Practicile pentru Gât constituie o yoga ușoară de 5 minute pentru începători, care destinde complet gâtul și umerii. Prin eliberarea nervilor, vei avea mai multă energie și o capacitate de concentrare și memorie mai bună, care îți vor determina succesul în activitate. Le poți face acasă, la birou sau la sala de fitness. Include-le în programul tău zilnic și, în scurt timp, vei vedea beneficiile.
************************************************
Yoghin, mistic și vizionar, Sadhguru este un maestru spiritual deosebit. Un amestec captivant de profunzime și pragmatism, viața și munca sa servesc drept memento că yoga este o știință contemporană, de relevanță vitală timpurilor noastre.
Abonați-vă Canalului nostru aici:
kzread.info...
Pagina de Facebook Sadhguru în Limba Română:
/ sadhgururomana
Abonați-vă Canalului Oficial KZread Sadhguru în Limba Engleză pentru Mai Multe Videoclipuri:
kzread.info...
Descarcă Aplicația Sadhguru:
onelink.to/sadhguru__app
Site-ul Oficial Sadhguru:
isha.sadhguru.org
Conectați-vă cu Sadhguru pe Social Media:
/ sadhguru
/ sadhgurujv
/ sadhguru
Yoga & Meditație Online Ghidată Oferită de Sadhguru:
• Isha Kriya: A Guided M...
isha.sadhguru.org/5-min-practices