أطيب فطور صباحي بنكهة تراثية ، فول وحمص مسبّحة، مغمس بزيت الزيتون

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#sallyroubariham #matbakhbayti
فول ومسبحة
علبتين فول ربع ملعقة صغيرة ملح أو حسب الذوق
حبتين ثوم مهروس
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
ربع كوب طحينية
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
٢ ملعقة كبيرة ماء
ربع ملعقة صغيرة ملح
حبتين ثوم مهروس
ربع كوب بقدونس مفروم
ملعقة كبيرة نعنع مفروم
بصلة صغيرة مفرومة ناعم
حبة كبيرة بندورة مفرومة
٣ حبات كبيس مفروم
المسبحة
حمص مسلوق ساخن
كوب ونصف حمص مسلوق مع ماء السلق
ربع كوب طحينية
ملعقتين كبار عصير ليمون حامض
حبتين ثوم مهروس
ربع ملعقة صغيرة ملح
زيت زيتون
Delicious breakfast
Two cans of broad beans, ¼ teaspoon salt, or to taste
Two crushed garlic cloves
3 tablespoons of lemon juice
Quarter cup of sesame tahini
3 tablespoons of lemon juice
2 tablespoons of water
Quarter teaspoon of salt
Two crushed garlic cloves
¼ cup of chopped parsley
1 tablespoon of chopped mint
small onion, finely chopped
large diced tomato
3 chopped pickles
Msabbaha
Hot boiled chickpeas
A cup and a half of boiled chickpeas with boiling water
Quarter cup of sesame tahini
Two tablespoons of lemon juice
Two crushed garlic cloves
Quarter teaspoon of salt
Olive oil

Пікірлер: 13

  • @hamidafathallah3791
    @hamidafathallah37912 жыл бұрын

    تحياتي من تونس

  • @haniamessaad5025
    @haniamessaad50252 ай бұрын

    بحب لفول كتير تسلم ايديكي من 🇩🇿

  • @SallyRoubaRiham

    @SallyRoubaRiham

    2 ай бұрын

    يسعد قلبكم وأوقاتكم ❤️❤️❤️❤️

  • @Cook_with_dan
    @Cook_with_dan2 жыл бұрын

    So elegant ❤️

  • @roudaynareydan3430
    @roudaynareydan34302 жыл бұрын

    Tslam idayki

  • @ahmadchaaban2034
    @ahmadchaaban2034 Жыл бұрын

    شكلو بيشهي

  • @SallyRoubaRiham

    @SallyRoubaRiham

    Жыл бұрын

    💐💐💐💐

  • @user-sq6it3nn5m
    @user-sq6it3nn5m Жыл бұрын

    ياخبل عاشت ايدج

  • @SallyRoubaRiham

    @SallyRoubaRiham

    Жыл бұрын

    ❤️💐

  • @zaidal-ardah9232
    @zaidal-ardah92322 жыл бұрын

    يسلم يداكي. شي بيشهي 😋

  • @SallyRoubaRiham

    @SallyRoubaRiham

    2 жыл бұрын

    💐💐

  • @louloushdid3094
    @louloushdid30942 жыл бұрын

    شي بشهي سلم ايديكي

  • @nourahajj5744
    @nourahajj57442 жыл бұрын

    Yummyyy😋😋

Келесі