в другой

Изучил эту тему еще пару лет назад, тогда же бросил пить, курить, начал воздерживаться, сократил сладкое и фастфуд, со временем захотелось читать книги, принимать только контрастный душ, начали появляться цели, которые стал записывать на день/на год и все они медленно но уверенно осуществляются, что очень меня удивляет. А самое забавное в этом, что когда пытаешься донести близким/друзьям все это, как улучшить свое состояние, они просто подписывают все эти факты с гормонами как какую то дичь которой не существует, им тупо лень в этом разбираться)))))

@nonamegd

2 жыл бұрын

тяжело было воздерживатся?

@dendi9993

2 жыл бұрын

а как ты начал воздерживаться дай пару советой а то никак не могу))

@SM_nokopumeJIb

2 жыл бұрын

@@dendi9993 посмотри канал Навигатор трезвости. Просто замени все слова "пить" на "дрочить" - это одно и то же, только алкоголь можно не покупать, а твой банан всегда с тобой... Большой удачи в этом нелёгком деле. Главное - ограничь стресс и научись справляться с ним

@SM_nokopumeJIb

2 жыл бұрын

@@nonamegd да, это дело очень нелёгкое

@user-oz8jn7xq5k

Жыл бұрын

@@SM_nokopumeJIb 🤣

альберт, ты очень помогаешь поменять свою жизнь в лучшую сторону. ты как старший брат, который подсказывает как сделать лучше. я искренне рада, что нашла твой канал пару месяцев назад, если сравнить мою жизнь тогда и сейчас, можно увидеть колоссальные изменения. спасибо за проделанную работу и труд, дзякую!

@user-nn1xw1lb8c

2 жыл бұрын

@@Lich.Frostellart пипец конечно ты завидуешь жестко

@zerix8771

2 жыл бұрын

Что именно у тебя поменялось?)

@liioanna

2 жыл бұрын

Такого брата я бы хотела, а не того брата, что у меня сейчас есть..

@hussus4481

2 жыл бұрын

@@Lich.Frostellart будущее - не настоящее. Есть ещё шанс измениться, тем моложе личность, тем больше (кроме уже эмбрионов, младенцев до 10 лет, они ещё не взрослели (снова исключение, вундеркинды).).

@CedarDemon

2 жыл бұрын

@@Lich.Frostellart видать критическое мышление в ноль у тебя...

Каждый ролик Альберта заставляет что-то поменять в своей жизнь, о чём-то задуматься и поразмышлять мне кажется что это приводит только к лучшему

Альберт красавчик!!! Молодое поколение набирается мозгами благодаря тебе

Привет, Альберт, сними ролик об отношениях, не только моногамных, а в целом рассмотри эту тему обширнее. Откуда у нас, людей, возникла ревность? Почему в отличие от наших братьев меньших, у нас принято жить моногамными парами? И какой смысл в отношениях, если они не приводят к продолжению рода?(это очень интересная тема, ведь я чайлдфри, но влечение ведь всё равно присутствует). Спасибо!

@bladecat

2 жыл бұрын

ну, как бы люди издревне жили по христианским обычаям, именно поэтому отношения моногамные для нас норма. а в отношения вступать хочется что бы гармоны нужные в голове вырабатывались (серотонин или дофамин, не запомнил) вот и весь ответ

@anileman4714

2 жыл бұрын

Человек изначально сотворен Богом, жить в браке. Все по тому что, сам Бог имеет в Себе как мужское, так и женское начало. Но в библии написано, что можно не жениться, но тогда придется воздерживаться от отношений с противоположным полом. Мужчина и женщина хоть и дополняют друг друга, но они сами по себе, каждый уже полноценные личности. Это как 100% сложить со 100% и получить 200%. Ты по себе уже 100% целостная личность. Дети это ответственность, отношения это ответственность, половые акты это ответственность, не только за себя но и за партнёра. Если ты не собираешься брать ответственность, то лучше быть в одиночку. Делай то что для тебя полезно. Свобода это не вседозволенность, а наоборот ответственность.

@tatyanakalinina9007

2 жыл бұрын

Человек больше склонен к моногамии чем к полигамии(в целом) . Тут надо просто осознавать, что моногамия не означает, что ты живёшь всю жизнь с одним партнёром и влюблён в него, это подразумевает, что ты влюблен в одного партнёра на период +- нужный для выращивания детёныша. Поэтому отсюда тот "факт", что любовь живёт три года. Это время на то чтобы зачать детёныша и плюс минус вырастить его ( повысить шансы на его выживаемость)

@anileman4714

2 жыл бұрын

@@tatyanakalinina9007 а ты знаешь что при постоянной смене партнёра, уменьшатся твое наслаждение сексом?) Человек не призван менять партнёра априори. С каждой сменой партнёра, снижается уровень гормона окситоцина - гормона привязанности, который играет большую роль в любви и к мужчине и детям. Поэтому те кто влюбились впервые и поженились, и их первый половой акт был в браке, они гораздо счастливее и % разводов самый наименьший. Закон первоупаминания никто не отменял. Первый "раз" на всю жизнь закладывает основание твоего отношения к сексу. Но Бог способен это исцелить. Я была неверующей. И у меня была куча партнёров, при том что я мастурбировала. Но придя ко Христу я стала новым человеком, даже не заметила как перестала мастурбировать.😂 Я просто разрушала эту дрянь во имя Иисуса, и сила в Его имени меня освободила.

@sp-phlewd9351

2 жыл бұрын

@@tatyanakalinina9007 не, это бред. Более доминантный мужчина, будет хотеть много самочек, а нынешние тряпки, будут целовать несколько лет ноги "своей королеве", а она им в итоге не даст. У женщин то же самое.

Ну, зашибись - то я не умею работать, мыться, отдыхать, теперь я ещё и наркоман 😀👍

@passipe5631

Жыл бұрын

АХАХАХХАХА

а у кого бывает такое: песня вызывает настолько сильный выброс всего на свете, слушаешь 50 раз подряд, пока тошнить не начнёт, что аж невозможно слушать, но она продолжает играть в голове. И ты такой: ааааа спасите помогите не могу больше😂

@Sasha_Pichuev

Жыл бұрын

+ тоже самое, слушаю песню до дыр пока наизусть каждую секунду не буду знать. А ведь в начале так было кайфово её слушать.

@user-fb4li2vt3m

Жыл бұрын

Я нахожу какую-то новую песню и когда тренируешься под неё, представляешь что выигрываешь, портом она надоедает и находишь новую песню. Только из-за песен я очень упорно тренируюсь.

@jackflesh

Жыл бұрын

@@user-fb4li2vt3m петь?

@EmerldTreehouse

Жыл бұрын

вот, совершенно, без понятия как я это делаю, но я чувствую, когда стоит что-то прекратить, и, в случае с музыкой, мне практически никогда не перестают нравиться какие-либо песни, из-за того, что в какой-то момент я специально переключаю песню, чтобы не забраковать ее, из-за привыкания к ней. у меня так среди любимых песен сейчас в районе 5-7 тысяч разных треков, которые я все помню. а еще, можно "ставить якорь". то есть если в первые секунды понимаешь, что песня, вроде как, нравится - делаешь что-то, что доставляет удовольствие, и затем, когда хреново, слушая этот трек ты будешь чувствовать ту радость, которая была при любимом занятии/хорошем событии и прочем. я, раньше, делал подобные вещи неосознанно, а когда мне стало это известно, мое восхищение теми, кто додумался до этого, все еще на уровне космоса. P. S. я не очень лажу с запятыми, так что, скорее всего, тут множество ошибок :)

@agronom_son_of_agroprom

Жыл бұрын

У меня очень сильная зависимость от музыки почти 10 лет.

не описать какие эмоции меня вызвал этот видеоролик , 4 страницы конспекта и осознание что мне нужно делать в моей жизни , благодарствую Альберт!

Альберт, даем знать что мы хотим видеть ролик про идеальные отношения!

@CCCCV139

2 жыл бұрын

Это невозможно, любовь это временно, окситоцина и дофамина станет меньше, рецепторов к этим нейромедиатором не много

@zerix8771

2 жыл бұрын

@@CCCCV139 При правильной работе с собой и с своим партнёром можно сохранить достаточный уровень этих веществ, тоесть сохранить любовь.

я бы предложила биологичке показывать на уроках видео Альберта . Это реально интересная подача, и главное полезнейшая информация , а самое главное всё просто и понятно объясняется . В этом видео я вижу объяснение многих жизней людей, так же объяснение всей жизни.. Теперь мой взгляд на мир поменялся вновь. Спасибо большое Альберту , я узнаю больше , чем за 9 лет в школе. Прекрасная работа.

@furych9

2 жыл бұрын

Это не биология, а нейрология. Не припоминаю такого, чтобы в школе на уроке биологии вели лекцию о гормонах. Кстати, адреналин как и норадреналин, не входят под понятие "гормонов счастья", ведь адреналин -гормон действия. Вырабатывается, в большей степени, от боли, побуждая тем самым остановить ее. Либо радикальным способом - устранением объекта, либо бегством.

@KrsKristian

2 жыл бұрын

Нельзя показывать видео с ютуба в школах

@furych9

2 жыл бұрын

@@KrsKristian это уже дело преподавателя. Каждый сам для себя находит более понятные темы для учеников (хотя, все мы знаем, что 90% этой информации берется из тех самых херовых учебников. Не спорю, в них находится то, что и нужно знать ученикам, но... Многие дают учебник в руки со словами "Вперёд и с песней", не подкрепляя это какими-то фактами, и другой занимательной информацией, которая положительно сказывается на усвоение того же материала). В колледже и универе уже нет такой привязанности к учебникам, и учителя в волю ищут то, что считают понятным для обучающихся. Хоть это радует)

@Cheburlek

2 жыл бұрын

@@KrsKristian можно, у меня показывали

@______5q

2 жыл бұрын

@@KrsKristian у нас показывали

Такого впечатления от видео у меня еще не было....спасибо за то, что меняешь жизни, Альберт!

Очень важно продвигать данную тематику, чтобы знал каждый и умел это ощущать на себе, тем самым, управляя своей жизнью и перестраивая её направление в лучшую сторону. Давайте воспользуемся силой социальных сетей и расскажем об этом видео знакомым/родным/друзьям.

я пользуюсь очень часто советами Альберта и хочу сказать, что моя жизнь правда изменилась, то что я начала высыпаться, похудела, перестала страдать из-за комплексов и стала в свои 13 лет почти готовой личностью, я благодарна только ему. Альберт - это мой верный наставник, да, я не знакома с ним лично, но люди которые окружают меня всю жизнь - сделали из меня плаксу с кучей комплексов, в то время пока буквально не знакомый человек который в жизни меня не видел, стал мне верным учителем, от которого я не откажусь. Я прислушиваюсь к каждому видео Альберта делая из них отдельные выводы. В общем, спасибо большое тебе, Альберт, ты большой молодец, удачи тебе в будущих роликах!

@TechnoStrannik

Жыл бұрын

Хм… Написано без ошибок. Тебе точно 13 лет? 🧐 Если да - тогда ты молодец!

@kriskornell1966

Жыл бұрын

@@TechnoStrannik спасибо большое!! Да, мне правда 13 лет хахаха)

@Infinity-fc1xx

Жыл бұрын

​@@TechnoStrannik вообще-то с ошибками:) но не такими серьезными! я сначала вообще внимания на это не обратила, если бы не Ваш комментарий) главное - суть комментария! молодец, девочка! я с тобой полностью согласна! ты умничка! и Альберту огромное уважение

@TechnoStrannik

Жыл бұрын

@@Infinity-fc1xx ну это понятно, я имел ввиду общее впечатление от прочитанного.

@Apkalebro

Жыл бұрын

@@TechnoStrannik это от возраста не зависит. Куча взрослых людей, пишущих с ошибками, да ещё такими, что кровь из глаз идёт.

спасибо, Альберт. именно из-за твоих роликов я начала хоть немного отлипать от ежедневного безделья и менять свою жизнь и взгляды на неё. сейчас мне 14, уверенна что через 10 лет напишу тебе спасибо ещё раз, как минимум за то что дал старт.

@lolypop9481

2 жыл бұрын

Какая область? Интересно какой областью гордится

@kiskamashi2003

2 жыл бұрын

@@lolypop9481 ава топ)

@user-hl6do9bu1g

Жыл бұрын

Абсолютно аналогично

@femistokl2

Жыл бұрын

еще секс полезен для здоровья. мне тоже 14 и я думаю, что мы им можем занятся)

@user-hl6do9bu1g

Жыл бұрын

@@femistokl2 кринж

Альберт, спасибо большое за такой информативный ролик! Без воды. Конспект получился на 18 страниц! Даа, давно я такой не писала... Уже достаточно давно изучаю эту тему, а сейчас решила взяться за неё польностью. Сегодня ещё один шаг к моей мечте сделан) Рада и довольна собой, а тебе желаю счастья и успехов во всех твоих начинаниях! Один из немногих, кто говорит по факту, а не то, что знает почти каждый.

Спасибо, Альберт! Это же буквально самое актуальнейшее на сегодняшние дни... Ты так просто объяснил секрет счастья, и будто бы он больше не секрет.. А очень понятная инструкция. Спасибо большое, что сделал этот большой ролик на целый час на такую полезную тему! Я задумалась над этим

Сегодня и вчера довольно долго смотрел видосы и думал о дофаминовом детоксе, совершенно не ожидал ролик от Альберта. Огромная благодарочка за видос!

:Ты не умеешь работать :Да :Ты не умеешь мытся :Да :Ты не умеешь отдыхать :Да :Ты наркоман :Да, Стоп что?!

@hate4341

2 жыл бұрын

Да.

@rec5131

2 жыл бұрын

Сковорода

@user-nd7mp3fz4d

2 жыл бұрын

:Ты не умеешь дышать :.......

@artmen5391

2 жыл бұрын

@@user-nd7mp3fz4d спасибо Альберт меня уже убедил

@chlebosyr

Жыл бұрын

Ты гей Да

Альберт я тебя очень прошу , выпускай больше таких видео, ты к счастью говоришь о том о чем родители точно не расскажут, спасибо тебе огромное...

Я досмотрел видео, большой и качественный дефомин. Мне нравится как ты все рассказываешь и как ты объясняешь, все понятно без воды. Мне понравилось до такой степени, что я взял в руки тетрадь и ручку и все записал. Спасибо тебе

Альберт выходит на уровень топлеса,мальчик растёт🤧

@isntitdarling6798

2 жыл бұрын

Я не одна это заметила))

@flashbin

2 жыл бұрын

Ну у топлеса крайне сомнительный уровень, всё-таки Ян частенько клоуничает и строит из себя величайшего интернет-учителя-научпопера, рассказывая о том, как его ролики транслируют детям в школах. Лучше уж в этом плане ориентироваться хотя бы на Топу...

@copper6058

2 жыл бұрын

@@flashbinЯну тоже нужен серотонин)

@badforbestgang9709

2 жыл бұрын

Ян и так ниже уровня Альберта

@MPmine

2 жыл бұрын

@@badforbestgang9709 +

Альберт, ты человек меняющий жизни! Все к черту, удаляю вк, иду в библиотеку, начинаю учебу, с друзьями общаюсь только в живую или через мессенджер.

@jacket19

2 жыл бұрын

ты конец видео хоть посмотрел?

@user-xl7gk5my3u

2 жыл бұрын

@@jacket19Я посмотрел видео полностью. Но мне не нужно много общения для жизни, пока что мне нужно сосредоточиться на определенных целях.

@AckermanLi

2 жыл бұрын

@@user-xl7gk5my3u Не старайся силой воли всё менять, перегоришь. Балансируй между усилием и поощрением, больше завязывай всё на привычках регулярно но понемногу. Удачи тебе, желаю тебе пройти период становления как можно быстрее. Всего хорошего тебе, и никогда не опускай руки, но это не значит что не нужно отдыхать;) Баланс.

@AckermanLi

2 жыл бұрын

@@user-xl7gk5my3u рекомендую сделать детокс дофаминовый, (не делать всего того что доставляет тебе удовольствие.) И начни с других удовольствий, книги и т д.

@ku3ya

Жыл бұрын

@@AckermanLi ☝😌

*Альберт, ты заставил меня переосмыслить взгляды на жизнь. Спасибо большое*

Хм. А ведь это видео тоже не "короткий и приятный гайд на счастье", а длительный, познавательный, полезный и качественный контент! ^⁠_⁠^

Одно из самых лучших видео в моей жизни. Мне кажется после него моя жизнь начнет становиться лучше. У меня нет слов, чтобы описать насколько оно сильное.

@furych9

2 жыл бұрын

Значит, ты мало видел) Лучше бы книжки читал. И кстати, пол года назад читал одну. Самое то для ввода в нейрологию. "Гормоны счастья" Лоретта Бройнинг.

@pepepepeprpepeoeoe

Жыл бұрын

@@furych9 вы самоутверждаетесь, за счёт написания подобных комментариев?

@ILya-vs4wj

Жыл бұрын

@@furych9 чет не удивил

Этот информативный ролик стоит больших усилий, ведь объяснить человеку как им управляет его же мозг, непростая задача. Большой респект Альберту за такой качественный контент💪💪

@furych9

2 жыл бұрын

Непростая задача для того, кто это не может объяснить. А из этого выходит, либо ты криво знаешь материал, либо... Не умеешь "разговаривать с людьми?

@ulyana003

2 жыл бұрын

Если что, этот ролик полностью сделан по книге "Гормоны счастья", так что с одной стороны здорово, что Альберт это снял, но стоит указывать источник информации

Это лучшее видео, которое я смотрел. Максимально подробное, обширное, объясняющее все тонкости простым языком, при этом интерес сохраняется на протяжении всего видео. Картинка, сценарий, материал, все продумано до мелочей и структурировано четко и понятно. Тут есть ответы на все мои вопросы. Большое спасибо за такую ценную информацию. Альберт, проделанная тобой работа достойна высокой похвалы. КРАСАВЧИК!!!

Люблю выпуски Альберта за то, что их ещё и можно отлично воспринимать фоном (например, на работе), но и на мордашку симпатичного и неглупого парня посмотреть тоже приятно) Спасибо тебе, Альберт! Удачи во всём!

Я крайне редко пишу комменты под видосами, но, господи, это было очень интресно! Спасибо, Альберт, за то что делишься с нами такой ценной информацией! Однозначно лайк

я что-то аж прослезилась в конце.. так искренне и настолько хорошо сказаны все твои слова. спасибо за твою проделанную работу в изучении такой важной информации и спасибо, что доносишь её до людей. ты не зря работал над этим роликом!❤️

В конце аж мурашки... всё как всегда по полочкам разложил. Огромная благодарность!

Альберт вы СУПЕР!!! Сегодня дочка прислала ваше видео, первый раз просмотрела и влюбилась в ваши слова и то как подаётся инфо на "современных выражениях и словах", нашла во многом из вами сказанного, себя, спасибо, что вы и ваши видео появились в моей жизни, хорошо, что не в 90

Что узнал для себя нового: счастье и несчастья нет. Мы наркоманы наших гормонов. Спасибо Алберт!

@user-ei7jt7wc7d

Жыл бұрын

Согласно исследованию, если человек 20 секунд просто улыбается, возникают положительные эмоции и он ощущает себя более счастливым и радостным. Улыбка стимулирует выработку нейропептидов, противостоящих стрессу, и высвобождает целый коктейль "гормонов счастья" - серотонина, допамина и эндорфинов. Серотонин - это естественный антидепрессант, допамин стимулирует центры удовольствия в мозгу, а эндорфины - натуральные обезболивающие. Д.Абрамс Книга радости.

Альберт, ролик прекрасный. Спасибо тебе большое за выполненную работу.

Спасибо, Альберт за то, что ты открыто говоришь и меняешь жизни людей! Чувства, как после прочтения книги, но процесс был немного проще.

Альберт, спасибо тебе огромное. Очень счастлива, что узнала о твоем канале. Спасибо за то, что делишься с нами действительно драгоценными мыслями

Альберт, спасибо большое за ролики) После того как я на тебя наткнулся, моя жизнь стала намного лучше! Благодоря тебе я выработал много полезных привычек! И я надеюсь, что этот ролик выстрелит, он очень полезен. Спасибо тебе за твой труд просветления нашего русского не просветлённого народа :) Удачи!

Качество твоих видео настолько высоко как у каналов миллионников, а так мало подписчиков, но эти подписчики точно будут в будущем знать как правильно и полезно жить в этом мире! Спасибо тебе за такие полезные видео и желаю чтобы у тебя было столько подписчиков и просмотров - на сколько у тебя качественный и хороший контент!

@produktivny

2 жыл бұрын

Есть люди с ну очень хорошим и полезным контентом и подписчиков 5 тысяч или 30

@nokser6006

2 жыл бұрын

@@produktivny есть но я ведь говорю именно про этого ютубера.

@produktivny

2 жыл бұрын

@@nokser6006 у этого ситуация получше

Альберт, спасибо тебе за твои советы. Благодаря им я смогу наконец-то изменить свою жизнь. 😢

Спасибо огромное, Альберт ❤ Честно говоря заплакала, когда поняла, что нужно поменять опыт, что мозг думал иначе, хотя очень редко плачу над какими-то видео

Хоть мне и 13 и ничего умного я полноценного я сформулировать не смогу.. Я просто благодарна тебе за столь разумные и умные вещи! Спасибо что ты не перестаешь для нас и себя стараться! Мне приятно смотреть твои видео и развиваться с другими! Спасибо вам всем! Спасибо.

Чёрт, как же я кайфую от таких, по сути, фильмов. Настолько привык смотреть познавательные ролики длиной от 40 минут, что ролики короче смотреть уже трудно 😅 Альберт, ты красавчик, твои ролики интереснее и полезнее наших лекций по биологии. 💪🏼

Записывал вторую часть ролика, думаю все понял, спасибо, Альберт! Хоть я и шел к саморазвитию последний год, но такого полезного блогера, контентмейкера еще не встречал, огромное, человеческое спасибо!

- Альберт, огромное вам спасибо. Я сейчас такое осознал, и всё благодаря вам!!! Огромное спасибо!!!

УРАААА!! Я ждала этого вечность 🥰

Жизненно. Я вот недавно не был приручен самим собой, и просто 24/7 сидел на просторах интернета ломая свой мозг на части. А теперь вот вместе со своим боссом веду канал по стримам на Твиче, и стараюсь публиковать нарезки как можно быстрее, что бы люди не имеющие возможности или желания смотреть стримы на твиче, могли этим заниматься на ютубе. Пока что я делаю это абсолютно бесплатно, но я понимаю, что в перспективе мой труд начнёт монетизироваться и я получу тот самый "качественный дофамин". Рекомендую всем научиться контролировать себя, и жить осознанно, стараясь переступать через себя в пользу качества, а не количества.💜

Спасибо тебе за твои ролики. В каждом видео ты следуешь четкому плану, приводишь кучу примеров и мало говоришь теории, все это дает понимание темы даже простому человеку. (P.s. ты меня настолько вдохновил этой темой, что я теперь пишу исследовательскую работу по этой теме)

Это просто шедевр, как подробно и наглядно изложено За время просмотра несколько раз ловила себя на мысли - надо не забыть поставить лайк, и понимала, что я уже это сделала))) в общем, тысячи лайков тебе, Альберт, и спасибо!

"Я наркоман!"-после этих слов родители поменяли моё место жительства

Благодарю тебя, замечательный человечек! В моей жизни сейчас непростой психологический период, и это видео подсказало мне выход из сложных ситуаций. Чувствую, что ты начнёшь менять мир кардинально.

@shemishrek

2 жыл бұрын

Спасибо, добрый человек за такой хороший комментарий! Сочувствую и желаю удачи тебе! ;)

@aizek8323

Жыл бұрын

Здравствуйте, смогли ли вы пройти сложный период в своей жизни?

Лучший канал на KZread. Я рад что еще остались люди, которые жертвуют своим временем, что бы у других его было БОЛЬШЕ.

Это видео действительно заставляет задуматься!! Спасибо большое вам, что мотивируете и заставляете переосмыслить свою жизнь!!! ❤❤❤ Вы один из самых моих любимых блогеров!!!❤❤❤❤

Книга "Гормоны счастья" очень классная. Я тоже её читал)

Я ждал этого ролика. Поздравляю с завершением работы!

Альберт ты мой любимый блогер. Я всегда смотрю твои ролики. Я очень зависима просмотром соцсетей и так далее. Я сама знала что зависима но после твоих слов и твоих объяснений я осознала всё и меняюсь к лучшему. Спасибо

Потрясающий контент. Благодарю тысячекратно!❤❤❤

Это ключ ко всему , Альберт ты изменил мою жизнь . Я смотрю тебя где-то 4-5 месяцев с ноута и я полностью изменилась , спасибо тебе ты открыл мне глаза и заставил меня думать и жить иначе , моя жизнь не станет прежней!

Альберт, это видео очень полезное. Мы давно ждали это видео от твоих интриг в предыдущих видео. Все четко обьяснил и посоветовал. Записал длинный конспект по этому видео и получил свой качественный дофамин)

Альберт, огромное спасибо за такой подробный разбор всех тонкостей. Такой подход очень хорошо обосновывает все привычки (вредные и полезные), что очень важно, чтобы начать менять свою жизнь!!!

Как же мотивируют встать и что то начать делать твои ролики. Смотрю тебя давно и понимаю, что благодаря простым, но освященным тобой истинам приходит что то типо прозрения. Спасибо тебе большое

да, такого нам в школе точно не расскажут! альберт, ты не зря старался, ты лучший!!!

вот это ты мегахарош. такая большая работа нуждается в миллионе просмотров

Мощнейший ролик, заставил о многом задуматься, спасибо тебе❤️

Альберт спасибо тебе,я понел столько нового для себя,понел что социальные сети это зависимость,понел что нужно жить позитивный жизнью,и не увлекать себя плохим привычкам, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

жесть за 10 минут всего 1к просмотров, дружище держись, актив вернётся

Альберт, спасибо за такой шикарный выпуск )) Видно было какую большую работу ты проделал. После просмотра я взглянула по-другому на свой образ жизни. Ты как будто бы объяснил, что происходит в моей жизни, спасибо тебе за проделанную работу и за такой качественный материал 💜❤

Ты умничка, спасибо за проделанную работу и контент) ❤

Именно это видео побудило меня работать над собой. Я все еще борюсь. Спасибо большое, Альберт!

Свершилось, браво Альберт, я не умею жить)

Альберт, это просто великолепное видео. Ты объяснил все подробно, но при этом максимально понятно. Ты наверное очень долго работал над роликов и ты огромный молодец. Спасибо большое за просвещение таких важных тем!

видео меняет мою жизнь. до чего дожили) ❤

Очень полезная информация, спасибо за твою работу 😌✨

Альберт, очень информативное видео! Огромное спасибо за твои старания и труды, которые ты вкладываешь в каждый новый ролик!

Альберт, хочу сказать тебе спасибо, как только начала тебя смотреть, я стала меняться в лучшую сторону Прошу, продолжай делать то, что ты делаешь.

Спасибо тебе за этот шедевр) Столько трудов вложено в такое длинное видео

Потрясающий выпуск! Спасибо😍

Спасибо тебе за этот ролик, Альберт! Очень полезно. Я взглянула на многие свои мысли и принципы с совершенно другой стороны. В наше время мы можем научиться всему не выходя из дома. Доступ к информации стал в разы легче. Самое главное - научиться правильно ею пользоваться. Это ключ к успеху!

Обожаю тебя Альберт! Спасибо за то что ты есть ! Благодаря твоему каналу я начала задумываться над своей жизнью.

Подписана на многих в подобной тематике, но только сейчас поняла, что ты наверное самый лучший. Какое прекрасное послевкусие после видео)

Хочу поблагодорить Альберта за такой информативный ролик. Теперь я больше понимаю о нашей природе, о том как работает наш мозг, о том как контролировать свою жизнь и свои эмоции. Спасибо, Альберт. Ты большой молодец!

Очень полезное видео, много нового для себя узнала. Спасибо, Альберт! ))

Самый высокий и качественный дофамин -видео Альберта

Одно из самых полезных видео за долгое время! Спасибо, узнала очень много нового!

Благодаря таким людям как ты я прислушиваюсь и начинаю жить правильно. Спасибо😌

Это был очень крутой ролик! Продолжай в том же духе!)

"...Знаете, я думаю, что во всем надо знать меру. Да, меру, вот хорошее слово. Тот, кто хочет слишком много, рискует потерять абсолютно все. Правда, кто слишком мало хочет от жизни, может вообще ничего не получить"- цитата великого человека.

@andriy6689

2 ай бұрын

Я вообще девственник

Отличное видео, достойное в десятки раз больше просмотров. Очень приятно смотреть и слушать.

Это видео полностью изменило мою жизнь, спасибо, Альберт!

Спасибо за ролик, Альберт. Он очень информативный и интересный. Я сам очень много получаю быстрого дофамина(еда, игры, тикток, не воздерживаюсь от всякого), но, смотря твой ролик, я подумал, что пора бы стать хотя бы чуточку лучше, ещё раз спасибо!

Альберт. Я тебя смотрю пр мерно 3-4 месяца. Я ещё НИ РАЗУ не пожалел что случайно наткнулся на твой канал, хотя впервые я тебя увидел на канале «Робин»)) Продолжай,пожалуйста. Мне,15-ти летнему подростку,ты очень сильно помогаешь! Я узнаю действительно полезную и разнообразную информацию про себя,про жизнь. Действительно то,что нужно каждому человеку на земле. В школу тоже ходят большинство человек,однако та информация в большинстве не пригождается. Спасибо за то,что ты есть❤️‍🔥 Никита ,15 лет

Спасибо большое за оч полезную информацию. Так хочется тебя обнять в знак благодарности. Ты открыл мне глаза, еще раз спасибо!🙏🤗 Удачи в дальнейшем, ты молодец!

Лучший и самый логичный рассказ о том, как стать счастливым и обрести смысл жизни. Главная суть этого ролика: Нужно постепенно перейти от потребления быстрых гормонов к наиболее плавным.