양배추와 두부를 이렇게 라이스페이퍼에 싸먹으면 뱃살부터 빠져요💢양배추 두부 라이스페이퍼 요리 || 양배추요리🥬

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

무엇보다 일단은 맛있게👍
속 든든하게 먹고도 의도하지 않아도 체중감량은 덤!!
양배추 요리!
정말 맛있으니 꼭 만들어 보시길 추천드려요👍
✤✤✤✤✤재료✤✤✤✤✤
양배추 1/6통,
두부 1모(550g),
당근 1개,
애호박 1개,
계란 4개,
라이스페이퍼,
스리라차소스 1스푼,
진간장 1스푼,
식초 1스푼,
고춧가루 2/3스푼,
소금,
따뜻한 물,
올리브유(또는 식용유)
✤✤✤✤✤ Ingredients ✤✤✤✤
One-sixth of a cabbage,
1 bean curd (550g),
One carrot,
1 zucchini,
4 eggs,
Rice Paper,
1 spoonful of Sriracha sauce,
1 spoonful of soy sauce,
1 spoon of vinegar,
2/3 spoons of red pepper powder,
Salt,
Warm water,
Olive oil (or cooking oil)
😅 양배추채는 채썬 후에 식초물에 담가두었다가 씻어서 사용했습니다. 오해없으시기 바래요😆
#양배추요리 #양배추계란 #라이스페이퍼요리

Пікірлер: 98

  • @cookathome76
    @cookathome765 ай бұрын

    ❤건강한 아침을 위한 양배추버거 만들기❤ kzread.info/dash/bejne/h2SnyZmfeq3TeNY.htmlsi=dJcTH_WbWTQwywGk

  • @user-wf1hf3uz4m
    @user-wf1hf3uz4m5 ай бұрын

    훌륭한 레시피 공유해주셔서 잘배우고갑니다 늘 건강하시고 행복하세요 감사합니다 🙏

  • @cookathome76

    @cookathome76

    5 ай бұрын

    영상 시청해주시고 칭찬글 남겨주셔서 감사합니다. 힘이 많이 나네요. ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ 앞으로도 많은 관심 부탁드려요~❣️🤗

  • @user-vk3wv2dk5y
    @user-vk3wv2dk5y9 ай бұрын

    다이어트에 최고 음식입니다

  • @-wink1004
    @-wink10049 ай бұрын

    맛있겠다

  • @user-pu7kw9it6q
    @user-pu7kw9it6q9 ай бұрын

    좋은음식 잘배워습니다

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    감사합니다. 영상도 시청해주시고 좋은댓글도 남겨주시고...😊 구독, 좋아요도 부탁드리고… 앞으로도 많은 시청 부탁드려요~ 🩷💕

  • @ohl8362
    @ohl83629 ай бұрын

    영상 잘 보았네요~ 꼭 해 보겠습니다~

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    👍😊

  • @user-dv6mc2tg4c
    @user-dv6mc2tg4c9 ай бұрын

    꼭 해 먹어야 겠어요~🥰

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    🤗👍

  • @user-ty2cv3cg9l
    @user-ty2cv3cg9l9 ай бұрын

    집에 페이퍼가 있어서 해먹어 봐야 겠네요 감사합니다

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    반갑습니다.🤗 맛있게 만들어 드세요👍😋

  • @user-le4wk2uk2y
    @user-le4wk2uk2y2 ай бұрын

    선생님레시피하고 사과 썰어서 끼워싸서먹어볼까해요

  • @whs3818
    @whs38189 ай бұрын

    완젼 건강식. 👍 양상추 샐러드만있으면 굿

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    양배추샐거드도 한번 올려볼게요. 맛있는 레시피 배워서…🥰😋

  • @user-rf2zn9kh3t
    @user-rf2zn9kh3t9 ай бұрын

    대박나세요

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    감사합니다😊🥰

  • @JY-bt7of
    @JY-bt7of9 ай бұрын

    넘~ 맛있네요.!!

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    ჱ̒ ー̀֊ー́ )

  • @user-om8hh1wz7q
    @user-om8hh1wz7q10 ай бұрын

    요리정보 정말정말 감사합니다 양배추 1통사왔는데 낼 당장 해보겠습니다 수고하셨습니다 😊

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    영상 좋게 봐주셔서 감사합니다.😁 상상하신 것 만큼 (〃´𓎟`〃) 맛있었으면 좋겠습니다. 앞으로도 다양한 레시피 올려보겠습니다. 많은 관심 부탁드려요~~~ 좋은 밤 되세요🤗

  • @user-fr8wi4zy6x
    @user-fr8wi4zy6x10 ай бұрын

    맛도 있고 살도빠지니 해먹어야겠어요

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    🤗영상 시청해주셔서 감사합니다. 꼭 만들어 보세요~ 맛도, 건강에도 👍좋습니다~

  • @user-le4wk2uk2y
    @user-le4wk2uk2y2 ай бұрын

    너무잘해먹고있어요 양파소스에. 와사비 조금넣고 정말감사합니다ㅡ

  • @cookathome76

    @cookathome76

    2 ай бұрын

    레시피가 많이 활용하신다니 영상올린 보람 뿜뿜이예요. 🤗😁🥰 더 열쒸미 만들고 찍고 올려볼게요~~~앞으로도 많이많이 애정해주세요~~~ 감사합니다💕

  • @chaeoconnor5565
    @chaeoconnor55659 ай бұрын

    영상 고마와요 한번 만들어 보겠어요

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    👍영상 시청해주셔서 감사합니다.🤗

  • @user-vv4ws7rl7f
    @user-vv4ws7rl7f9 ай бұрын

    구독하고 갑니다~~

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    🤗감사합니다~

  • @user-le4wk2uk2y
    @user-le4wk2uk2y4 ай бұрын

    자주해먹고있어요 소스는 양파소스 딱 입니다

  • @cookathome76

    @cookathome76

    4 ай бұрын

    🤗👍양배추와 두부는 건강에 좋은 식재료이니 많이 많이 드세요~~ 좋은 하루 보내시고 앞으로도 많은 관심과 좋아요 부탁드려요~~

  • @user-te4hm6dp5n
    @user-te4hm6dp5n9 ай бұрын

    채칼 어디껀가요? 해먹고 싶네요😊

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    제가 사용한 채칼은 ZENAIDA SWISS의 “렉스 프로 3종 세트(Rex pro trilogy)“이고 식품 박람회에서 조금 저렴하게 구입했어요.🤗

  • @user-ql2tm8mz7n
    @user-ql2tm8mz7n10 ай бұрын

    영상 감사합니다~ 도마랑 후라이팬 정보좀 알려주세요~

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    반갑습니다. 부자렐라님🤗 문의주신 도마는 url.kr/p4gzwq 에서 대형으로 구입했구요. 후라이팬은 쿡셀제품이고 홈쇼핑으로 구입했습니다😊

  • @user-hl2zr8ke9l

    @user-hl2zr8ke9l

    4 ай бұрын

    쿡셀인것 같아요

  • @user-om8hh1wz7q
    @user-om8hh1wz7q9 ай бұрын

    한번 해먹었는데 맛났어요 스리라차 소스는 없어서 패스 ㅎ ㅎ 또만들고 싶습니다 감사합니다 😊

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    👍😁😍

  • @jaylin2985
    @jaylin29859 ай бұрын

    월요일에 장봐왔는데 오늘에야 해먹었어요^^* 진짜 배부르게 먹었는데 식곤증도 없고 속에 부담도 안 가고 좋았어요😊

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    👍🥰

  • @user-db4nt5wf5l
    @user-db4nt5wf5l5 ай бұрын

    구독 좋아요 알림 설정도

  • @cookathome76

    @cookathome76

    5 ай бұрын

    🤗🥰감사합니다~

  • @user-zv1ok9sl1w
    @user-zv1ok9sl1w5 ай бұрын

    스리라차 소스 찾아봅니다.

  • @cookathome76

    @cookathome76

    5 ай бұрын

    👍🤗

  • @user-kt3wf1on8o
    @user-kt3wf1on8o2 ай бұрын

    아멘

  • @user-ne8pl5yh4z
    @user-ne8pl5yh4z9 ай бұрын

    다어트도전~^^

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    👍🤗

  • @user-rt2iv8cw5j
    @user-rt2iv8cw5j9 ай бұрын

    근데 찍어먹는 소스는요?

  • @user-zt1ij1uy8w
    @user-zt1ij1uy8w10 ай бұрын

    😊😊😊😊

  • @dfias12
    @dfias124 ай бұрын

    후라이팬 정보좀 부탁드려요😊

  • @cookathome76

    @cookathome76

    4 ай бұрын

    제가 사용하고 있는 후라이팬은 ‘쿡셀 세라믹 블랙에디션 통3중 스텐팬 28cm’입니다. 홈쇼핑에서 보고 샀어요😅

  • @user-pv5ik5ri6g
    @user-pv5ik5ri6g9 ай бұрын

    👍👏👏👏

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    😊🥰

  • @user-tu2bu6rf8s
    @user-tu2bu6rf8s10 ай бұрын

    중간과정 볶는거 넘 오래라서 살짝지루,,,암튼 새로운요리 잘봤네요

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    😂영상을 조금 더 압축해서 짧게 편집하기 위해 노력중이긴한데 그게 쉽지가 않네요. 앞으로 영상만들어 가며 수정해 가도록 할게요~😊 앞으로도 제 채널에 관심 많이 가져주시구, ‘좋아요’도 살짝 부탁드려보아요🤗

  • @user-wq3tp8jj2h
    @user-wq3tp8jj2h5 ай бұрын

    스리라차소스?대신 할 수있는재료는 무엇이 있는지요?

  • @cookathome76

    @cookathome76

    5 ай бұрын

    스리라차 소스가 없으시면 고추가루+식초+진간장 이렇게 넣어 찍먹소스를 만들면 좋습니다.🤗

  • @user-oy9yz1bb3h
    @user-oy9yz1bb3h4 ай бұрын

    달걀 푸는거랑 양념장 섞은 스푼 구매처 알수있을까요 선생님~~

  • @cookathome76

    @cookathome76

    4 ай бұрын

    달걀 풀때 사용한 거는 하이볼 만들때 쓰라고 술구입할때 같이 들어있던 이벤트상품이구, 계란 풀 때 사용한거는 대전 신세계백화점에서 이벤트팝업샵에서 구입했어요… 도움이 되지 못해서 죄송해요~~~🥹😅

  • @user-zb8ld5xf3j
    @user-zb8ld5xf3j9 ай бұрын

    🌟🌟✌️✌️✌️👍👍👍👍

  • @user-pq9ed5nv2h
    @user-pq9ed5nv2h10 ай бұрын

    페이퍼는 뜨거운물에 몆초담그나요?

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    물의 따듯한 정도에 따라 차이가 있을 수 있는데요. 뜨끈~한 물에선 라이스페이퍼 물에 담갔다빼는 정도, 물이 조금 식었다면 물에 2~3초 담그는정도면 될듯해요. 물에 담갔다 뺏을 때 너무 야들거려 들러붙지 않을 정도로 하시면 될거같습니다.😊 아마 1-2개 말아보시면 감이 오실거예요. 남은 주말도 좋은시간 되세요🤗

  • @user-md4gc8pr8j
    @user-md4gc8pr8j4 ай бұрын

    자막글씨가 나무작아 읽을수가없네요

  • @cookathome76

    @cookathome76

    4 ай бұрын

    🥹😅

  • @user-xh9tb8kv1y
    @user-xh9tb8kv1y5 ай бұрын

    너무나 맛있어 보여요 그런데 손에 반지를 안 끼웠으면 위생상 좋았을텐데

  • @cookathome76

    @cookathome76

    5 ай бұрын

    매일 끼고 다녔던거라 깜빡했어요😅 요리할 땐 정신 바짝차리고 빼거나 장갑을 사용하긴 하는데 (장갑은 습관이 안되서 답답하네요.) 가끔 깜빡 잊을 때가 있네요.🤣

  • @user-xp1bk1hc1y

    @user-xp1bk1hc1y

    3 ай бұрын

    저기요 요리해서 님한태먹으라고 한것도 아닌데 뭔 말이그리많고 지적질이세요 참나 어이없네...영상이 맘에 안들면 안보면 그만이지 훈수는 좀 아닌거같네요 ...

  • @user-rt2iv8cw5j
    @user-rt2iv8cw5j9 ай бұрын

    해먹어봐야겠엉ᆢ 근데 좀답답했어요 야채복을때 양쪽손에 숟가락을들고 복아주면 더수월했을듯해요

  • @user-xw6vo6dx8w
    @user-xw6vo6dx8w5 ай бұрын

    아침에싸서 점심에 먹어도 라이스페이퍼가 딱딱해지지않을까요? 도시락싸려구요.ㅎㅎㅎ

  • @cookathome76

    @cookathome76

    5 ай бұрын

    딱딱해지지 않고 라이스페이퍼가 좀 불 수는 있어요. 오전에 만들고 점심에 먹어도 저는 괜찮았습니다.😋🤗

  • @user-xw6vo6dx8w

    @user-xw6vo6dx8w

    5 ай бұрын

    @@cookathome76 아넹^^♡♡♡

  • @user-qr8hz3qr1n

    @user-qr8hz3qr1n

    4 ай бұрын

    😮😅😅😅😅ㅇ​@@cookathome76

  • @user-lv3fk6lg5j
    @user-lv3fk6lg5j5 ай бұрын

    저한데는 제일 좋습니다 잔소리에 왕 짜증인데

  • @user-iu9iv8ff7n
    @user-iu9iv8ff7n10 ай бұрын

    메뉴가 좋아서 시청 하고 있는데 소리를 끄고 봅니다 자막이 있는데 바탕 음악이 필요 할까요 도로 방해

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    조언주셔서 감사합니다. 영상을 만들 때 음향을 모두 제거하고 만들 때가 있어서 BGM을 항상 넣어야한다고만 생각했지 영상보시는데 방해가 될거라는 생각은 하지 못했습니다. 앞으로 영상만들 때 BGM음량을 줄이거나 상황에 따라 BGM을 빼는 것도 고려해보겠습니다.😊 앞으로도 제 채널과 영상에 많은 관심 부탁드려요~🤗 좋은 밤 되세요.

  • @donghwanlee1077

    @donghwanlee1077

    10 ай бұрын

    꼬기 꼬기 내놔 짱구 참치넣어도 ?

  • @user-dz9sm8oe7s

    @user-dz9sm8oe7s

    9 ай бұрын

    ​🎉

  • @user-zr2xb2sc5v

    @user-zr2xb2sc5v

    9 ай бұрын

    ​@@cookathome7615

  • @user-zh4pv9mf3u

    @user-zh4pv9mf3u

    9 ай бұрын

    ​@@cookathome76❤😂😂😂

  • @user-zh1vv6hq8u
    @user-zh1vv6hq8u10 ай бұрын

    스리라차 소스가 없으면 대체할 만한것이 있을까요?

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    스리라차 소스 맛이 피자먹을 때 뿌려먹는 핫소스맛이 비슷하게 나거든요. 그런데 스리아차소스가 없으시면 꼭 넣지 않으셔도 되구요. 간장, 식초, 고춧가루, 맛술 1~2스푼, 설탕 조금(달큰한 맛 싫으시면 설탕도 생략), 청양고추 1~2개 쫑쫑 썰어 넣고 드셔도 맛있어요.😊

  • @user-zh1vv6hq8u

    @user-zh1vv6hq8u

    10 ай бұрын

    @@cookathome76 감사합니다~^^

  • @user-jb3lr4sn5i
    @user-jb3lr4sn5i4 ай бұрын

    계란하고두부하고 궁합이 안좋다고 하던데 괞찬을까요

  • @user-ev6uo2sy4m
    @user-ev6uo2sy4mАй бұрын

    제료준비 전과정를 다 보여주시는건 넘 지루해요

  • @happymoon5991
    @happymoon59919 ай бұрын

    It’s Not true ! Still you need to control other types of food and portions, exercise too

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    Yes, I think so, too. I'm a total novice at making food. I watch cookbooks and other dishes on KZread and post them because I want to share them with other subscribers if they are delicious. If I make and practice various dishes in the future, I think I can post my own unique cooking recipe. I hope you cheer for me until then. 😊

  • @user-wu1tp3kc1h
    @user-wu1tp3kc1h10 ай бұрын

    양배추 세척 안하나요? 양배추도 농약 엄청한다던데..

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    양배추를 채썰어 요리할 때는 채썬후에 식초 한두방울 넣고 담가두었다가 씻어서 사용합니다.😁제가 아직 영상촬영이 서툰 관계로 개수대에서 재료 세척하는 과정은 거의 영상이 담지못하고 있어요.😅혼란드려 죄송해요. 지적해주신 부분은 영상 촬영할 때 좀 더 신경쓰도록 해볼게요. (〃´𓎟`〃)

  • @user-wd8ui3wy5c
    @user-wd8ui3wy5c9 ай бұрын

    양배추 안씻고 하니요 ~~?

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    양배추는 채썬 후에 식초물에 담가두었다가 씻어서 사용했습니다.😰영상에 올리는 요리는 모두 저희 가족이 먹을 요리입니다.😅제가 아직 영상촬영과 편집이 서툰관계로 개수대에서의 재료를 세척 과정은 영상이 잘 담지못하고 있어서😅혼란드린것 같아요. 지적해주신 부분은 영상 촬영할 때 좀 더 신경쓰도록 해겠습니다. (〃´𓎟`〃)

  • @user-ye8if4tr6c
    @user-ye8if4tr6c10 ай бұрын

  • @user-fz4ls5ln3s
    @user-fz4ls5ln3s10 ай бұрын

    외말이없지

  • @cookathome76

    @cookathome76

    10 ай бұрын

    😅

  • @user-wd3rn3jd8c
    @user-wd3rn3jd8c9 ай бұрын

    음악이 거슬려요

  • @cookathome76

    @cookathome76

    9 ай бұрын

    이후 영상은 BGM볼륨 줄여 작업하고 있습니다~😅 부족한 점은 차차 개선해가도록 해볼게요😊

  • @user-xf4bx8ts1j
    @user-xf4bx8ts1j3 ай бұрын

    설명좀 하시면서 해주시면 감사하겠읍니다

  • @cookathome76

    @cookathome76

    3 ай бұрын

    🥹😅

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