Onerileriniz cok kiymetli, tesekkurler... 🙏💙

Canım MAŞŞALLAH ÖPÜLDÜN TATLIM HARİKASIN

@Drboraozel

2 жыл бұрын

😅😅😅 annecime opucukler o zmn 😘😘😘

@birolkocakus1894

Ай бұрын

​@@Drboraozel Merhaba hocam yaşım 63, sgk nın ödediği alatab 600 mg kullansam diğer özel marka ilaçların verdiği etkiyi gösterir mi, ne kadar süreyle kullanmalıyım. Teşekkür ederim

Canım benim; Rabbim seni her türlü kötülükten, kötülerden korusun. Bizleri aydınlattıgın için teşekkürler Sevgiler ALLAHA emanet ol.

Hocam çok teşekkürler kendi adıma güzel bir bilgi paylaşımı oldu bizlere güncel ve kıymetli bilgi paylaşımızdaki emeğinize sağlık herşey için çok teşekkürler ..

@nilkabul7266

Жыл бұрын

Helal olsun👏👏👏

Çok güzel sağlıklı bilgiler 👍

Hocam emeğinize sağlık ,yine harika bir içerik olmuş🙏Nac 600 yerine Mucovit-C kullanabilir miyiz acaba hocam?İçerikler çok benzer..

Bora hocam koca KZread'da güzellik ile ilgili bir tek sizden bilgi alıyorum emeğinize sağlık 💜

Harika bilgiler, Bora bey Nutriway takviye edici gıda markasını duydunuz mu? Sizi bu marka ile tanıştırmak isterim, sizde isterseniz.

Bu zor günlerde Hocam Sizi izleyince ohhhh mis diyebildiğim bir Paylaşım olmuş. Gömleğiniz yine harika ve çok yakışmış ardınızda Cesur ve güçlü Frida Kahlo daha ne olsun Hocam, bundan iyisi Can sağlığı. Dilinize, yüreğinize sağlık Sevgiyle Kucakladım Sizi.....

tşkkrler emeğinize sağlık

Merhaba değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkürler 58 yaşındayım göz altlarımda kırışıklıklar ve kuruluk var ne önerirsiniz tşk

yaaa kediniz aşşşşırı tatlıııı

Merhaba vitaminlerle ilgili sizden çok şeyler öğrendim bunun için size ve kanalınıza çok teşekkür ederim. Sizin tavsiyeniz le colejen takviyesi almaya başladım. Antioksidan olarakda alfa lipolik asit aldım 200 mg ama henüz ona başlamadım. Neredeyse üç haftadır da magnezyum ve d3 k2 vitamini alıyorum. collejeni akşam yatmadan önce alıyorum ama diğer vitaminleri ne zaman aç mı tok mu alacağım bilemedim. Bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim.

Hocam bromelain hakkında ne düşünüyorsunuz ödem atmak için?

Bora Bey Droxid’in antioksidan tabletlerini önerir misiniz

İyi akşamlar Bora bey. Ben resveratrol 1000 mg ve alpa lıpoıc asıd 600 mg aldım. Ama internetden zararlı olduglarını da okudum. Kanser hücrelerini tetikliyormuş. Siz ne önerıyorsunuz? 44 yaşındayım, kullana bilirmiyim? Ve haftada kaç gün? Teşekkür ederim

Hocam mrh cok güzel hersey gömleginiz de cok güzel bana da bi bir gömlek alin m giyom

matcha hakkında ne düşünüyorsunuz

Hocam NAC icerisindeki aspartami ne yapacagiz? Acikcasi bir yeri yaparken diger yeri bozmak gibi degil mi?

Hocam merhaba alfa lipolok asit solgar ester c kullanıyorum restevetrolde beraber kullanabilirmiyim

Merhaba,peki bu ALA ni ne kadar sure kullana biliriz?

Slm Alpha lipoik asit ne kadar süre kullanıp ara vermek lazım. Cvp lutfen

Hocam troitlerin yüksek çıkması ne deneniyle selenyum kullanmam gerekirmi

Glutatyonun hucre zarindan gecmesi icin oncelikle bileşenlerine ayrilmasi lzm. Yoksa olmuyor😅 Yani glutatyon bilesenlerini almak daha dogru oluyor budumda.

Gömlekler harika 🤩

bildirimden koşuldu💘💘

Bora bey kedi tırmalaması sonucu kalan derin çizik izleri için ilaç veya herhangi bir öneriniz var mı çok kötü her yerimde iz var cevaplarsanız sevinirim 😊

@Drboraozel

2 жыл бұрын

Topikrem cica kullanabilirsiniz

Resveratrol , elinizdeki markayı nereden alabiliriz

Hocam bu gida takviyelerinin bir kacini ayni anda kullanabilirmiyiz

Bide bu gida takviyelerin ac karni aldigimizda aralikli orucumuzu etkisiz hale getirirmi

Quarcetini günün hangi zamanında içmeliyiz ?

Hocam omega 3 alfa lipoik asit d vitamini folik asit Quenzim Q10 b12 komplex vitamin ve c vitamini kullaniyorum hepsini gunlere böldüm 😊 hergun düzenli aldığım tek sey c vitamini ve omega 3 ve b12 umarim dogru yoldayimdir

bunların hepsini kullanmalı mıyız yoksa birini mi seçeceğiz anlamadım

Hocam, “Astaksantin” bu antioksidanı da söylemenizi beklerdim, ORAC değeri en yüksek antioksidanmış, sizin görüşünüz nedir ?

@redransom2006

2 жыл бұрын

İnşallah hocamız astaksantin için de bir video yayınlar.

@yusufgocmen1534

Жыл бұрын

evet en güçlülerden ve makula dejenerasyonu yani sarı nokta hastalığında ilerlemeyi durdurmak için tavsiye ediliyor. Ben babam için almıştım ve çok iyi geldi. Gözde birikiyor lutein gibi. Curcumin de çok faydalı. Uv ışınların zararından koruyor gözü eğer gözünüzde yeterince yoksa bu maddeleri yaşlandıkça etkisi azalıyor ve körlüğe giden sarı nokta hastalığı başlıyor. Karanfil ve tarçının da değer bundan daha fazla sanırsam. Birde flavonlar var bunlarda çok faydalı. Astaksantin kril yağında oldukça yüksek.

Bahsettiğiniz sisteini devletin ödediginin tam adı nedir

Merhaba güzel insan geçenli video’da kolejanla ilgili soru sormştum cevap vermen mümkünmü🌺🙏61 yaşındayım kollejan kürlerimi bitirdim bir yıldır tüketiyorum sürekli içmemde sakıncası varmıdır

@Drboraozel

2 жыл бұрын

Surekli icmeyin 3 ay kullanip 3 ay ara verin bu sekilde devamli kullanabilirsiniz

Alfa lipoik asit ve sistein

👍👍👍👍

ikizimin de kedilere alerjisi var bunu öğrendiğim çok iyi oldu

@islilaslan4323

2 жыл бұрын

ama 18 yaşındayız bitkilerden almak daha iyi sanırım

hocam hylurinic acid i vitamin olarak mi almalı krem olarak mı kullanmalı???

@Drboraozel

2 жыл бұрын

Vitamin olarak ise yaramaz krem ya da serumlari tercih edin

Merhaba hepsi ayni anda kullanilabilir mi?

@Drboraozel

2 жыл бұрын

Hayir ayni anda alinmasina gerek yok

Resveratrol gunun hangi saati kullanilmasini onerirsiniz?

@Drboraozel

2 жыл бұрын

Cok onemli degil aksam saatleri daha uygun

@starsinthesky6455

2 жыл бұрын

@@Drboraozel tesekkur ederim

@koraycirik3313

2 жыл бұрын

Sabah saatlerinde kullan yağda çözündüğünde emilimi fazla zeytin yağında ya da yoğurtta çözdürüp tüket yoksa etkisi çok az

@koraycirik3313

2 жыл бұрын

David Sinclair hoca var ona bir göz at

@koraycirik3313

2 жыл бұрын

@@Drboraozel David Sinclair ve onun hocası vardı mit de onların çalışmalarına göz atabilirsiniz

Quercetin i böbrek yetersizliği olan kullanabilirmi 75 yaş allerjisi var

@Drboraozel

2 жыл бұрын

Nefrologunuza danismaniz lazim