6월의 11강 수업은아즈나 차크라의 정화의 시간요가 정화법이라 하는 삿까르마(6가지 정화법)의소개로 수업이 시작되었습니다🪷#요가단비#내맡김#스승#삿까르마#네띠#뜨라따까#까발라바티#옴찬팅
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