양배추는 이렇게 드세요! 유산균 폭탄! 꾸준히 먹으면 살이 쭉쭉 빠져요🤗
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[재료]
양배추 920g, 적채 120g, 실파 10줄, 깻잎 10장
[양념]
굵은소금 1숟갈 물 400mL, 다진마늘 1숟갈, 매실청 3숟갈
[Ingredients]
920g Cabbage, 120g Red Cabbage, 10 Lines of Green Onion, 10 Perilla Leaves
[Seasoning]
1Tbsp Coarse Salt, 400mL Water, 1Tbsp Mince Garlic, 3Tbsp Plum Sauce
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Пікірлер: 731
우와~색깔도 넘예뻐요 늘 생각만 하고있었는데 꼭 해먹어야겠어요😃
아삭아삭 양배추절임 여름철 아주 잘 어울리는거 갔네요 좋아요~꾸욱
양배추절임 건강하게 맛있게 먹는 법 소개해주셔서 감사합니다 여름에 시원하게 먹기 딱 좋네요
간단한 재료로 맛난 요리 최고 입니다 만들기도 쉽고 간단해서 좋아요!!!
와우~ 간단하면서 아삭아삭 식감도 좋고 유산균 폭탄이라니 당장 해봐야겠어요~~^
감사합니다 맛나게 잘 만들어 먹고 있습니다 더운데 고생 많으시네요
영상이 참 깔끔하면서도 정겨운 느낌이에요 ㅎㅎ 잘 보았습니다! 마침 저번에 쓰다 남은 양배추가 딱 보이더라니.. 이거 해 먹으라고 보였나 봐요
집에 마침 주말에 사다논 적채 양배추가 있는데 딱맞는 영상이네요 ㅎㅎ 감사합니다
소금과 매실청이 다네요. 간단해서 좋으네요
차분하니 좋은레시피 듣기 좋았습니다 깻잎넣고 해 봐야겠네요 감사합니다~
감사합니다 당장실습을해야겠 어요 선생님 고맙고 감사합니 다
항상 어머님의 목소리 를 듣고 요리를 배우는 것같아 정겹습니다 언제나 쉬운말과 구하기좋은 재료로 가리쳐주서서 감사하게 보고 배우고있습니다 양배추로 만들어다이어트에 도움이될것 같습니다 감사합니다
셰프님 계량을 정확히알려주고 간단하게 잘 알려주어 고맙습니다 화이팅
방금 집에있는 양배추로 만들었어요 요리 방법을 쉽게 가르쳐 주셔서 잘 따라할수 있었습니다^^
양배추 요리가 넘 맛나겠네요 감사합니다~^♡^~
요리는 엄마의손이 설명이며 맛이 1위 인것 같네요~~ 건강하셔서 우리 곁에 오래오래 계세요~~다른 프로 요리는 안봅니다.
건강한 음식알려주셔서 감사합니다
색도 예쁘고 아삭하니 건강에도 좋으니 꼭 만들봐야겠어요
벌써 두번째 만들어 먹었어요 냉장고속 색깔도 너무 예쁘고 맛도 아삭아삭 넘 맛있게 먹고 있습니다 엄마의 손맛이 최고입니다~ 감사합니다 ~^^
적채도 같이 섞음 좋겠네요 무우도 넣으니 맛나고요
아주 맛있어요. 간맞고 아삭하고 좋습니다
색깔도 이쁘고 좋네요. 냉장고에 남아있는 양배추로 해봐야 겠어요. 맛있을 것 같아요. 어제 올리신 오이냉국 해먹었는데 정말 맛있었어요. 근데 제가 한 것은 국물색이 좀 진했네요. 간장 종류가 달라서 그런가. ㅎㅎ
엄마손맛 최고예요 화이팅
색깔도 넘 이쁘네요 꼭 해봐야겠어요
모든 요리에 중요한팁!!! 건강하고 깨끗한 소금 김치역시 절이는 소금도
너무맛있겠네요.꼭해봐야겠어요.감사합니다.
와 진짜 꼭 해볼께요 감사합니다 ~^^
바로 레시피 알려주시네요 넘좋아요 쉽게 설명도 잘해주시네요
위에좋고 작은약국이라 불리는 양배추로 장까지챙기네요 엄청좋은레시피네요!
양배추 5키로 사서 만들어봐야겠어요 맨들리도 간편해보이고 맛있을거같아요
저 오늘 만들었어요 넘 쉬워 부담이 없었어요 이렇게 쉽고 몸에 좋은 레시피 또 올려주세요
감사합니다^^ 만들어 볼게요!
와~~유산균폭탄 냉장고에 있는 양배추꺼내 내일 바로 해먹어야겠어요 좋은 요리 감사합니다^^
나도오늘 해야조 감사합니다 요사이 반찬할것도 마당치안은데 고맙워요
와 ㅠㅠ 진짜 손맛 최고일 것 같아요 ..
정말 초 간단 양배추 레시피네요. 꼭 해봐야 겠네요. 감사합니다
꼭 해먹고 싶은 음식들을 올려주셔셔 정말 고맙습니다 존경합니다♡
선생님~정말 좋은 레서피 감사합니다.! 정갈하고 입맛을 돌게하네요.
재치가 있는 요리네요 ㅎㅎ 소금! 마늘! 매실청! 😍
건강반찬 여름에 시원하게 아삭아삭! 정말 맛있겠네요 영상 잘보고 잘배우고 갑니다 좋아요.구독 꾸욱누르고 갑니다
정말 맛있겠어요~~ 영상 잘 보고 있습니다.
내가 해먹으려고 기록 세번씻은 양배추에 굵은 소금 한스푼 + 물400ml 10분 숨죽인후 실파 깻잎 청양고추 다진마늘 1스푼 매실청 3숟갈 소독된 밀폐용기에 꾹 눌러 담기
물건 이것저것팔지않고 요리에만 전념하여 전하시는모습이 참 좋아요~
@momstaste
3 жыл бұрын
감사합니다! 더 열심히 해야겠어요 😁 좋은 하루 보내세요👍
@user-py2np6lc6z
2 жыл бұрын
@@momstaste 이틀 실온후 뚜껑여니 거품이 생겼는데 이거 먹어도 되나요??????
@user-rv6vi8np9z
2 жыл бұрын
@@user-py2np6lc6z 발효됐군요.냉장보관 하시면 되요.
@user-dk8lz9nl8d
2 жыл бұрын
그러게요. 어떤 사람과는 비교되네요
@aleph1240
Жыл бұрын
정말 구독자 늘면 냄비나 젓갈 팔고 그러는거 참 별루더라고요. 그러다 온가족 동원해서 라이브까지 해가며 요리하다가 물건 팔다가 정신 산란하게 해서 안보게 되더라구요 ㅋㅋㅋ
양배추 좋아하는데 절임으로 먹으면 딱 좋겠네요
감사 감사 드립니다. 행복하셔요 선생님.^^
군더더기없는 설명 귀에 쏙쏙
풍부한 유산균을 얻고 다이어트까지되면 정말 최고네요👍👍👍😍😍
깻잎 넣으니 향이 좋아요 너무 맛있게 먹고 있어요 감사해요
저도 꼭해보겠어요~~^.^
백김치나 동치미맛!!!완전 제 취향이에요^^알려주신 레시피로 벌써 세번째 담아먹었답니당 끼니마다 항상꺼내먹고 있어요 감사합니다
감사합니다 🙏 정말 맛나보여요
깻잎이 없어서 못넣었는데 그래도 맛날것같아요 오늘 만들었는데 기대됩니다! 양배추 주무르느라 너무 힘들어서 만들어 먹다 포기했는데 너무 좋아요♥ 감사합니다♡♡
365일 다이어트 하는 저에게 딱입니다ㅋ 맘편히 많이 먹을수 있는 건강한 음식~ 장에도 좋겠어요~~아삭아삭~너무 맛있겠어요🤗
너무예쁘네요.파/고추/깻잎은 생소한데 한번해봐야겠어요.감사합니다.
오늘 아침에 만들어 저녁에 먹어보니 와 식감이 장난아니네요, 자꾸 먹고싶은 중독성이 있네요. 정보 감사해요,
우와! 몸에 좋은거 다 들어가네요😋
냉장고에 늘 있는 재료로 쉽게 만들수 있어서 좋아요. 감사합니다.
맛있는 음식들 올려주셔서 참으로 감사합니다! 너무 편안한 말씨로 서울말 너무 잘하시네요! 고모아니면 이모같은 편안한 설명또한 감동이구요. 간간이 들리는 사투리 용어들이 너무 정감가요. 빠락빠락같은 ㅎㅎㅎ 넘 잘 먹을게요!
고맙습니다. 잘 응용하고 있어요.❤❤❤
해먹었는데 우와 진짜 맛나요 "구독합니다" 정말 요런 맛난 레시피 알려주셔서 감사합니다. 깔끔하고맛있네요ㅎ
이것 해봤는데 맛있어요~^^ 전 여기에 보라색 양파. 빨강색 피망 오이를 같이 넣어서 했는데 색깔도 너무 예뻐서 더 먹음직스럽게 보였답니다.
내일 당장 만들어야 겠어요.감사합니다.
너무좋아서요색다르게요리 해서넘 좋아서요 요번토욜담아볼려고요
정말 맛있겠네요. 양배추에 깻잎까지 좋으네요.
고기랑먹으면좋겠네요색깔도이쁘고
색깔알녹달하니보기가 참좋고먹으찍스럼네요 참좋아요
안녕하세요 이틀전에 만들어서 지금 먹고 있어요 느무느무 맛있어서 한접시나 먹었네요. 꼭 만들어 드세요👏👏
저도 오늘 재료 사서 해 봐야겠어요 기대가 됩니다 ㅎ
맛있겠네요오늘당장해봐야겠네요오래둬도괜찮아요
입맛 없는 요즘에 딱 좋은 영양 반찬이네요 오늘 도전해 보렵니다!!!
엄마에손맛최고이신거같습니다감사드림니다
지금 당장해봐야 겠어요 ㅎㅎ 감사해요^^ 지금 장보러가요
그대로 따라해보니 정말 시원하고 깔끔한맛이 일품이예요 선생님의 다른요리도 여러가지를 따라하다보니 음식솜씨가 늘었어요 정말 감사합니다
언제나 좋은 음식으로 행복을 주시니 감사합니다 건강하세요
고마워요 저두 이방법으로 해봐야겠어요 바락바락주무르니까 다 부서져 좋지 않더라구요 소금양도 적구 참 좋아요
희망입니다. 애들키우며 요리 어렵게 생각했는데 유레카! 외치게 됩니다. 맛있게 해서 가족 건강 챙겨야 겠어요~^^ 감사합니다♡
적색 양배추도 사놓았는데 만들어야겠네요 맛있게 됐으면 좋겠네요
손만봐두 맛있어요 ^^♡많이배워갑니다
설명을 간결하게 잘 하시네요~
쌤~~ 감사합니다 젤 간단하고 복잡하지 않아서 좋네요 장이 좋지 않아서 불편한데 한번 해봐야겠네요..
감사합니다ㆍ따라하기 쉬워서 당장 실천 들어갑니다ㆍ꾸벅
당장 양배추 사야겄다 최고!!
설명이 군더더기 없이 좋아요!!!!정말 감사해요~~~~양배추 사러 갑니다!!
설명도 간결하게 잘하시네요~~
유툽에 여러가지 올라와 있는 중에 제일 맛있었어요! 간단하면서도 가성비 갑입니다! 감사합니다
양배추에 있는 비타민U가 우리 위에 참 좋지요~^^ 깔끔한 설명 감사합니다
함만들어서 먹어볼께요 감사합니다요리연구가님 담에올께요!!!
부지런히 재료 사다 담아놨습니다 좋은 레시피 항상 감사드립니다 조금 더워지면 양배추 물김치 또 담아 놓으려고요 감사합니다^^
간단하면서 아삭아삭하며 맛있게네요
잘배워갑니다 고맙습니다
넘 맛있었어요!!! 오늘 또 만들려고요~~ 감사해요
우연찮게 동영상을 보는데 쉽게 잘 알려주시네요 저도 해 먹어봐야 겠어요 그리고 친정엄마가 위축성위염인데 양배추가 좋다고 들었거든요 해 드리면 좋을거 같아요~^^ 양배추로 만드는 요리 알려주셔서 고맙습니다
양배추 물김치에 깨잎은 생소하내요 맛이조아요 저도 한번 해봐야 갰네요 💜🐽🎇🐸❤❤
만들어봤어요 아이들도 좋아할것같아요
요리방법 너무 감사합니다,^^
오늘 했어요! 지금 먹어도 맛있네요ㅋㅋ 며칠뒤 꺼내서 먹으려구요 감사합니다😊
잘 배었씁나다 꼭해 먹을께요
침 고이네요ㅋ 양배추 사와서 해먹어볼게요ㅎ
저 세번째 해서 먹고 있어요 새콤 아삭 정말 맛있습니다
손솜씨가최고인거같아요